【11日間で4キロ減】ファスティング記録

[@rinngo-y9o]

逆にあんなにお腹出てるように見えないのがすごい！

[@Rin_mo4]

15:31 またジャンボさんが笑うついでに口に入れてる！！

[@panpanhamburger]

🤣🤣

[@Mii-.]

美しちゃんねると食うチャンネルのコラボ嬉しすぎ！！ 違う観点から同じお弁当食べてるの面白すぎる

[@wakana__rainbow]

こんな画角からレインボーの2人を見ることなさすぎて新鮮www 目標のためにブレずにファスティング続けられるのほんとすごい

[@user-roommania203]

劇場、おはスタ 通常の仕事こなし 誘惑も多い中でのファスティング… 意志の強さに尊敬

[@27nanana52]

14:34 食うチャンネルとの夢のコラボ…！レインボーの2人がご飯食べてちょっと会話してるだけの動画ってなんでこんなにもほっこりするんだろう☺️🌱

[@kuro___san__]

一度決めたことを最後までやり通すところ本当に尊敬します

[@nu_piii]

人喰いチキンラーメンと突然のジャンボさんシーン好きすぎる

[@egi8583]

只々拍手、ストイックさに尊敬

[@normajean7483]

ジャンボさんに釣られて食べ過ぎちゃったのでしょうか？意外なお腹周りでした。

[@soyumo]

お笑いのコンビやトリオって太ってる方に体型似てくるよね

[@maruko..]

私もつい最近初めてファスティングをやってみたのですが、準備期中はからあげのことしか考えられなくて頭おかしくなりそうでしたwwwそれでもやってよかったと思えるほど結果もちゃんと出たので、また来月やりたいなぁと思ってます！池ちゃんがこうやって定期的にファスティングの動画を出してくれると参考になるしやる気も出るのでありがたいです！

[@みぃさんぽ]

ファスティングのあと、すごくシュッとしてるのわかります。 ストイックに頑張る池田くん本当にすごいし尊敬です。

[@メグメグ-u7b]

回復食を食べる度に幸せそうな顔をしてる池ちゃんを見て自然ににやけてました笑ファスティング続けられて本当に尊敬！お疲れ様でした😊

[@user-sm9kg3qb6z]

池田さんの自分にストイックなところ尊敬します！ 幸せそうにご飯食べてるとこも素敵

[@nu_piii]

お腹だけじゃなくて顔周りもシュッとしてさらに小顔になってる…！長期ファスティング続けられる池ちゃんやっぱりすごい

[@TV-kg4jt]

14日間で5キロ減しました。すぐリバウンドして、ダイエットやる前の体重よりも4キロ増えちゃいました。

[@rain_bow_0001]

ほんと凄い尊敬😢✨ お肌もより綺麗になってる 噛み締めておかゆ、お寿司食べてる池ちゃんがかわいすぎ

[@user-qe4ib2dg6o]

最初のお腹を可愛いと思ってしまった😆 計12日間お疲れ様でした。目標に向かって頑張る姿素敵！ 個人的に回復食が体に染みてる様子が微笑ましたかったので↓ 12:00　回復食1食目 おかゆに緊張 15:05　回復食2日目 久々のお肉(ジャンボの振り含め) 16:13　回復食3日目 お蕎麦でニッコリ 16:35　回復食3日目 サラダ渋い顔で美味い！ 16:42　回復食4日目 食べる前から嬉しそう🍣

[@kyoka04]

お疲れさまでした〜！ 3.6kg減量凄い☺️結果がちゃんと付いてくると何でも頑張れちゃうよね!!

[@あかりんご-b7e]

池ちゃん11日で4キロは凄すぎる✨👍　めちゃくちゃ努力してるのが動画からすごい伝わってくる🎉

[@destai210]

お寺でやるような断食を自分一人で出来るの物凄く意志の強さ感じる！

[@akane1214y]

ぷっくりお腹も可愛いけど、ちゃんと最後までやり遂げる池田くんさすが… 本当にお疲れ様でした！🥹 お寿司を前にして嬉しさ隠しきれてない顔 16:58

[@77_kt1]

成果が出ててほんと憧れます😭

[@mujige0_0]

まじで劇場で見たら前より明らかにシュッとしてしてて凄い！！ってなりました🙌🙌

[@mainichinemuidesu.]

凄い😵🙌🏻🙌🏻ファスティングをこれを機に知ることが出来ました！！興味湧いてます！！！

[@由美-c2c]

お仕事しながらファスティングを頑張ってる姿に親みたいな？気持ちで観てしまいました☺️肌もさらに綺麗になってる✨

[@UCKXznWZsUI1LaWX4mbuAdFw]

レインボーのチャンネルを最近見初めてから、飲むシリカの広告が出てくるようになりました笑 私も今日からファスティングやろー！！という気持ちになれました✨

[@yoshiriiinu]

4日目くらいからお顔がスーッとしてきたのがわかりました👏 ファスティング、尊敬です⭐️

[@raaam121]

ちょっとまって前のファスティングの動画を今日見たばかりなの！タイムリー！ありがとう！モチベにつながります！

[@JDABC01]

え！凄い！自分も頑張ろ🥺💕 あと池ちゃん食べる時にいつも、目を細めてて美味しいって伝わるのがめちゃくちゃ好き🤣

[@もけ-y7f]

ちゃんと痩せててすごいーーー けど池ちゃんが何キロでも好き！

[@27nanana52]

11日間おつかれさまでした！ 昨日の1人喋りで編集してる話聞けてさっそく今日動画上がってうれしい〜🥹 最後の池ちゃんが1番かっこよく見えたからすごく成果出てるんだろうな👏

[@mi-ub1mk]

池ちゃんの根気と意志の強さ、本当に素敵です👏 そしてしっかり目に見えて変化が分かるのがすごい… お疲れ様でした！！！☺︎

[@pino.mnk74]

ファスティングの動画ありがとうございます！そしてお疲れさまでした👏 すごく成果も出て、いつもストイックで尊敬します🥹 食うチャンネルとのコラボも嬉しかったです☺️

[@shuashuaCARAT]

回復食を食べる瞬間、私まで同じ表情になってしまいました😂💭ホントにお腹周りとかスッキリしてる！私も池ちゃんみたいにダイエット頑張ります♡

[@友美-f6z]

お疲れ様でした 有言実行すごい！！

[@kuromaku_ag]

お疲れ様でした😌 回復食1日目の時、インスタのストーリー見て何故かこっちが幸せな気持ちになってニヤニヤしてました🤣

[@chico_0828]

ファスティングお疲れ様でした！池ちゃんのお肌がより一層綺麗になっていて努力の賜物ですね！

[@seira_laugh]

ファスティングお疲れ様でした！ 何日もご飯食べないなんて考えられないので本当にすごいです👏 食うチャンネルとの初コラボ嬉しかった☺️

[@アルト-x9h]

ファスティングお疲れ様でした！ 興味あったので動画でやり方知れるの嬉しいです！

[@teachergyagya]

ジャンボが池ちゃんの鶏食べるまでずっと見てるのなんかこれだけでほっこりw

[@ybysh0331]

ファスティングお疲れ様でした！！ ビフォア、アフターの劇的変化驚きました！！すごいです！！ VOCEとSABONのお仕事あるのも、いけちゃんならではすぎる👏 ジャンボさんは安定の食べっぷりでほっこりました。笑

[@もっち-d9k]

毎日順調に減ってて凄いです！！自分もダイエットして35キロ落としたんですけど、久しぶりに食べるお寿司はもうたまんないですよね🤤お寿司食べてる時の池ちゃんの顔がずっとニヤけてて嬉しいのが伝わる☺️

[@itimi_am]

凄い🥹🥹🙌🏻私いつも三日坊主で終わるから尊敬する😭😭💘💘ファスティングお疲れ様でした！👊🏻👊🏻

[@patamilin]

食うチャンネルとの激アツコラボ回だァ！！

[@ayaka.0612.rainbow]

12日間お疲れ様でした🌟 今回も動画にしてくれてありがとうございます♪ お腹周りあんなにスッキリするんですね！ サムネのビフォーアフターが本当に？！て思うぐらい変わっててびっくりしました！！

[@saoris1132]

おつかれさまー！！！🎉

[@なぁみぃ-h1k]

やると決めたことを最後までやり遂げるその精神尊敬します😌 ファスティングちょっと気になってきました…短い期間でやってみようかな！

[@quietquiet426]

どんなモデルよりも池ちゃんが1番モチベ上がる…！

[@skr395]

酵素三、四日目くらいから画面越しでも分かるくらい肌ツヤ良くなってびっくり

[@user-dp4iw2ij2r]

池ちゃんの努力がみえる😭😭

[@みっかんないみかんが]

ケータリングとか誘惑たくさんあっただろうと思うのですが、ストイックに目標に向かって頑張る姿がかっこよかったです😢❤尊敬します✨

[@kobitdukan]

いけちゃんおつかれさまでした👏

[@Mii-.]

ファスティング本当にお疲れ様でした！！ 池ちゃんの美意識の高さ尊敬します！！

[@kimuti_tige_]

回復食の時の池ちゃんが幸せそうすぎてご飯作ってあげたくなっちゃったよ私自炊できないのに池ちゃんのあの笑顔見るためなら作れそうな気がするもん

[@Channekoebi]

最初レインボー動画見始めた時、 女の子かと思った！ 池ちゃんかわいい😍

[@はづき-p9l]

ファスティングお疲れ様です！！ いつも仕事終わりにダイエット飯を作るのが億劫になっていたんですが無印にもいい感じのあるんですね！試してみます〜👍🏻

[@mamenishi4009]

ファスティングお疲れ様でした。 お仕事で忙しい中大変だったと思います。倒れなくて良かった… 無理はされないで下さいね。 これからも元気な池ちゃんが見たいです！ 朝起きたてメガネの池ちゃん、めっちゃ可愛かったです！

[@a-chan811]

12日間のファスティングは未知の世界すぎて、それをやり遂げる池田くんを尊敬します 噂の5日目、早朝なことも相まって本当に頭回ってなさそうwww

[@ayu_ko8]

11日間で4キロ減は凄すぎます。 私はウォーキングを1年続けてやっと5キロ落としました✌️ ファスティング後は韓国で撮影があったそうですね。 いつか見られるのかなぁ。楽しみに待ちたいと思います✨

[@missgingerbread5878]

お粥食べてる時の表情最高❤

[@maruko..]

今日から人生3回目のファスティングするから、池ちゃんのファスティング動画見返しに来た！心折れそうになったらこれ見て乗り越えます🫡

[@usamimimiffy]

先日無事大学卒業が確定し今月末に卒業式を控えている大学四年生です。今の体型で袴を着るのは恥ずかしくそろそろダイエットをしようと思っていたところ最近レインボー池田さんにハマりこの動画に辿り着きました。運動するのは苦手だけどこの動画のおかげでファスティングなら頑張れそうと思えたので参考にさせていただきます。素敵な動画ありがとうございます

[@sae8497]

お仕事忙しい中、ファスティング頑張ってて尊敬します！ 池ちゃんは可愛いさもカッコ良さも持ち合わせてて、素敵です✨

[@ミント-n2b7p]

ファスティング前太って見えなかったけど、比べてみると顔が特にシュッとしたのがわかりました✨お疲れ様でした😭

[@captainbutter_003]

15:13 ジャンボさん食べることが大好きなのが伝わってきて可愛い😂😂 池ちゃんファスティングお疲れ様でした！！！やっぱり美しい人は努力しているんだなぁ🤦‍♀️

[@x_x0306x]

池ちゃんさんの動画見てダイエットモチベをもてて始める→ジャンボさんの食うチャンネル見て太る‥の繰り返しです😂

[@shiganaihitozuma]

全然違う！10日もファスティングできるの凄いです🥹❣️池ちゃんと同じ酵素ドリンクにしたかったけど、高価だから、お手頃価格で良いのあったら教えてほしいです…

[@oyasumius228]

お疲れさまでした〜🥺🎶 ファスティング頑張ってるなおてぃー見て、わたしもファスティングいちにちから初めて見ようと思います🤝🏻🪷無理せずに！！！ 食べちゃいそうになったらまたこの動画見にきます！！！！約束！！！🍒

[@ゆかりごはん-u6s]

池田さん努力家すぎます。尊敬します。 食うチャンネルとのコラボ嬉しいです✳︎

[@runarainbow]

お顔もほっそりされましたよね✨️✨️ ファスティング続けられるの凄いです🥲 私、1日でも食べないでいるとすぐ反動来ちゃうんですよね……。 多分意志が弱々なんです…。 池ちゃんすごいなぁ。 でもいつかレインボーのお2人に会いたいし、もう1回頑張ってダイエットしようかな😢

[@匿名希望-o7z]

普段の食事に戻したら何キロ太るのか気になる

[@himawari301]

仕事しながらファスティング11日間は大丈夫かなってちょっと心配だったですけど、倒れなくて良かったです😖 本当頑張りましたね❗️😊 劇場で見た時めっちゃ痩せてるって思いました。 わたしも短期間ファスティングを月イチでしようと思ってます😊

[@erimaki__]

ファスティングやってみたくなりました！

[@Nana0nana72]

before池ちゃんにビックリしましたが、顔見ただけでスッキリしたのすごくよくわかったので、この動画見てあらためて尊敬！私も久々にチャレンジしようかな！

[@yfrxgvygj]

最近池ちゃん好きすぎて🥹だから苗字同じなの嬉しい笑 こんなに努力してるの本当尊敬するし私も頑張りたいなって思える！ 17:38 ミニすしざんまいかわいい

[@けろけろけろっぷ]

ファスティングお疲れ様でした😊 3.6キロで全然体型と顔が違う‼️ やっぱりシュッとした池ちゃんがカッコいい❤ 食べ物のありがたみも感じる動画ありがとうございます😂

[@Nana0nana72]

意志の強さが素晴らしいです！ 明けのおかゆ、感動的に美味しいですよね！めっちゃ男前です！

[@YuCA-YuCA]

本当にお疲れ様でした🎉🎉🎉 毎回よく欲に耐えられるなぁと改めて尊敬しています！ ジャンボと一緒にいたら釣られそう‪‪‪w‪w‪w 2日で砕けそうです…^^; げっぷ可愛いくて笑った‪‪‪w‪w‪w この酵素ドリンクめっちゃ高いけど気になるなぁ でも買えないなぁ……^^; 静かに見守りました🍀 ブルーのシャツ似合ってる！！！

[@wassy9198]

良いお顔してお粥召し上がりますね〜🎉❤有言実行素晴らしいです❤

[@ke.8273]

池ちゃん〜余計に、肌もツヤツヤピッカピカキレイになってる✨

[@オジー-l2w]

19:03 この時の半袖可愛すぎる。 どこの服かおしえてほしいです！

[@roco44moco]

すごい！私も頑張ろ…

[@ainyaan-y6i]

意思の強さ本当に尊敬します、、！ その後の韓国は満喫できたのでしょうか☺️？ お疲れ様でした✨

[@おけい-k2e]

この暑い時期に12日間はすごい！！ 確かに初心者には危険ですね💦 久々に劇場で見た池田さんはほんと顔周りスッキリされてより美しかったです☺️

[@60425_]

ファスティングの動画見たかったので嬉しいです(ㅠ-ㅠ) 11日間はストイックすぎる、、美味しそうに食べるのみて自然と笑みが溢れました（笑）わたしも太ったのでこの動画と一緒に年内中に頑張ります！✍🏻 ファスティングお疲れ様でした✩

[@tamitami8665]

ファスティングの後のご飯美味しそう

[@tkt_kawaii]

劇場やSNSで池田さんをみて、ファスティング後、より一層 爽やか、かっこよくなってるなあと思ってました、、🥹 池田さん努力家すぎて 尊敬でしかないです、、（ ; ; ） 編集もお疲れさまです！

[@kyoka04]

最終日カラコンしてる！？

[@めちこ-l6g]

私もプロラボの酵素ドリンクでファスティングしてました！ 7日間で3kg落としました！ でも最後らへんは夢にパスタ出てきました😂 池ちゃんお疲れ様でした✨️

[@ちぴたん-e9i]

こんなにお腹出てたんっ！？って驚いたけど、最後ちゃんと痩せててすごい！😌ファスティングすごくシンプルで簡単そうだけど、きつそうですね🥹 最近の虹金で池ちゃんのフェイスラインが明らかにシュッとしててかっこよさ増してるなって思った！努力の賜物！🫶🏻✨

[@runchan_0122]

ファスティングお疲れ様でした！ ストイックな池ちゃんを見習います🌈🧚‍♂️

[@TsumuraMutsumi]

ファスティングって短期間でこんなに痩せるんですか 肌の調子もよくなるなら一石二鳥ですね！ 自分でもいろいろ調べてみます

[@andy-i3k]

色んな表情でおもろい😮

[@JuliEチャンネル]

貫ける池ちゃん、カッコいい❤

[@momowarosuwwww]

3.6kgはお腹のお肉だった……？！ 努力の結晶だー 有言実行すごい😂 努力の天才🎉

[@pyorin274]

お疲れ様でした🫶 ファスティング10日はしんどいのにすごい🥹

[@瑞紀西川]

意外なお腹周りで、正直、びっくりしました。😲🤱🙀🤱😯🤱

[@yuria1209]

ファスティング動画初めて見ました！美のためにここまでやる池ちゃん尊敬🥺 自分はなるべくサラダ中心で、タンパク質も少し、あとはプロテイン飲んでますが。でも結局風邪の方で2㎏痩せました😅

[@haru-ij4pb]

チキンラーメンが人を😂wwww ファスティングめっちゃやってみたくなりました！ 3日間からチャレンジしてみます🫶