Il Lato OSCURO Delle Trasformazioni Fisiche Di Hollywood

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Flavio Raponi

Flavio Raponi

Күн бұрын

Пікірлер: 1 100
@jacopozx8375
@jacopozx8375 3 жыл бұрын
comunque ragazzi il segreto per essere felici è molto semplice, apprezzate ogni miglioramento che fate e paragonatevi con vostre vecchie foto per vedere i miglioramenti. i social e i film lasciateli là dove sono, sono intrattenimento non la realtà
@schiuma78
@schiuma78 3 жыл бұрын
Non riesco ancora a farmi una foto e non cancellarla perché non mi piaccio
@winstonchurchill571
@winstonchurchill571 3 жыл бұрын
Il segreto per essere felici secondo me è accertarsi e fregarsene del parere degli altri. Tra uscire, viaggiare, mangiarsi una pizza ecc…e stare sempre a pollo e riso direi meglio la prima. Da quello che vedo questo stile di vita è da disturbo dell’alimentazione.
@andreafiorentini3555
@andreafiorentini3555 3 жыл бұрын
Jacopo il tuo commento vale più di tutti i discorsi che si sentono in giro!
@federicogori9888
@federicogori9888 3 жыл бұрын
Amen.
@nicolasandulovic3454
@nicolasandulovic3454 3 жыл бұрын
Hai Fottutamente ragione, il viaggio è importante quanto la destinazione
@winstonchurchill571
@winstonchurchill571 3 жыл бұрын
Il bodybuilding, i fisici super muscolosi sono come le modelle anoressiche per le donne. Non mi ero mai resa conto di questa pressione/standard fisici tossici che vengono dati agli uomini.
@Browhyyoulookin
@Browhyyoulookin 3 жыл бұрын
È da anni che su social e films vengono propinati questi standard. Ma io non direi che il problema è tanto per il fisico in se, che moltissimi uomini sanno di non poter(o non voler) raggiungere, quanto per il fatto che alcune ragazze, vedendo ciò, iniziano a dire a se stesse di trovarsi uno così, e rifiutare chi non ha un fisico del genere(pensiero di una tossicità ed una pericolosità fotonica)
@winstonchurchill571
@winstonchurchill571 3 жыл бұрын
@@Browhyyoulookin Guarda un bodybuilder è sempre a dieta, sempre con una alimentazione controllata. Personalmente tra un uomo con cui posso uscire a cena, mangiare una pizza, viaggiare senza avere lo stress di rinunciare a fare queste e un uomo super definito a pollo, riso e proteine preferisco un uomo con cui posso fare queste cose. Ignorantemente, prima di conoscere queste nozioni sugli steroidi, massa muscolare ecc…ti avrei detto di sì, ero molto superficiale, ora mi rendo conto di quanto malsani siano questi modelli maschili. Letteralmente il bodybuilding, come spesso la moda, offrono modelli di fisicità malsani, non realistici, tossici, volti a stravolgere la propria fisicità e non a valorizzarla.
@Browhyyoulookin
@Browhyyoulookin 3 жыл бұрын
@@winstonchurchill571 hai completamente ragione, ma almeno tutti sanno che i bodybuilder sono dopati, questi attori mica lo dicono, e purtroppo alcuni ci cascano
@AB-eo9fh
@AB-eo9fh 3 жыл бұрын
@@winstonchurchill571 almeno adesso per le donne i canoni estetici stanno cambiando in meglio, più curve, esercizio sano e più "ciccia". Per noi uomini aimé sta solo peggiorando la cosa, con i classici dopati da spiaggia che si professano natural illudendo i ragazzini speranzosi di turno.
@winstonchurchill571
@winstonchurchill571 3 жыл бұрын
@@Browhyyoulookin Io non lo sapevo, da tre anni faccio palestra e solo nell’ultimo anno e mezzo, cercando informazioni, esercizi ecc…. Ho capito/appreso che quei fisici in natura non esistono e che il doping ha effetti molto gravi, da problemi di sterilità fino alla morte.
@lucaferrari5481
@lucaferrari5481 3 жыл бұрын
Chi si allena da tanti anni queste cose le sa molto bene, è un messaggio importante per i più giovani... grande Flavio 👍🏻💪🏻
@riccardofurlan6365
@riccardofurlan6365 3 жыл бұрын
Infatti vin diesel e the rock sono calvi penso sia per gli steroidi
@andreamusmarra5214
@andreamusmarra5214 3 жыл бұрын
Video di ALTISSIMA qualità, grande Flavio continua cosí 💪
@ilKaiserAzzurro
@ilKaiserAzzurro 3 жыл бұрын
Secondo me, il video più SPETTACOLARE del tuo canale, argomento delicatissimo espresso alla grande. Complimenti Flavio.
@X0___ChatGPT____0X
@X0___ChatGPT____0X 2 жыл бұрын
@@marco88co Si ma non toglie niente al suo modo piacevole di esporre i contenuti e alla sua capacità di intrattenere. Picasso diceva "i mediocri imitano, i geni copiano", chiediti il perchè!
@Gab-wr2ye
@Gab-wr2ye 25 күн бұрын
sembra una pubblicità di Filippo Pagani
@donatoprezioso9390
@donatoprezioso9390 3 жыл бұрын
Complimenti, bellissimo il messaggio che hai voluto trasmettere, lo hai esposto con molta professionalità e con educazione senza offendere nessuno. Ti stimo 🔝🔝💪💪
@riccardocazzola4503
@riccardocazzola4503 3 жыл бұрын
Mi è piaciuto un sacco questo tipo di format Flavio, secondo me dovresti portarne di più sul canale.
@riccardo7005
@riccardo7005 3 жыл бұрын
Esatto bravo flavio
@matteomityaciancio8881
@matteomityaciancio8881 3 жыл бұрын
non ce bisogno di guardare film dove ci sono fisici scolpiti per essere motivati, basta questo video..... COMPLIMENTI BRO.
@83Onikage83
@83Onikage83 3 жыл бұрын
Era tempo che non vedevo un video con una disamina cosí accurata ed onesta, che prende in considerazione quel mondo finto anche troppo sottovalutato che è quello dei social, non tutti hanno l'onestà di farlo Bravissimo.
@Minotauro-h8h
@Minotauro-h8h 2 ай бұрын
Genetica, allenamento e alimentazione (come sappiamo) influiscono enormemente sul fisico, infatti, sono 3 mesi che seguo una dieta carnivora alternata con la chetogenica. Energia, forza, conposizione corporea e lucidità mentale migliorate non poco. Non ho ancora ottenuto grandi masse miscolari, ma poco a poco ci sto arrivando.
@andreicantea9296
@andreicantea9296 3 жыл бұрын
Il tuo video migliore, sei stato fantastico
@richbarsantichannelrichtv_p.t.
@richbarsantichannelrichtv_p.t. 3 жыл бұрын
È ovvio che la maggior parte delle celebrità ricorrono a farmaci per prepararsi ad un ruolo in relativamente breve tempo ma come i bodybuolders professionisti non possono ammettere l’utilizzo di doping seppur evidente. Da sempre siamo affascinati dal fisico di persone famose specialmente se sono attori con ruoli muscolari ma ricordiamo che solo in pochi si allenano sempre e da molto tempo. Alleniamoci per il piacere di farlo avendo come obbiettivo di migliorare domani il noi di oggi lasciando da parte paragoni improponibili e inutili
@antoniogiannuzzo9595
@antoniogiannuzzo9595 3 жыл бұрын
Grazie Flavio, da sempre risaputo, chi ha gli occhi per vedere....sa, e non si illude ma impara ad apprezzare il proprio corpo per quello che è, gli altri ci cascano e poi finiscono sotto...
@gindro_oficial
@gindro_oficial 3 жыл бұрын
Bravo Flavio! Tra l'altro è un circolo vizioso: sugli schermi vengono proposti esempi di fisici insostenibili che però entrano a far parte dello standard accettato e desiderato. Cosicché non solo si creano stereotipi impossibili da raggiungere ma gli stessi attori correranno dietro a limiti fisici ed estetici giorno dopo giorno estremi anche per loro. Ed infatti mi si dice che i fisici di ''300'' siano stati costruiti tutti al computer perché quel limite è già stato passato!
@user-ec4ip5ly3c
@user-ec4ip5ly3c 3 жыл бұрын
Davvero un bel video complimenti, ora vado a farmi la settima puntura della giornata
@lr2189
@lr2189 3 жыл бұрын
Grandissimo sei riuscito a portare un video più lungo ti stimo
@lucamagni99
@lucamagni99 3 жыл бұрын
Wow! Questo canale sta crescendo sempre meglio! Ogni video sembra segnare uno step successivo!
@471cey
@471cey 3 жыл бұрын
Non ti conoscevo, ho seguito un tuo video per caso e ti devo fare i complimenti per la serietà e la semplicità con cui tratti gli argomenti. Senza la solita cantilena, iscriviti, campanellina, seguimi ecc.. Fai bene ai giovani, spero continui così.
@federicogavazzoli6522
@federicogavazzoli6522 3 жыл бұрын
Un Argomento oscuro e delicato ma spiegato perfettamente.. Video sempre più belli e interessanti, complimenti e grazie Flavio!
@redxiii1302
@redxiii1302 3 жыл бұрын
Fantastico video, uno dei pochi che dice le cose come stanno. Spero che sempre più gente apra gli occhi.
@giuseppedelcolle113
@giuseppedelcolle113 3 жыл бұрын
Ti seguo da un po' e sto notando che la qualità dei tuoi video sta aumentando notevolmente. Congratulazioni, gran bel video
@mitych2858
@mitych2858 3 жыл бұрын
Madonna Flavio che video, montaggio pazzesco, narrativa eccellente e messaggio importantissimo. Grande Flavio
@brunotassan8715
@brunotassan8715 3 жыл бұрын
Complimentoni per il video. Ho 52 anni e so cosa significa "sentirsi" in forma, anche se sono anni che non pratico nessuna attività fisica in modo programmato e continuativo. Mi aiuta sicuramente il mio lavoro di artigiano edile, ma anche qui ci vuole attenzione e disciplina. Lunga vita e serenità
@maurob.9796
@maurob.9796 2 жыл бұрын
Pace e lunga vita.
@paologioia8675
@paologioia8675 3 жыл бұрын
Ci vogliono canali così. A prescindere dal campo di interesse, è quasi essenziale che siano presenti organi, istituzioni, ecc. che si pongano come sentinelle e che si occupino di proteggere un approccio coscienzioso alla materia, indipendentemente da tutto
@simonesbarbato4741
@simonesbarbato4741 3 жыл бұрын
Flavio bravo, questo è il tuo miglior video
@LunaNNera
@LunaNNera 3 жыл бұрын
Di fatti non è suo dato che l'ha solo tradotto
@MrMarcec85
@MrMarcec85 3 жыл бұрын
Effettivamente, non seguo questi canali di solito per tutta una serie di motivi, ma qui c'è un'analisi sfaccettata e approfondita di diverse aree critiche del mondo "social", "fitness", "vip". Davvero molto ben fatto.
@alessiomoggi1335
@alessiomoggi1335 3 жыл бұрын
niente da dire,incollato allo schermo ed è volato. il miglior video del tuo canale
@EmanueleVR
@EmanueleVR 3 жыл бұрын
Argomento delicatissimo. Un grande, hai saputo spiegare senza attaccare o offendere e soprattutto hai fatto vedere un lato che sicuramente esiste dietro quelle star!
@AlanValca
@AlanValca 3 жыл бұрын
Bel video Flavio!
@alessandroz2946
@alessandroz2946 2 жыл бұрын
Sto divorando i tuoi video quotidianamente da quando mi sono imbattuto nel tuo canale. Questo, a mio avviso, il tuo video migliore. Tanta roba
@simonemalagamba5546
@simonemalagamba5546 3 жыл бұрын
Perfettamente in accordo con quello che hai detto, inoltre, confesso che per 15ml di dollari, lo farei anch'io, so che non è una buona affermazione da fare in questa sede, ma è la cruda verità....
@ti-nr6et
@ti-nr6et 3 жыл бұрын
Beh, senza effetti collaterali chi non lo farebbe
@Prince-ev2le
@Prince-ev2le 3 жыл бұрын
Esistono anche ruoli meno pagati ma con zero rischi sai? Mica esistono solo i film sui supereroi. E poi dipende soprattutto dalla fama più sei famoso più contratti ricevi e quindi puoi soldi. Guarda Will Smith, Brad Pitt, Tom Cruise, non hanno più quei fisici statuario eppure fanno milioni di milioni con i film. Dipendere solo da te e quanto vuoi diventare ricco è ovvio che non devi continuare per tutta la vita, una volta fatti i soldi che vuoi puoi anche lasciare il colpo. Come ha fatto Hugh Jackman, quando è stata l'ultima volta che ha fatto Wolverine?
@Prince-ev2le
@Prince-ev2le 3 жыл бұрын
@sedorf1995 avevano fisici allenato e scolpiti non per forza alla Schwarzenegger se vuoi un fisico come quello di the rock è ovvio che devi prenderti qualcosa, comunque ripeto dipende da te e da quanto lo vuoi puoi sempre fare altro invece del supereroe mica ci sta solo quello.
@Prince-ev2le
@Prince-ev2le 3 жыл бұрын
@sedorf1995 Tom Cruise non saprei ma guarda Smith in io robot o anche io sono leggenda(sempre "io" "io" ahah)non era Schwarzenegger ma comunque aveva un fisico molto allenato e credo che fosse tutta farina del suo sacco.
@Prince-ev2le
@Prince-ev2le 3 жыл бұрын
@sedorf1995 fratè, hanno anche 60 anni cazzo a quell'età pensi solo a mettere da parte per la pensione non a fare ancora Tyler durden. Stessa cosa per Will. Sinceramente chi vuole vederlo ancora un sessantenne a petto nudo che per campare fa ancora Batman(anche se in c'era una volta a Hollywood era messo bene a fisico Pitt)? Una cosa che davvero non capisco è come faccia ancora a lavorare uno come ben Affleck o Ryan raynold? Davvero, sono ciò che meno mi piace in un attore soprattutto Affleck.
@maxberry8078
@maxberry8078 3 ай бұрын
Premio Oscar per questo video mi hai aperto gli occhi a cose che non avrei mai pensato. Pochi dicono le cose in modo schietto e sincero come in questo modo: complimenti!
@paololeo5502
@paololeo5502 3 жыл бұрын
Mi sa che qui il vero supereroe sei tu Flavio! Grandissimo, continua così!
@marcoperi2694
@marcoperi2694 3 жыл бұрын
Flavio, tutto il mio personale rispetto! Davvero parole che dovrebbero girare a mille sui principali media di tutto il mondo! Bravo Flavio, davvero bravo.
@VIDEOSILVIO
@VIDEOSILVIO 3 жыл бұрын
Veramente un'ottimo video, un documentario, è chiaro quello che è avvenuto su quei fisici, nessuna dieta, allenamento, nessuna genetica ti può portare a quei livelli in così breve tempo. Molti di quei fisici non saranno neppure mai raggiungibili pur allenandosi da una vita. ( Se ci si allena e alimenta naturalmente)
@fabioricci6170
@fabioricci6170 3 жыл бұрын
Complimenti Flavio,finalmente uno che dice come stanno le cose in quel mondo
@ettoo94
@ettoo94 3 жыл бұрын
Non ci si deve mai paragonare a nessuno, in questo sport devi solo cercare di creare la miglior versione di te stesso!
@Gius-cu9eo
@Gius-cu9eo 6 ай бұрын
Grandissimo video, Flavio, concetti fondamentali puntualizzati, quegli stessi concetti che servono per fare chiarezza e per evitare, per quanto possibile, frustrazione, angosce e falsità. Da una semplice ispirazione possono venire fuori tragedie, se si pensa che alcune trasformazioni siano possibili naturalmente e addirittura in così poco tempo. Ed è bene che si cerchi di essere più schietti e diretti possibile, invece: quindi grazie per questi contenuti. Soprattutto perchè, con la tua visibilità, puoi fare molto, ed evitare le tragedie di cui parlavo sopra. Grazie!
@lancillotto8982
@lancillotto8982 3 жыл бұрын
Il montaggio e il VoiceOver ricordano un certo fisico da spartano
@lucaiafrate936
@lucaiafrate936 3 жыл бұрын
L'effetto Ercole è contagioso
@taylor3008
@taylor3008 3 жыл бұрын
E anche il gene Hercules !!
@lollogamersadventures6960
@lollogamersadventures6960 3 жыл бұрын
dai ragazzi smettetela di prenderlo in giro hahhahahaha, ha fatto pure un video di 40 minuti dove spiega le sue cose
@Toto-lr7kp
@Toto-lr7kp 3 жыл бұрын
Flavio io ti voglio bene e ti stimo come persona,ti seguo da 4/5 anni quando hai aperto il tuo canale KZbin,e questi video per me sono un colpo al cuore. Ti stai trasformando in tutto quello che prima non eri,questi video non fanno per te,e anche tu non li senti “tuoi”,lo leggo nei tuoi occhi. Capisco che questo genere di video porti più visual e iscritti,cosa che ti meriti più di qualsiasi altro personaggio,ma ricordati che così stai costruendo una fan base tossica,non paragonabile a quella di 3/4 anni fa che si,era più ristretta ma molto qualitativa,e credo che tu lo ricorda. Detto questo ti auguro il meglio e spero che leggerai questo commento,ciao Flavione
@francescogiorgino2024
@francescogiorgino2024 3 жыл бұрын
The "Rock" e' palesamente doped
@betana1975
@betana1975 3 жыл бұрын
Sarà dopato ma tra gli altri attori é quello che é sulla scena da più anni e sicuramente il più sportivo. Era un wrestler e sono molti anni che é così
@ALEXSARR20
@ALEXSARR20 3 жыл бұрын
Lui è super mega Doped. Già in Wwa era super palesemente dopato
@pier2399
@pier2399 3 жыл бұрын
Tra l'altro ricordo che l'avesse ammesso
@robyminu
@robyminu 3 жыл бұрын
Per mantenere quelle dimensioni anche l'insulina viene utilizzata.....
@DavidFontanari
@DavidFontanari 3 жыл бұрын
Grandioso! Spero di vederne sempre di più atleti e amatori fare discorsi come questo e riportare un po' di realtà nella finzione che stiamo vivendo. Gran, gran video
@_luca_02_63
@_luca_02_63 3 жыл бұрын
Video spettacolare 🔥🔝
@fabriziofiorentini1365
@fabriziofiorentini1365 3 жыл бұрын
Francamente penso uno dei video sul tema più bello che abbia mai visto,apprezzo veramente tanto il tuo approccio realistico e serio,complimenti e ti auguro la maggior diffusione possibile
@redmaurice73
@redmaurice73 3 жыл бұрын
Ah Flavio, io quando faccio tre funerali con pesi di lastre di marmo ho le articolazione a pezzi, ma non arrivo mai a questi, operatore cimiteriali, Ostuni Puglia 48anni 700eur al mese, ali di pollo, petti di pollo braciole e polpette.
@antonellodeppau7505
@antonellodeppau7505 3 жыл бұрын
Pollo x forza amico mio non c possiamo permetere di più noi con li.stipendio che abiamo il.cavallo solo.in TV lo.vediamo ; )
@jacopozx8375
@jacopozx8375 3 жыл бұрын
minkia flà che video, qualità assurda. hai superato te stesso con questo video, complimentoni
@gegabit-
@gegabit- 3 жыл бұрын
Ciao Flavio, grazie per aver fatto un video del genere. E grazie per essere onesto e professionale a menzionare Josh Brett per aver fatto questo video in precedenza. Spero veramente che il messaggio arrivi a più persone possibili. La nostra società ha bisogno di sapere le cose come stanno veramente.
@LunaNNera
@LunaNNera 3 жыл бұрын
Ma dove l'ha menzionato?
@gegabit-
@gegabit- 3 жыл бұрын
@@LunaNNera in descrizione. Guarda sotto al video.
@YODA-wx3uv
@YODA-wx3uv 3 жыл бұрын
Bel video peccato che hai citato Brett solo nella descrizione e non spieghi nei commenti a chi ti elogia che l' ottimo lavoro non è tuo😕
@longobardialfonso8376
@longobardialfonso8376 2 жыл бұрын
Questo è un video molto importante! Perché bisogna fare veramente molta attenzione, soprattutto quando si prendono a modello certi personaggi che non sono assolutamente credibili.
@mircofavilli1401
@mircofavilli1401 3 жыл бұрын
Vabbe’ ad esempio che the rock non sia natural penso si veda.. ma anche altri secondo me non lo sono.
@ITA23K
@ITA23K 3 жыл бұрын
In 1 anno o meno è impossibile da zero avere quei fisici
@lucashmire
@lucashmire 3 жыл бұрын
@@italianmonster1313 apparte che si vede lontano un miglio che non è natural...come aggravante lo ha ammesso a parecchie inteeviste che fa uso di steroidi quindi puoi toglierti ogni dubbio.
@claudiobernardi18
@claudiobernardi18 3 жыл бұрын
@@italianmonster1313 no perché gente come the rock è costantemente seguito da medici che sanno i dosaggi giusti
@markmaps1178
@markmaps1178 3 жыл бұрын
@@italianmonster1313 ma sei stup1d0?! Secondo te può essere natural the rock? 🤣🤣🤣🤣 che bella l’ignoranza
@soulsword6777
@soulsword6777 3 жыл бұрын
@@italianmonster1313 non sai nulla di doping, lo si capisce da come parli, conosco molta gente che sta sotto steroidi da anni e sono in perfetta salute.
@GuitarRock86
@GuitarRock86 Жыл бұрын
Hollywood ha molti più punti o stanze oscure di quelle descritte in questo video. Questa è acqua di rose
@francescorosellini8129
@francescorosellini8129 3 жыл бұрын
Qui Flavio inizi a salire veramente (già i video di prima spettacolo) ora stai alzando ancora L asticella
@giangicap72
@giangicap72 2 жыл бұрын
Era ora che qualcuno dicesse come stanno veramente le cose! Sicuramente molti ti attaccheranno, ma solo perché stai dicendo la verità! E mi fa' piacere che sia proprio tu in quanto sportivo a confermare che lo sport ad altil livelli e non solo è drogato .Ma la colpa è solo nostra che non ci accontentiamo mai. Ho cominciato ad allenarmi a 10 anni con sedute di ginnastica correttiva per una scogliosi e una cifosi e da lì è stata passione per l'attività fisica. A 19anni (1991) sotto spinta di un allenatore 'Greco' che strappava le pagine gialle in televisione, ho cominciato ad allenarmi 6 giorni su sette nella sua palestra ma dopo un mese e mezzo sono capitolato per esaurimento da superlavoro. Quegli allenamenti sono insostenibili da un comune essere umano se non ti aiuti con qualcosa che 'ti metta le ali' e non sto parlando di taurina. Altro che due ore al giorno, il sonno e il riposo è importante come l'allenamento. Comunque non ho mai preso alcun genere di farmaco e tantomeno proteine e aminoacidi mai fatto diete da culturista. Cerco di dormire almeno 8 ore al giorno (10 ore è il top, se sono stanco) mangio di tutto e in abbondanza, attualmente spendo molto in bicicletta. Le mie masse muscolari sono (grazie anche ad una predisposizione genetica)e di continuo allenamento (pochi pesi) quelle che avevo a 30 anni e adesso ne ho 50. Un fisico atletico e natural che ho cercato di mantenere in 40 anni di sport. Il mio messaggio è, che non si diventa scienziati in due anni e che le scorciatoie a volte ci portano sul baratro. È importante la passione e non l'ego con cui facciamo le cose. Che ci diano lo spunto per vivere meglio e aiutare gli altri come fai tu Flavio che sei bravissimo. No ai farmaci, perché il rapporto benefici/danni è inaccettabile! Grazie e chiedo scusa per il commento prolisso. Gianluca.
@nbafootballchannel3317
@nbafootballchannel3317 3 жыл бұрын
UNA DOMANDA PER FLAVIO E PER VOI RAGAZZI. Secondo voi Michael B. Jordan è dopato ?
@ITA23K
@ITA23K 3 жыл бұрын
Ovvio
@mirmillo1
@mirmillo1 3 жыл бұрын
@@ITA23K tu lo sai?
@alessandrogiancaterino5140
@alessandrogiancaterino5140 3 жыл бұрын
In America molti prodotti illegali qui in Italia sono legali. Perciò probabilmente nel periodo in cui deve essere grosso e tirato per esempio per uno shooting fotografico o per un film nel quale deve mostrare un fisico super pompato usa determinati prodotti. Tuttavia i suoi volumi non sono paragonabili a chi abusa di sostanze, questo senza dubbio. Ci sono bodybuilder italiani molto più sformati dalle bombe, lui rimane comunque proporzionato. Grosso si, ma con un limite
@PatLures
@PatLures 3 жыл бұрын
Si bro, "mi alleno 2/3 volte al giorno per 6 volte a settimana", "pollo,broccoli e riso". Un qualunquismo totale che fa storcere il naso. Tutti gli attori se ne escono con "il duro lavoro negli ultimi mesi ha pagato", quando in realtà sappiamo bene che servono anni di dedicazione se si è natural
@FilippoCardoni
@FilippoCardoni 3 жыл бұрын
@@PatLures Aggiungo che realisticamente parlando, 6 ore al giorno ogni giorno, non lo fanno nemmeno gli atleti olimpionici. Prendi ad esempio la ginnastica artistica, si allenano sì 6 ore, ma non solo su un campo, non tutti i giorni, e sicuramente non senza infortuni e/o riposo. Ad esempio si fa forza 3 giorni, flessibilità e mobilità altri 2 e così via... NON esiste persona che passa 6 ore in sala pesi natural. È letteralmente impossibile e controproducente...senza l'aiutino, si intende. E lo dico io che mi alleno 3 ore al giorno, 3 volte a settimana, da 10 anni e che sono partito da sottopeso. Inoltre c'era un bel video di Umberto Miletto in cui spiegava che c'è una formula SCIENTIFICA che spiega che per forza di cose ogni tot. kg di muscolo si mette anche tot.kg di grasso. E come dice Flavio nel video, andare poi a togliere quel grasso nel giro di un anno e tenersi la massa è impossibile.
@nicolabraghetto5473
@nicolabraghetto5473 3 жыл бұрын
Caro Flavio, volevo ringraziarti per avermi fatto compagnia in questi giorni di covid.sei una brava persona e i nostri ragazzi hanno bisogno di una persona come te.grazie
@FlavioRaponi
@FlavioRaponi 3 жыл бұрын
Grazie di cuore Nicola, spero che ti sei rimesso in forma, un abbraccio
@nicolascantoni7569
@nicolascantoni7569 3 жыл бұрын
Montagne di vaccate, e bombe a manetta! In off fanno ridere! The rock in alcuni periodi sembra mia nonna... 2 mesi dopo hanno trapezi alti una spanna; sommaghi!
@germanotrapani6781
@germanotrapani6781 3 жыл бұрын
Trovami una,una sola foto di the rock degli ultimi 6 anni dove non è in forma e ti bonifico 1000 euro subito!!
@nicolascantoni7569
@nicolascantoni7569 3 жыл бұрын
@@germanotrapani6781 anche se fosse di 10 anni fa? L'utilità del tuo commento mi è ignota. Vai su Google e scrivi the rock off cycle e guarda. Non so la data delle foto in off, ma che sia 6 anni 10 o il mese scorso; quando vanno in off perdono tutto, come tutti. Compresi ovviamente i fitttnesss youtuber truffatori di ragazzini ecc...
@danielebscott
@danielebscott 3 жыл бұрын
Video veramente informativo, mi è piaciuto molto l'editing, un passo in avanti molto consistente, grande Filippo
@andreabidinost9629
@andreabidinost9629 2 жыл бұрын
Flavio questo é uno dei tuoi migliori video....chiaro e conciso.
@FantaStreaming
@FantaStreaming 3 жыл бұрын
Ti racconto la mia esperienza di qualche anno fa. Mi sono affidato ad un personal molto bravo (a mio avviso) -> Non natural. Età 34 anni quando ho iniziato, il mio obiettivo era avere un fisico abbastanza asciutto e con una buona muscolatura, totalmente natural. Geneticamente sono abbastanza propenso ad accumulare massa (grassa/magra) facilmente, sono partito da una condizione di 90kg, circa un 28% di massa grassa. Dopo circa 1 anno e mezzo di: - alimentazione ultra rigida senza sgarri (classica pollo/riso/verdure), tutto pesato. - allenamento 1 ora al gg (fatti bene) per 6gg a settimana. Risultato -> 78kg, 12% circa di massa grassa. Ultra soddisfatto e fisicamente stavo da dio. Il problema l'ho avuto con la "testa" nel senso che dopo un po' non sono piu riuscito a reggere quei ritmi di alimentazione, l'allenamento lo reggevo perchè cmq è una cosa che mi piaceva/piace fare ma lavorando 8/10 ore al giorno, allenandomi e soprattutto essere super rigido sulla dieta mi ha portato ad un certo punto a mollare tutto. Ora ho ripreso da qualche mese ma solo al pensiero di essere ultra rigido con allenamenti e dieta mi spaventa. SE avessi usato sostanze dopanti probabilmente avrei avuto un crollo emotivo non da poco, come ne ho visti parecchi nelle palestre che ho frequentato. Un saluto.
@ludovicotorregiani4224
@ludovicotorregiani4224 4 ай бұрын
Flavio grazie per questi tipi di video persone come te fanno bene al mondo purtroppo ce ne sono poche...
@aleczzz8548
@aleczzz8548 3 жыл бұрын
Questo è forse il MIGLIOR video sul tema che abbia mai visto! Posso dire solamente WOW..
@francescocafiero2824
@francescocafiero2824 3 жыл бұрын
Madonna l’editing di sto video con tutte le immagini, i video, la musica ecc era veramente fotonico, complimenti!!!! Comunque ho capito che sei un fan dell’mcu ahahaha, come del resto anch’io
@eddie0Fll
@eddie0Fll 3 жыл бұрын
beh complimenti.... non ho mai visto nessun altro qui in Italia parlare di questo argomento meglio di come ne parli tu... in questo video, specialmente la parte finale sui social ecc. è proprio azzeccata! Grande Flavio!
@robertotoscano-to3os
@robertotoscano-to3os Жыл бұрын
Contenuto molto interessante, ben spiegato e il messaggio finale è pura saggezza! Complimenti Flavio
@micheleparodi3816
@micheleparodi3816 3 жыл бұрын
Bel video complimenti, comunque sono felice che qualcuno parli di palestra in generale di queste cose un po' taboo su YT Italia, apri gli occhi a molti ragazzi e sicuramente stai aiutando molta gente a prendere le decisioni giuste, grazie
@alessandrocolavecchio4920
@alessandrocolavecchio4920 3 жыл бұрын
Ammazza che video, montato e scritto veramente benissimo. Complimenti, la qualità è sempre più alta, e l'argomento trattato approfonditamente e in maniera per nulla banale, ma sempre chiaro e accattivante
@eqzyx861
@eqzyx861 3 жыл бұрын
Sei un grande una delle poche persone che dice le cose come le pensa e non si fa problemi a confrontarsi con chi la pensa diversamente
@federicomangalavite6044
@federicomangalavite6044 3 жыл бұрын
Come molti ti hanno scritto qui sotto, questo è il miglior video che hai fatto Flavio, mi ci sono rivisto molto. Hai toccato un argomento estremamente delicato Bravo
@Browhyyoulookin
@Browhyyoulookin 3 жыл бұрын
Video non solo informativo ed educativo, ma anche ben editato. Grande qualità Flavio, complimenti!
@andreapischedda9652
@andreapischedda9652 3 жыл бұрын
Miglior video che te abbia mai fatto sia nella forma che nei contenuti.bravo
@torazenasus5408
@torazenasus5408 2 жыл бұрын
Fate girare questo video nelle scuole! FLAVIO GRAZIE!
@vittoriob9280
@vittoriob9280 3 жыл бұрын
Grande Flavio...ti seguo da qualche mese e ci tenevo a farti i complimenti. È bello vedere qualcuno che porta contenuti di qualità e ricchi di tantissima passione per il mondo della palestra!!!
@alefibra6152
@alefibra6152 3 жыл бұрын
Molto bello questo video. Che bello aver trovato un canale che non si occupi solo di challenge sugli allenamenti ma si occupi anche di aprire gli occhi su questo mondo.
@carmelo99775
@carmelo99775 3 жыл бұрын
Aspettavo questo video da molto tempo. Il video che serviva, per far chiarezza sull'argomento, sopratutto per far chiarezza nella mente di noi giovani. COMPLIMENTI!
@salvatoreronca6533
@salvatoreronca6533 2 жыл бұрын
Questo è un video dai contenuti veramente importanti, Ti faccio i miei più sentiti complimenti Flavio.
@manuelzotti7184
@manuelzotti7184 3 жыл бұрын
Grazie! Mi hai fatto capire che questa che vivono gli attori non è la realtà, e che quando ci alleniamo dobbiamo apprezzare i NOSTRI miglioramenti, non dobbiamo guardare in quanto poco tempo un attore è riuscito ad acquisire una massa muscolare incredibile, dovremmo guardare i nostri risultati paragonati alle vecchie foto
@karoo5
@karoo5 3 жыл бұрын
Grande video. Adoro questo canale nonostante non abbia mai fatto palestra. L'argomento mi affascina ma solo tu sai esporlo in modo educativo, interessante e con cognizione di causa. Continua così
@erconis8888
@erconis8888 3 жыл бұрын
Ti meriti il triplo dei follower che hai, se un botto bravo soprattutto sei bravissimo a spiegare.
@halolabs1711
@halolabs1711 3 жыл бұрын
Uno dei video più belli che hai realizzato. Spero di vederne altri simili.
@biancasardan3032
@biancasardan3032 3 жыл бұрын
video pazzesco!!!! ti seguo da poco tempo e devo dire che quando ti seguo ho imparato un sacco di cose! GRAZIE!
@chri0793
@chri0793 3 жыл бұрын
ottimo servizio giornalistico,complimenti e grazie per aprirci gli occhi.Tu e scheraggi siete i migliori di youtube.
@MrFerroRosso
@MrFerroRosso 3 жыл бұрын
Quando vedi questi video, quando senti queste persone parlare in questo modo, ti accorgi che forse, forse, nel mondo c'è ancora speranza, di avere intorno a noi gente rimasta normale, sana di principi, ma soprattutto di cervello! Vorrei semplicemente ringraziarti personalmente del video che hai realizzato, ma anche di tutto quello che fai, perché non è da meno al presente video. Bravissimo Flavio quindi, oggi più che mai (dopo estenuanti ed innumerevoli cialtroni idioti ed esaltati allo stato dell'arte) è richiesta un po'di professionalità, ma soprattutto di realtà unita alla lealtà verso chi, ascolta quello che voi youtubers fate con i vostri canali video. Ancora tanti complimenti meritati, non ti conosco, ma penso tu sia una bella persona ✌️🤗
@FlavioRaponi
@FlavioRaponi 3 жыл бұрын
grazie di cuore per il tuo bellissimo commento Ciro
@manuelepalmeri2895
@manuelepalmeri2895 3 жыл бұрын
Grazie per parlare di questi temi Flavio, spero che i tuoi video vengano visti anche da ragazzi molto giovani. È fondamentale che si inizi a parlare più seriamente delle problematiche maschili.
@Leo-23-HDJ100
@Leo-23-HDJ100 2 жыл бұрын
Uno dei tuoi migliori video. Ti stimo per quello che stai facendo, Ciao Flavio!
@Dejan27
@Dejan27 3 жыл бұрын
Video stupendo! Editato benissimo e denso di informazioni preziosissime e veritiere. Il tuo miglior video fino ad ora.
@lorenzozaccariello5469
@lorenzozaccariello5469 3 жыл бұрын
@@simone1395 dov è il video originale
@delsi75
@delsi75 2 жыл бұрын
Sono capitato solo ora su questo video che mi ero perso…ma ne ho visti altri tuoi sull’”educazione” al fitness..tutti di grande spessore … veramente complimenti ! 💪🏻💪🏻
@leonida1735
@leonida1735 3 жыл бұрын
Bravissimo Flavio, il miglior video motivazionale per noi gente semplice....
@IlDesa88
@IlDesa88 2 жыл бұрын
Uno dei migliori video di sempre, davvero bello! Complimenti
@DarioSen
@DarioSen Жыл бұрын
Ho capito torno al mio boccale di birra e panino con salsiccia, slase e peperoni arrosto... Broooooottttt!!!!
@erikrainieri1772
@erikrainieri1772 2 жыл бұрын
Non sono decisamente un bodybuilder, né è tra i miei interessi migliorare il mio fisico in questo momento. Però un mi piace e un'iscrizione te la becchi perchè sei veramente un ottimo content creator e ti guardo molto volentieri anche solo per il gusto di imparare qualcosa in più. Grande, complimenti per il canale!
@TheIronmarot
@TheIronmarot 3 жыл бұрын
Bellissimo video, complimenti. Nelle mie passate e molto sporadiche visite alle palestre, ricordo (purtroppo) molto bene tantissimi ragazzi che invaghiti da questi fisici enormi ed apparentemente facili da costruire, si sentivano quasi inutili se dopo anche 3 soli mesi di sala pesi e diete non raggiungevano nessun obiettivo. Uno di loro (che conosco) è addirittura finito in terapia perché ha tentato il suicidio. Che tristezza
@marcorota7598
@marcorota7598 3 жыл бұрын
Ti seguo dai tuo primissimi tempi su yuo tube, Questo video mi è piaciuto molto. Bisogna aprire gli occhi a molte persone e tu l'hai fatto nel migliore dei modi. Complimenti Flavio
@bartolomeocosenza546
@bartolomeocosenza546 3 жыл бұрын
5:53 - Perchè hai voglia ad avere al tuo servizio i migliori medici, endocrinologi e specialisti al mondo: gli effetti collaterali dell'abuso di sostanze androgene, anabolizzanti e steroidee ti verranno a trovare inevitabilmente ovunque tu andrai! Per cosa? Per andare in ispiaggia...nella mia palestra ne vedo di sfigati bombaroli, che a 25 anni già fanno la tinta ai capelli, prendono il viagra, hanno problemi di salute peggiori di un vecchio di 80 anni. Meditate, gente. Meditate. E siate drug-free
@angelomilan1716
@angelomilan1716 3 жыл бұрын
La sto seguendo con assiduità e le posso dire che lei porta su KZbin serietà conoscenza e umiltà. Veramente complimenti
@antoniomalaspina7136
@antoniomalaspina7136 3 жыл бұрын
Assolutamente in linea con il Tuo pensiero Fabio, divulgare questi video è importante perchè senza scendere nel "tecnico" fai comprendere alle persone che non sono del settore cosa "gira" e quale politica viene adottata per centrare lunico obbiettivo che interessa ...fare soldi a scapito delle persone che ignorano cos'è alimentazione ,allenamento, sistema endocrino, circolo sistemico, ecc
@TheEmmanuel4you
@TheEmmanuel4you 3 жыл бұрын
Ogni video che passa ti stimo sempre di più! Grande Flavio! DAVVERO GRANDE! Sei una persona saggia e che vuole il bene delle persone. Mi hai aiutato tantissimo nel considerare bene tanti aspetti del fitness, nonostante stia facendo da qualche mese allenamento a casa e camminate per riprendermi e dimagrire, anche dal prendere in considerazione l'aiuto di "Workout Illusori" che ti fanno vedere il miracolo e invece sono truffe. Ti devo ringraziare tantissimo per questi video e per la tua sincerità! Ti auguro ogni meglio e spero di fare anche mio al più presto (non appena avrò una stabilità economica migliore), questo bellissimo mondo del fitness, perché anch'io voglio amarmi davvero! Grazie di tutto!
@simonsteel1069
@simonsteel1069 3 жыл бұрын
Aspettavo da tempo che qualcuno del settore affrontasse questo tema , finalmente ho le risposte che volevo! grazie Flavio.🏋️💪🏻
@marcellobarile8762
@marcellobarile8762 2 жыл бұрын
Video straordinario caro Flavio, grazie!!!!!!
@ibanezslx
@ibanezslx Жыл бұрын
Video bellissimo su un argomento più che mai sottovalutato e attuale. Continua così 👍
@valeriopagliari
@valeriopagliari Жыл бұрын
Top Flavio, come tutto il film è tutto costruito per tenere lo spettatore davanti lo schermo.
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