일반인 공격수분들 훈련할때 “딱 1시간” 이것만 하세요! | 윙어들을 위한 개인훈련 | 미국유학생 최건성

#축구개인훈련 #혼자축구 #혼축 #친구와축구훈련 #미국유학생
인스타 Jimmy.choi_10
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재밌게 봐주시고 보시고 싶은 훈련영상 있으시면 제작해볼게요!

[@jimmychoi10]

00:00 웜업 00:20 볼살리기 1:05 메인세션1 2:30 메인세션2 3:33 메인세션3 4:28 세션 실전 활용 (1V1) 5:54 마무리 훈련 (감아차기)

[@축구훈련일기]

감사합니다 개인훈련에 보탬이 되었습니다!

[@seologan7128]

인조잔디에서 네메시스 fg 스터드 부러짐 괜찮나요??

[@T-Do-b7u]

오오 연습훈련까지!

[@하영호-e7g]

양산 수질1구장인가보네요

[@신현서-w6j]

플레이리스트..

[@종근임-k1l]

건성이는 인사이드 기본기도 건성으로 하네

[@걍부자-z1h]

응원합니다 미국생활 쉽지않은데 좋은 추억 성과 있으시길 바랄게요. ncaa 토너먼트에서 뵈면 좋겠네요 ^^

[@jimmychoi10]

ㅎㅎ 잘 아시는 분이시군요! 토너먼트 가보는게 목표입니다!

[@걍부자-z1h]

@@jimmychoi10 클렘슨 이기고 파이널에서 우승하시는 모습 보고싶네요^^ 하실수 있을거같아요 정말 잘하세요 축구. 미국 축구 수준이 좀 높아진거 같긴하지만 생각날때마다 댓글 달게요 조금이라도 힘이 되시길 ^^ 다치지 마시고 내년 시즌도 화이팅하세요 연말 잘 마무리하세요 ^^

[@jimmychoi10]

@@걍부자-z1h 감사합니다! 좋은하루되세요!

[@딩가딩-l6k]

사백도 해도 괜찮을까요?

[@jimmychoi10]

네네 ㅎㅎ 사이드쪽이면 좋죠

[@이용-l4k]

건성님 피부 건성이라며요

[@Papogo]

건성님 혹시 수비 개인훈련 가르쳐 주실수 잇어요??

[@안-c7x]

형 축구화 뭐야?

[@축구도사메기Megi]

제목 내 스타일🥰

[@jimmychoi10]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ “딱”

[@김도현-o5c5u]

햄님.! 디엠 좀 봐주십쇼!

[@Sungsu_sungsu]

첫댓이욤

[@dailyfootsal]

트레이닝복 정보알수있을까요 ㅠㅠ !! 계속찾아다니던 옷인데 딱 입고계시네요 😂

[@jimmychoi10]

영국에서 샀어요

[@golfchild]

곰ㅏㅂ다 건성아❤

[@나겔스만Nagelsmann]

5:12 브금 내 놓으세요.. 갈증납니다

[@jimmychoi10]

카톡주십쇼…

[@두리안수호자]

건성님! 혹시 구장 사용하실 때 대관하시고 사용하시는 건가요? 아니면 그냥 비어있을 때 가셔서 하시는 건가요?

[@jimmychoi10]

비어있을때요 ㅎㅎ

[@BGMlist_0817]

건성님 혹시 1:19 여기에서 왜 보폭을 넓게 2번 가져가는지 알려주실 수 있을까요?

[@jimmychoi10]

가속이 붙으면 보폭을 더 넓게 가져 갈 수 있더라고요 쫌 짜주는 느낌 ?

[@jimmychoi10]

탄력 훈련이야 해야하나 조금 색다르게 진행해 봤어요 두번 가져가고 다시 잔발로 하고 이런 변화를 주면 저는 좋더라고요 ㅎ

[@BGMlist_0817]

@jimmychoi10 1개월 전 영상이라 답변 안 해주실 줄 알았는데 답변해 주셔서 감사합니다!

[@jimmychoi10]

@@BGMlist_0817 넵 재밌게 봐주시고 더 좋은 영상 많이 올려보겠습니다 ㅎ

[@BGMlist_0817]

@@jimmychoi10 영상 재밌게 볼게요!

[@김민성-x4t2s]

행님 스피드를 따로 늘릴 수 있는 운동이나 훈련 없나요?

[@jimmychoi10]

파워트레이닝을 해야죠!