IK DRONK EEN WEEK LANG ELKE DAG 4 LITER WATER en dit gebeurde er!

[@OnneDi]

Lieverds, je lichaam kan maximaal 1 liter per uur verwerken. Reken maar uit; dit is dus niet gevaarlijk. Verspreid over de dag, kan er echt niks gebeuren.. dus kalm aan❤️

[@kiyan9687]

Love🥰🥰😍😍😘😘

[@lelebel111]

Klopt helemaal. Je kan idd een water vergiftiging krijgen maar alleen als je in een hele korte tijd 8 tot 10 liter water drinkt. Je nieren kunnen dit niet aan en dan houden ze accuut op met werken. 4 liter water over de hele dag kan dus prima. Tis alleen maar de vraag of je daar zin in hebt 😅

[@Mi.ya.]

24 Liter van 00:00 tot 24:60

[@satisfying_asmr1221]

Wow ik ben de 16de die like wow

[@Elif-de9oq]

Jaa dat is waar!

[@veerlek8137]

En dan eens in de paar jaar kom ik terug op dit kanaal, en nogsteeds elke keer kijk ik naar je op. Wat ben ik blij dat je nogsteeds strong gaat op KZbin en wat een GROWTH! ❤️ Love van een trouwe oude fan.

[@Sofievink]

Hoi, jou haar is echt prachtig en dollie is zooo cute

[@marcelinawolk]

Vind ik ook

[@TVmetDee]

Jaa echt wauw😍

[@musicwasmyfirstlovee]

Extensions😉

[@juliacalismusic8572]

Ik: struggle al met 1 liter Dionne: 4 liter!!

[@roosjeframboosje4892]

SAME

[@xxmilannathanxx]

4 liter is veel te veel en gevaarlijk ook niet doen dus

[@jannavanderweit2469]

@@xxmilannathanxx waarom? Ben ik gewoon heel erg benieuwd naar😉😉

[@marwagamer6235]

ik ben MEIJE DJAMIELA

[@anoukwalbeek5503]

@@jannavanderweit2469 je kan van teveel water een watervergifteging krijgen😅

[@memyselfandkirsten]

Dionne: *drinkt iets anders dan Cola zero* Dionne’s nieren: 👁👄👁 #SOnnedi

[@Joppevrslmn]

Lmaoo

[@Dhala-hh9xi]

Hahahaha lol😂

[@hannekeklop5637]

Whaha

[@TwistedTornado-ql6fm]

LOL

[@shoesie007]

21:31 Dionne: BAM!💥 Ikke: BAM DIT IS 3KB🎤🎼😂 #SOnnedi ❤️

[@solomijatimosevich1460]

Haha ja

[@Dimmu]

Onze hele school is daar gek op: BaM DiT iS 3kB

[@lunevanpotten2854]

Ahahahag prc

[@froukjefaber8229]

Als je je huid super gezond wilt, moet je inderdaad genoeg water drinken maar ook geen foundation op doen, dit kan verstoppingen oorzaken waardoor je puistjes kunt krijgen. Mascara en dat soort spul kan uiteraard geen kwaad :)

[@WhoAmI2YouNow]

Ik ben schoonheidsspecialiste, en foundation kan absoluut geen kwaad. Het gaat erom dat je het met de juiste cleanser aan het eind van de dag eraf haalt! De belangrijkste dingen voor je gezicht zijn een cleanser en een SPF van 30 of hoger!

[@linkbombchu168]

Ik ben een voedingsmiddelentechnoloog en doe mijn PhD aan de Universiteit van Wageningen. Mijn advies is: Drink niet de hele dag door water. Drink wanneer je lichaam het aangeeft/je dorst hebt. Maar als je drinkt, drink dan 10-20% meer dan wat je nodig hebt (wanneer je dorst gelest is). Als het lichaam water binnen krijgt pakt het wat het nodig heeft en de rest scheidt het uit. Door de hele dag door met een fles te lopen en slokjes te nemen krijgt je lichaam continue een beetje water binnen en dat geeft een verkeert signaal. Het lichaam bestaat uit een water/zoutbalans dat op de 0.0001ste % in balans. Als je steeds water blijft drinken raakt houdt je lichaam het niet meer perfect in balans. Er komt teveel water in je bloed. Dit zorgt voor een osmose effect in met name je hersenen. Dat wil zeggen dat je hersenen een klein beetje zwellen. Dit betekent niet dat je meer hersencapaciteit hebt of slimmer wordt. Het betekent letterlijk een zwelling, dat is niet goed. Het kan op de lange termijn schadelijke gevolgen hebben voor je lichaam. Kortom drink voldoende water, maar vooral niet continue en ook niet een overdosis in 1 keer. Drink met mate. Zoveel als nodig is.

[@cathy9707]

Wat een super interessante video! heb gelijk twee 400ml jars achterover geat na de video haha. Ik ga deze challenge ook proberen, maar dan niet voor een week maar voor een langere tijd. Ik ga ook zo een jar aanschaffen maar ik ga 2 liter per dag aanhouden, omdat ik normaal gesproken echt maar 1 liter op een dag drink dus dat verschil vind ik persoonlijk al vrij groot. Hopelijk kan ik dan na een tijdje het opbouwen naar 2,5/3 liter! Maar deze video was enorm motiverend, leerzaam, overzichtelijk en vermakelijk :)

[@anitahendricks]

Wat een mooie waterfles! Mag ik weten waar je deze hebt gekocht? Dankjewel voor je filmpje!

[@lotte8514]

Oh heerlijk dat jij zo weinig schaamte hebt echt waar, je bent al zo lang mijn idool echt💕 #SOnnedi Ps LOVE YOUR CURLLSS GUURLL😍

[@nadia.j1840]

Jij kwam derinnnn🤣🤣

[@lotte8514]

@@nadia.j1840 haha jaa i know totaal niet verwacht😂 maar wel heel leuk

[@robinlady3488]

echt tof dat je dit doet echt respekt. je bent een groot voorbeeld ik denk niet alleen voor mij. wat je ook doet en hoe je je ook kleed je blijft mijn held.#SOnnedi ly

[@toost6113]

Hahha, Jij: ik denk dat de eerste dag het zwaarst word. Een paar minuten later: Het was toch wel iets zwaarder dan gisteren. Hahah, maar ik kijk altijd naar je video’s. Ly🥰 #sonnedi

[@esther4532]

#SOnnedi Dionne tegen Dollie; "Jij doet niks anders dan water drinken, daarom heb jij ook zo'n mooi huidje" 🤣

[@naomi4493]

Ik zie door de rea zit te scrollen en bij dat stuk kom en 3 sec later zie ik deze rea

[@bentejansen9136]

Heyy Dionne, Ik heb misschien een tip; Als je water niet zo lekker vindt maar je wel veel water wil drinken is Air Up zeker een aanrader. Groetjes

[@r.g.vandenbrink4252]

Hoi dione ik vind het echt goed van jou dat jij zoveel water durft te drinken inplaats van cola zero of cola light

[@mariandanckaerts9030]

Waar is die drinkbus van? Ik vind hem zooo leuk! Alvast een grote dankjewel als je dit ziet en/of beantwoordt

[@tamarasimson7511]

Ik ben ook benieuwd

[@aardbeienjam3197]

Van Amazon, als je galon drinkfles of zoiets opzoekt vindt je m!💞

[@kateellens3631]

De drink fles is mooi💐💐💐💐💐💐💐🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈

[@vionaelbe]

Super interessante video, Dionne! Ik wil de mensen die geïnteresseerd zijn nog wel even wat informatie meegeven, want dit wordt vaak niet (goed) verteld: Je lichaam kan inderdaad max. 0.7 - 1 L per uur verwerken, maar dat betekend ook niet dat je elk uur een liter water moet drinken. Afhankelijk van je gewicht en gender kan je lichaam max. 2.7 - 3.7 L water/dag aan. Meer drinken dan deze maximums kan enorm schadelijk voor je zijn, zelfs 3 L per dag is al te veel voor sommige mensen! Water is overduidelijk goed voor je lichaam, maar té veel water drinken kan leiden tot een watervergiftiging (yes, that’s a thing) en dat kan helaas soms héél drastische gevolgen hebben. Ik zeg dit niet om mensen te beledigen of de les te lezen maar ik vind het wel belangrijk dat mensen dit weten, want dit wordt volgens mij niet zo vaak verteld ♥️

[@tessa8835]

16:48 Dionne heeft ook gwn schijt😂❤ #SOnnedi Trouwens super leuke video zoals altijd🥰

[@loismali3926]

Zo maar dit opent m'n ogen zeg! Je ziet echt heel erg veel verschil in zo veel dingen, energie, huid en eigenlijk is het alleen maar positief!

[@cutypiet5781]

Ben ik de enige die gewoon voor het eerst in 4 jaar zin heeft in water? Like im not kidding😂 Ik die van plan ben ok ook zo gezond met water te zijn........... 2 uur later........ COLAAA

[@illeantonius7970]

Ik wil je ook nadoen want heb moeite met water drinken

[@ponypret302]

je bent echt geweldig!! en super tof dat je er vanaf probeert te komen en gezonder wilt gaan leven

[@Tamara.Poppema]

Jij: laat ik eens deze challange doen Ik: oh nee, als dat maar goed komt PS love youuu #sonnedi

[@ibedemuynck3926]

Ik heb ook een een soort van een cola zero verslaving maar van mijn mama mag ik er maar 1 per dag, wat ik wel snap want anders is het niet meer gezond

[@lavh4406]

Dit is al teveel hoor

[@ibedemuynck3926]

@@lavh4406 is 1 per dag te veel ?

[@nena2571]

@@ibedemuynck3926 neejoh gwn 1x per dag is prima😂

[@evalammers8873]

ik kreeg gelijk zin in water en dronk het gelijk om je te steunen😂❤️ #SOnnedi

[@jelly_bean_4life717]

Ik ook

[@faypapa2773]

Ik ook hahahha heb al 1 liter op

[@judithregeling]

Same! 😂

[@amber_x-gd4cs]

“ Als je meer dan 8 tot 10 liter water drinkt, dan komen je nieren in de problemen. Je nieren kunnen maximaal 0,7 tot 1 liter water per uur verwerken. Als je te veel drinkt, kunnen je nieren de enorme hoeveelheid water niet aan. Daardoor ontstaat een tekort aan natrium in je bloed: dan heb je een watervergiftiging. In het ernstigste geval kun je acuut overlijden. Een teveel aan water kan ook leiden tot vochtophoping in de hersenen. Een grote hoeveelheid liter water per dag is gevaarlijk, dus. Daarnaast is veel water in korte tijd drinken ook niet goed. Dan hoef je niet eens aan de 8 liter te komen. Maar ook als je bij warm weer of na het sporten in één keer 4 liter water achterover slaat, bestaat de kans dat je dit niet kunt navertellen. Dat is te veel vocht voor je nieren” -health issue-

[@ninakienhuis7578]

Hey Dionne, super leuke video! Ik dronk eerder ook echt super veel cola en nu af en toe een blikje. Ik drink voornamelijk veel water en melk!

[@evah8230]

Hoi! Leuk experiment! Waar heb je die fles gekocht als ik vragen mag?😁

[@AnnualBottle2532]

Je moet gewoon opzoeken: gallon waterbottle with time and quotes Ik hoop dat dat helpt, ik weet het niet zeker maar je vind hem vast wel

[@amkemorren2202]

“M’n spons uitknijpen”!! 🤣🤣👏😆

[@suzanreins6956]

In de video zei je geregeld dat je vol zat. Dit kan kloppen. De zenuw die aan geeft dat je honger hebt, geeft ook het signaaltje van dorst af. Hierdoor denken mensen vaak dat ze honger hebben, maar eigenlijk hebben ze dorst. #SOnnedi

[@cvandehoef9118]

Ik heb elke vidio van jou geliket ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@camilaschipper4605]

Hey! Waar zijn die roze stenen beeldjes van in je kast? Supermooi x

[@jillballestertirado7437]

hiii!! waar heb je die grote fles vandaan? i need ittt

[@elinedierikx]

Je hebt ze bij de primark

[@Amy-xq3wg]

Action heeft ze ook

[@nadinecollard3835]

@@Amy-xq3wg julia

[@joycelorje4320]

So low budget winkel

[@makreell]

Dionne: *heeft een roze gallon en een groen glas* Ik: *WATERMELON SUGAR* #SOnnedi 💙💙💙

[@zarahopman8120]

Fan van Harry? WANT K WELLL :)

[@wendycoolen9975]

Leuke challenge. Had hem al heel veel voorbij zien komen van mensen die dit 2 weken doen of zelfs een maand en zelfs eentje van een jaar. De resultaten zijn echt fantastisch om te zien

[@manaral9535]

HALLO, ik vind je video's tof. kun je een keer 24 uur in de pretpark over leven? doeii!!!!!!!!!!!

[@manaral9535]

@Mirthe Van Malderen wat ik snap het niet

[@manaral9535]

OJA #soonne di

[@MammaVanNoah]

Je kan water natuurlijk ook lekkerder maken met citroen/komkommer/munt/fruit/gember {aardbei met basilicum is ook een lekkere combi}. Dan zit je ook wat minder tegen zo'n glas water aan te hikken. Bij musclemeat.nl hebben ze smaak toevoegers {op basis van stevia} echt super lekker ook en je hebt er absoluut niet veel van nodig {ook een cola smaak geloof me in een flesje spa rood en je proeft het verschil niet}.

[@JennaMartens936]

Ik krijg, geen grap, een reclame van coca cola tussendoor😂😂

[@Player-xp8fy]

Heel goed dat je dit doet blijf zo vooral door gaan is veel beter voor je en ook echt heel knap die overstap 👍👍👍

[@wesselkoevoet2311]

Je nagels zijn echt heel mooi! Ly #SOnnedi

[@marlenamarleensophia364]

Ik vindt jou zo geweldige je ben mij voorbeeld ik wordt zo blij van je ik echt van jouu je ben de beste ♥️♥️♥️♥️#SOnnedi

[@S0me1calledLiz]

Iedereen : Ik like zo snel mogelijk deze video Ik: OMG WAAROM KAN IK GEEN LIKESPAM GEVEN?!!! Ly dionne

[@happymirabella9741]

hoi Dionneke, een lekkere tip van mij is (zo doe ik het) ikzelf drink in totaal 3 liter water per dag maar ik doe er versgeperst sinasappelsap in zoals je doet zoals ranja. dus 1/3 versgeperst sinassap met een flinke spriets citroen en dat opvullen met water. Dat drinkt veeeeel lekkerder. Wat vindt je van mijn idee?

[@hsisto7981]

Je haar is echt mooi en btw Dollie is echt cute ❤️

[@Ella-lm1zs]

Hoi Dionne, voor de volgende keer kun je misschien een schijfje citroen bijvvorbeeld of wat munt in je water doen, dat maakt het een stuk lekkerder, Maar knap hoor dat je je cola verslaving hebt overwonnen #SOnnedi

[@leenjaspers9223]

Dionne: ik ben verslaat aan coca cola papa: verslaat aan coca cola ik: verslaafd aan water i love you dionne❤️❤️❤️ #sonnedi

[@Mandy_-st4uk]

Verslaat?

[@leenjaspers9223]

@@Mandy_-st4uk ik bedoel verslaaft

[@starstableverslaafde9951]

Water? Ik vindt het niet vies maar ook niet echt lekker ik drink geen cola BLEH

[@matheo3789]

Star Stable Verslaafde wat dan?

[@mijnjasjuuuhhhh8975]

meid ik vind t echt geweldig dat je video’s zo educatief zijn! :)

[@bahanatanai2844]

Drink niet te veel water, grote kans op hartziekte omdat je bloed te dun wordt. 1.5 l=water O,5 l = voedsel Ik hoop dat je het snapt💖💖

[@lindadumarwah7341]

Ik ken t cola probleem..ik heb t met Dr.foots, echt liters per dag werk ik met gemak weg,maar een glas water daar heb ik echt moeite mee. Ik vind flesjes water fijner drinken. Kreeg je geen knallende koppijn zonder je cola?

[@enginbagci7122]

#SOneddi love youre vids🥰 jij bent echt mijn alles en mijn inspiratie❤ ik word altijd gelukkig door jou💋

[@rowanpb]

Zo je huid is echt veranderd, ik drink eigenlijk bijna alleen maar water op een dag , alleen veelste weinig , heel herkenbaar dus 🤦‍♀️ nu heb ik een app geïnstalleerd die een reminder geeft en dat werkt wel goed. Nu hopen dat het slechte eten ook snel afneemt als ik beter op mijn drinken let ... Was wel weer even een mooie eyeopener thx ♡♡♡

[@its_ankie]

Eerst dronk ze drie cola zero blikjes per dag, nu zero.

[@selmawaagmeester3602]

Echt super goed dat je dit doet het stimuleert heel veel mensen om dit ook te doen love you XOXO 😘❤ #SOonnedi

[@satisfying_asmr1221]

Kijkers: kijk haar dan Onnedi: ik schaam me dood Kijkers:hahahahahha #Sonnediy ❤️

[@caroxx9994]

Ik vind het zo mooi dat je dit doet. Ik ben 9 jaar geleden begonnen met minstens 1,5 a 2 liter water drinken. Nu heb ik soms dagen dat ik veel dorst heb en zo kom ik soms op een dag aan 5 liter water op een dag. Sinds dien is mijn huid veel beter, heb minder vreetbuien en zit lekkerder in mijn fel. Je moet water echt leren drinken.

[@gingerbeer914]

1½ tot 2 liter water per dag in al je drankjes, soepen en toetjes is echt genoeg. Als je niet extreem zweet, hoef je niet meer vocht tot je te nemen.

[@imacrazybananauwu3623]

Dionne: Drinkt 4 liter water in een week (Per dag) Me: IK KAN NOG NIET EEEENS 1 GLAS WATER DRINKEE😂😂😂 Ps Ik drink bijna niks😂😂😂😂 Love you❤❤ #Sonnedi

[@Tessvn]

Ai niet zo gezo d hé my to

[@marel987]

Same

[@Toetntoetn]

Ik drink ook echt niks XD

[@janavaniwaarden996]

Same

[@gerardbruggenwirth4500]

“

[@noa5331]

Echt knap hoe je zo veel water kan drinken. Mijn doel is elke dag 2 glazen water, omdat ik langzaam aan eigenlijk steeds minder ben gaan drinken op een dag doordat ik een angststoornis heb waarbij ik bang ben dat ik moet plassen waar het niet kan en ik het niet kan ophouden. Klinkt heel stom maarja. Uiteindelijk hoop ik dat ik ook weer gewoon de 2,5 liter per dag kan drinken die een mens nodig heeft. Heel veel respect voor je dat je zo veel dronk op een dag en ik kan me echt helemaal vinden in de ongemakken van zo vaak moeten plassen😂😂 (ookal is het bij mij niet door het drinken maar door mn hoofd🤷🏻‍♀️)

[@Itssshudaa]

Ik heb dit ookkk niet persee op openbare plekken maar vind het gw eng ofzo😂 en heb er ook geen zin in maar is het nog eenbeetje gelukt?

[@yann_9404]

ok, nu zal ik heeel graag willen weten waar je zo'n fles kan kopenn ;) haha

[@elinzanten3380]

Ik heb echt geeeeeen idee

[@rianne_0180]

Bol.com

[@kelseygroffen671]

Waar komen die veiligheidspeld oorbellen vandaan

[@charliedawnray6965]

Wist je dat als je urine heel doorzichtig is dat je lichaam schoon is en als hij heel geel is dan moet je meer WATER DRINKEN (hahah srry voor super rare Rea hahaha) LY onnedi❤️😂#SOnnedi

[@WhoisKell]

Niet raar, heel goed dat je het zegt, zijn zeker mensen die het niet weten! 😊

[@halljeowldnnxn]

@@r4wrzzz stoer

[@halljeowldnnxn]

@@r4wrzzz dat het je niks boeit

[@iljaveeden3922]

haha had dit ff nodig hoor zit al maanden met het probleem dat ik niet genoeg water drink en weet dit van mezelf alleen wil wel meer water drinken ofz ( merk dat ik er behoefte aan heb ) alleen drink het gewoon niet op , puur omdat het me gewoon niet lukt om mezelf zover te krijgen dat ik water drink met een beetje limonade er in lukt het me wel maar zonder hellemaal niet . ohw ja ps sorry voor dit hele lange verhaal haha

[@milouvanmeel9728]

Zeker waar😂

[@wildeysparanormalplace]

Echt super gedaan..trots op jou liefs van Myriam

[@elmayra.s]

Dionne: ik ga een week lang 4liter water drinken Ik: knapp zeg bij mij lukt 2liter niet eens😅 Lovee youuuuuuuuu en dollieee #SOnnedi

[@sarahendriks1869]

Dionne: 1 keer naar de wc. Dionne: 2 keer naar de wc. Dionne: 3 keer naar de wc. Dionne : ben al super vaak naar de wc geweest. Ik zou al kapot raken door al dat plassen elke keer. Hele toffe video en knap dat je dit doet. En leuk dat je nu je hele dag ziet. Vind jou super toff.

[@jasonmuffin7898]

10 uur en jij staat op 10 uur en ik ben klaar let examens😅🤣

[@jemadre1]

Heb je proefwerkweek

[@Anna-id3xu]

Nejnej examens😊

[@Lara-yk8tn]

Ahaha yaaa

[@Musical_Sockss]

Wauw ik ben vaak pas om 12 uur klaar

[@muriellea8777]

Dionne vraagje. Had jij ook hartkloppingen? Die cola verslaving heb ik ook. Ong een fles per dag. Ik drink alleen niet bij het ontbijt maar pas vanaf de middag (ong 12 uur). Heb ik afgesproken met mezelf en dat gaat goed. Ik heb dus ook hartkloppingen en dacht misschien komt het daardoor🙈

[@Yfkhey]

#SOnnedi Dionne:ik ga elke dag 4 liter water drinken Me: sure we wil see.......

[@krisraenmattijs]

Je hebt echt een leuke koelkast😀😀😀 En je maakt echt leuke videos En je hebt hele mooie nagels

[@Me-uz2mo]

Ik drink zonder moeite 3-3,5 liter per dag. Toch is mn huid slecht en iedereen zegt: ‘dRiNk jE weL gEnoEg wAtEr?’

[@kittygrunt]

lmaooo ik herken ditttt, en ik moet 4 liter per dag 😂😂

[@WhoisKell]

Goh, ik krijg al commentaar dat ik 2-2,5 op een dag drink 🤣

[@malissapost-kardolus7918]

Zoooo herkenbaar!

[@lauraoudendijk]

ik denk omdat dat juist iets te veel is. probeer is 2 weekjes met 1 liter minder. (dus 2-2,5 liter per dag)

[@Mandy_-st4uk]

Ik drink per dag miss net 1/1,5L

[@elviss9693]

Echt motivatie dit aub vaker zulke videos

[@Itsdevstef]

Onnedi je heb me geïnspireerd om dit ook te doen

[@alanavandevreken6932]

Hey Onnedi, ik las je reactie dat 4L water of gewoon het principe van veel water drinken niet gevaarlijk is... jammer maar helaas, dit is wel het geval. Ik ben verpleegkundige en wil je toch waarschuwen. Teveel water drinken maar ook alleen iets drinken is gevaarlijk, het is belangrijk dat je er ook iets bij eet. Je kan zonder dat je het weet lichamelijk kwaaltjes krijgen, voornamelijk in je bloedwaarden. Dit kan eventueel leiden tot hersenoedeem. Je bent een jonge vrouw en je hebt hiervoor meer risico om dit te ontwikkelen.

[@kittygrunt]

Waar heb je die fles vandaan? Ik moet zelf 3/4 Liter per dag drinken, en ziet er handig uit! 🙈♥️

[@OnneDi]

Amazon❤️☺️

[@kittygrunt]

Aww Thankyou! ♥️♥️

[@MsGwwen]

@@kittygrunt bij de Action (sportafdeling) zou je ook kunnen kijken. daar hebben ze een 2L fles. Misschien wat minder charmant en zonder de tekst, maar wel goedkoper en misschien ook wel makkelijker en lichter te vervoeren :)

[@kittygrunt]

@@MsGwwen Oke, top!! Bedankt voor de tip! Ga gelijk deze week even kijken bij onze action! :D

[@annekeschepens3319]

Waar heb je die fles vandaan btw je vids zijn echt mega onwijs toff💕💕

[@thirsa7655]

hoi Dionne, waar heb je die gallon of zoiets gekocht. dat lijkt mij ook wel wat😂😍

[@WhoisKell]

Ik keek ook al of er een link in de descriptie box zat maar helaas.

[@michellebreuker7350]

Hoi Dionne, Ik herkende heel goed je verslaving, zelf heb ik dit al jarenlang met normale cola. Ik drink echt nooit water en precies wat jij zegt met de thee dat doe ik ook. Ik heb wel vaak last van hoofdpijn en zelfs een ibu neem k in met cola/energie (zolang er maar prik in zit). Zodra iets prikloos is dan hoef ik het niet meer.

[@marisesmits1695]

dionne: ik kan niet zoveel drinken op een dag.. ook dionne: ik drink meestal 6-8 blikjes cola per dag..

[@xDemialexandra]

Hi Dionne, het lichaam kan inderdaad een liter water per uur verwerken, alleen raken je elektrolyten verstoord. Net als 1 korreltje zout in een glas of liter water, het wordt verdund. Het is niet het allerbeste voor het lichaam op lange termijn, maar wel tof dat je deze challenge een keertje hebt gedaan 😁.

[@ier_xx]

Hope you having a good day

[@irisegberts8612]

Waar heb je die waterfles gekocht?

[@yintedk1806]

Niemand: Dionne: ff lekker gezamenlijk plasje doen🚽🧻💩😂 #SOnnedi

[@user-qd2ct1ue4v]

leuk plasje

[@melissaeshuis4319]

SUPER leuke video! Had niet anders verwacht. Ga zo door! #SOnnedi

[@esmeevanderboog8733]

Heb je misschien het linkje van de fles?? I need it💞

[@Anna-fq1cu]

jaa ik oookk

[@elinedierikx]

Volgensmij is hij van de primark. Ik weet wel dat ze er daar een hebben

[@esmeevanderboog8733]

@@elinedierikx thanks! Dionne had hem van amazon zei ze in een andere reactie, maar als ze hem hebben bij de primark is dat ook prima.

[@lorewillemyns5196]

super goed van je dat je probeerd veel water te drinken met die cola verslaving ,ik heb een hele goed tip voor je ik weet niet of je het al eens gezien hebt de air up fles maar het is eigenlijk gewoon een water fles waar je een soort pod op kunt zetten want 80 procent van je smaak zit in je neus je hebt het ook in cola smaak dus wat het eigenlijk doet is gewoon als jij een slokje drinkt proef je cola maar je drinkt water

[@zoeleurink7435]

Ik: Oh my God M'n broertje: wat doe je Ik: I love dionne haar nagels M'n broertje : uh😒 #SOnnedi

[@maanjansen8230]

Hey Dionne! Super leuke video weer!❤️ Ik heb je een keer op het vliegveld in Eindhoven ontmoet!🤩 Dat was echt super leuk!😍 #sonnedi

[@Jamiedejonge]

Dione: ik ga deze week alleen maar water drinken en daarna miss ga ik veder. Dione 1week later: oe nog een cola zerro lekker! *dione drinkt 8blikjes zero* #SOnnedi

[@Nooralumery]

Hoi dionne, bij ons thuis kwam er ook heel veel cola zero in ons huis. Sinds december 2020 hadden we bedacht om gezonder te eten + drinken, oftewel geen cola in huis. de eerste dag was beetje lastig en nu is mijn lievelings drinken Melk. hele grote tip

[@wietzekuperus5217]

dionne na deze video meteen een glas cola drinken:) nee hoor grapje love u

[@cutypiet5781]

Jongens waarom doen jullie zo veel moeite om een #SOnnedi comment te plaatsen terwijl je het ook gewoon kort en krachtig kan houden..... let op hier komt tie: Love you❤️ #SOnnedi

[@seyma851]

Waar koop je zo’n fles, ik wil het zelfde challenge doen ik ben echt benieuwd!❤️

[@guusjehurk2612]

Ik dacht echt zo van ben ik nu dus slecht bezig (Spoel zelfs mij mond bij het tandenpoetsen met cola) 😅😅😘😘LOVE YOU 🥸😎#SOnnedi

[@Unknown-dq7kx]

Wow respekt dat je dit doet je maakt de beste videos ter wereld sltijd als ik verdrietig ben dan kijk ik naar jouw en ik hou ook van dolly en jij bent echt het mooiste mens ter wereld en dolly is de mooiste hond ter wereld love you😍❤️🥰 #SOnnedi

[@juna7200]

Dionne die ook gwn filmt terwijl ze op de plee zit haha!😂#SOnnedi

[@lieselotdd]

Hey meid! Kweet niet of dit werkt maar als je water wilt drinken neem spuitwater(prik) ik drink namelijk ook niet veel water meer enkel in de zomer maar plat moet ik dus ook echt nie hebben dus drm drink ik spuit en smaakt op een of andere manier lekkerder 🤷‍♀️ en plat ligt ook meer op mijn maag dan spuit ... echt wel top dat je meteen ook 4 liter op een dag neemt!

[@enginbagci7122]

Dionne: een gallon ik die niet wist wat gallon was tot ik de titel las: omg ik keek echt scheef🤣🤣🤣 #SOnnedi

[@user-qd2ct1ue4v]

amerikaanse maatvoeering

[@enginbagci7122]

@@user-qd2ct1ue4v ja ik zag het toen ik de titel las🤣

[@bassmadness_official]

Ik heb echt respect dat je dit doet want ik weet hoe lastig het is om dit te doen want ik heb zelf ook een cola verslaving

[@SandraaPanda]

Tip!: in de ochtend een glas warm water🤤 Lekker en schijnt gezond te zijn!😁

[@tomboogaard]

Oh ik heb gehoord dat het juist slechter is omdat daar meer bacteriën in zitten ofzo ik kan het ook fouten hebben hoor

[@joydegroot]

hey je kan ook air-up kopen daar kan je water is doen je kan daar een pod op doen en dan proef je bijv. cola of een andere smaak

[@syildirim8563]

Als ik een nieuwe melding krijg van onndie : SNELL IK MOET LIKEN EN COMMETENNNNN #SOnneDi

[@elinn_amelie9254]

Plsss vaker van dit soort challenges😚#SOnnedi

[@alyciajanson3580]

Hoe heet het als de telefoon in de wc Valt Een Playmobil groetjes alycia