IL PESE 150KG : Entrainement et Diet de Strongman by Tengo Motolione 2/3

[@lessagesdelasalle2899]

LA PARTIE 3 ENTRAINEMENT AU LOG LIFT AVEC TENGO DANS SON PARKING D'ENTRAINEMENT AU STRONGMAN C'EST ICI kzbin.info/www/bejne/rXW4knqvhLammZo

[@jylmyasko688]

Tu mérites plus d’abonnés t’as du bon matériel de bons sujets et de bons invités

[@lessagesdelasalle2899]

Ça c'est gentil. Hésite pas à nous conseillé des invités ou des sujets 👁️

[@verpillatthomas]

Je vien de découvrir votre chaîne je ne comprend pas que vous n’avez pas plus d’abonner, grosse force à vous j’étais à fond dedans pourtant je regarde rarement des vidéos sur ce sujet 💪🏼💪🏼

[@lessagesdelasalle2899]

Vraiment sympa ton commentaire. Je pense que tu as aimé la sincérité de nos vidéos. On reste vrai et dans la rigolade ❤️

[@walidadriano7461]

Très intéressant , je suis tombé par hasard et super contenu , vos propos sont pertinants et c'est agréable à entendre , bonne continuation issou

[@lessagesdelasalle2899]

Merci ça fait plaisir quand on fait plaisir

[@maxtony976]

Le mec a lunette, tu parles trop a faire le beau ac l'invité. Laisse Tengo parlé c lui l'invité mdr.

[@nophis6758]

pas de partie 3/3 ??

[@mathezdaniel3050]

super sympa l'interview. Pas trés structuré, mais trés naturel et spontané. Merci,

[@lessagesdelasalle2899]

Oui c'est le but on veut être 100% naturel

[@lucasbru8073]

Bonne vidéo 💪🏼 Juste le mec de droite est chiant il ne laisse pas parler et coupe la parole Mais sinon c’est goood

[@lessagesdelasalle2899]

Ouais il est comme ça mais il est pertinent dans l'ensemble. Tu pourras le découvrir avec une series de vidéo sur de l'entraînement 😉👍

[@negha57800]

J aurai bien aimé savoir si ils font des examen sanguin cardiologique etc En tout cas je leur tire mon chapeau , une vie de discipline voir d'ascèse

[@lessagesdelasalle2899]

La plus part des pratiquants de haut niveau en sport de combat et de force ont des vies de moines

[@maximechevalier5604]

Partie 3 ?

[@MrOlive84]

Vivement la troisième partie

[@thomasmolina7913]

Les mecs les plus gros comme lui sont souvent les mecs les plus simple et sypa bravo

[@peyrasmarie9998]

C est sûr ! 🤩🤩🤩

[@thomaslaurent1079]

Très intéressant quand tengo parle de son sport

[@lessagesdelasalle2899]

C'est un sport à part que seul ceux qui le pratique peuvent comprendre je pense. Et ils sont très peu

[@thomaslaurent1079]

@@lessagesdelasalle2899 bah moi je pratique pas le strong mais je trouve que c’est un beau sport.

[@lessagesdelasalle2899]

@@thomaslaurent1079 ça fait rêver tout les mec d'être fort. Ça fait kratos dieu grec

[@Thomy4500]

Un peu relou le mec a droite il parle et interrompt trop

[@skinnerbox9]

Au début je trouvais aussi, mais finalement il est sympathique et pertinent

[@mishka8566]

Haha

[@pierrepayne1249]

La tête de jimmy quand il dis "ah tu bois du coca" 😂

[@lessagesdelasalle2899]

Jimmy est monsieur privation 😂🍷🥤

[@alx6584]

Oui mais on l'adore notre Jimmy .

[@ackmanmania]

Les vidéo sont intéressante. Fais gaffe à la lumière, au plan et au miniature. Ca joue énormément pour le referencement et pour que les gens restent accroché

[@lessagesdelasalle2899]

On essai de faire mieux. J'apprends à monter seul donc c'est pas facile

[@ackmanmania]

J'ai une chaine youtube aussi, votre contenu est top ;-)

[@joerzven5205]

La partie 3 elle est où ??

[@pedromunoz2321]

I like very much this Channel. Hi, from México

[@Petiteframboise_]

J'adore ta chemise et ton chapeau mec 👍

[@lessagesdelasalle2899]

Regarde les autres vidéos j'en ai des bien mieux que celle là 🤣👕👒

[@yohanbzhhh88]

Une horreur avec le caleçon rose....

[@lessagesdelasalle2899]

@@yohanbzhhh88 et pourtant les femmes m'adorent comme quoi

[@alanaliyev456GT]

Je peux te dire que l'utilisation d'hormones de croissance fait paraitre 30kg de moins..... moi à 160 je paraissait 130. ps CE SONT DES ERREURS DE JEUNESSES ET JE REPROUVE LE FRUITAGE DEPUIS 2005.. j ai trop d ennuis.... ps ENFIN UN FRERE DU DEVELLOPÉ STYLE CLARK.. LOOOOL J ADORE..

[@ElPueblo9]

super discussion les gars

[@lessagesdelasalle2899]

Merci mec

[@MrOlive84]

Salutations quand est-ce que vous avez prévus de sortir la troisième partie ?

[@lessagesdelasalle2899]

Si les salles ouvrent.. Et puis Tengo puissant on sait pas trop quoi en faire 😅🤣

[@Quigley01]

Bien cool ! Par contre, pas de partie 3 ? J'suis resté sur ma faim là ..c'est prévu ?

[@Nhill94200]

Ouais c’est prévu mais le confinement/covid à tout niqué pour le moment

[@ostocristian5157]

Très intéressant bon sujet.

[@donfrye-hc7yv]

super intéressant, même si je suis que dans le body

[@bapthltre8942]

Partie 3 pour quand ?...

[@Nhill94200]

Quand les salles seront open

[@simons1843]

Tengo il a la voix d’Alban Ivanov sous stéroïdes 😂

[@alanaliyev456GT]

Merci ca me fait plaisir de voir des differences .. Andrei Chemerkine s entrainzit au coca Hossein Rezazadeh au lait sucré au miel ....

[@lessagesdelasalle2899]

Mon fuel c'est un double café le matin avec un nuage de lait sans sucre ☕🥛🤣🤣🤣🤣

[@alanaliyev456GT]

@@lessagesdelasalle2899 lol le mot SANS SUCRE ca me fait limite angoisser..... moi j adore le café au lait SUCRÉ À MORT... LE KIF C EST DE PECHO LE SUCRE RESTANT À LA CUILLER À LA FIN....LOOOOOL dsl mais c est important de montrer que pour certain etre un haltero Superlourd est LE CHOIX DU MOINDRE MAL....etre ainsi addict au sucre et etre dans la sedentarité serait 10 000fois pire que entretenir une "obesité partiellement musculaire"

[@storagewars]

Une fois j'ai Lu que Eddy Hall se levait mangeait et retournait dormir comme ça toute la journée pour conserver son poids. L'apres midi entraînement pdt qques heures. Sa vie se résumait à ça.

[@yanis6007]

Très bonne vidéo je connaissais tengo sur les réseaux mais là on peut mieux le découvrir et surtout découvrir ce sport très peu connu malheureusement en France

[@lessagesdelasalle2899]

C'est un sport élitiste encore plus que le basket car la il faut être grand costaud manger énormément pour ne pas gagner grand chose financièrement. Et puis à l'inverse du bodybuilding ou au moins tu as des beaux muscles pour te la péter lool

[@yanis6007]

@@lessagesdelasalle2899 du coup on attend avec impatience cette partie 3

[@lessagesdelasalle2899]

@@yanis6007 elle viendra

[@jimmyghebbari9792]

Vous parlez trop les 2 poseurs de question c’est ouf laisser l’invité parler !

[@lessagesdelasalle2899]

En même temps c'est notre chaîne on fait ce qu'on veut. On pose les questions qu'on a envie de poser. Sinon tu vas voir Tengo et tu lui pose tes propres questions

[@lessagesdelasalle2899]

@@martinmartin8852 oui c'est vrai. On essai de faire attention

[@Nhill94200]

Très intéressant !!

[@Junior-in6mb]

Très bonne vidéo 👍🏼

[@lessagesdelasalle2899]

Merci les compliments se font rare

[@pequenauddegenerer7399]

Tres bonne video ...intéressant , a mon avis la force ce n'est pas pour toute les morphologies

[@lessagesdelasalle2899]

Ça c'est sur. Sinon on fini briser de partout en mode glassman

[@pequenauddegenerer7399]

@@lessagesdelasalle2899 exactement ce que je pence...perso j'ai les os fin , je me suis acharné jai pris 20 kilo et au final je me suis un peut niquer les articulation ...finalement muscu et boxe explosif est mieux pour ma morphologie....malheureusement la nature est ainsi faite , il faut faite ce pour quoi on est fait

[@lessagesdelasalle2899]

@@pequenauddegenerer7399 faut faire ce qu'on aime mais pas dans l'abus

[@pequenauddegenerer7399]

@@lessagesdelasalle2899 je suis totalement d'accord, par contre si tu a les os fin et que tu est plutôt destiné pour les sports de combats, mieux vos arrete de ce tuer de muscu pour peu de résultat et autant devenir un guerrier hahah bref simpa vos video !

[@lessagesdelasalle2899]

@@pequenauddegenerer7399 ba avec le temps je pense qu'il faut faire les choses qu'on aime quitte même à être moins bon que d'autre. De tt façon ya toujours meilleurs que soi

[@Dylan-qt4zd]

J’ai fait 90 kg y’a rien de scandaleux à mettre du M (et je fais 1,85 m) surtout selon les marques

[@aluteo]

Elle est ou la troisième video

[@elmatador669]

la meme voix que Etchebest

[@jeanbonbeuretomatonion9876]

Super bien

[@bruetsebastien9635]

Franchement top l'interview

[@John-qn2eh]

La 3 ??

[@LalzJeNeSuis]

The rock = 1m96 pour 115-120kg

[@Unnaymed]

Merci pour l'interview. Ton micro est directionnel probablement un cardioïde , le son n'est pas du tout pris ici, regarde la documentation de ton micro pour savoir comment le diriger. Le son est très mauvais par rapport à ce qu'il devrait être. C'est important de l'utiliser au mieux.

[@lessagesdelasalle2899]

merci, pour l'instant ça convient mais je regarderai plus attentivement

[@Unnaymed]

@@lessagesdelasalle2899 En gros là ton micro doit être tourné de 90degrès (il faut regarder dans la doc, normalement il y une seule des 2 faces du micro qui capte parfaitement le son). Vers le milieu de la video tu l'as fais et d'un coup le son était meilleur et ne résonnait pas comme une caverne. C'est le but des micro directif éviter que ça résonne. Après comme c'est un très bon micro ça s'entend moins. (en écoutant le retour son tu peux très facilement tester l'orientation et trouver la meilleure orientation)

[@Nhill94200]

@@Unnaymed merci du conseil 😁

[@arthurdupont612]

Olekssi NOVIKOV world strongest man 2020, il est petit (1m85) et n'a que 24 ans, très impréssionnant cet Ukrainien.

[@lessagesdelasalle2899]

Aurelien Lejeune disait dans la vidéo avec Tibo inshape, que Novikov faisait 1m78.. Et je vois que sur sa fiche internet c'est écrit 1m85 Qui croire bon sang ?! 😂

[@ericmaterne8188]

sur la video(interressante)qui est tic,tac,et nounours?

[@theausavignac7334]

Oh c est le strongman de tik tok j le coco

[@kjorgahn]

Tengo, remplace les pâtes par des lentilles ou des petits pois poir changer, les haricots en grains ou rouge ou encore pois chiche... Ca fait plus de protéine en plus

[@guyllotine6625]

Y'a beaucoup moins de glucides dans les lentilles... Ça n'aurait pas d'intérêt, et je pense qu'il a déjà un régime hyper proteiné

[@kjorgahn]

@@guyllotine6625 moins certes mais pas dénué pour autant

[@kjorgahn]

@@guyllotine6625 par ailleurs l'idée est aussi de varier les plaisirs

[@guyllotine6625]

@@kjorgahn après comme il l'a dit avec 7-8 repas par jour y'a plus aucun plaisir à partir de la moitié de la journée

[@kjorgahn]

@@guyllotine6625 si tu manges tout le temps la même chose, c'est certain

[@jakejke]

Partie 3 ? 🤟🏻

[@christopheburie4028]

Nikel la vidéo,qand tu parle de henri c est henri rodalkis

[@nicolascustom1452]

Sans du bon son à la salle c'est vraiment compliqué de se concentrer

[@merlynx7547]

La première photo de the rock il avait pas commencé la muscu

[@styrkaar3804]

Ya des salles avec du vrais matos de strong ;) @kalet athlètic

[@lessagesdelasalle2899]

Merci ça peut intéresser certains à si mettre

[@Sickblat]

la moyenne de force était plus élevé à l'époque.... Une femme à l'aire du paléolitique pouvait mettre à l'amende les 3/4 des hommes d'aujourd'hui

[@lessagesdelasalle2899]

Je sais pas ça. Les gens étaient plus dur plus solide. Mais on est plus grand et on a un apport en calorie plus élevé maintenant..

[@fredokinawa7743]

Des légumes de l'huile 👍😹👍

[@Petiteframboise_]

Où est la partie 3 les gars ?

[@lessagesdelasalle2899]

Elle viendra à qui sait attendre 😉

[@jomaillard2080]

Dans 10 ans il est dead.. Le mec juste en parlant il est essoufflé 😂

[@svaart]

Arrête de rager

[@barracudab.a.d8929]

Je fais 1m83 pour 88-84kg je mets du M Normal pas serré ni large

[@gabriel-ir6nn]

Merci pour le topo diététique, mais qui voudrait ressembler à ÇA ?

[@lessagesdelasalle2899]

ÇA il est revenu ?? 🤡

[@gabriel-ir6nn]

@@lessagesdelasalle2899 non, au gros. "IT" a un air plus doux

[@lessagesdelasalle2899]

@@gabriel-ir6nn you have to "Eat" more bro 😉

[@j.corman2592]

Le meilleur régime pour une mort prématuré l'important c'est pas de briller mais de duré

[@neil6349]

Chacun sa philosophie de vie mais ce qui est sur c est que Tengo est en train de se tuer

[@biloul588]

Mais c’est le dopage qui fait que ça a autant évolué en 50 ans regardez tout les sports

[@mega9561]

La méthode sombre, il faut en parler plus car c'est la base...

[@Nhill94200]

Tout le monde le sait donc pas besoin d’en parler, le but n’est pas de souligner QUE ça ou d’en faire l’apologie ou même d’inviter un intervenant pour me parler que de ça alors qu’il y a bcp plus à apprendre (d’autres you tubers en parlent donc go aller sur leur chaîne) : même si derrière tout le monde se doute qu’il y’a de la chimie, nous ne sommes pas tous prédisposé à avoir ce physique et il y a du travail, des sacrifices

[@mega9561]

@@Nhill94200 Tout le monde ? Ah...ok !

[@Nhill94200]

@@mega9561 on est a l’âge d’internet, pas besoin d’avoir une interview d’un dopé pour avoir des informations sur le dopage : tu vas sur Google tu vas même pouvoir en commander

[@mega9561]

@@Nhill94200 C'est justement là où est le problème. Aucune fierté de m'être dopé mais je n'ai néanmoins jamais fait n'importe quoi et je n'ai aucune séquelle. Les "made on Taïwan" sont de la véritable saloperie donc il vaut mieux en parler ouvertement. Je n'ai pas dit d'en faire l'apologie et oui les piquouses seules ne suffisent pas mais sont indispensables pour un certain niveau.

[@Nhill94200]

@@mega9561 le but était de parler d’un personnage et d’un sport : pas du dopage, si tu veux en savoir plus faut aller sur les chaînes concernées Faut pas retenir que ce qui a pas été dit mais s’intéresser à l’essentiel de l’interview, ce qui a été dit Je critique pas ton intervention, t’as le droit de mettre un com’ etc mais si c’est pas évoqué c’est que ce n’était pas plus pertinent que ça et pas un objectif de mettre en avant l’intervenant que pour ça. Comme dis plus haut, faut pas retenir que ce qui a pas été dit mais justement de réagir à ce qui a été dit, parler et argumenter sur ce que l’intervenant a dit : ça permet d’échanger et d’en apprendre peut-être plus Les commentaires KZbin servent à ça

[@bullyt2170]

Baleze 💪🏻

[@pateko1523]

Monsieur en bleu avec ton vieil accent de chanteur de rap :dikkenek

[@cyrilscordia9565]

l'équivalent d' une omelette toute les 3/4 heures

[@dalidaliwild309]

Je suis un strongman de 62 kg 💪

[@choucrouteenhiver9285]

Je suis gras mais jaime mon gras dessous plein de muscles

[@lebaillidessavoies3889]

Sinon niveau argent , ca rapporte combien les championnats de strongman? Ceux que l'on voit à la télé une fois par an sur paris première .

[@camillelala8069]

Philippe eshebest strong man

[@bernardbalastipoulos1305]

Quand t'es géchar , tu sens pas quand ça casse...a méditer

[@lessagesdelasalle2899]

Je pense surtout que plus on est fort et plus l'effort est intense donc la limite de la perf et la blessure est infime

[@akyrionofiuco1439]

ARRETEZ DE POSER. 150.000 QUESTION au même temps, il ne peut même pas repondre

[@julienrodrigo5750]

pourquoi montrer "the rock" les gars oubli de dire que "the rock" fait aussi ça pour sa carrière à Hollywood. et the rock était balaize à ses début en WWE. mauvais exemple je pense.

[@lessagesdelasalle2899]

C'était plus un exemple drôle qu'un exemple 100% au pied de la lettre. Mais je suppose que tu as compris. Que certains sont des pures bodybuilders très "gonflé" et d'autre beaucoup plus massif type strongman

[@florus35]

En même temps larry wheels est ultra chargé

[@lessagesdelasalle2899]

Comme beaucoup. Mais il n'y a que un seul larry Wheels

[@florus35]

@@lessagesdelasalle2899 oui tout à fait d'accord 😁

[@dranoel8177]

le type de droite il parle plus que scatman , c impossible

[@CODr38]

Le mec a droite ruine la video 😢

[@lessagesdelasalle2899]

Dans quelques jours vous aurez droit à la pratique avec Tengo 😉 t'es le premier à le savoir 👍

[@Buggles21]

Le mec à droite insupportable

[@paulvlln8858]

A 50 ans il aura plus de reins, ou il fera une çrise cardiaque lol

[@guyllotine6625]

T'es docteur ?

[@svaart]

Pourquoi tu rages, bonhomme ?

[@ryanfight6102]

Le mec à droite en bleu très malpoli et indiscipliné il l’a ramène à chaque fois il parle trop il n’y a pas moyen de le faire taire ? C’est impossible une interview avec une pipelette pareil

[@pierrerolin5557]

imaginer il se tord la cheville avec ses talons et ses 350 kilos dessus

[@lessagesdelasalle2899]

Game over 🤣

[@bernardbalastipoulos1305]

On t'a reconnu philip...fais pas semblant

[@yann5365]

The rock est proche des 120

[@lessagesdelasalle2899]

Je suis pas sur de ça je pense qu'il est plus léger

[@yann5365]

@@lessagesdelasalle2899 je vois 118 kg sur le net . Il a sûrement des fluctuations de poids mais de la a descendre a 90 kg ca me semble peu probable du haut de son mètre 96, visuellement il donne l impression d etre au moins a taille +10 et ça même en étant habillé

[@yann5365]

@@lessagesdelasalle2899 mais sinon superbe interview

[@lessagesdelasalle2899]

@@yann5365 je suis pas d'accord The rock à plutôt l'air de faire 1m88 1m90 tout au plus. A notre salle un ga qui s'appelle Felix fait un vrai 1m92 95kg large d'épaule. Ba The rock doit faire 10kg de plus. Donc je pense que The rock fait moins de 110 kg mais c'est mon avis, rien de concret

[@MJusticeLibre]

@@lessagesdelasalle2899 Y'a genre mini 10 ans d'écart entre les photos que vous avez choisi pour illustrer

[@badcompany3550]

Et l'ingrédient magique les steroides.

[@lessagesdelasalle2899]

Pour faire 150kg il n'y a pas que les fruits qui rentre en compte c'est même d'ailleurs le maillon le moins important je pense

[@Nnerwi]

@@lessagesdelasalle2899 où est la part 3/3 ???

[@lessagesdelasalle2899]

@@Nnerwi salle fermée amigo

[@Nnerwi]

@@lessagesdelasalle2899 je comprend pas le rapport... Vous avez pas encore tourné la partie 3 de cette interview ??

[@lessagesdelasalle2899]

@@Nnerwi non on voulait que ce soit un entraînement en commun avec Tengo ça c'est pas fait. Les aléa du direct 😂

[@jeeseb4511]

Des muzzlis 🤣🤣

[@sorrowangel47]

Tengo : "moi pour commencer a être bourré , il me faut bien 10-12 whiskys" Moi , mes 70 kilos et mes 15 verres de Rhum avant de commencer l'apéro : ................

[@guyllotine6625]

Preuve ?

[@guyllotine6625]

@gros chaton ok man

[@Euphytos]

Un obèse de 55 ans en interview

[@maximesarda5347]

Il est dans les debut de la trentaine tu parles de quoi 😂

[@Lecorro]

Il va te ramener son gang de biker tu va moins faire le malin attaché à la Harley

[@jesuisunpintademw5325]

Et donc où est le problème ??

[@biadcued]

Obèse mdr, le mec a plus de muscles sous le gras que toute ta famille réuni 🤣

[@gabriel-ir6nn]

@@Lecorro 😂le petit du 18 25 se sent pousser une virilité 😂

[@donalddarko8567]

si il etait un peu serieux dans son domaine il se renseignerait un peu... les aneries qu'il dit...

[@lessagesdelasalle2899]

Explique toi grand nutrioniste 📉🧫

[@emilemartin1318]

Je suis sûr que tu es maigre comme un clou et que de sur croix même pas sportif mais tu penses savoir mieux que ceux qui pratique depuis 20 ans. Pour mon ca cela fait 28 ans que je m'entraîne cinq fois par semaine. Foot natation cyclisme jujitsu musculation workout et cela fait 15 ans que je suis coach sportif. Il n'a rien dit qui m'a choqué et ne se fait pas passer pour un expert mais un pratiquants de power lifter. Mais étale ta science cela m'intéresse ???

[@lessagesdelasalle2899]

Réponds!! Vile repandeur de mauvaise parole, vilain darko

[@Silver_Elve]

J'adore les gens qui critiquent mais qui ne donnent aucune explication derrière, super facile...

[@Petiteframboise_]

@@lessagesdelasalle2899 😂😂

[@nikokip3983]

VDM

[@lucas.mk4329]

Cest qui ce guignol avec la chemise heureusement son collègue est la pour rattraper

[@lessagesdelasalle2899]

C'est moi 👻

[@jesuisunpintademw5325]

C’est n’importe quoi son truc sur le MMA, contrairement au strongman les Léger sont souvent plus intéressants.

[@lessagesdelasalle2899]

C'est ton avis. Pas l'avis de la majorité des gens qui s'intéresse au poids lourd uniquement

[@jesuisunpintademw5325]

@@lessagesdelasalle2899 Nan c’est pas un avis c’est une réalité. Le Strongman le but c’est de porter les plus lourd alors que les sports de combats c’est une question de virtuosité et d’être spectaculaire. Regarde les chiffres dès match d’UFC les gens regardent plus un Khabib/McGregor que un Ngannou/Dos Santos... En MMA c’est vraiment pas le critère même si je peux comprendre que lui préfère voir des gros. Mais la majorité prennent autant de plaisir à voir Khabib que Jon Jones et McGregor que Adesanya. En gros c’est pas comparable, comparé au Body Builder aurais été pertinent par exemple ou même au Judo.

[@lessagesdelasalle2899]

@@jesuisunpintademw5325 dans l'histoire des sports de combat en général on se souvient surtout des poids lourd en boxe notamment. Ali, Tyson, Fedor, Riner, etc..

[@jesuisunpintademw5325]

@@lessagesdelasalle2899 Mayweather, Conor, Pacquiao...

[@lessagesdelasalle2899]

@@jesuisunpintademw5325 Joe Louis, rocky Marciano, George foreman,Joe Frazier, Muhammad Ali, Tyson, holyfield... On s'arrête là ?

[@richardaldon8714]

Horrible de crier dans le micro le gars au chapeau 😱 autant les 2 autres c'est limite mais alors lui putain c'est juste horrible le réglage et en plus il hurle

[@Fabe-vt6is]

Régime alimentaire lol quesqu’il faut pas entendre

[@neil6349]

Régime c est pas la traduction de pas beaucoup manger

[@John-qn2eh]

Partie 3 ?