Ile powinniśmy wypijać wody (1, 2 czy 3 litry)? Która zdrowsza: gazowana czy niegazowana?

[@podmikroskopem]

ERRATA: 1:40 Jest: "Woda metaboliczna powstaje w największej ilości w wyniku metabolizmu węglowodanów". Powinno być: "Woda metaboliczna powstaje w największej ilości w wyniku metabolizmu tłuszczy, następnie węglowodanów i białek"

[@honoratayons7782]

Drobiazg😀

[@arek3963]

to jeszcze errata do pierwszego zdania - " ciało dorosłego człowieka składa się ....z wody " - owszem mamy w sobie płyny - krew , kwasy i inne elektrolity ale wodę to mamy co najwyżej w przełyku przez chwilę jak ją pijemy

[@p.m.z.]

Szukam filmu w którym mówiłeś o ziołach na wzmocnienie odporności organizmów. Jedyne zioło jakie zapamiętałam to wilkakora, ale pamiętam, że w filmie były jeszcze inne.

[@Sebastian-fr3lw]

@@arek3963 o proszę, a w składzie soku pomarańczowego piszą, że jest woda, a przecież tam nie ma wody tylko sok pomarańczowy

[@kkr600]

jaka jest przyczyna śmierci antyszczepionkowców, którzy chcą przejść odrę, by się uodpornić? utonięcie

[@arturkowalski9469]

Ciało dorosłego człowieka i ciało dorosłej kobiety jesteś moim idolem.

[@kvassinc]

Uwielbiam ten kanał

[@sewing-pro]

żarcik na początku filmu i na końcu, rozpieszczasz nas :D

[@triss1239]

Witam! Może nagrałby Pan materiał dotyczący swojej pracy i przybliżyłby Pan nam rolę diagnosty laboratoryjnego w ochronie zdrowia. Bardzo chciałbym usłyszeć co ma Pan do powiedzenia o tej dość specyficznej grupie zawodowej. Pozdrawiam!

[@NecrosDeus]

W sumie to racja. Chyba pora na jakiś cykl materiałów przybliżających pracę diagnosty laboratoryjnego.

[@betrzy]

czy organizm nie reguluje sam ile powinniśmy wypić? Nie ma chyba żadnych badań potwierdzających ile pić powinniśmy

[@jasminxx4542]

Bardzo mądre jak zawsze info.

[@C0X0S]

Krótko, na temat :) Przypominam o tym filmie o "strzelaniu" w stawach.

[@podmikroskopem]

Na pewno będzie w tym roku, chyba że KZbin zniknie.

[@Lawlietka16]

O bardzo proszę o filmik na ten temat. Budzę się strzelam każdym możliwym stawem. W ciągu dnia robie to z dobre kilkadziesiąt razy. Ale to raczej jakieś natręctwo, bo filmik pewnie będzie o strzelaniu bez naszej inicjatywy 🤔😜

[@Harfista]

Panie Patryku, czy to prawda ile nieczystości dostaje się do wody pitnej ze środowiska, które przedostają się przez tradycyjne oczyszczalnie ścieków? mam na myśli odpady rolnicze, pozostałości leków wydalane z moczem, zanieczyszczenia środowiska etc. ? Czytałem książkę o podwójnej osmozie, gdzie autor zachwala tylko tę metodę jako jedyną, która gwarantuje pozbycie się z wody groźnych chemikaliów. (rozumiem kwestie marketingowe ale jakie są fakty?)

[@Cinsz]

Dziękuję Patryku za niestawianie na równi ludzi i kobiet na samym początku filmu. Rozwiałeś moje wątpliwości odnośnie tego czy jesteśmy jednym gatunkiem.

[@podmikroskopem]

Proszę bardzo. Ale obawiam się, że na prośbę feministek, będę musiał sprywatyzować ten film:)

[@sabrinalesna9251]

@@podmikroskopem Wszystko prawidłowo, Kobieta to inny, wyższy gatunek niż ludź męski. :)

[@ireneuszmaslinski9187]

Czy to prawda, że jeśli podgrzeję sobie wodę do picia w kuchence mikrofalowej, to ta woda jest mniej wartościowa? Zmieniają się kąty między atomami wodoru i tlenu?

[@honoratayons7782]

Ulubiony kanal💝

[@bator4488]

Ja bardzo rzadko piję wodę, bo rano barszcz lub zupa mleczna, na obiad zupa jarzynowa lub pomidorowa (oczywiście z mięsem), wieczór mleko oraz bułka z masłem i miodem. Dodatkowo dziennie 2 piwa lub więcej.

[@onesandzeroes]

Na szczęście mi woda gazowana nie smakuje.

[@bitgrafbitgraf7709]

Bardzo prosimy o film nt. Endometriozy, jest nas tak wiele, które porzebują Twojego wsparcia.

[@Klaudisiova]

Czy obniżone pragnienie od dziecka może być czymś spowodowane, czy po prostu to taka moja uroda? Wodę piję bo wiem, że muszę, ale organizm nie odczuwa potrzeby, żeby pić ją w większych ilościach niż 0,5l dziennie.. Dodam, że tylko z rana czuję potrzebę i suchość w ustach

[@andrzejandrzejewski8556]

Mistrzu...👌 👍 😉 😁 😁 😁

[@Jacek..]

Ze względu na skład mineralny czasami kupuję wodę lekko gazowaną. Np. Muszyna występuje tylko w wersji gazowanej lub lekko gazowanej. Kupuję tę drugą i następnie ją sobie odgazowuję. Są jeszcze wody lecznicze z naturalnie występującym Co2. Tam również odgazowuję i jest git.

[@marc-vl3ym]

Nie lepsza jest woda z kokosa?

[@PiotrKravi82]

Przede wszystkim powinno się pić wodę strukturyzowaną przez strukturyzator od pewnego starszego siwego pana w garniturze. :)

[@tomke90]

I nie zapominać o szczypcie soli!

[@theSvarg]

Bez przesady, wystarczy przed wypiciem wody powiedzieć do niej czule "Kocham cię, maleńka".

[@marcelinakra8904]

Za późno wyłączyłeś kamerę i całe „cześć” się nagrało😔

[@Elizabeth-pr5rb]

Witam !...mam pytanie odnośnie jajek ...czytałam że spożywanie dużej ilości jajek jest zdrowe, ale nie można łączyć ich z cukrem np. Popijając słodką herbatą czy slodkim napojem, bo wtedy to zdrowe już nie jest.Czy to prawda ??...jeśli tak, to co najlepiej pić po zjedzeniu jajek na miękko czy jajecznicy , aby był to zdrowy posiłek ?

[@Zbyszek.Gieron__JEZUS-wraca]

Dzięki za kolejny film :) Mam pytanie: Czu jeśli jem tylko warzywa, owoce, kasze na wodzie gotowane (czyli dieta jarska, w dużej ilości), a nie wypijam zbyt wiele wody (bo nie mam pragnienia), to czy to normalne, że wysikuję aż 3 litry moczu?! Lekarz zlecił badania moczu, kreatyniny, cukru - w zasadzie w normie wszystko (mocz trochę "za lekki" i zasadowy), i nic mi nie poradził... Jest się czym przejmować? Pozdrawiam

[@FixuWalker]

Witam. Chciałbym uzyskać jakąś poradę dotyczącą mojego stanu zdrowia. Mianowicie od ok 2-3 miesięcy czuje się osłabiony. Dodatkowo występują takie objawy jak bóle stawów ( głównie kolana) , ból pleców i dość częste wypróżnianie (na zmianę). Byłem u lekarza który skierował mnie na morfologię ale zastanawiam się czy to coś da ... ?

[@podmikroskopem]

Witaj, ja mogę jedynie udzielić informacji, które należy przedyskutować z lekarzem, ale nie zastępuje to ani nie stanowi porady lekarskiej. W takim przypadku można wykonać morfologię krwi, CRP, przeciwciała anty-CCP i czynnik reumatoidalny (RF). Ze względu na częste wypróżnienia - badanie kału na pasożyty (x3) i oznaczenie kalprotektyny w kale. Pozdrawiam

[@kasial.6236]

Ja piję 2 kawy dziennie i mam kilka biegunek dziennie i nic więcej nie piję. I nie jestem odwodniona, nie jem owoców ani warzyw. Nie jem zup. Ale jestem spuchnieta.

[@Adrian-fg2zp]

Myślę ,że najlepsza woda to ta lekko gazowana. W niegazowanych, które zazwyczaj długo stoją zanim trafia do naszych jelit(począwszy od momentu rozlania do butelek) rozwijają się podobno bakterie. Czy wiadomo Ci coś w tym temacie?

[@klaudiaza-za3334]

Patryku, może zrobiłbyś filmik na temat refleksologii? Pozdrawiam

[@podmikroskopem]

Może i bym zrobił, jak czas pozwoli:)

[@Jacek..]

Zbadałem z ciekawości wodę Muszynę lekko gazowaną pod kątem ph i wyszło, że ma 8.0. Po odgazowaniu ma również 8.0. Może test nie był jakiś super dokładny, bo badałem paskiem do badania ph ale nie sądzę by błąd był powyżej 1ph. A nawet gdyby test był aż tak niedokładny, to powinna byc jednak różnica między gazowaną a niegazowaną wersją. Innym razem zbadam wodę mocniej gazowaną czy faktycznie ph jest poniżej 7.0. Nie zmienia to mojego stanowiska, że łagodniejsza dla mojego chorego przełyku jest woda niegazowana i taką muszę pić.

[@gosiaj5671]

A jakie objawy mogą wystąpić, jeżeli będziemy pić za mało wody? Nie chodzi mi o jakieś skrajne odwodnienie, tylko o coś, co moglibyśmy nie skojarzyć ze zbyt małą ilością picia wody.

[@podmikroskopem]

Ciemne zabarwienie moczu (bursztynowy kolor), obłożony język, suchość błon śluzowych, zaparcie...

[@rodionromanow9540]

Jest to powtórzenie mojej prośby jakby niestety umknęła Panu. Jeszcze raz pozdrawiam. Panie Patryku mam prośbę (oczywiście jeśli okaże się zbyt trudna do zrealizowania lub nie chce Pan wyjawiać swoich metod) o stworze 2 filmów. Pierwszy o tym jak udaje się panu zapamiętywać to wszystkie ciekawe i trudne zagadnienia z zakresu medycyny oraz metodologii uczenia się nauk medycznych oraz film o badaniach laboratoryjnych wręcz jeśli by Pan mógł przedstawić to w formie wykładu. Był bym bardzo wdzięczny. Serdecznej pozdrawiam

[@k.s756]

Witam, czy mógłby Pan w swoich materiałach poruszyć temat zwiększenia ilości, bądź wrażliwości receptorów w układzie nagrody (dopaminowy, endorfinowy) po zmniejszeniu jego wrażliwości np. przez przedtrenigówki, nałogi. W Internecie dostępne są informacje np. że można to osiągnąć suplementując np. alpha gpc, cdp choline, sulbutiamine, agmantyne itd. np. jak w tym artykule blog.muscle-zone.pl/wrazliwosc-na-stymulanty/. Są też informacje że można to osiągnąć przez systematyczny trening i głodówki. Proszę o weryfikację tych informacji.

[@marekkaczmarek2883]

Fajnie i wesoło😁

[@GuardianAngell22]

Jestem tu pierwszy raz, i już mi się podoba dużo treści :D

[@AvangardaVVV]

A jak ktoś nie jest jakiś wysoki i nie waży nawet 50kg, to może pić tej wody trochę mniej niż 1500ml? :D

[@natura1556]

A ja nie pije wody od lat. Pije tylko swiezo wyciskane soki i jem owoce lub warzywa z duza zawartoscia wody.Mnie po wodzie mineralnej zawsze glowa boli i to w miejscu,gdzie sa zatoki. Od lat nie kupilam wody mineralnej

[@kvassinc]

Z pożywienia woda raczej nie ma zbytniego znaczenia, a picie soków które mają dużo różnych cukrów nie wydaje się zbyt dobrym pomysłem

[@maq2206]

Czyli w sumie lepiej pić wodę nie gazowaną, ale czy jest coś co daje woda gazowana dla zdrowia czego nie gazowana już nie?

[@grzesiekbar1986]

A o telegonii da radę filmik w przyszłości zrobić, dobrze byłoby wyjaśnić czy to totalna bzdura, czy coś w tym jest?

[@podmikroskopem]

Postaram się:)

[@wideocenter3678]

Witam moglbys cos powiedziec na temat siarki na stawy itp ? Znalazlem filmik i nie wiem co Ty sadzisz a pytam bo tylko Pan jest dla mnie autorytetem link do filmu kzbin.info/www/bejne/sHW7h4iteb-nsJY Pozdrawiam

[@podmikroskopem]

Proszę zapamiętać, że wszystkie filmy, w których ktoś o czymś mówi, że jest "cudowne" i "leczy wszystko", są po prostu nieprawdziwe. MSM może być stosowane jako suplement, ale w chorobach autoimmunologicznych (np. rzs, zzsk) nie działa lub wywiera bardzo słaby efekt leczniczy. Pozdrawiam.

[@2kMario]

Gdzieś kiedyś czytałem że obniżenie dziennej zalecanej dawki wody tylko o 20% w dłuższym okresie czasu owocuje 50% większym ryzykiem wszelkiego rodzaju chorób.

[@Jacek..]

Czy prawdą jest, że wodę należy pić po woli, małymi łykami, bo gdy pijemy szybko, to mniej się wody wchłania a więcej wychodzi z moczem?

[@podmikroskopem]

Woda się wchłania bardzo dobrze z przewodu pokarmowego. Picie małymi łykami zapobiega aerofagii i występowaniu dyskomfortu w przewodzie pokarmowym.

[@Jacek..]

@@podmikroskopem Super. Zatem od dziś będę pił większe porcje wody na raz. Więcej wypiję i zaoszczędzę sporo czasu. A ma znaczenie odstęp czasowy od posiłku stałego? Jak np. 10 min. po zjedzeniu kanapek będę wypijał 500ml czystej wody mineralnej, to nie będzie to miało jakiegoś negatywnego wpływu na zdrowie? Jak ktoś jada więcej niż 3 posiłki dziennie, to siłą rzeczy musi pić zaraz po i przed jedzeniem.

[@emes823]

Panie Patryku, a czy te wody niskonasycone są dobrą alternatywą ? One naprawde bardzo lekko są gazowane. Pozdrawiam

[@podmikroskopem]

Na pewną są lepsze niż gazowane. Jednak dodawanie dwutlenku węgla do wody jest zbędne. Podnosi tylko walory smakowe.

[@ZbychXP]

Czy to prawda, że woda butelkowana lub z kranu nie nawadnia a nadaje się tylko do oczyszczania układu pokarmowego? Czy mógłbyś się odnieść do tego kzbin.info/www/bejne/sKWzmXipe96iobM byłbym wdzięczny :)

[@lukiszczy]

Kolor moczu (jego intensywność) można brać pod uwagę jako wskaźnik zapotrzebowania na wodę?

[@podmikroskopem]

Tak, mocz wodojasny i słomkowożółty świadczy o dobrym nawodnieniu. Natomiast po niektórych lekach (wit. B2, sulfasalazyna), mocz może przybierać barwę pomarańczową nawet pomimo dużego rozcieńczenia.

[@kvassinc]

*kolor sików ;)

[@karolinanowak479]

Piję lekko gazowaną cisowiankę po prostu ta woda mi najbardziej smakuje. A ile jej wypije to zależy od dnia raz 1,5 litra innym razem 2

[@jp-ys1es]

Pojawił się drażliwy temat w naszej rodzinie, dotyczy on trądzika, jaki jest mechanizm co go wywołuje jak sobie pomóc , proszę o wyjaśnienie tego tematu.

[@rafalwitkowski5153]

To prawda,ze organizm pobiera wode z jelita grubego gdy jestesmy odwodnieni?

[@Noone-mz3df]

Woda i sole mineralne są cały czas odzyskiwana z jelita grubego, jest to jedna z funkcji tego odcinka przewodu pokarmowego.

[@kvassinc]

Mam pytanie: jak to w końcu jest z wodą strukturalną? Jest faktycznie lepsza od zwykłej wody, czy też nie?

[@furion1606]

Może powinieneś zacząć od podstaw,by nie było nieporozumień i wytłumaczyć gawiedzi który otwór do czego służy,już teraz ci współczuję ale co po siejesz to zbierzesz,świadomie lub też nie,tedy nie zakładaj rzeczy oczywistych bo dla niezliczonej rzeszy takowe nie istnieją.

[@FanVolvo2803]

Mistrzunio😂

[@drzazgaczarna4197]

Po takiej ilości wody to by mi w brzuchu żaby zamieszkały. Łącznie płynów wypijam/zjadam ☺ ok.1,2 l. Syn stara się trzymać wskazań Pana doktora i jest bez przerwy spocony (nawet bez wysiłku fizycznego pot leje się z niego ciurkiem 😶😶😶)

[@annamariasochacka475]

Pozdrawiam.... dobrze,że szampana ni lubię... :D

[@halinapilinska1684]

Wesołe zakończenie

[@ewapro3890]

Bardzo fajne filmiki. Dużo ciekawych, profesjonalnych, przydatnych informacji. Ale chyba jakaś kobieta Pana skrzywdziła, że często tak złośliwie mówi Pan o kobietach. Pozdrawiam :)

[@brokenbass-jamsession4584]

Ja uważam że wybór wody z gazem czy bez to kosmetyka a na prawdę liczy się to by nie wlewać w siebie tego kolorowego ścierwa od koncernów, energetyków, czarnych herbatek z torebki z łyżką cukru itp.

[@weronikaitylenatenteman5670]

Ahahaha, reklama przed twoim filmem zachęcająca do suplementów 😂

[@patrykbastek9460]

Doskonały początek.

[@aniarojek3745]

Nie jestem w temacie i może ktoś mi napisze jaki kanał na KZbin ma tego Pana żona?

[@podmikroskopem]

Moja żona w tej chwili zajmuje się inną pracą i nie prowadzi osobnego kanału. Ale są tutaj jej filmy:) Pozdrawiam!

[@aniarojek3745]

Bardzo dziękuję za odpowiedź, nawet się nie spodziewałam;) Jeszcze mam duże zaległości w oglądaniu. Super się Was słucha, a raczej teraz tylko Pana:) Gratuluję wiedzy i również pozdrawiam@@podmikroskopem

[@justapadol3343]

2 l a żaden gaz a na nerki chore więcej latem dużo więcej nawet do 5 l dziennie

[@e-fighter1684]

Powinno mu sie odbijac gardlem a nie jajkami haha 👍👍👍

[@jsbach1610]

Co mówi kaczka ?

[@MarSiCreator]

"z sikami"? Co to jest?

[@podmikroskopem]

Nie wie Pan, co to są "siki"?

[@MarSiCreator]

@@podmikroskopem oczekiwał bym raczej medycznej nazwy "mocz". Siki to raczej podwórkowe określenie potoczne a Pan raczej stanowi wyższy poziom.

[@teresabiernacka9287]

Cóż to ja słyszę?Kobieta to nie człowiek? Pozdrawiam

[@PiotrKravi82]

CO wykryto w suplementach! kzbin.info/www/bejne/foDFnquNe86LkJo

[@dobresowo7446]

Rób tematy kontrowersyjne, a nie pierdołami się zajmujesz.

[@justapadol3343]

kawę herbaty ziołowe sok z buraków zdrowszy niż woda gazowana

[@Sprite8164]

Hehe

[@zofiazof9473]

Ciekawe. Piję dużo wody więc ok.

[@gacooh]

Woda mineralna niegazowanna raz prosze

[@jchkontakt]

Im większy biust - tym więcej tłuszczu😜👩👱‍♀️👧👙

[@agnieszkadela6028]

😂

[@marzenasad5753]

O homoseksualistach był ciekawszy odcinek, ale przyszły jakieś znachorki i zaczęły odprawiać jakieś szamańskie rytuały homofobii, zamiast zmierzyć się z nauką :( Ehhh, co za ciemnogród, a przedstawiają się zazwyczaj jako ci oświeceni mędrcy...

[@qrwano]

Zawsze się tak wypowiadasz jak jakaś osoba niedorozwinięta, czy po prostu zapomniałaś wziąć dziś leków? xD

[@pokrec]

Cóż zrobić, taki świat, kiedy rządzi autocenzura i polityczna poprawność. Prawda może tylko czekać. Na opłakane skutki jej ignorowania, które trafią nas, nie Prawdę. Ktoś ogólnie niezbyt mądry powiedział kiedyś jedno mądre zdanie: "możesz ignorowac rzeczywistość, ale skutków tego ignorowania nie dasz rady zignorować".