이제 만두는 마음껏 드세요!

[@todak_table]

⭐️재료 및 조리법⭐️ [재료] -냉동새우 13개~15개 (꼬리 제거) -부추 한 줌 (40g 정도 쓴 것 같아요) -표고버섯 1~2개 -청양고추 1개 -진간장(또는 양조간장) 1스푼 -맛술 1스푼 -전분가루 2스푼 -참기름 1스푼 -후추 1스푼 [양념] -간장, 식초, 올리고당 또는 설탕, 물 조금 ❗️주의사항 (필독)❗️ ⭐️정말 맛있는데!!❤️ 조심 조심하면서 만들어야하고 다소 시간이 걸리는 요리에요^^ (레시피 꼼꼼히 읽으면서 진행하는 걸 추천🙈) ⭐️ 영상에서는 라이스페이퍼 1장 사용했는데, 여러분 만드실 때는 라이스페이퍼 2장을 겹쳐서 만드는 걸 추천드려요. (1장으로 찌다보면 굉장히 얇아서 잘 찢어질 수 있어요. 2장 겹쳐서 만들어 보시는 걸 추천⭐) ⭐️영상에서는 찌는 시간 8분으로 나왂는데, 물 끓기 시작하고 6~7분 쪄주세요. 오래 끓이면 라이스페이퍼가 녹을 수 있어요. 새우가 익을 만큼만 쪄주면 돼요. 집집마다 불, 냄비 사양 다르니 뚜껑 열어 확인해보시는 것도 OK. ⭐만두를 찜기나 그릇에 올릴 때, 달라 붙지 않게 , 에 참.기.름. 꼭 발라야하고, 만두끼리 서로 간격을 둬야해요 꼭⭐️⭐️ 안그러면, 달라 붙는 걸 경험하실거에요ㅋㅋㅋ😆 ⭐️ 다 찐 만두는 젓가락이나 집게로 들지 말고🙅‍♀️ 꼭 손으로 만두 윗부분을 잡고 접시에 플레이팅. ⭐️플레이팅할 접시에 꼭 참기름 바르기!! 그래야 만두가 접시에 안 달라붙어요. [조리법] 필독⭐️⭐️ 1.만두소 만들기 -다진 냉동새우(꼬리 제거), 다진 부추, 다진 버섯 + 진간장 1스푼, 맛술 1스푼, 전분가루 2스푼, 참기름 1스푼, 후추 2.만두 모양 만들기 -(그릇에 따~끈한 물을 준비) 라이스페이퍼를 물에 30초 담갔다가 녹으면 건지기 -(접시나 도마 위에 물 또는 참기름 묻히고) 라이스페이퍼 2장을 겹쳐서 펼치고, 만두소 올려 돌돌 말기 *영상에서는 1장인데, 처음 만들어 보실 때는 꼭 2장 겹쳐 만드는 걸 추천드려요. 3. 냄비에 물 붓고, 찜기에 참기름 넉넉히 바르고 -> 물 끓기 시작하고 6~7분 찌기 -> 뚜껑 열어 2~3분 식히기 ️⭐️절대 오래 찌면 안돼요. 찌고 뚜껑 바로 열어 식혀요. 4. 플레이팅 방법 : 충분히 식힌 만두는 -> 꼭 손으로 을 살짝 잡고, 접시에 플레이팅 *젓가락으로 만두 잡으면, 만두가 들러붙을 수 있어요😆 *플레이팅할 접시에도 참기름을 꼭 발라줘야지 만두가 안 눌러붙어요.

[@user-vn3oe4bg8y]

😮

[@user-ln8sw7ww4p]

꼼꼼하게 잘 설명해 주셔서 감사합니다. 꼭 만들어 볼께요.

[@applevenus2910]

감사합니다 도전~~~!

[@user-eo7bd3nb9n]

잘 먹 겠 습 니 다 ❤

[@user-vg5jg2yb2z]

쪄놓고 냉동실에 얼려놔도 되나요??

[@jungsukkim7731]

당뇨가 있는데요.. 라이스 페이퍼가 간단하고 좋은데 밥 만큼 당도 많이 오르더군요. 라이스페이퍼 너무 믿지 말아야 겠더라구요❤

[@mks9566]

이분 영상에 다이어트에 도움된다고는 얘기하지를 않는데...ㅋㅋㅋㅋ 이런 레시피는 밀가루나 식이알레르기 있는 사람에게는 정말 좋은 레시피예요.

[@user-mj9ui7bh4q]

이거 찌면 라페1장이면 찢어지고 2장부터는 식으면 질겨져요...차리리 속재료를 익히고 라이스페이퍼에 싸서 먹음 찐만두 맛있습니다.

[@user-pr8ic3cy7g]

빙고~! 저도 그렇게 생각하고 댓글 달려고 했는데 저랑 같은생각이네요.

[@adelayun1837]

저도 해봐야겠어용

[@binnayo2077]

이 마음껏 드세요 라는 말에 속아서 맨날 살 안빠져요 ㅎㅎ 다이어트는 결국 양을 줄여야 함.

[@skmrei8329]

ㄹㅇ 먹어서 살빠지는 음식은 없음 자꾸 이거먹으면 살빠져요 ㅇㅈㄹ하는 새끼들 패거싶음

[@hitbone007]

아님 먹는거보다 많이 움직이면됨 하루 2만보 걷기 해보셈 안빠질래야 안빠질수 없음 집청소 아침 저녁으로 걸레질 하고 부지런 해져보셈 게을러서 살찌는거지 부지런한 사람들은 애초에 찌지가 않음 몇십년 먹어서 찌워놓고 몇달만에 빼려는건 욕심이지

[@kg7749]

그건.. 풀떼기를 코끼리처럼 먹는 네 탓이 아닐까…

[@JWKwon-xp5qw]

저탄수만해도 살빠져요 많이 먹고도 10키로 뺐어요

[@wnstjd8572]

​@@hitbone007 먹는걸 줄이는게 맞음

[@youngkang2427]

재료를 한번에 섞어서 볶아준담에 라이스페이퍼를 따뜻한 물에 잠깐 담갔다가 접시에 놓고 재료를 올리고 스프링롤처럼 말이서 드시면 더 쉬울것같은데...상추나 민트를 올려도 좋아용

[@yumih.8913]

저도 이 생각했네요~ 먹을 수 있을 정도 소를 익혀 조리한 후 바로 싸서 먹는게 나을 것 같다는 생각했어요^^

[@sunm729]

찌면 피가 쫄깃함

[@MM-er1bh]

찌는게 따순물에 적시는 거보다 더 맛남

[@innerpeace_life]

고기종류를 생으로 만두소에 넣고 쪄야 육즙이 안에 갇혀서 씹어먹을때 육즙이 팡터집니다

[@user-qs9wu2fl9s]

주제가 만두자녀요.

[@littlepeach0897]

아니 만두를 이렇게나 쉽게 뚝딱

[@user-yk5ps1fv5u]

진짜 요리는 응용력이 좋아야 해!! 라이스 페이퍼~ 너무 좋으네요😊😊

[@user-pakje77]

나이스 페이퍼 ^^

[@user-lg3zy8ok7m]

속에 들어가는 재료 익혀서 즉석 만두로 바로 싸서 먹어도 되겠네요

[@zzondi]

고기만두 싫어하는 저에겐 여러모로 이상적인 레시피네요. 고기와 밀가루 없는 담백한 만두라니...바로 도전해봐야겠습니다. 다이어트 식단으로도 좋을 것 같습니다. 영상 감사히 담아갑니다😊

[@todak_table]

고정 댓글에 재료 및 조리법 꼭 읽어보시고 만들어 보세요:) 몇 가지 숙지해야할 팁이 있거든요^^ 맛있게 만들어 드시고 즐거운 하루 되세요! 감사합니다☺️

[@user-yf1rg7eb7f]

라이스 페이퍼 칼리리 높은데, 장당 23칼로리. 두장씩 쓰면 50칼로리. 배 채울정도로 먹을라믄 엄청난 칼로리를 섭취할듯 싶어요. ㅠ 근데 만두는 맛있겠어요. 아이디어가 완전 굿

[@choochooeee]

니들이 쳐먹는 냉동만듀를 생각해 ㅋㅋㅋㅋㅋ 식단도 안하면서 라이스페이퍼 칼로리 ㅇㅈㄹ ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@S.cucumber]

글루텐 프리 만두이지 저칼로리 만두는 아닌데용

[@user-we4gn5hj4s]

현미페이퍼쓰세요그럼

[@jec2115]

​@@choochooeee냉동만두가 더 칼로리 낮을듯

[@dogbback]

칼로리 걱정할거면 음식 영상을 왜쳐보냐 그냥 처먹지말거나 라이스페이퍼 빼고 재료들 모아서 전자렌지 돌려서 먹던가 삶아 먹던가 생으로 먹던가 걱정 많아서 스트레스로 암걸리겠네

[@os1548]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 만두는 모르겠고 목소리랑 말투가 너무 좋으셔서 단잠이 오네요… 이만한 asmr 또 없다

[@user-mf3ck7xl6y]

기발한 아이디 이거 꼭 해봐야 겠군요 ㅎ👍👍

[@user-ry4ur7mz5b]

생각보다 복잡 들러붙고 특히 피가 물렁

[@artk6912]

​@@user-ry4ur7mz5b 불 끈 후 잠시 뚜껑을 열어 식히면서 수분기와 열기를 날린 몇분후 집으면 쫀득하고 물컹함과 축축함이 사라짐. 모든 찜기 요리가 그래요. 50대 수십년 요리한 엄마입니다. :-)

[@artk6912]

​@@user-ry4ur7mz5b 아, 바닥에도 기름 바르고 처음 놓을때도 서로 붙지않게 떼어서 놓아요

[@zxcv2qwer]

좋은생각 이예요 🎉🎉🎉

[@user-kw2so1jw1c]

한눈에 잘 들어오는영상. 차분한 말투도 조아요 만들어봐야겠네요

[@user-cr4lg8qx1j]

라이스페이퍼..칼로리가...차라리 배추도 좋아욤..ㅎㅎ

[@user-ny5rb1pf6w]

칼로리는 문제가 안되지만 밀가루는 문제가 되는 분들에게 좋겠네요

[@hitbone007]

그놈의 칼로리 참... 먹어도 다 흡수 안돼요 몸에 흡수되는건 20%도 안되요 그외 나머지는 다 똥 오줌으로 배출됩니다 먹고 많이 움직이세요 칼로리 백날 신경써봤자 돌아오는건 없어요 먹고 움직일 생각을 하세요

[@user-py4fs2bg7z]

누구나 넘 ~ 좋아할만한 고급만두네요 ...래시피,조리법과 꿀팁에 영양까지 영상 저장해 놨어요 ...!! 감사해요 🎖🏆

[@marker0370]

이건 꼭 따라해보고 싶어요❤

[@il-sunkim7440]

와~그 방법이 있었군요?😅 보통 만두보다 훨씬 쫄깃하겠네요... 만드는법도 very simple 👌 Thanks ~

[@user-pe2xl6px9m]

아좋네 최고 만두피 이제걱정끝. 하 고마워요

[@user-td1kc9cg4p]

와~~페이퍼는 월남쌈으로만 먹었는데 넘넘 좋은 꿀팁! 감사요~~^^

[@user-tp1lv8hp2n]

완전 맛있어보여요~조만간 도전해봅니다!!

[@todak_table]

조리법 자세히 올려드렸으니 꼭 읽어보시고 진행해주세요^^ 맛있게 만들어 드세요! :)

[@user-dt8zd3kn8p]

라이스페이퍼 뭉쳐놓으면 질겨요.

[@user-fo4rk4yq1j]

진짜 그럴듯해요. 그럼 반달모양 만두를 만들면 될까요~? 한번 도전해보고싶네요

[@user-cq3xu6hq9q]

느금마

[@user-qy8kn2yo8o]

​@@user-fo4rk4yq1j차라리 반달이 나을거예요

[@findingtruth514]

댓글과 대댓글 모두 감사합니다. 맛있어 보이는데 질긴 꼬투리 안 나오는 반달 만두를 만들면 더 좋겠군요 🤔

[@7HAH77lmoonjain]

질긴 꽁다리는 버리면 됩니다 억지로 꾸역꾸역 먹을필요 없어요ㅋㅋ😊

[@user-rr9iv5ec3e]

재료 다 있는거에요~ 바로 해야겠어요~ 응용하기 좋은 요리네요^^ 감사합니다😊

[@user-gk9wl1ji3v]

오 대박이당! 만두 킬러인데 감사합니당🥟🩵

[@todak_table]

만두 좋아하시는 분들 정말 많아서ㅎㅎ 만들어 봤어요:) 맛있게 해드세요🥰

[@user-yp1sg9du7o]

만두소를 많이 치대도 좋을듯요ㅋ 아이디어 좋네요

[@user-river835]

선생님들이 너무 많으십니다👍👍 모든 선생님들 화이팅

[@bada3792]

😂😂😂😂

[@rosered5321]

어머 넘 맛있겠어요 꼭 해먹어 봐야겠어요 저장했어요 감사합니다

[@user-nl4vv1jm2s]

굿!완전 굿입니다.꼭 해볼게요~

[@user-dd6nm3jp9u]

꼭 만들어 먹고 싶네요.😊 영상 감사합니다.

[@user-wu9tm6qq1e]

와~~만들어 볼래요 구독 눌렀어요 감사합니다❤❤

[@zoeyjane153]

Hello friend. This looks nice. Can you please give the recipe in English, I don't know Korean language. Thanks. Happy cooking.

[@user-ks7wu4uy2z]

오~~라이스 페이퍼 반 잘라서 작게 만들어서 꼭꼭 씹어먹으면 진정 맛있는 다이어트 되게따요 굿👍 정보감사요

[@catharsis2219]

어머 마침 재료들이 다있음 흐흐 꼭해볼게요!! 너무 맛있겠어요ㅎㅎ

[@khb4050789]

맘껏 먹기 싫은게아니라 라이스페이퍼 손에 익숙하게 하기가 쉽지않은 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-mg3vi3cd5b]

요리도 먹음직 스러운데 목소리도 너무 좋으시네요....듣기 너무 좋습니다....

[@suBeeesubee]

단순히 칼로리/탄수화물이 아니라 밀가루 섭취를 못하는 분들도 먹을 수 있는 만두라고 생각하면 좋은 방법 아닐까요?? 밀가루 대신이 다이어트 목적만은 아니니까요😊

[@user-yb8uc7hi3z]

얇게 전분발라서 찌셔도 되는데 위에 페이퍼 뭉쳐놓으면 질겨져요^-^

[@IIlIIlllIlllIIlIlllIIIlIIllIlI]

저게 질기면 본인 입이 문제같은데 나이가 많으신가

[@user-xt5yy2sq7w]

@@IIlIIlllIlllIIlIlllIIIlIIllIlI진짜 질겨 정신나간 백수녀석아

[@user-qd6uy4jy8t]

만두피가 부드럽게 씹히는걸 좋아하셔서 라이스페이퍼 식감을 질기다라고 표현해주신거같아요! 시선을 조금만 다르게 생각하고 사시면 좀더 행복해지실것 같습니당~~

[@user-qw7iz6zj2t]

라이스페이퍼 저렇게 뭉치면 확실히 질기긴 할 듯... 좋은 아이디어인데 조금만 변화를 주면 더 좋아질 것 같네요

[@H_H-rx2oh]

@@IIlIIlllIlllIIlIlllIIIlIIllIlI 이따위 닉넴 가진 새끼들은 왤케 하나같이 다 이모양일까;;

[@nurse12320]

좋은 recipe 네요, 꼭 만들어 봐야겠어요😋

[@user-jq5rr5dv5n]

쭉쭉 계속 보고 있는데 간단하고 따라하고싶은게 많네요!! 바로 구독했어요❤

[@todak_table]

구독해주셔서 감사해요! :) 같이 건강하고 맛있는 집밥 만들어요.^^

[@lalala6584]

맛있겠다..만두 안만들어봤는데 뭔가 간단한것 같아 해먹어 봐야겠어요

[@user-lp9kw6tl7g]

오아~~ 살다보니 내집에 이 재료들이 모두모여있는날을 보네요ㅋㅋ❤

[@Arendt63]

부추 버섯이 항상 있으심?

[@jkj731110]

간단하고 맛난 레시피 감사해요~^^

[@stella9838]

맛있겠어요 🎉

[@moonjoelle2505]

맛있을것같아용 ㅎ 주말에 만들어 먹어 볼께요

[@user-qe9nv3xt7k]

오늘 배운대로 해볼께요😊

[@6.isw.11]

맛있겠다…. 목소리가 예쁘세요 ㅎㅎ 듣기 좋아요💜

[@junghyunan1567]

진짜 아이디어가 좋아요!!꼭 해먹어보고 싶어요❤

[@user-pj8xf3ly1c]

꼼꼼한 설명 감사해요..^^

[@rorolatte]

와, 완죤 맛있을 거 같아요! 건강식!!

[@user-re5pp4kh5n]

목소리가 너무 좋으세요~

[@user-oy5dq8mj1m]

근데 라이스 페이퍼도 탄수화물인데 괜찮은가요?

[@user-ei6gn5qh1v]

오늘 저녁에 만들어 봐야겠어요 😊😊😊

[@Torytel1230]

목소리가 담백하니 듣기좋다~

[@sptt8197]

진심 이거 최고의 레시피다

[@SarahTaya-ow2rf]

내일 해보려고 해요 좋은 아이디어 감사합니다

[@user-ey1xj3ku6f]

저같이 밀가루알레르기있는 사람한텐 저 방법이 좋겠네요. 많이 먹을 순 없지만 그래도 만두를 맘편하게 먹을 수 있으니까 이정돈 감수 가능!

[@user-ez7fl5xp4f]

우와 맛있겠다 라이스페이프로 해먹어봐야 겠네요

[@user-mz7bu3os1u]

오~ 꼭 만들어봐야겠어요👍

[@1007violette]

와~~너무 유용해요!❤

[@gkong2731]

와... 박수 진짜 생각도 못함 내일 사러가야겠네요

[@user-si8wt9cu9s]

와 넘 좋은 정보예요^^^^♡♡

[@LittleB-gw5pt]

천재세요? 와!!! 무조건 해먹어볼께요!!! 라이스페이퍼 외우기^-^

[@yj4540]

고기 잘못먹는 저로썬 꿀레시피 같아서 바로 구독 좋아요 !

[@user-oy7ds5fk7g]

어제 만들어 먹었는데 진짜 맛나요 오늘은 아들이 군만두 버전해달래요 두부도 1/2모 넣었는데 맛있어요

[@user-vf5kp6hh8e]

와~~대박입니다👍

[@user-mk3fl9em5h]

비쥬얼 무엇..❤ 영롱하고 이쁘네요

[@rys2387]

우와! 진짜 맛있겠어요! 이거 많이 만들어서 얼려두고 먹어도 될까요?

[@user-ix1sy2ru7p]

목소리...설명 ...참 좋아라~~~

[@user-dc5yb1bx1s]

우와 대박이네요

[@user-wh4jh7kp7y]

두부도 넣으면 어떻까요?포만감좋은것같은데

[@bangkoktracking7810]

이건 진짜 해볼만하다 ㅎㅎㅎ ㅎ해봐야지!!

[@user-ur3tf7ry5n]

오 👍 밀가루 알러지 있는데 감사해요 덕분에 살았어요 ㅠㅡㅠ

[@user-ly9en4cl8r]

밀가루 못 먹는 사람에게는 아주 좋은 레시피네요~

[@lucky.m6652]

보기만해도 맛있겠네요 ㆍ

[@sycho0901]

와우!!!!간단하네요~~^^

[@user-be4vx9hb8e]

와~ 맛나보여요.도전해볼께요.구독 꾹! 하고 갑니다~~~^^

[@LimHan]

헉 전분에 굴리면서 염병천병해야하는줄 알고 아무생각없이 봤는데 라이스페이퍼..! 제 미천한 두뇌로는 라이스페이퍼는 생각도 못하고 있었어유.. 해먹어볼게요 감사합니다❤

[@estherseo3062]

천재세여?😮😮😮😮😮

[@user-zj2pw6fz6c]

새우하가우 사먹어야겠다

[@user-cf6gs3tc3o]

완전 대박이네요.

[@user-xo3hx6jh1l]

오정말 신박하네요! 전 사먹을께요

[@user-ry6pu1it9y]

샤브샤브에 넣어 먹으면 맛있을것 같네용👍👍

[@oxyrain102]

목소리 좋아서 반복재생중;;

[@user-gz2ps6jz7f]

라이스 페이퍼 김없는 김밥 만들어도 맛있겠네요 ~~♡♡

[@kjs3133]

너무좋아요

[@user-vt6xl9gv8y]

천재신 듯 ~ ㅎㅎ

[@user-el4re5kl6i]

너무 맞있겠어요 잘봤어요 해보러구요

[@user-ej4qc4do2s]

녹았어요

[@what_iate]

손봄향님 부추레시피 보니 요걸 추천해줫네요 넘 맛나보입니다❤

[@tent-maker]

전분가루나 밀가루나 뭐가 다르죠 전분가루는 몸에 괜찮고 밀가루는 몸에 해로운가요?

[@milktaeny89]

ㅡㅡ 전분은 고구마나 감자를 가루내서 나오는 전분을 말린거 가루낸거고 밀가루는 하얀밀을 가루낸거니 당연히 다르죠 야채와 곡식인데

[@tent-maker]

@@milktaeny89 그렇군요 그런데 해로와봐 얼마나 해롭겠어요

[@sdtfjln]

와우 저도 해볼께요

[@user-vc2pd8yu9z]

진짜맛있겠땅♡

[@investmile]

진짜 맛있겠어요

[@user-xf8no7gn6f]

정보감사합니다

[@CestLeVent]

라이스 페이퍼 원료가 뭔가요? 식이요법 중이라 가리는게 많아 힘드네요. 먹고픈데ㅜ 저는 쌀이 원료인지 알았는데 아닌 듯 해서요.

[@user-io7jd7po4z]

😂😅감사합니다 잘보고갑니다 ☘️ 🌹 🍒 🙏 👍🏾

[@user-gx3ny3nt3i]

저녁에 해 먹으면 옆구리살 삐져 나올 염려없는 맛있고 고급진 레시피 감사합니다. 공유할께요. ❤❤❤❤❤❤❤

[@user-rp8ht5vq8o]

컥 라이스페이퍼 칼로리 엄청 나요

[@user-wp2rz1dd5c]

저녁에 먹으면 옆구리살 삐져나오는거 시간문제

[@user-by7qv3wl5y]

꼭 해볼게요

[@cheeri790]

건강한 만두❤

[@raurellsaramini]

오 대박 현미라이스 페이퍼가 있는지 몰랐어욤