Il Digiuno | La Cavia | RSI

[@pietrobonaiti9147]

Complimenti che bella trasmissione molto interessante istruttiva e comparativa e poi si ascolta, si vede con piacevolezza Brava RSI!!

[@filippocarmenati2972]

Complimenti, mi è capitato per caso questo programma ed è veramente bello!! Che fico

[@Spartan_2717]

Gli stessi benefici si ottengono con un leggero deficit calorico, è molto piu sano curare lo stile di vita che fare diete drastiche per poco tempo. Il peso che si perde con le diete drastiche è principalmente acqua e nei kg persi sta anche la massa magara (più che in un leggero deficit calorico). La dieta migliore è quella sostenibile.

[@andreyt9127]

Ti faccio da cavia per il prossimo progetto😂😊

[@marcomarco460]

Ma non è molto + semplice acquistare un bel frullatore potente, e farsi una settimana a frullati di verdure e frutta? In questo modo uno continua a scaricarsi, mantiene l'apporto di micronutrienti, taglia le calorie e non patisce la fame (o comunque meno che facendo il digiuno).

[@SOFIAVICCHI]

Provato . Riesco da tre gg a una settimana umido da uno o due volte l’anno e se non faccio troppi sforzi ovviamente.

[@ElisaSaletti]

Consiglirei la visione di " 7 kg in 7 giorni" , e finito, rispettare il sacrosanto digiuno da dopo cena alla colazione .

[@diegododdi6802]

hhaahaha tipo fantozzi er dottor birkemaier :-)