[일찍 일어나는 습관을 만드는 법] 혼자 있는 새벽 4시의 힘 책읽어주는여자 오디오북 책읽어드립니다 podcasts

새벽을 어떻게 여느냐에 따라 인생이 달라집니다. 일찍 일어나면 행운이 찾아옵니다. 새로운 생명을 받아서 또 하루를 시작하는 새벽은 오롯이 나만의 시간입니다. 새벽 기상이 좋다는 것은 누구나 알고 있는 사실이지만 대부분의 사람들은 시도하다가 실패하고 맙니다.
가장 큰 이유 중 하나는 '목표가 없기 때문' 인데요. 나를 변화시키려는 마음, 성공하고 싶은 마음, 반드시 이루고 싶은 절실한 마음이 꼭 필요합니다. 그리고 자신이 잘하는 것, 다른 사람이 문제라고 생각하는 것을 골라 목표로 정하고 그것을 해결하기 위한 활동을 해야 합니다.
#책읽어주는여자#오디오북#책읽어드립니다

[@dongkeunkwak]

[일찍 일어나는 습관을 만드는 법] 혼자 있는 새벽 4시의 힘~ 아름다운 목소리로 읽어주시는 책 낭독을 오늘도 잘 들었습니다. 수고하셨습니다. 감사합니다. 추운 날씨에 건강 유의하시고 행복하세요.

[@user-pf2bv2kv7r]

작은 성취, 좋아요. 자격증도 취득해보니 자신감은 물론 확실히 작은 행복을 느꼈습니다.^^

[@user-pf2bv2kv7r]

조금씩 조금씩 습관을 바꾸어야죠. 저는 일찍 자는 습관이라 갑자기 밤 12시에 자라고 하면 힘들것 같아요.^^

[@user-cz5kt2dq9f]

교수님 안녕하세요 좋은말씀 매일 감사 합니다🎉🍇🏕

[@user-pf2bv2kv7r]

자신과의 약속, 중요하죠. 새벽에 일어나는 습관이 되어 있습니다. 습관 중요합니다.^^

[@user-pf2bv2kv7r]

공감합니다. 시간이 없다는 것은 핑계입니다. 10분만 일찍 일어나는 습관 들이면 됩니다.^^

[@user-vv4ol4uo1r]

아침 루틴을 실천하는 습관의 중요성을 일깨워 줍니다. 늘 감사합니다 ❤

[@user-zm3sj6ei9y]

😊😊 😊 😊😊

[@user-tr1bk3wv4c]

영상 감사합니다

[@lovefarm8267]

늘 감사하게 들으며 정신건강을 유지하고 있습니다. 오늘 아침에는 러시아어 인사 발음 공부 겸 철자 익히기 하려구요.

[@user-pf2bv2kv7r]

설거지 안할려면 식사도 안해야죠. ^^

[@user-ug1sw7xc8q]

일찍 자야 새벽4시에 일어나자. 12시에 자는데 6시쯤 딱 맞음. 자기 수면 패턴에 맞게

[@user-nf2gz7ut7i]

#📚~나의간 절한바 람을위 하여 끝없는 노력인내심에 매진하여 목적한 일에닦 아왔을적 흐뭇한 마음에 희열을 느낄때 아닐까요. 😂(모든일은 마음 몸건강에서)👌

[@user-lm4qf4mz7t]

😊😊😊

[@zq1zq2417]

새벽4시에 일어나는건 할수있습니다 ..근데,그러면 아침9시부터 하루종일 너무 피곤해요 ..하루를 망쳐요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@leehyunwong]

저두 이부분이 고민입니다

[@leaveisland]

일찍 일어나는만큼 일찍 자야죠… 당연한거 아닌가요…

[@user-pw5cd3pp9i]

습관이되면 그런거없습니다.습관이 안되면 피곤한건 당연하죠 ㅎㅎ

[@hwangyunchang0]

조은이유 조목조목 설명은없고 기타부연 약속 생활 흐름 만하다마침 막연한마침 주역으로보면3에서4시이다 시간은 자신의에너지를단단하게하는시간 인간적관점은일찍인어난다는건 하루에계획을 세우고 인생을계획을 검토할수있다 흐트러진인생에서 정리될수있는장점이있다하루와인생계획에 조은시간흐트러진 시간을 정리정돈 여유 하루인생전체를 시간을더잘쓸수있다

[@user-vg5uy9sm9e]

칠십여년 살다본께 초저녁두세시간 잔후 뜬눈으로 새로운아침을 마지하는날이 많아유.따분함 유튜브방만 방문합니다.그또한 즐거움😂