МАССА ЛЮБОЙ ЦЕНОЙ RD 71

  Рет қаралды 295,724

Игорь Войтенко

Игорь Войтенко

Күн бұрын

Пікірлер: 1 100
@ViqVoice
@ViqVoice 5 жыл бұрын
Кажется мы стали забывать что такое RD 71 на самом деле :D
@PeacefulDanya
@PeacefulDanya 5 жыл бұрын
Илья Черныш как с языка снял)
@ironmoneydan1330
@ironmoneydan1330 8 жыл бұрын
Флаг США им не нравится ))) вот дураки )) Что за дурацкие стереотипы?? Нет плохих наций, есть плохие люди
@kraltelekom613
@kraltelekom613 8 жыл бұрын
Ironmoneydan13 авыаыва Согласен брат
@АртурЗаяц
@АртурЗаяц 6 жыл бұрын
Нет плохих людей, есть плохие поступки.
@timofdev
@timofdev 5 жыл бұрын
Ты про цыган забыл?😄 Ненавижу бл цыган
@___-jh7ys
@___-jh7ys 4 жыл бұрын
@@АртурЗаяц "Нет плохих людей, есть несчастные" Михаил Булгаков - Мастер и Маргарита :)
@Errorslifestiles
@Errorslifestiles Жыл бұрын
🔥🔥🔥
@mokrinskiil527
@mokrinskiil527 8 жыл бұрын
на пути к мечте ) Игорь ты просто легенда!
@IgorVoitenkoVlogs
@IgorVoitenkoVlogs 8 жыл бұрын
Спасибо тебе брат!! На пути к мечте вместе!
@ИльяМакаров-з5ю
@ИльяМакаров-з5ю 8 жыл бұрын
Бро,ты красава ,ты мотивируешь огромное количество людей ,отличный канал, лучший в таком жанре) удачи в достижении 250к)
@ՀրաչՋաաան
@ՀրաչՋաաան 8 жыл бұрын
*Ты единственный мотиватор!) даже книгу начал читать! иии спасибо)*
@IgorVoitenkoVlogs
@IgorVoitenkoVlogs 8 жыл бұрын
Рад читать бро!! Успехов тебе!
@ՀրաչՋաաան
@ՀրաչՋաաան 8 жыл бұрын
Игорь Войтенко спасибо)))
@mister.7172
@mister.7172 5 жыл бұрын
Какая книга?
@_rusakov._
@_rusakov._ Жыл бұрын
Как круто, что есть весь этот путь на ютубе и его можно просматривать. Прям супер респект
@ДанилТкаченко-о9к
@ДанилТкаченко-о9к 8 жыл бұрын
Игорь. спасибо тебе! с каждым роликом все больше и больше мотивации. удачи тебе брат!
@Алексей-я9ш7ы
@Алексей-я9ш7ы 3 жыл бұрын
Ты молодец Игорян, ты нам даешь мотивацию и мы станем великим людьми.
@bolshoianimepacan
@bolshoianimepacan 8 жыл бұрын
Блин как классно , сильная мотивация
@IgorVoitenkoVlogs
@IgorVoitenkoVlogs 8 жыл бұрын
рад читать бро!!
@bolshoianimepacan
@bolshoianimepacan 8 жыл бұрын
Игорь Войтенко ты так быстро ответил ), бомби по полной мужик
@bolshoianimepacan
@bolshoianimepacan 8 жыл бұрын
Настроение поднялось )
@IgorVoitenkoVlogs
@IgorVoitenkoVlogs 8 жыл бұрын
Ruslan Burn однозначно брат!! 10Х по всем фронтам!! Успехов тебе в 2017!!
@bolshoianimepacan
@bolshoianimepacan 8 жыл бұрын
Игорь Войтенко спасибо брат
@maxomix8706
@maxomix8706 8 жыл бұрын
Игорь подскажи что есть подросткам особенно после тренировки (перед сном) поставь лайк чтоб Игорь увидел)
@maxomix8706
@maxomix8706 8 жыл бұрын
просто с занятиями особо проблем нет а вот с питанием есть некоторые моенты... Брат подскажи какие продукты есть утром днем и вечером (после тренировки пред сном) Ибо таких как я много и ты нам всем поможешь!
@artemjosen1661
@artemjosen1661 8 жыл бұрын
плюсик
@dannyk5786
@dannyk5786 8 жыл бұрын
Творожок, для общего роста и роста мышц Творог форева
@ВоваВладимир-ф7ц
@ВоваВладимир-ф7ц 8 жыл бұрын
чувак смотри диниса барисова или зайди на сайт его там про питание все четко изложено
@АндрейКосолап-я8ы
@АндрейКосолап-я8ы 8 жыл бұрын
Maxomix лучше творог с бананом или с яблоком перед сном.а так я ем орехи и все.в атаку
@Nozhekluv
@Nozhekluv 8 жыл бұрын
Ну ты жёсткий, я б постеснялся есть в автобусе , тем более это снимать))
@perfectsoul3419
@perfectsoul3419 8 жыл бұрын
Он же не свинячит, не мешает другим людям. А это значит, что и стесняться ему не из-за чего.
@thor5029
@thor5029 8 жыл бұрын
+ стремно как то есть в автобусе
@АндрейКосолап-я8ы
@АндрейКосолап-я8ы 8 жыл бұрын
Миха Морозов все ради мечты.покоряем этот мир.каждая секунда
@das0903
@das0903 8 жыл бұрын
Я когда зарубеж уехал, английский был на ноле, надо было быстро учить, дофига времени проводилось ездя в автобусе на работу и с работы, слушал аудиоуроки и чтобы лучше запомнить, еще и громко как дебил повторял на весь автобус. Может тогда я и смотрелся в глазах людей как дибил, но зато этих людей я как не знал, так и не знаю, а пользу принесло реальную
@sergeyshestakov607
@sergeyshestakov607 8 жыл бұрын
Масса головного мозга...
@_danger_6592
@_danger_6592 Жыл бұрын
6:52 от души брат за поддержку! Жду с нетерпением, когда это всё станет лишь воспоминанием. Бомбим вместе! 🔥🔥🔥
@radomiremenzetvey
@radomiremenzetvey 8 жыл бұрын
Игорь,привет!! Огроменное спасибо за поздравления!честно говоря я вообще не ожидал,что лично мой кумир поздравит меня с днём рождения!!! Моя сестра сделала супер подарок,вся моя семья смотрит твои видео брат!! Это значит что мы продолжаем покорять,становиться лучше в любых условиях! Каждый день после просмотра твоих видео,мотивация на высоте! Огромное спасибо тебе брат,и успехов в новых начинаниях,чтобы подключили интернет в офисе😊Я очень рад Бро что нашёл тебя на ютубе !!!!Сегодня мне 16 лет! Я решил забомбить Сообщения везде где можно,это служит огромнейшей мотивацией! Вперёд!
@justexpert5684
@justexpert5684 2 жыл бұрын
Тебе уже 21
@justexpert5684
@justexpert5684 2 жыл бұрын
Ну какие результаты бро? Всё ещё работаем?
@radomiremenzetvey
@radomiremenzetvey 2 жыл бұрын
@@justexpert5684 Я музыкант,заходи ко мне на канал,тебе понравится)
@temcodes
@temcodes 8 жыл бұрын
Капец, с этой линзой - это абсолютно новый уровень съёмки, Игорь, просто класс!
@vladimirmorra9105
@vladimirmorra9105 8 жыл бұрын
Как бы там не было, кто бы что не говорил, бро, хоть я и не привык говорить что-то благоразумное людям, но ты и твоя речь это что нужно современному поколению. Развивай тему, развивай канал, ты ведь знаешь что самый большой вклад ты совершаешь тогда, когда показываешь наглядный пример саморазвития. Мне 22, я понял, что у меня нет друзей, они не мотивированы хорошей жизнью, они пьют, курят, не знают ни языков иностранных, ни сферу своей деятельности, осуждают других и самое главное - они сдались...они, наверное, решили, что все будет само собой. В общем, бро, спасибо за хорошие видео - они того стоят, они нужны этому поколению!
@НиколайКомаров-ъ4ъ
@НиколайКомаров-ъ4ъ 8 жыл бұрын
Брат,твоя речь проникает прямо в душу, всегда смотрю все твои видео! Когда мативация пропадает, смотрю твои видео, получаю дикий заряд мативации и начинаю бомбить! Я с тобой брат! Работаем вместе, не зависимо от различных преград, преодолеваем их вместе!
@OfficialTheGreen
@OfficialTheGreen 8 жыл бұрын
Привет с Казахстана)
@davidsuraganlive
@davidsuraganlive 5 жыл бұрын
Қазақстан
@VitonaVito6
@VitonaVito6 Жыл бұрын
Приветствую от Молдована с Польши аййй спасибо за позитив
@berlic6163
@berlic6163 8 жыл бұрын
Понял почему ты уволился с Мака. Там нужно было бриться
@shIjklm
@shIjklm 8 жыл бұрын
Смотрю тебя за твою простоту. Ты показываешь все как есть на самом деле, без пыли в глаза. И я считаю, что как раз эта простота, искренность и доступность есть ключом к твоему успеху. Потому что, когда тебя смотрят такие же простые парни и девчонки, то они видят, что можно добиваться целей без кучи денег, связей или влиятельных родителей. Поэтому желаю тебе таким и оставаться, даже когда у тебя будет миллион подписчиков!
@maxtyr3449
@maxtyr3449 8 жыл бұрын
Игорь , в этом видео особенно прочувствовал как ты вложил в него свою душу , как поработал над ним! это передача качества, это невероятно , это даже мёртвого поднимет ))))
@АндрейКосолап-я8ы
@АндрейКосолап-я8ы 8 жыл бұрын
игорь ты не представляешь какой заояд ты мне приносишь.это мотивирует меня в свободное время взять почитать книгу.а так атакуем на массу вперед.2017 это какой год.это ведикий год.я не раз в вк тебе писал об твоей мотивации.спасибо что ты есть.вперед брат.
@af0s192
@af0s192 8 жыл бұрын
Что сказать?Ты лучший!Покупаю гантели из за твоей мотивации!)
@markuslutrell8155
@markuslutrell8155 8 жыл бұрын
Бросай варфейс, я бросил и появилось куча свободного времени, которое можно инвестировать в мечту.
@markuslutrell8155
@markuslutrell8155 8 жыл бұрын
Давай, покоряем вместе!
@af0s192
@af0s192 8 жыл бұрын
Уже купил!Я же обещал)Буду тренироваться по видео Игоря.
@ivanpaskevich3497
@ivanpaskevich3497 8 жыл бұрын
есть ли есть турник аля перекладина, то работай с ней хотя бы через день - будет результат. Вот тебе схема: 1.bp.blogspot.com/-I9ZeZRDI1oM/VqvkW0kqZxI/AAAAAAAABVs/JsF2ZRD4a54/s1600/shema_podtiagivaniy.png Также работай с полом - это отжимания ( в интернете есть похожие схемы) и прессом (коврик или что-нить альтернативное постели и бомби). Гантели - это тоже хорошо, но я начинал с вышеуказанных "домашних условий". Работает, если бомбить и не лениться. P.S. Сколько лет?
@IgorVoitenkoVlogs
@IgorVoitenkoVlogs 8 жыл бұрын
царь брат!!!
@kregen6419
@kregen6419 8 жыл бұрын
Смотрю блоги иногда, ничего толкового (нового) не видел и не слышал,таких людей и в жизни не раз встречал не внушают они как то доверия почему-то,но интерес есть и смотрю.Сегодня очередной раз увидел музыку под видео и решил подписаться,ты реально крутой, вот что никто и никогда не делал. Лайк.
@perfectsoul3419
@perfectsoul3419 8 жыл бұрын
Хороший мужик - голодный мужик. Надеюсь, что вы поймёте ;)
@IgorVoitenkoVlogs
@IgorVoitenkoVlogs 8 жыл бұрын
однозначно брат!! оставайся голодным!
@andrestepovsky9148
@andrestepovsky9148 8 жыл бұрын
Все верно! Игорь ты реально мотивируешь, даешь пользу и позитив людям! Атакуй и не сдавайся и у тебя все будет!
@Dan-qs7ur
@Dan-qs7ur 8 жыл бұрын
Красава брат!!! Удачи, успеха тебе!!!!
@ProstoNikola
@ProstoNikola 8 жыл бұрын
Мужик ты самый топовый ютубер есть много блогеров которые тупо однообразно пилят видео и всё , а ты прям мотивируешь я как начал тебя смотреть начал бомбить. Огромное тебе спасибо
@salvatoreshow2726
@salvatoreshow2726 8 жыл бұрын
Игорь вопрос такой странный ) откуда такая квартира шикарная ?)
@ChannelBestShow
@ChannelBestShow 8 жыл бұрын
Серега Лайм его сестры
@IgorVoitenkoVlogs
@IgorVoitenkoVlogs 8 жыл бұрын
снимаю ее брат!
@ChannelBestShow
@ChannelBestShow 8 жыл бұрын
Игорь Войтенко Игорь, понимаю, что некрасиво спрашивать, но откуда деньги на обустройство офиса, на спортивные снаряды, да даже еду?
@ChannelBestShow
@ChannelBestShow 8 жыл бұрын
ZiperRZN ' приносит, но этого точно не может хватать на оплату квартиры, офиса, покупку спортивных снарядов (все вместе стоит дорого. Тем более новое), еду и т.д.
@dklvch
@dklvch 8 жыл бұрын
поверь, может)
@АлександрМолодоженов-э8с
@АлександрМолодоженов-э8с 8 жыл бұрын
Смотрю каждый день твои видео, очень приятная подача материала, интересно слушать. Случайно нашёл тебя, когда искал обучение на стойку на руках, через 4 дня уже есть прогресс. Ты реальный мотиватор. Однозначно подписка :)
@tfall188
@tfall188 3 жыл бұрын
Одним днём я буду там, где я желаю! Топим к мечте! Раз уж Игорь достиг, то почему я не могу тоже?) Оставим след в истории и станем Великими! 🔥 ✊
@duhar8
@duhar8 Жыл бұрын
Надеюсь, ты ещё топишь?
@МаксимПанчак-ъ7ж
@МаксимПанчак-ъ7ж 8 жыл бұрын
Игорь ти красавчик, я росту на твоїх відео, і завдяки ним я зрозумів що мені потрібно в житті. Респект!!!
@kenzo3410
@kenzo3410 8 жыл бұрын
Здарова Игорь) Хочу выразить большую благодарность тебе. Ты меня мотивировал. С твоей помощью, я бросил к чертям танки. Я все нахрен удалил с компа и телефона. Я занялся собой. Я начал читать книги. Я начал придерживаться режима и самое главное Я поверил в себя. Мне захотелось вписать свое имя в историю. Стать частичкой этого мира. Я благодарен другу, который посоветовал посмотреть твои видео. Он не мог смотреть как я продолжаю деградировать. Огромное тебе человеческое СПАСИБО😄😎😉 Кстати у тебя хороший вкус в музыке. Breaking Benjamin. Долго искал группу аналогичную Linkin Park
@kenzo3410
@kenzo3410 8 жыл бұрын
Grand та я его сменить не могу. Пишет, что менял недавно. А так я нормальной ориентацией. Вроде болт на баб встает
@Simbiot24
@Simbiot24 8 жыл бұрын
Игорь Войтенко,это просто не вероятно, это видео мотивирует капец как, я верю в тебя,я точно знаю что у тебя всё впереди! Удачи тебе!!!✊
@АлександрПопов-з5ю8я
@АлександрПопов-з5ю8я 8 жыл бұрын
Вот сколько смотрю твой канал , все хотел узнать твои данные , сколько см бицепс , грудная клетка и плечи ? А так все круто мужик , мотивация от души идет ! =)
@arturshinov6198
@arturshinov6198 8 жыл бұрын
Игорян, красава) На пути к мечте, бомблю и покаряю вместе с тобой! Как обычно THE BEST!
@РЕЖИМВЫЖИВАНИЯ
@РЕЖИМВЫЖИВАНИЯ 2 жыл бұрын
Кто в 2022 г. Смотрит ???
@tradertvv
@tradertvv Жыл бұрын
2023
@РЕЖИМВЫЖИВАНИЯ
@РЕЖИМВЫЖИВАНИЯ Жыл бұрын
КРУТО
@Yazasport
@Yazasport Жыл бұрын
Уже 2023
@ВладленШевцов-э8ю
@ВладленШевцов-э8ю 8 жыл бұрын
Мне доставляет что у тебя в видео большинство моих любимых песен. Так держать Игорь!
@2k17dub3
@2k17dub3 8 жыл бұрын
Что за трек в самом начале ?
@isf4801
@isf4801 6 жыл бұрын
Игорь, больше года назад я смотрел это видео впервые. Тогда я только занимался с полгода как. Сейчас пересматриваю опять) Счастье это не цель, а путь к ней. Всё таки классные времена были тогда. Да, будет ещё круче, но ностальгия почему то берёт своё.
@eugenerb680
@eugenerb680 8 жыл бұрын
подскажите музыку в самом начале
@dmitryavdeev3214
@dmitryavdeev3214 8 жыл бұрын
Игорь, ты подал мне мощьный заряд энергии. Только вперед! Спасибо тебе )
@ArchoMorris
@ArchoMorris 8 жыл бұрын
Игорь, а у тебя тоже видео выстрелило и ты набрал 10к? У меня просто видос набрал 40к и 2к чел привалило, иначе никак походу не развиться(((
@monstervinemusic3268
@monstervinemusic3268 8 жыл бұрын
Archo Morris
@ArchoMorris
@ArchoMorris 8 жыл бұрын
Да я говорю, это жестко, выстреливает и люди просто прут по 300 чел в день
@МасяЕнотов
@МасяЕнотов 8 жыл бұрын
именно так,люди прут только на хайп:)))Тоже хочу вступить в эту сложную игру:)под именем Ютуб.
@brodyaga7185
@brodyaga7185 8 жыл бұрын
оооо приятель го совместное видео с игроем там какой нибуть соревновательный режим трени
@brodyaga7185
@brodyaga7185 8 жыл бұрын
Игорем
@КиноконцернХайпфильм
@КиноконцернХайпфильм 8 жыл бұрын
Игорь ты молодец. Начал смотреть твой канал перед Новым годом и так загорелся, что начал БАМБИТЬ вместе с тобой! Цели поставлены - движемся вперёд.
@ArchoMorris
@ArchoMorris 8 жыл бұрын
Игорюх, сейчас взвесил 200г это жесть как много. Ты в вареном виде их взвешиваешь что ли? :D
@HandymanUSAMiami
@HandymanUSAMiami 8 жыл бұрын
это ты про макароны ?
@ВиталийК-ч7в
@ВиталийК-ч7в 6 жыл бұрын
Archo Morris а где сказано что это за раз? Я кастрюлю макарон могу за день съесть, а рис уже хрен там.
@akbarbek2145
@akbarbek2145 6 жыл бұрын
Нет конечно. 200 гр не варёных.
@КириллТимоныч
@КириллТимоныч 8 жыл бұрын
Бро,ты красавчик,вот с тех пор как я на тебя подписался ,стал просыпаться уже настроенным бомбить и двигаться вперед,Удачи нам всем и желаю что бы на канале было 250к подписчиков ,до твоего ДР)))))))
@ДинарМуратов-р8й
@ДинарМуратов-р8й 8 жыл бұрын
Игорь, как думаешь стоит ли открывать канал 15 летнему подростку? Смысл почти как у тебя, но я хочу начать все с нуля, и показать зрителям, что построить тело, построить себя возможно?Совершенствоваться с такими же как я подписчиками?
@СашаБондарь-л9д
@СашаБондарь-л9д 8 жыл бұрын
Динар Муратов конечно да,бро)
@__tv_6945
@__tv_6945 8 жыл бұрын
Динар Муратов Крутая идея чувак, мне тоже 15. Я считаю, что обязательно стоит!
@ДинарМуратов-р8й
@ДинарМуратов-р8й 8 жыл бұрын
_ЯгриК_ TV_ . Спасибо брат за мотивацию)
@Ffghjbd
@Ffghjbd 8 жыл бұрын
Хорошо все продумай, надо ли это тебе. Много времени будет забирать
@tokugawacc
@tokugawacc 8 жыл бұрын
Динар Муратов стоит если веришь
@АнтонКран-п8ч
@АнтонКран-п8ч 6 жыл бұрын
Кто вообще ставит дизлайки? За все видео ,что посмотрел только позитивный настрой, мотивация и ни одного матерного слова! Игорь, брат, продолжай в том же духе! Я верю у тебя все получится!
@davinci2425
@davinci2425 8 жыл бұрын
Народ, что за трек вначале?
@UCHMANE
@UCHMANE 8 жыл бұрын
Игорь,ты очень крут.Смотрю твои видео каждый день.Мотивирует невероятно.Новый день-новые цели,новые возможности.Спасибо тебе.Бомбим мужик!)
@kentonlegend7315
@kentonlegend7315 8 жыл бұрын
Привет Игорь,у меня такая проблема,сейчас я набираю массу и замечаю что с каждым килограммом веса мне всё сложнее и сложнее подтягиваться на турнике,раньше я подтягивался 9 раз,теперь же от силы 3,что мне делать?
@Макс-ю7н
@Макс-ю7н 8 жыл бұрын
ZaneElite ღ Мне би так :D
@nikolaya5637
@nikolaya5637 8 жыл бұрын
В таком случае ты не на массе,ты просто толстеешь,бро :D
@MrDanggerous
@MrDanggerous 8 жыл бұрын
набираешь жир а не мышц
@familyshop6612
@familyshop6612 8 жыл бұрын
Друг! возможно ты реально потолстел! а возможно ты перетренирован. зделай перерыв
@kentonlegend7315
@kentonlegend7315 8 жыл бұрын
Нет,я не потолстел.
@cass1elokhart
@cass1elokhart 8 жыл бұрын
Здравствуй Игорь.Спасибо тебе за то что ты делаешь,твои видео вдохновляют тяжело работать!У меня случилась такая ситуация.Сейчас я усердно готовлюсь к соревнованиям,осталось 3 недели.Занимаюсь армрестлингом.История эта началась с сентября 2016,где на одних соревнованиях я в финале боролся со своим другом который тоже атакует арм.Я выиграл дважды у него.После чего было решено провести между нами через месяц армфайт(6 раундный поединок с отдыхом в 2мин.).Все были уверены в моей победе,пришли посмотреть много народу и в последний момент я буд то перегорел и проиграл(5:1).После было много проблем в разных сферах жизни что подкосило меня и я не мог тренироваться но все же нашло в себе силы и вернулся к подготовке.На этих соревнованиях что будут мы снова сойдемся за одним столом,так как готовимся на одну весовую кат.Я набрал оч хорошую форму,недавно соберались на вечер борьбы и я с трудом но все же смог побороть ребят с более тяжелых весовых которые занимают призовые места.Но почему то мне это не дало уверенности перед грядущем поединке с тем парнем,я не парюсь за остальных участников потому что иду туда за победой но у меня какой то страх что ли на душе от того что мне придется бороться с человеком который меня розмазал в армфайте и я очень переживаю и нету уверенности в победе над ним после того что случилось.Было ли у тебя что то похожее и как это побороть?Извини за столь долгую истрию.
@yungscott3243
@yungscott3243 8 жыл бұрын
Игорь Можно ли тренироваться с утра в 7:00?
@makson12397
@makson12397 7 жыл бұрын
Даже в 5
@EncLaYdQuazp
@EncLaYdQuazp 6 жыл бұрын
Можно, но на голодный желудок. Любая тренеровка утром на голодный желудок это хорошо
@pavelshutikhin1834
@pavelshutikhin1834 6 жыл бұрын
Я в 9:00 выхожу не покушав и бомблю на турнирах до упада
@sem5464
@sem5464 5 жыл бұрын
силовые будут низкими, потому что тело только что проснулься
@volstream
@volstream 8 жыл бұрын
Бро,я....я просто незнаю как тебя благодорить!Ты исправил мою жизнь в лучшую сторону!Твои тренировки дома я ими давно пользуюсь и эффект обосраться)Успехов во всём!!!!
@Перчик-ж1ъ
@Перчик-ж1ъ 8 жыл бұрын
9:29 че за трек?
@Перчик-ж1ъ
@Перчик-ж1ъ 8 жыл бұрын
Спасибо дядь!
@-balaganov9705
@-balaganov9705 8 жыл бұрын
J-Wright - Speeding Bullet (feat. Anthony Russo)
@ДмитрийРемчуков-б3б
@ДмитрийРемчуков-б3б 8 жыл бұрын
Брат, молодец, продолжай бомбить и не останавливайся! Спасибо за то, что мотивируешь двигаться вперед и только вперед! 💪
@deephouse4426
@deephouse4426 8 жыл бұрын
Я сам за год набрал с 75 до 101 кг, не одних мышц понятно но все же, сейчас уже 2 месяца вес не меняется, все никак не осилю еще один прием пищи дополнительный.
@yoga_egora
@yoga_egora 8 жыл бұрын
спортивное питание использовал?
@deephouse4426
@deephouse4426 8 жыл бұрын
Нет не использовал, нет денег на это, может дело в том что у меня было уже 95 в свое время, потому и получилось быстро набрать.
@thor5029
@thor5029 8 жыл бұрын
Какой рост?Если ты гигант ростом 2 метр то 100кг норма
@deephouse4426
@deephouse4426 8 жыл бұрын
Рост 188, и я бы не сказал что для такого росто 100 кг это много, думаю 110 даже нормально будет. Сейчас рука 45 см, на 110 надо и рука 48 хотя бы, буду работать.
@thor5029
@thor5029 8 жыл бұрын
Лучше быть качественным 95 килограмовым
@HexeKyTopWOT
@HexeKyTopWOT 8 жыл бұрын
Брат,мотивируешь нереально.Раньше сидел,думал только о занятиях,но когда начал тебя смотреть,сразу BOOM! Записался в зал,начал ходить,сразу затянуло.Шик Тебе успехов и 250 к в середине Февраля
@MaksymPavliuk-s1r
@MaksymPavliuk-s1r 2 жыл бұрын
уже 5 лет?? , время ты куда
@tradertvv
@tradertvv Жыл бұрын
☝️
@alcologica
@alcologica Жыл бұрын
6 лет 😮
@eneqpowwapaert2270
@eneqpowwapaert2270 9 ай бұрын
7
@сабакаатзумаки
@сабакаатзумаки 8 жыл бұрын
Привет Игорь,сколько я с тобой,каждое твоё видео мотивирует меня ещё сильней и сильней.Удачи тебе,здоровья!БОМБИМ!!!
@k_almat_t
@k_almat_t 5 жыл бұрын
RD 71 или #RD71 ???😂😂
@kneazi1468
@kneazi1468 8 жыл бұрын
Игорь, мужик, когда нибудь твой плакат будет висеть у меня на стене ! Спасибо за мотивейшен. Переверни этот мир!!!!
@mathiasbecker3996
@mathiasbecker3996 8 жыл бұрын
Не стоит набирать массу любой ценой могу сказать по себе. Сорвал себе желудок,тем что ел тогда когда не хотел,по 5-6 раз в день,грудки рис,овсянка,мясо итд,но только полезную еду. Вообщем организм не тупой,его не обманешь. Теперь мучаюсь почти месяц ,и не могу теперь вообще по есть по нормальному,таблетки помогают пока по чуть чуть. Крч не страдайте херней,хотите массу и идите курсаните по уму,и все тогда будет. Дождусь 21 года и встану на темную сторону,иначе так это тупизм,просто убиваешь здоровье. На фарме можно курсануть разок и сохранить что набрал,так как это 1 раз. И главное сорвался он когда только масса наконец пошла. При росте 198 ,еще летом весил 78,к концу ноября уже было 88 ,и тут подарок от желудка и вылез.
@picsic8317
@picsic8317 8 жыл бұрын
Super Roket не сохранишь ты то что наберешь на фарме, еще и гормоналку подорвешь
@Pozovite_Jacka
@Pozovite_Jacka 8 жыл бұрын
Привет! Верно написал, надо быть аккуратней, а главное прислушиваться к своему организму... я также набирал массу и понял одно, не могу столько есть. В итоге сделал раздельное питание углеводов и белков, часть белков (20%) заменил на протеин. И еще заметил, что, когда ешь много углеводов надо есть клетчатку, поэтому любой прием углеводов сопровождался салатом.
@mathiasbecker3996
@mathiasbecker3996 8 жыл бұрын
я уже столько инфы изучил на счет фармы,так что ничего ты себе не подорвешь,если не собираешься сидеть всю жизнь на курсе. После 21 года горманалка полностью готова. Вопрос в том,как ты это будешь делать,если по уму все и не более месяца,ничего с тобой страшного не произойдет,горманалка восстановится после курса сама,даже ПКТ можно не делать. А если наберешь условно 7-8 кг,но чистой массы,уйдет условно 2-3кг = 5 кг чисто массы твои на всю жизнь. Ну при правильной диете и продолжение заниматься в зале естественно. А мне лично этого будет в достатке. вес будет у меня что-то около 93кг,а может и спокойно до 97 дойти. То,есть мое соотношение роста и веса будет практически идеальным. И это будет не вода и жир,а сухая масса.
@picsic8317
@picsic8317 8 жыл бұрын
Super Roket 5 кг мышц это херня, курсить ради этого нет смысла, любой курс дает побочку, я тебе как бывший врач говорю
@picsic8317
@picsic8317 8 жыл бұрын
Super Roket и даже эти 5 кг уйдут, вопрос времени, пол года, год, даже при тренировках и т.д
@identified748
@identified748 8 жыл бұрын
Игорь, круто ты работаешь, четко мотивируешь, и даже аппетит появляется после твоих роликов. Спасибо брат!
@davidglobal5993
@davidglobal5993 8 жыл бұрын
Флаг США меня немного смущает...
@ДмитрийКоноплянко-д3з
@ДмитрийКоноплянко-д3з 8 жыл бұрын
чем он тебя смущает?
@kir_ss
@kir_ss 8 жыл бұрын
David Global под стиль очень заходит, все годно!
@hellboi5833
@hellboi5833 8 жыл бұрын
Братан , ты просто ТОП . Так как ты никто не вдохновляет , это очень круто . Удачи тебе!! Я буду с тобой до конца!!
@хейтер-б6з
@хейтер-б6з 8 жыл бұрын
какая масса? за 4 мес никакого прогресса не наблюдается, твои программы говно, канал давно уже превратился в бизнес, просто доход с наивных оленей
@picsic8317
@picsic8317 8 жыл бұрын
Andrey Vladimirov зачем ты это сказал, сейчас набегут школьники и буду рассказывать что можно набирать вес на отжиманиях
@yoga_egora
@yoga_egora 8 жыл бұрын
Пересмотри внимательнее видео, он регулярно взвешивается
@хейтер-б6з
@хейтер-б6з 8 жыл бұрын
наивная дура молчала бы, что мешает зять в руки ему пару сотен грамм? он показывает цифры на весах а в руках у него вес доп
@picsic8317
@picsic8317 8 жыл бұрын
Andrey Vladimirov может и нет доп веса, лично у меня, одежда и т.д создают лишние полтора кг
@ЗиннурШафигуллин-с5д
@ЗиннурШафигуллин-с5д 7 жыл бұрын
уж куда лучше чем видео по заработку в финансовых пирамидах.
@iamstrong2721
@iamstrong2721 8 жыл бұрын
Мотивация огонь, спасибо что помогаешь приблизиться на шаг к мечте, ты вроде говоришь слова те которые говорят все, но ты показуешь на своем примере что это работает . Еще раз СПАСИБО. Work Hard
@ВладимирШульженко-ъ3к
@ВладимирШульженко-ъ3к 8 жыл бұрын
на ютубе сматрю только тебя Игорь! ты сказал ,что нужно смотреть то ,что тебя матевирует! это только ты брат! удачи тебе с интернетом в офисе! )
@Predator99ful
@Predator99ful 8 жыл бұрын
Игорь брат, ты сможешь достичь своей цели, ты самый лучший. Смотрю твои видео и бомблю каждый день. Таких людей, как ты, очень уважают и ценят, поэтому как бы тебе не было сложно, ты должен верить и не отступать от своей мечты. Удачи тебе брат!!
@TheMorosR
@TheMorosR 8 жыл бұрын
Спасибо за частые видео !Обожаю смотреть,жестко мотивирует.Составил цели и треню с тобой братан!
@fortisserp
@fortisserp 7 жыл бұрын
Игорь, ты лучший! СПАСИБО за видео. Как ты объяснил парню - все коротко, ясно!
@СаняПавелыч
@СаняПавелыч 8 жыл бұрын
Спасибо за видео!!! Когда нет сил и настроя вспоминаю твой настрой и силы приходят!!! Годный чувак!
@garrirubaka8131
@garrirubaka8131 8 жыл бұрын
Игорь ты лучший! Видосы годные, продолжай в том же духе, и мотивируй нас ещё лучше)
@khabibnurmagomedov4780
@khabibnurmagomedov4780 8 жыл бұрын
Брат красавчик, вспомнил все твои видео в Польше.
@belator225
@belator225 8 жыл бұрын
Игорь , спасибо тебе за мативацию, смотрю твои видео утром или перед сном, но если перед сном то от того что начинается в голове не могу уснать аж.
@СтасКысса-ж6у
@СтасКысса-ж6у 8 жыл бұрын
Я не знаю почему, но после каждого твоего видео, и сказанных тобою слов мне хочется встать и идти к мечте, спасибо тебе!
@артурНевдах-ц3ы
@артурНевдах-ц3ы 8 жыл бұрын
Брат ты красавчик и все ты говоришь правильно и делаешь то что надо с каждым шагом ты идешь верх, с каждой ступенькой ты идешь к своей заветной двери. Так держать я мотивируюсь точно также и пытаюсь поставить своих близких на правильный путь ибо я когда то и шёл мелкими шагами на дно но я смог выбраться теперь я иду только верх без оглядки назад. РЕСПЕКТ БРАТКА.
@Ser-vx2cl
@Ser-vx2cl 8 жыл бұрын
От души спасибо мужик. Только ты мог меня мотивировать. Примерно две-три недели назад возобновил тренировки. Масса растет жестоко. Почти каждый раз, кого я ни встречу из друзей или братьев, все говорят, что хорошо набрал. От души спасибо. Больших успехов тебе.
@anatoli4514
@anatoli4514 8 жыл бұрын
Очень заметно изменился монтаж Игорь, стало еще Круче и Интересней смотреть тебя!!! Удачи! Огромной!
@rtemjholkovskyj7531
@rtemjholkovskyj7531 8 жыл бұрын
Игорян, попробовал как ты отжиматься целый день. Давно я таких ощущений не испытывал ! Спасибо большое за мотиацию
@SenijaRibkin
@SenijaRibkin 8 жыл бұрын
Игорь не так давно начал смотреть твои видео, как то случайно наткнулся на твой канал в поисках обучающих видео когда решил начать заниматься спортом. Могу с полной уверенностью сказать что за очень небольшой срок твой канал стал без вранья одним из самых любимых!!! :))) Желаю тебе успехов в твоём продвижении и достижении поставленных целей! Ты крут!
@soweb3243
@soweb3243 8 жыл бұрын
Хорош мужик!! Ни дня отдыха!! Только победа!! Только вершина!! Ты сделаешь этот мир!!
@FErrUMcOx
@FErrUMcOx 8 жыл бұрын
Игорь,огромное спасибо за мотивацию,если честно хотел бросать заниматься спортом,но потом посмотрел твои видео и вернулась прежняя мотивация.Желаю удачи в достижении цели!
@timurwalker9173
@timurwalker9173 8 жыл бұрын
смотрю каждый день, жесткая мотивация, спасибо за каждое видео.
@xtima44x
@xtima44x 8 жыл бұрын
Бро,всей тусой в тебя верим!Удачи тебе во всем)
@Sasha-yc8fr
@Sasha-yc8fr 8 жыл бұрын
Мотивация на высоте, смотрю каждое видео ,недавно посмотрел 1 и последнее твое видео увидел огромную разницу моментальный заряд мотивации !!Братан ты уже близко!!!
@ЛичныйАрхив-л3п
@ЛичныйАрхив-л3п 8 жыл бұрын
Брат, ты настолько хорошо мотивируеш что я недосматриваю твои видео, я начинаю тренироватся
@vovatishkevich8359
@vovatishkevich8359 8 жыл бұрын
как обычно - лайк. Нравятся твои видео, в них есть что-то особенное. Удачи тебе, брат.
@tokugawacc
@tokugawacc 8 жыл бұрын
Игорь спасибо тебе огромное! После твоих видео я стал стараться правильно питаться, сделал расписание силовых тренировок. Мотивация от твоих видео просто зашкаливает. Спасибо огромное еще раз!
@thirdeyeseeker4972
@thirdeyeseeker4972 8 жыл бұрын
Игорь ты по настоящему KING! Спасибо тебе за твою мотивацию :)
@IlyaZavgorodnii
@IlyaZavgorodnii 8 жыл бұрын
Мужик, сегодняшнее видео, особенно слова которые ты преподносишь в данном видео, вот это было прям круто👍👍👍🔥🔥🔥
@kevinptaic252
@kevinptaic252 8 жыл бұрын
Красва МУЖИК, АТАКУЕМ и с каждым днем становимся ближе к цели !!!!!
@gicucoroi9660
@gicucoroi9660 8 жыл бұрын
Лучшую мотивацию пока от тебя беру бро, успехов в разы больше и ТОЛЬКО ВПЕРЁД !!!
@tmshhhh
@tmshhhh 8 жыл бұрын
Увидел видос Игоря, не было времени глянуть. Зашёл, поставил лайк, вышел, ибо верю, что Игорь делает качественные и очень классные ролики. Спасибо, что он существует. Пойду смотреть видео
@BEZNICKK
@BEZNICKK 8 жыл бұрын
Спасибо тебе за мотивирующие видео! Благодаря ним я начал заниматься спортом, уже 4 месяца!!! И если моя страсть к спорту утихает, то я просто смотрю твои видосы, большое тебе, человеческое спасибо!))
@ГлебКарпиевич-й5д
@ГлебКарпиевич-й5д 8 жыл бұрын
BezNickk CS:GO и как результаты есть и какие если можешь скажи каким был и каким стал?
@BEZNICKK
@BEZNICKK 8 жыл бұрын
был вес 90, сейчас вес 76(рост 181)
@ГлебКарпиевич-й5д
@ГлебКарпиевич-й5д 8 жыл бұрын
BezNickk CS:GO Спасибо за ответ я рост 178 вес 70 не особо жирный но решил накачатся уже активно занимаюсь вторую неделю видео Игоря очень мотивируют)
@alexandrzaradiuk1417
@alexandrzaradiuk1417 8 жыл бұрын
Весь твой труд проделан в удовольствие себе и нам - подпищикам, много кумиров есть у меня, и я ими заряжаюсь для того чтобы усовершенствоватся))), и все мои мотиваторы это как огромный движок многоцилиндровый которий несет меня и набирает оборти благодаря таким мотиваторам-кумирам, и твой канал один и з поршней этого двигателя который набирает обороти все больше и болше и несет меня выше)))))))) так тержать BRO!!!!!!!!!!!!
@НикитаЛюбимов-у5ц
@НикитаЛюбимов-у5ц 8 жыл бұрын
Когда нибудь ты станешь звездой кино...Бомби, брат, я за тебя. Всем сердцем уважаю и желаю удачи на твоём пути!
@AktualWeb
@AktualWeb 8 жыл бұрын
Молодец мужик так держать! Будь честен с людьми и они вернут тебе тем же!
@Андрей7Плей
@Андрей7Плей 8 жыл бұрын
Игорь скоро 200к подписчиков красава я бы так не смог,мужик видно есть терпение и сила воли у тебя💪👊👍
7 Лучших Упражнений, Чтобы Стать ШИРЕ (ДОМА. БЕЗ ЖЕЛЕЗА)
11:03
Игорь Войтенко Тренировки
Рет қаралды 2,6 МЛН
ЗАЧЕМ Я ЖЕНИЛСЯ? (ПОТЕРЯЛИ ПАЦАНА)
26:49
Игорь Войтенко
Рет қаралды 527 М.
黑天使只对C罗有感觉#short #angel #clown
00:39
Super Beauty team
Рет қаралды 36 МЛН
Сестра обхитрила!
00:17
Victoria Portfolio
Рет қаралды 958 М.
It’s all not real
00:15
V.A. show / Магика
Рет қаралды 20 МЛН
Quando eu quero Sushi (sem desperdiçar) 🍣
00:26
Los Wagners
Рет қаралды 15 МЛН
Почему Я Потерял Мотивацию (И Как Я ЕЕ ВЕРНУЛ) | RD 192
16:03
КАК УНИЧТОЖИТЬ НОГИ | RD 93
11:04
Игорь Войтенко
Рет қаралды 79 М.
Рацион Медведя 4000+ Калорий (Набор Массы) | RD 268
14:46
Игорь Войтенко
Рет қаралды 1 МЛН
10Х ДЕНЬ! БЫВШАЯ ДЕВУШКА, УБИВАЕМ РУКИ | RD 103
10:47
Игорь Войтенко
Рет қаралды 186 М.
ПОСМОТРИ ЭТО И БРОСЬ УНИВЕР
39:09
Игорь Войтенко
Рет қаралды 207 М.
Как Я Сел на Шпагат За 30 Дней
10:28
BOHDAN ROMANIUK
Рет қаралды 2,9 М.
МАССА от А до Я! Как Стать ОГРОМНЫМ!
16:37
Игорь Войтенко
Рет қаралды 1,3 МЛН
БОЛЬШИЕ ПЛЕЧИ, ВОЗВРАЩЕНИЕ В McDONALD'S | RD 74
11:41
Игорь Войтенко
Рет қаралды 115 М.
What if to run EVERY DAY for 365 days? (English subs)
5:00
MIMotivation
Рет қаралды 3,3 МЛН
黑天使只对C罗有感觉#short #angel #clown
00:39
Super Beauty team
Рет қаралды 36 МЛН