이제는 더이상 물러날 곳이 없다

안녕 혜충이들🙌🏻
요즘 저의 큰 관심사는 관리!
첫번째로 출산 후 평생 숙제라는 '다이어트'...
요즘 제가 진짜 진짜 빡세게 다시 시작했답니다💪🏻🔥
예전에는 다이어트 하는 게 쉬웠는데
나이가 한 두살 더 먹으니깐 운동과 식단말고
다른 것들도 도움이 살짝쿵 필요한 시점이 온 거 같은 요즘...😅
그래도 들어갈 기미가 안 보이던 그 배가
운동 시작하고 식단하고 이것저것 병행하니까
확연히 요즘 배가 많이 들어간 게 보이더라구요~!
확실히 살을 빼니까 옷 입을 때 자신감이 굉장히 뿜뿜하게 되고
옷 입는 재미가 늘어나서 굉장히 뿌듯~
두번째로는 역시나 피부관리!
저도 시간이 지나 어느새 30대 후반을 바라보고 있는데요🥺
나이가 들면서 어쩔 수 없이 처지는 살과 출산 등의 타격들이
꽤나 크게 다가와서 예전보다 더욱 더 열심히 피부 관리를 해주고 있는 거 같아요🔥
오늘 영상에서 소개해드린 제품은
[메디큐브 울트라튠40.68]이에용✨
피부과를 찾아가지 않고도 집에서 손쉽게 5-10분만에 피부를 관리할 수 있다는 점이
너무 편리하고 좋아서 요즘 매일 매일 해주고 있답니다!
관심있는 혜충이들은 아래 링크를 참고해주세요❤️
✨메디큐브 에이지알 울트라튠40.68 런칭 프로모션✨
⏰ 일정 : 06/12(수) ~ 06/16(일) 23:59 (단 5일!)
해당 프로모션은 종료되었습니다.
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#울트라튠 #메디큐브에이지알 #육아브이로그

[@hyejins]

얼마 전 운동하다가 눈물 한 방울 흘려버린 혜진쓰.... 일 하느라 애기 보느라 체력바닥이되니 운동하고 식단하는것도 진짜 맘처럼 안되더라구요...🥲 그래도 나름 관리하다고해서 살은 많이 빠졌는데 아랫배는 어떻게 빼는건가요..🤔 꿀팁 알려주세요!!!

[@리나_Lina-14]

36초전❤❤영상 마니 올려줘요❤채유기여밍❤

[@크하다추왕아]

저도 뱃짤 빼는 법 찾고 있답니다..허허 동기네요 힘내세요 +땅끄부부님 영상 자주 보시고 운동 따라해보세요!

[@밤비와무지의추억저장]

산책을 시간 날때마다 10분? 정도만 매일 해주시면 살이 많이는 아니지만 좀 빠질거예요 ㅎㅎ

[@지웡유]

산책마니마니 하구,필라테스?플라잉 요가 요론것들 하면 뱃살빼고 멋진 복근 만드는데 도움이되요!! 혜진쓰님은 잘하실것같은데요?!

[@박지아-l8d]

저두 알러ㅕ즈ㅡ셍요😢😢😢

[@hyun6-h]

2:20 안겨있는 아가모습 너무 귀여워ㅠㅠ 혜진님 살 완전 많이 빠지셨네요!!😮 채유 요즘에 '엄마' 발음하는거 넘 귀여워요...😍😍

[@yeombunnyyeomyeom]

우리 아가천사 째유❤

[@user-xj4ke6211i]

아이도 잘 키구 자기 관리도 확실히 하시는 혜진님이 너무 존경스러웁니다.. 육아 잘 하시고 항상 힘내세요!

[@밤초아린]

박째유~~~~!7:36에 뿌엑!하고소리지른거~~~~넘 커여웡!!!뿌엑하는모습너무중독되서계속보게된다...🩷 채유귀엽다면... 👇

[@Dive.1789]

7:35 넘 귀욥자너

[@Hael_0325]

박째유는 완젼ㄴ 순수 우유 그잡채임 ㅠㅜ 어뜩해 아가야가 아가야처럼 생길수가잇지 !! 진짜 우리 째유 하고싶은거 다해🥺 그많고 기여븐 ㅇ아가야중에 채유보고 반한건ㄴ 처음 ㅠㅜ일정도로 박 채 유는 갓벽 프리티 큐티 아가야다..! 이참에 채유공식이나 세우쟈.,, [순수우유+순두부+멸균우유=아가ㅊ ㅐ유] 이공식은 널ㄹ리 퍼져야합니댜 ㅠㅜ 어쨋든ㄴ 박채유 혜진ㄴ님 충충님 사랑합니다아~☆

[@Hu_kaA]

" 어이, 산책 진행시켜. "

[@판놀]

이건 웃겼닼ㅋㅋ

[@설아-b6d9e]

ㅋㅋㅋㅋ

[@예감씌잉뎅]

ㅋㅋㅋㅋㅇㅈㅋㅋㅋ

[@KkK-zl1ui]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😅

[@ayoungjung2728]

ㅋㅋㅋㅋ

[@효몽-y5i]

영상올라올때만을 기다렸는데 드뎌 올라왔당❤자기전에 보고 잘게용❤❤

[@Love-u9g]

혜진님 아기 낳으셨는데도 진짜 날씬하시네요 ㅎㅎ 채유는 크면 클수록 엄마 많이 닮았다 ㅎㅎ 채유 이제 잘 기어다니네요 ㅎㅎ 채유는 좀 더 크면 어린이집 가겠네요 ㅎㅎ

[@핑크마녀-l1t]

오늘도 행복해보이네요❤❤항상 힘내세요!!

[@새벽-u6e]

혜진쓰님!운동하고 열심히 하려는모습 너무 보기 좋네요!그리고 째유 카페 들렸다가 자기 이름 부르자마자 쳐다보는거 너무 기엽네요 항상 우당탕탕 웃기고 귀여운 가족 응원할게요!💗💍

[@kite_uh]

혜진님 운동 화이팅 합니다 !❤진심으로 혜진님은 살 안빼셔두 너무너무 이뻐요❤❤

[@체리-d2h]

혜진님 운동 화이팅!!

[@happy-fm2wf]

7:24 채유 혼자 기어가는거 졸귀❤❤❤❤

[@뚜박-o2q]

혜진님 진짜 존예……❤

[@bella755]

7:32 채유 앉는 거 너무 기여워요❤️

[@서연1007]

왕 채유 오늘도 귀엽네 💗💗🍀🍀⭐

[@은영조-e4b]

채유 너무 귀여웡...❤ 아기 물만두 같아...😍

[@가율김-n2w]

언제나봐도 째유너무귀엽고,사랑스럽다❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@쪼꼬렛사랑해]

째유 갈수록 귀여워지네요 ❤❤

[@김별이님]

울언니는 넘 이쁘다😮😢😢❤❤❤

[@눈사람-h3p]

영상볼때마다 행복과 힐링주는 느낌이라서 계속 보게되는 채유네 더더 번창하길 응원합니당

[@냐-h6f]

혜진님 진짜 이쁘시고 예전이랑 댤라진것두없는데.... 임신하시기전에도 임신하셨을때도 출산하셨을때도 다 너무너무 예쁘고 멋있었어요❤️

[@KkK-zl1ui]

째유가 드디어 정확하게 엄마라구ㅠㅠ 내가 다 감격스럽다ㅠㅠ😂😂❤ 째유 잘했어요~!😘

[@한여름-y1q]

역시 째유는 너무 귀여워 ㅠㅠㅠ

[@bunny0060]

역시 채유는 오늘도 귀엽다..❤

[@그라미동-p8s]

혜진님은 살이찌나 안찌나 똑같이 예쁘셔요💖💗 오늘도 귀여운 채유씨🐰💝

[@나룽]

채유 넘 귀여워요 ❤

[@seoeun_zzang]

혹시 일주일에 필라 몇번이나 가세여? 혜진쓰언니😊❤❤ 우리 째유 너무 귀여워옄ㅋㅋㅋ

[@윤이DIVE]

오늘도 예쁘신 혜진스님과 귀여운 째유❤

[@지민_princess]

채유는 오늘도 어김없이 귀엽구만…❤ 다음 달 이면 채유 돌잔치!!!

[@정효선-k3f]

너무 스트레스 받지말아요...조금씩 조금씩 운동하고 하면 빠질꺼에요.. 이번에는 정말 많이 빠졌는걸요?ㅎㅎ혜진님 화이팅❤❤

[@TV-ky2mq]

혜진님은 이쁘시고 채우는 귀엽고 충충님은 잘생기셨고 아주 행운가득 여신 남신 가득한 가족이네요~~❤

[@채빈로그]

채유 너무 너무 기여워용

[@강종애-l2e]

52 킬로그램이면 적은 거 아니나? 채우 넘 귀엽❤

[@김신자-i7n]

채유엄마 안녕하세요. 저도 아이들 4명을 낳은 엄마에요. ^^ 딸 둘 아들 둘 이에요. 전 매일 혜진쓰를 보는데 많은 걸 배웁니다. ㅋㅋ 실시간 하시면 한번이라도 해주셨으면 좋겠어요.이야기를 나누고싶네요. ❤❤ 두분다 고생하시고 홧팅하세요. 😊

[@하유-m7l]

7:36 채유 으엨!!!!!!너무 귀여웤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@kanglim03]

이 영상을 이제야 봤는데 채유너무 기욥다.. 혜진님 너무 이쁘세요!!

[@최혜련-y9n]

첫장면 반팔 블라우스 정보좀 부탁드려요😊

[@바위게_히나]

화이팅 하쎄요!! 그와중에 채유 미모 뭐임ㄷㄷ❤

[@조이다온]

혜진님의 다이어트를 위한 노력에 눈물이 나올 것 같아요~ 저도 다이어트 중인데.. 세상에 쉬운 일도 없지만 어려워도 도전하고 성과를 확인하는 기쁨과 환희가 있어 넘 조아영 ㅋㅋㅋ 저의 둘째조카는 분유를 아예 먹지를 않고, 젖병 젖꼭지 조차도 물지를 않아 여동생이 매번 모유 수유를 해야 되니까 스트레스를 많이 받고 아이를 위해 소식가인 동생이 밥도 억지로 먹어서 탈모 증상도 왔어요~! 분유를 먹지 않았던 조카는 벌써 12살이 되어 건강하고 예쁘게 자랐습니다. 아기들마다 분유를 먹고 소화 능력이 달라서 저희 아들은 분수토를 해서 2가지 분유를 바꾸기도 했는데.. 30개월까지 분유+이유식+일반식을 먹다가 지금은 일반 우유+일반식을 먹고 있어요~! 부모가 되면 아기의 성장 과정을 재촉하지 않고 기다려 주는 시간이 필요하고 아이의 마음을 이해하고 공감해 주는게 넘 중요하다는 걸 느끼면서 아기가 한단계 성장하고 무엇을 배울수록 성장통(감기, 발열, 이앓이..)을 반드시 지나가고 걸음마, 옹알이에서 단어와 문장을 말하기 시작하고 키가 크고 애교도 많아지면서 부모는 기쁨과 환희, 보람을 느끼는 혜택이 주어지는 것 같아요~‼️🥰 육아엄빠 모두 건강하시고 힘내세요😄

[@dpdbjs]

와 최근까지만해도 30만이었는데 벌써 60만..???! 하긴 구독자 안느는게 의아하긴 했어여ㅜ 요즘 혜진쓰 영상만 계속 돌려보고.. 삶의 낙❤

[@찹쌀떡-x5v]

채유 넘 잘귀엽다 너무 힘드시겠어요 힘내세요 ㅠㅠ ❤❤❤❤ 제가 해드릴수있는건 응원 받게 ㅠ 그나저나 너무 이쁘신데요 화이팅 채유도 홧팅❤❤ 오늘 영상도 너무 재밌어요 지금도 날씬하신데 다이어트 땜 스트레스 받지 말으셨음 좋겠네욤 ❤❤

[@서현-r8v]

언니 저도 애굣살이랑 입위에 비립종이 있는데 부모님은 피부과를 가시자고 하는데 아플까봐 걱정이에용ㅠ 언니는 어떻게 치료하셨어요??ㅠ후기좀여ㅠㅠ

[@더그봇]

채유는 항상 귀엽네….

[@seonhuikim2553]

채유 진짜 귀엽...ㅠㅠ♥♥^-^ 약간에 꿀팁을 드리자면 애기들 머리카락 잘라주면 나중에 머리 숱도 늘고 색도 진하게 다시 나요 원하신다면 언제든지 도전하시길...♥♥

[@꼬꼬미d_2]

왓!! 오늘 영상도 잘 보고 갑니더~😊 운동 홧팅 하세요!❤

[@Hael_0325]

헐 ㅠㅠ 혜진님 다이어트 안해셔두 넘 이쁜ㄴ 어무니신데!!

[@뇽뇽-k3d]

채유는 커갈수록 귀여워요 ㅠㅠㅜㅜㅠ❤

[@서효정-s3e]

꺄랄랄라라~~ 혜진쓰 영상 올라오는게 나애 소소한 행복s.. 글구 오늘 박째유 왤케 기여움?!?!?!?!❤

[@juryounglee6224]

오늘도 재미있는 영상 감사합니다 ㅎㅎ 좋은 하루 보내 세요 ㅎㅎ ❤❤❤😊😊

[@햄찌연유]

아아악 ㅠㅠ 채유와 함께 운동이라니 ㅠㅠ 제 심장뿌셔져요 ㅠㅠ 채유야 건강하게만 자하!!.•ɞ•

[@Dive-heeloo]

째유 너무 기여워어 💓

[@지민_princess]

박채유 아기공주 그 자체❤❤❤❤

[@치이-h7n]

혜진쓰님 째유를 넘넘 잘키우시는것같아요💗💗🌸🐰이렇게 이뿐 째유💗💗

[@지웡유]

보기엔 엄청 말라보이고 예쁘세요~~~♡♡ 채유 넘 귀엽구,영상 항상 재밌게 잘보고 있슴다^^

[@지예-g3k]

혜진 언니 고생하시네요😢😢 그래도 언니는 충분히 예뻐요 채유도 넘 귀여워요❤❤

[@꿈꾸는꾸미]

째유야!!너 짜증나 너!너무귀엽짜나!!❤

[@gdjv2716]

저도 기말 끝나고 필라테스하러 가는데 처음 해보는거라 떨리지만 채유를 보면 긴장이 풀리네요 혜진님 필라테스 화이팅하세요~

[@할로이-s9g]

아 진짜 엄마가 넘 이쁘고 애기는 귀엽고 아빠는 잘생기고 하…어떡하닝..❤

[@순두부-b6h]

저 율무팩 진짜 조아요! 저도 한달 넘게 쓰고 있는데 완젼 좋다능..

[@jseongy]

째유 체중이덜나가면 분유더먹여도되요! 저희아들은 18개월까지분유먹였는데 주식은이유식 분유를 간식처럼요!ㅎㅎ소아과에서는두돌까지먹여도된다고하더라구용~

[@설이1206]

채유 너무너무너무 기여웡❤❤❤

[@민지권-t8o]

9:15이거 옷 뭐예요?? 너무 이뻐서 사고 싶네요

[@qutoaq]

21:53 미친 저 미소 뭐야

[@나비에-c2p]

저 근데 진짜 다이어트 한약 정말 신중하게 하신는게 좋아요… 저는 손떨림,가슴 두근거림이 너무 심했고 일단 요요가 잘못하면 확 와서ㅠㅠ 정말 신중하게 선택하시길 !!!

[@김가율-u7v]

혜진님 저희 같이 힘 냅시다!❤❤

[@chaewon4445]

채유 왤케 귀여워❤️❤️❤️

[@윤-n9p]

폴뉴아 브랜드 넘 내스탈인데 ?? 겁나 이뼈 💗💗💗💗

[@haeun3621]

혜진쓰님 너무 멋져요 맘다짐 쉽지 않은데... 대단하고 존경스럽습니다❤

[@breadandbutter0602]

체유 진짜 사랑해요ㅠㅠㅠㅠ 너무너무 귀여워❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 동영상 많이 올려주세요!ㅠㅠ

[@마라말아]

채유야 우리는 니가 있어서 너무 감사하고 소중해 네가 매순간 행복하길 바라❤

[@크하다추왕아]

너무 귀여워요!❤❤

[@신승주-v3t]

❤❤ 혜진쓰는 너무 재밌네요🎉😂

[@김규리-f4q]

해진쓰님예쁘고충충님도잘생겼고채유도귀여워요❤

[@joywannab2682]

혜진님~!!! 리터니티 율무팩 좋아요~!! 저도 쓰고 비립종 사라졌어욥~!!!

[@레몬고양이-f7u]

업로들날 아닌데 올려주셔서 찌이인짜 감사해여

[@snail.12]

13:32 긍정적으로 생각하면 모든 가능해요 !! 불가능은 없어요

[@정수민-i7w8o]

채유 너무 귀여워요 진짜 볼때마다 심쿵❤️

[@조유나-w5z]

아 째유 왤케 귀여유ㅝ 요새 째유보는 맛에 산다 사랑해❤❤❤

[@원-r9j]

아구ㅠㅠㅠ 운동과 육아를 병행할려면 아무래도 많이 힘들죠ㅠㅠㅠ 그래도 대단하십니다!! 그리구 60만 축하드려용

[@은서-r5i]

우린 4명인데..............😊 그런데 채유 너무 기여버요❤❤

[@개구리-f6w]

영상 잘 봤습니다!! 혹시 째유 옷 브랜드 어딘지 알 수 있을까요..?! 2:14

[@iioppa]

7:35 아 채유 소리지르는거 졸귀 ㅜㅜㅜㅜㅜ❤.

[@syahn-sh2mr]

8:39 엄마가 뭐하는지 유심히 보고 따라하더라구요 ㅎㅎ 우리집 공주들도 어릴때 부스럭거리는 기저귀봉지에서 기저귀 꺼내기 티슈 뽑기 손수건 개다가 까꿍놀이, 주방용품으로 냄비나 스텐통에 스패츌러 손에 쥐어주니 난타도 하고 ㅋㅋㅋ😂 오감 발달 쑥쑥 잘 성장하더라구요 채유도 너무 잘 자라고 재밌어보여요

[@홍박-s6q]

오늘도귀여운째유째유❤️

[@tv-lo2jd]

간녕하세요~! 저는 6살 때부터 계속 봤는데 아직 2학년이에요 😢 헤이지니tv도 많이 올려주세요! 안녕히계세요~!

[@호두짱짱-y3k]

오늘영상도 잘봤어요. 좀있으면 채유가 돌이라는게 믿기지가 안내요. 채유는 성장하는모습을 보니깐 잘자라고 잘먹는것 같아요 다른분들은 다가려도 할머니할아버지를 안가리는게 너무 신기하더라고요 요을도 영상은잘봤어요. 저희동생은 나가서 1~2시간 산책하다가 집에와서 밥먹고 홈트하고 나가서 줄넘기하니깐 자연스럼게 위배 아래배가 빠지더라고요 저도 그러게는 아니어도 강아지랑1시간30분산책하고 집에와서 홈트하니깐 조금씩 빠지더라고요 오늘도 영상 잘봐어요 다음영상에도 즐겁고 행복한 영상이었으면 좋했어요 다음 영상에서 만나떄까지 걱강하시고 꽃길만 걸으세요 안뇽

[@limhaneul3421]

언니 채유 이유식 줄 때 입으로 후~~ 해서 주면 충치균이 옮을 수 있어서 다 식힌 다음에 주는 게 제일 좋아요!

[@모카채널]

하 지짜 채유는 넘 좋지지지지징잉 혜진님도 힘내세요❤

[@고미진-r3d]

째유 볼때마다너무 이쁘고 웃는게 너무 예뻐용😊

[@지수-d9v5t]

채유 너무 귀여워..🤍🤍

[@sunnytimes]

영상 너무 재밌어요❤❤ 째유는 오늘도 귀엽네요❤

[@수연김-n5n]

7:35 에 째유가 뿌에엑!! 하는거 너무 귀엽네요 ,, ㅜ

[@나비에-c2p]

2:03 애헤이 언니 날씬하셔요!!!! 그리고 여전히 이쁘시고요!!! 진짜로요!!!

[@Skrrrrrrrrrrrrrrrrrrr]

8:34 째유 몬테소리 하면 좋아하겠떠요❤

[@승동윤동]

채유 귀여워ㅠㅜ❤모두모두 건강하세욧!🎉😊

[@lamproudofyou0725]

채유 할머님 만났을때 너무 귀여워요오오ㅠㅠㅠ

[@띠브]

다이어트 화이팅 하세요💗

[@윤윤윤윤윤윤윤]

지니님,넘 예뻐 😍

[@어서오서]

힘내세요