일주일 동안 닌텐도 링피트를 해봤습니다. 정말 운동이 될까요?

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일주어터

일주어터

Жыл бұрын

(수익 전액 기부) 돼지 머리띠 : vo.la/kEdP2
인스타그램 : / juy93
#브래드피트 #큐피트 #리슨앤리피트

Пікірлер: 473
@oneweek7
@oneweek7 Жыл бұрын
여러분 잘 지내셨어요? 업로드가 늦어져 죄송합니다. 매번 글로만 인사를 드리네요. 곧 라이브 해야겠어요! 보고싶습니다🤍 2023년 시작이 개인적으로 너무 잔인해서 회복하는 데 시간이 걸렸습니다. 전 늘 제 나무의 뿌리를 단단하게 하기보다 흔들리지 않기 위해 바람을 피하는 쪽을 선택하는 사람이었어요. 근데 바람을 피하는 데에는 한계가 있더라고요. 어차피 바람은 계속 불테니까요. 뿌리가 단단한 사람이 되려고 무던히 노력하고 있습니다. 저와 같이 뿌리가 단단한 사람이 되어보지 않으시겠습니까 헷 늘 고맙습니다. 주연 올림
@chykk6343
@chykk6343 Жыл бұрын
우아 일등! 넘 좋은말이네요. 우리모두 단단해지도록 화이팅!
@user-cg7xt1hd9q
@user-cg7xt1hd9q Жыл бұрын
더욱 단단해진 언니♡ 라이브 기다리고 있을게요!
@user-iz7cv9ov1g
@user-iz7cv9ov1g Жыл бұрын
언니 넘 고생 많았어요 2023년 시작부터 액땜 다 했네요 이제 행복한 일만 가득하길 바라요 💗 항상 웃음 줘서 고마워요 ~!
@user-zr1ei5mt6u
@user-zr1ei5mt6u Жыл бұрын
주연님 화이팅!! ㅅ…사…..사랑합ㄴ ㅣ….다……😆 감기 빨리 나으세요~~~
@anzokim
@anzokim Жыл бұрын
2023년 액땜 1월에 다 했다!! 남은 한 해 앞으로 행복할 일만 남아 있을거에요~ 와자잣 주연웅니 화이팅이닷!!
@meu_doi
@meu_doi Жыл бұрын
주연쓰 일주일동안 고생 하셨어요 ㅠㅠㅠ체중계를 인바디 되는 거로 교체해보시면 다이어트별로 어떤 효과있는지 잘 알 수 있을거같아요!!
@GoSheep2
@GoSheep2 Жыл бұрын
가정용 인바디는 안 좋아요 보건소 가서 재는 거 추천드려요!! 보건소 인바디 짱 비싸고 짱 좋은 거예요👍
@soojinlee0928
@soojinlee0928 Жыл бұрын
​@@GoSheep2 그렇긴한데 그래도 어느정도 정확하더라구요. 대신 5만원 짜리 저렴한거 말고 인바디사에서 나오는 정품 인바디가 쓰셔야해요.
@suns5634
@suns5634 Жыл бұрын
심지어 인바디 집에 가지고계시는 주연씌
@user-jb8hu4bg4b
@user-jb8hu4bg4b Жыл бұрын
인바디 좋다
@user-ph8xc6ru8p
@user-ph8xc6ru8p Жыл бұрын
@@GoSheep2 인바디 기계마다 결과값이 다를뿐 그 기계의 기준이 있는것이기에 한 기계로 계속 측정하면 달라지는걸 가장 정확하게 측정할수 있습니다. 무조건 비싸다고 좋은건 아닙니다. 인바디사에서 만든 원조 인바디 기계도 정확하게 나타낼수 없어요. 대략적으로 나타내는 겁니다. 측정하기 몇분전에 물 한잔만 마셔도 갑자기 근력량이 증가되어 산출되기도 하죠. 님이 점심으로 뭘 먹었냐에 따라서도 달라지는게 인바디 결과값입니다. 그래서 아침에 공복상태로 물도마시지 않은채 측정하는게 가장 좋은 측정법입니다. 몸에 전류를 흘려서 저항성에 따라 분류를 하는게 전부인지라....
@user-rh7mb5pb8g
@user-rh7mb5pb8g Жыл бұрын
근육이 느신 걸로 ... 운동은 우울한 감정에서 벗어나게 해 주기도 하고 활력을 주기도 한다는 말에 공감을 백만번 보냅니다. 운동은 오로지 저를 위한 투자라 생각하기에 전 결코 포기할 수 없는 그렇다고 재미는 없지만 하다보면 성취감도 들고 자신감도 생기고 그렇잖아요. 40대 중반 아줌마도 주연씨 응원해요...
@arliebfelisa
@arliebfelisa Жыл бұрын
😆시스루 검스만 입고 요가하는 ㄴ ㅗㅂ ㅡ라녀❗😆 삭제되기전 바로 보 예 노 지 검색 ㄱㄱ
@dionnabbealer
@dionnabbealer Жыл бұрын
↖ 외로움에 노 , 빤 , 쮸 💦로 욕 탕에서 !!! ↖ 슴 ,,.가 오 . 일 바르고 쭈 물.쭈 물 ↖ 삭 제 되기전 스 피 드하게 보🦋예🦋노🦋지 검 색 ㄱ ㄱ ↖
@carlockbcarmelb
@carlockbcarmelb Жыл бұрын
❤❤❤방송중 레전드 노 출 모음❤❤❤ 삭 제 되기전 스 피 드하게 보 예 노 지 검색 ㄱ ㄱ
@dongjiminji
@dongjiminji Жыл бұрын
저두저두 우울한시기에 시작해서 벌써 3년차에요! 이제 운동없이 못살아..
@user-yw8ct7ik7l
@user-yw8ct7ik7l Жыл бұрын
언니~~ 너무너무 고생많았네요 정말 보고싶었어요 ㅎㅎㅎ 유투브 들어왔는데 상단에 언니가 떠서 너무 반가웠어요 항상 언니의 행복을 응원하니까 무리하지말고 유투브 해주세요🥰 항상 응원합니다 손가락도 얼른 쾌차하길 바랄게요!!
@kkang_raider
@kkang_raider Жыл бұрын
축구하랴 다이어트 하랴 너무 힘든 요즘이군😢 링피트 처음에만 재밌당! ㅋㅋ
@poiuqwer3060
@poiuqwer3060 Жыл бұрын
주연님 힘들땐 전에 햇던 경락 다이어트 요런 🐕 꿀 다이어트로 힐링해여ㅜㅜ 주연님은 너무 꿀빠는것같다고 했었지만 보는 입장에선 약간 궁금햇던거 남의 돈으로 하니까 잼썼거든요 ㅋㅋㅋ 막 찜질방 다이어트 반신욕 다이어트 이런거 힘들땐 가끔 섞어가며 쉬엄쉬엄 몸도 마음도 챙기세용 ㅜ
@ssaengshow
@ssaengshow Жыл бұрын
언니 그거 아세요? 레벨 늘어날수록 하트 최대개수도 늘어나고 운동스킬 설정하는 칸도 더 늘어난답니다 ㅎㅎ 전 오히려 링피트로 운동 재미붙여서 재밌게 하고 있어욥! 다들 각자에게 맞는 운동하시고 행복하고 건강한 생활합시다~!~!~!
@user-st9im6hy7n
@user-st9im6hy7n Жыл бұрын
주연쓰 근육이 늘었을것같아요 무게보다 눈바디가 정확할때가있는데 영상에서 얼굴도 어깨도 슬림해보이거든요 !! 축구도 병행하고 다이어트까지 쉽지 않을텐데 진짜 대단합니다 ! 늘 응원해요 !! (몸무게를 체지방 근육량 다 체크되는 걸로 보면 더 상세한 결과 나오니까 그걸로 보여주는 것도 좋을 것 같아요 !!! ) 그리고 손가락도 감기도 얼른 나아지길 !!
@user-zq1st8hc7p
@user-zq1st8hc7p Жыл бұрын
그래도 몸무게 조금씩 감량되시는거 같네요 저번에 체중계에 올라가셨을때 항상 92kg에서 시작하신거 같은데 지금은 90kg시작하시네요 주연씨 영상들보고 다이어트 포기하지 않고 계속하고 있습니다 감사합니다 ㅎㅎㅎ
@kuobmonican
@kuobmonican Жыл бұрын
❤❤레전드 수,위 눕방 가터벨트녀❤❤ ㄴㅗ출 쩌네...✦‿✦ 삭제되기전 보 예 노 지 검색 ㄱㄱ
@user-ro1lw2oe5b
@user-ro1lw2oe5b Жыл бұрын
최근영상 다시 93시작인 듯..
@user-bt3gr1br2z
@user-bt3gr1br2z Жыл бұрын
주연언니 마음 잘 가꾸시구 힘내셔서 좋은 영상들 많이올려주세요ㅠㅠ 언니 영상이 제 활력소에요💕 항상 즐거운 에너지 나눠주셔서 감사해요 화이팅 주연언니!❤️
@sodrans
@sodrans Жыл бұрын
6:03 8:40 축구하는 날마다 얼굴잌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 엄청 헬쓱해욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 눈이 푹 들어갔엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 엔딩 땐 더 푹 들어가셨어 ㅠㅠㅠㅠㅠ 대체 우리 주연쓰 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 나 삼행시 물개박수 치면서 웃었는데 어떡하졐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 웃곀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 셋 다 홈런ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 나 웃다 사레들렸엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-hhong
@user-hhong Жыл бұрын
하고 싶은 말이 많았는데 한 문장으로 정리된 것 같아요 “저는 그저 주연언니가 행복했으면 좋겠어요” 그거면 돼요:) 응원해주고 기다려주는 소중한 사람들이 곁에 있다는거 잊지 말고 쉬어가기도 하고 걷기도 하고 달리기도 하면서 함께 행복해요 우리💗
@suttonrivas8288
@suttonrivas8288 Жыл бұрын
大好きすぎて自分のマイクラでも youtubeei.com/watch?v=u9KxEWVF6K3 さとみくんにムッシュルームからスープとれること伝えたい
@hotwants
@hotwants Жыл бұрын
주연쓰 무슨 일 있나요? ㅠ 다들 위로하고있어서
@user-dt8ms8qp6e
@user-dt8ms8qp6e Жыл бұрын
언니 언니영상보면서 하루하루 버티고 있어요 덕분에 밤마다 틀고 조금씩 자려고 하고있어요 안좋은 생각들때마다 언니 웃음소리가 들리는데 정신 차리라 소리같아서 너무 감사해요 저도 올해 초부터 힘든 일이 생겼는데 언니 보면서 잘 견뎌볼게요
@jkoooooool
@jkoooooool Жыл бұрын
그리고 말로 길게 설명하시지 않았지만, 영상만 봐도 평소의 일주어터님과 지금의 텐션이 확연히 다른게 보여요. 영상전체에 목소리가 기침때문에 쉬신것도그렇고... 5분 42초부터 6분 52초까지 영상보면... 투덜거림이 아니라 진심으로 냉소하시는 느낌이라 괜히 안타깝고... 뭐가 그렇게 힘드셨냐고 다 때려치라고 팡팡 등을 때리고 싶으면서도 괜히 미안하고... 너무 안타까워요. 심지어 손가락 부상까지 다친것도 그렇고요. 우리 행복하게 삽시다. 이깟 영상 책임감으로 올리지 않아도 되니까, 저는 주연씨가 행복했으면 좋겠어요. (행복한 모습 보고싶다고 적었다가 괜히 강요같고 제 욕심같아서 수정했어요ㅎㅎ 안보여주셔도 되니까 행복만하세요.). 힘내세요. 진심입니다.
@user-lz5jb3lg9l
@user-lz5jb3lg9l Жыл бұрын
언니 기다렸어요🥺🥺 이런저런 안 좋은 일이 너무 많은거 같아서 걱정했는데 그래도 언니 얼굴 보니까 미안하게 넘 좋아요ㅠㅠ 항상 건강했으면 좋겠어요😢😢
@miya_1724
@miya_1724 Жыл бұрын
항상 응원하고있어요. 어떤모습이던 무슨컨텐츠 이건 주연씨 얼굴보는것만해도 좋으니 다이어트컨텐츠에 너무 부담안가지셔도 되요~ 전에했던 컨텐츠도 다시해주셔도 재밌을것같아요!^^
@Alreadymiaa
@Alreadymiaa Жыл бұрын
초창기영상처럼 과하게 식단하는게 없어서 너무 보기 좋아요!! 늘 응원합니다 힘내세요^^!
@carlockbcarmelb
@carlockbcarmelb Жыл бұрын
홍콩 보내기~! 분 수 막 터지는 원피스녀 😆😆 티 ~ 빤 ~ 쮸 ㄴ ㅗ 출 보 예 노 지 검색 ㄱ ㄱ
@user-dj4yl5ih5g
@user-dj4yl5ih5g Жыл бұрын
이번 주도 고생 많으셨어요! 올 한 해는 웃음 가득한 언니 되시길! 항상 응원할게요~
@kimnami1230
@kimnami1230 Жыл бұрын
오 드디어 링피트! 제가 한창 링피트 재밌게 할때 추천했었는데 드디어 보는군요ㅎㅎ 링피트 안한지 오래됐는데 다시 꺼내봐야겠어요~ 지금까지도 열심히 잘 보고 있으니 힘내요 주연쓰😍
@se-gu5so
@se-gu5so Жыл бұрын
언니언니언니 사랑해요!!!!!! 정말 정말 너무너무요 🫶🫶🫶🫶🫶🫶 그리고 얼른 나아요 행복을 더 자주 느꼈으면 좋겠어요 저는 언니 덕분에 행복하니까요♥︎♥︎♥︎
@Jay-dq1cg
@Jay-dq1cg Жыл бұрын
시작부터 언니 눈이 풀려있는데요ㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ많이 고됨이 느껴집니다..항상 몸 먼저 생각하시구 언제나 화이팅입니다!!빠샤!!❤
@BY-gt5ki
@BY-gt5ki Жыл бұрын
링피트는 웨이트고 복싱이나저댄은 유산소에요!! 저는 개인적으로 링피트 너무 만족해서ㅠㅠㅠㅠ 진짜 운동 하기 싫은거 그래도 뭔가 하게 만들어줘서 좋아요 레벨 올라가면 할수 있는 운동도 많아지고 저같은 경우는 스무디 절대 안만들고 오래 걸려서 깨요 그 편이 운동효과도 좋구요 근데 오래 하다보면 운동 업뎃이 전혀 안되어서 지루하긴 해요ㅠ 저는 요즘 커스텀모드로 밖에서 뛰기 귀찮을때 이것저것 조합해서 하니까 좋더라구요 운동에 도움이 되긴 합니다 부하 높여서 하면 그 캐틀벨괴물한테 제발 죽으라고 하면서 조오와! 가 원망스러워져요 하지만 젤다 야숨 하세요
@_How.xz1
@_How.xz1 Жыл бұрын
보고싶었어요 많이 힘드셨죠ㅠㅠ우는척 할려고했는데 진짜 눈물 날 뻔했다는게 마음이 아프고 진심처럼 느껴졌어요..항상 주연님은 웃고 항상 즐겁게 찍으시길래 힘든점이 있다는건 상상도 못했어요.하지만 모든 사람들에겐 힘든일이 있다는걸 알았구요 항상 응원하고 화이팅하세요 ! 항상 영상 재밌고 절 웃게 해주셔서 정말 감사합니다 ❤️❤️❤️❤️
@rlatnwjd8060
@rlatnwjd8060 Жыл бұрын
올해는 주연언니랑 같이 뿌리 깊고 단단한 사람이 되어야지 언니 업로드 고마워요!! 그리고 너무 고생 많았어요 🧡🧡
@user-ju8ep2vf9c
@user-ju8ep2vf9c Жыл бұрын
언니 영상 보는중이었는데 영상이 올라오다니!! 설레는구만
@Shiba_dal
@Shiba_dal Жыл бұрын
해 뜨기 전이 늘 가장 어둡다 그래요. 올해 환히 빛나기 위해서 지나가는 시기라 생각하시면서 화이팅이에요 :) 저도 일주어터님 영상을 지난 2주간 몰아보면서 다시금 양지로 올라왔어요 보면서 같이 웃고 많은 에너지를 받았어요. 다시 열심히 살고자해요. (그래서 운동도 끊었는데 그건 살짝 후회.....) 여튼 일주어터님 화이팅이에요💓💓💓💓
@user-gh7qg5qt3n
@user-gh7qg5qt3n Жыл бұрын
'양지' 고명 잔뜩 올라간 쌀국수 생각나네요
@suttonrivas8288
@suttonrivas8288 Жыл бұрын
マイクラ動画投稿楽しみに見てます youtubeei.com/watch?v=cj8yv3RTMKy 動物が出てきたことで賑やかになりましたねー(*´`)
@halimlee8031
@halimlee8031 Жыл бұрын
해 뜨기 전이 가장 추운거에요... 해뜨기 전은 푸르스름하게 밝습니다
@mango-diet
@mango-diet Жыл бұрын
컨디션 안좋으신데 촬영하고 편집하시느라 고생하셨어요! 다이어트 화이팅! 감기 얼른 나으세요~♡
@voxx9099
@voxx9099 Жыл бұрын
일주어터님 영상올려줘서 고마워용❤❤ 오늘도 잘볼께요😘
@user-nq3jx1hd4m
@user-nq3jx1hd4m Жыл бұрын
ㅋㅋㄱㄱ아ㅋㄱㅋㅋㅋ무게늘어난거 왜케 웃끼져ㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋ 운동 열심히 하셔서 근육이 느셨나봐여ㅋㅋㅋ항상 웃음 주셔서 넘 감사해여 항상 행복하셨으면 좋겠어요!!
@raina2646
@raina2646 Жыл бұрын
주연님 요즘 너무 우울한데 괴물과 싸우는 모습보고 오랜만에 소리내서 웃었어요. 축구 참 어렵고 힘든데 방송과 병행하려니 신경 쓸게 많을 것 같아요. 건강 유의하시고 감기 빨리 털어내시길 응원합니다.
@rongnoC
@rongnoC Жыл бұрын
저는 게임 좋아해서 링피트 넘 재밌게 했었어요~ 엔딩보고 흥미가 식어서 그 뒤론 안하긴 했지만ㅎㅎ그때 살면서 드물게 신나게 운동했던 거같아요 주연님도 하시다니 괜히 추억이 드릉드릉해요~~ 힘든 일 있으셨다고 들었는데ㅜㅠ액땜이라 생각하시고 이젠 좋은 일만 있기를..! 2023년 화이팅입니다♡♡
@user-fc9xc3gs8i
@user-fc9xc3gs8i Жыл бұрын
주연님 :) 🖤 라이브로 얼른 또 만나고 싶어요! 제가 느끼기에 분명한 건, 주연님은 주연님의 생각보다 훨씬 더 단단하고 강한 사람이에요!🙏🏻 주연님의 모든 모습을 애정하는 그저 한 사람, 한 구독자의 말일뿐이라고 느껴지실 수도 있겠지만..! 저는 앞으로의 주연님께 어떠한 상황이 찾아오더라도 주연님은 충분히 감당할 수 있을 거라는 말을 진심 가득 담아 해드리고 싶습니다아🍀 뭐든 꼭 나쁜 쪽으로 흘러가리란 근거는 없으니까요✨🤍 오늘도 영상 잘 봤어요 주연님🥰 언제나 화이팅 ✨🍀❤️❤️
@luv-myid
@luv-myid Жыл бұрын
언니 심신을 단련한 한 주를 보냈다니.. +0.6은 못 본걸로 해~~~~ 알찬 일주일 보낸 주연씌 므쪄부려~~~
@fromempathytoresonance
@fromempathytoresonance Жыл бұрын
언니,,, 산 김에 복싱이랑 다른 운동 게임들까지 다 해주시면 안될까요???!?!? 저도 링피트 하고서 같은 마음이 들어서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다른것들 후기도 궁금해요...💗
@lotsofmoney111
@lotsofmoney111 Жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 중간중간 멘트보고 화내는거 너무 웃겨욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하 언니하는거 보고 저도 사고싶어졌어요
@Sue2542
@Sue2542 Жыл бұрын
언니 오늘 영상도 재밌게 볼게요!!
@AmyWisehouse
@AmyWisehouse Жыл бұрын
링피트 궁금했는데 약간 저랑도 안 맞을 것 같네여😂 야핏이 자전거 타면서 화면으로 에펠탑 구경도 가고(?) 재밌는 거 같던데 싸이클 구매나 렌탈은 너무 일이 커지는 것 같아서 해봐달라고 부탁드리기가 애매하군여😢
@User_eswdtgvdec
@User_eswdtgvdec Жыл бұрын
주연쓰🫰🏻🫰🏻🫰🏻🫰🏻난 주연쓰 뿌리는 크게 내린다기보다 곁가지들이 많아서 더 단단한 사람이라고 생각해요 너무 많이 고민할 필요도 없고 가장 중요한 건 주연쓰의 행복이니까요❤
@user-nalnaebearyeodueo
@user-nalnaebearyeodueo Жыл бұрын
아 계속 웃으며 봤네요 아픈데 촬영하고 유튭까지 하느라 고생 많았어요
@user-su8ms9yd6m
@user-su8ms9yd6m Жыл бұрын
영상 올려줘서 고마워요 언니❤️❤️❤️
@user-yy9kd7mo2b
@user-yy9kd7mo2b Жыл бұрын
헐 나 이거 살까말까 고민했는데!!!! 타이밍 대박 언니 쵝오~~~~~~~
@user-pt4zy9ly1r
@user-pt4zy9ly1r Жыл бұрын
오 기다렷던 주제~~~ 근데 보는 사람은 되게 재미잇아 보이긴 한데.. 취미발레는 힘들지만 진짜 재밋아요^^~ 겸둥소주 어머니한테 착 붙어있는거 너무 귀얍고 소중해 아기맹수>.
@yejinkang151
@yejinkang151 Жыл бұрын
주연씌 감기 언농 떨어져랏…! 오늘도 영상 감사해요❤
@leleleseong
@leleleseong Жыл бұрын
으아ㅠㅠㅠ 주연님 건강 조심하셔유ㅠㅠㅠㅠㅠ 맴찢 아프지마용🥺 늘 행복하셨으면 좋겠어요ㅠㅠㅠㅠ
@kroutjbantogm
@kroutjbantogm Жыл бұрын
💛침대에서 힙,,뒷라인 다 까고 !!💛 올 노 ㅊ 개 지림 보 예 노 지 검색 ㄱ ㄱ
@mrj6656
@mrj6656 Жыл бұрын
마음이 심란한 와중에 축구 연습에 방송 녹화에 영상 촬영까지 정말 애쓰셨네요 처음에 우는 척하려다 울컥한 얼굴에서 깜짝 놀랐어요..😭 식단 다이어트였으면 더 힘 빠지고 기운도 없고 우울했을지 모르는데 맛있는 거 먹으면서 나름 신나게 해볼 수 있는 다이어트를 해서 다행이에요 사랑을 가득 넣어 댓글을 남기는 것 외에 해드릴 수 있는 게 없지만 이렇게 저와 같이 응원과 지지를 보내는 분들이 많다는 사실이 주연쓰가 어려운 시기를 버텨나가는 데 작은 힘이 되었으면 해요 누구나 사람때문에 상처받지만 사람으로 치유하고 사람이 질리지만 사람이 그립고 아이러니하게도 그렇더라고요... 당장 하나하나 집어내 깔끔하게 털어낼 순 없는 일이더라도 계속 깨끗한 물을 붓다보면 어느새 불순물은 정화되고 한결 고요해질 거예요 결국 그렇게 된다는 거 주연쓰도 알죠? 시간의 힘을 믿자고요☺️ 여기저기 몸도 아프고 컨디션이 안 좋으니 절대 무리하지 마시고 휴식이 필요할 땐 꼭꼭 스케줄 조정하셔서라도 휴식하셨음 해요❤️‍🩹
@AmyWisehouse
@AmyWisehouse Жыл бұрын
헉 다른 영상 보고 있다가 문득 동영상 목록 들어왔는데 새 영상이🎉🎉
@user-wy7ci1cn4k
@user-wy7ci1cn4k Жыл бұрын
맞아요 마음이 건강해지는 데 운동이 정말 도움이 되는 것 같아요. 식단보다 운동 다이어트 영상 많이 올려주시면 좋겠어요💓 항상 몸과 마음이 건강하시길...
@user-wm7wv3oz2t
@user-wm7wv3oz2t Жыл бұрын
언니, 이번 영상도 너무 재밌었구 고생많았어요! 언니가 늘 행복했으면 좋겠어요.
@dkswldms
@dkswldms Жыл бұрын
제 일상에 활력소가 되어주는 주연언니 항상 응원합니다!! 🥰
@user-nc9ui2ip2b
@user-nc9ui2ip2b Жыл бұрын
주연쓰 사랑혀❤❤❤❤❤ 삼행시 너무 웃겨욬ㅋㅋㅋㅋ빵터짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 고생 많았숴요~~~~
@kelly_elf4662
@kelly_elf4662 Жыл бұрын
주연님 힘내세요ㅠㅠ 살 안빠져도 압박 갖지마시고 건강하세요❤
@yeahbang2263
@yeahbang2263 Жыл бұрын
아 주연씨도 프메랑 역전재판 있는거 넘 반가워욬ㅋㅋㅋㅋ 저도 링피트 있는데 안하고있네요...ㅋㅋㅋ
@user-qi2zq5bx2u
@user-qi2zq5bx2u Жыл бұрын
저는 언니 덕분에 웃고 행복해졌는데 언니는 어땠을까요?! 꽤 많은 사람들이 언니의 행복을 바라는거보면 꼭 그렇게 될거에요!! 화이탱❣️
@miimun9174
@miimun9174 Жыл бұрын
아 진짜 아픈 일주어터님 보면 마음이 아픈데😢 내 웃음버튼 삼행시에서 😂😂 링동 링딩동 ㅎㅎㅎ 고생하셨습니다!!
@user-li3ov4vc7s
@user-li3ov4vc7s Жыл бұрын
이언니 영상 너무 재밌어서 1일 1영상 해줬으면 좋겠다... 무리라는 거 알고 있어 응.. 그냥 그만큼 재밌다구 언니...😢❤️
@kalliefbadinax
@kalliefbadinax Жыл бұрын
💢💢✦보✦예✦노✦지✦🎈바지도 안입🤎고 오일 바르면서 밑슴 개쭈물함 ...유튜브 검색 ㄱㄱ💢💢
@user-mp9bo2kc4g
@user-mp9bo2kc4g Жыл бұрын
ㅇㅏ니 안그래도 스위치랑 링피트 살까말까 고민중인데 이렇게 뙇! ㅎㅎ 뽐뿌가 오네요
@DDobii
@DDobii Жыл бұрын
기다렸어요❤🎉
@chloekim521
@chloekim521 Жыл бұрын
기다렸습니다 주연님❤ 골때녀 출연 축하드려용🎉 그래도 유투브도 꼭 올려주세요 늘 기다릴게용😊😊😊😊😊😊
@jennylee6983
@jennylee6983 Жыл бұрын
항상 화이팅~ 행복하세요 주연씨~~~!
@hongseong-ae8154
@hongseong-ae8154 Жыл бұрын
하긍..일주어터님 안녕하게요. 제가 댓글로 요청했던 링피트 다이어트 인데 뭔가 영상 속에서 너무 힘들어 보이셔서 죄송했어요ㅠㅠ (제 추천으로 하셨는지 혹은 다른 분들도 많이 요청해서 해주셨는지 명확하지는 않지만..) 저는 주연 얼굴만 봐도 힘나고 즐거우니 오래오래 아프지 마시고 건강하게 영상 만들어주세요!! +) 저는 링피트를 헬스장 너무 가기 싫은 날에 하거나 친오빠랑 릴레이로 돌아가면서 해서 더 재미있었어요. 다음에 써니님과 함께 하셔도 좋을거 같아요.😊😊❤️ 응원합니당
@user-cb1sy5nf2c
@user-cb1sy5nf2c Жыл бұрын
언니 다치거나 아플땐 너무 무리하지 않아도 괜찮아요😢 더 열심히 하기위한 잠깐의 휴식도 필요하니까요ㅠㅠ 언제나 기다리규 있으니 무리하지말아요 진짜 손가락에 무리 가지 않았나 걱정돼요😭😭😭
@an_selection
@an_selection Жыл бұрын
옛날 영상 보다 지금 영상보면 진짜 ㄹㅇ 살 빠진거 티 많이 나요 완전 건강하게 잘빼시는듯!!!
@user-hi6df8cw9j
@user-hi6df8cw9j Жыл бұрын
ㅋㅋㅋ 저는 링피트 스토리말고 부위별 운동 조합 만들어서 잘쓰고잇는뎅 ㅠㅠ 산김에 그걸로 해보세용 ㅋㅋ
@dayeon_j
@dayeon_j Жыл бұрын
언니 손꾸락은 어쩌다 다쳤어요😢😢 저두 운동하다가 손목다쳐서 지금 운테기 씨게 왔는데 언니 영상보구 자극받아갑니당!
@Today.s_day
@Today.s_day Жыл бұрын
ㅋㅋㅋ오늘 삼행시 왤케 재밌어요 ㅋㅋㅋㅋ 빵터졌어요
@user-o_oos2
@user-o_oos2 Жыл бұрын
언니 저스트댄스로도 다이어트 해주세요!!! 효과 있는지 궁금해요
@user-rk7no5hc3v
@user-rk7no5hc3v Жыл бұрын
항상 꾸준하게 행복하셨으면 좋겠습니다 2023년 무진장 좋은일들만 있으실거예요 화이팅이요
@estellesong3614
@estellesong3614 Жыл бұрын
아 진짴ㅋㅋㅋㅋ 넘모 귀여워서 미치겠잖아요! 매력덩어리...
@user-bh7kk3ko9v
@user-bh7kk3ko9v Жыл бұрын
저도 하고 있는 운동이라 더 반갑네용 ㅎㅎ 영상으로 해주셨으면 좋겠다 생각했는데 유행이 아니라서 요청은 안했는데 해주시다니 ♡ 그냥 의견인데 운동 챌린지 하실때는 핸드폰하고 카메라 두대 정도 더 놓고 해주셔도 좋을 거같아용. 운동하실때 포즈랑 표정이랑도 같이 보고 싶어서요. 아주 고퀄의 해상도를 원하는 게 아니니까용 히히.
@user-ir9pl1ty4e
@user-ir9pl1ty4e Жыл бұрын
이번 삼행시 특히나 재밌네용ㅋㅋㅋㅋㅋ 피해 트악! ㅋㅋㅋ
@sy-et5sn
@sy-et5sn Жыл бұрын
일주어터님!!!!!! 계단 오르기 다이어트도 도전해주시면 안될까요ㅠㅠ일상에서 쉽게 할 수 있는 다이어트라 후기가 넘 궁금해요 둔근이랑 뒷벅지에 힘 빡주고 하면 운동 은근 되거든요
@dosi_dosi
@dosi_dosi Жыл бұрын
오늘도 넘 잼나용 😂😂😂 절(사찰)음식 일주일 챌린지 해주세용 ~~~~
@TheRetilin09
@TheRetilin09 Жыл бұрын
역시 운동은 사람마다 맞는게 따로 있나봅니다^^..전 1년간 링피트로 20킬로 뺄정도로 진심이어서..물론 중간중간 다른 운동도 깔짝거리긴했는데 메인은 링피트입니다만. 1년동안 하고나면 운동을 센서가 감지하는 선에서 변형동작으로 할수있게된답니다. 두번째 계정도 마스터갔어요. 엔딩만 다섯번 보고 여섯번째 볼 차례..암튼 일주일 수고하셨습니다ㅎㅎ
@pox2ng
@pox2ng Жыл бұрын
와 대단하시네요...!!
@user-qs8uo8ie6r
@user-qs8uo8ie6r Жыл бұрын
아니 링피트가 엔딩을 볼 수 있는 게임이었어요..??? 진짜 대단하시네요..!!!
@user-pt1kd4qt1s
@user-pt1kd4qt1s Жыл бұрын
닌텐도가 있어야 하나요? 0:25를 어디 넣어요?
@pox2ng
@pox2ng Жыл бұрын
@@user-pt1kd4qt1s 닌텐도 있어야 하는거 맞습니다 닌텐도 스위치용 칩이에요
@user-pt1kd4qt1s
@user-pt1kd4qt1s Жыл бұрын
@@pox2ng 링피트로 검색하면 나오는 구성품에 안 들어 있고 따로 구매하는 거예요?
@dptmzpdl25
@dptmzpdl25 Жыл бұрын
주연쓰 하고 싶은거 다해❤ 오늘도 잘보고가요😊😊
@silverstone1728
@silverstone1728 Жыл бұрын
언니 아프지 마요 ㅠㅠ 기침도 ㅜㅜ 손가락도 ㅜㅜ 마음이 아프네요!! 좀 쉬시면서 힐링 꼭 하세용 ㅠㅠ❤
@user-ze8fo6kx3s
@user-ze8fo6kx3s Жыл бұрын
보고싶었다구용😢❤❤
@user-lm9zk4qp7y
@user-lm9zk4qp7y Жыл бұрын
ㅋㅋㅋ 링피트는 시간들여서 오래해야되요 일주일만으로 재미찾기는 힘들고 이게 레벨이 올라가면서 새로운 스킬이랑 새로운 스무디 또 미션도 새로워서 그거에 재미를 붙여야합니다 ㅎㅎ 수고하셨어요
@dh9658
@dh9658 Жыл бұрын
진짜 사랑스럽다 사람이 성격이 너무 부러우
@tonyseo3384
@tonyseo3384 6 ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 사람자체가 해맑아서 너무좋네요 ㅎㅎㅎ 잘보고갑니다~ ㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-pn5xy9ng6k
@user-pn5xy9ng6k Жыл бұрын
입벌리고 보다가 마지막에 터짐ㅋㅋㅋㅋㅋ링피트 정말 해보고 싶었는데 덕분에 잘 참고 갑니다~
@user-wr2ve2in7m
@user-wr2ve2in7m Жыл бұрын
주연쓰 골때녀 나와요?? 원래안봤는데 이제 챙겨봐야게따~~~♡
@gh4412
@gh4412 Жыл бұрын
화이팅 주연님!!😍💕💕💕
@shkuwls
@shkuwls Жыл бұрын
언니 올해도 파이팅🧡
@jkoooooool
@jkoooooool Жыл бұрын
허억 진심으로 유감입니다. 저도 일주어터님과 똑같은 몸무게로 시작해서 링피트로 20키로 빼고 지금은 건강한 헬스인이 되었거든요. 그래서 저는 일주어터님도 링피트로 정말 재미있게 운동하실 수 있을거라고 생각했나봐요. 저는 링피트가 마치 RPG게임처럼 되어있어서 자꾸자꾸 레벨업하고 기술이 늘어나고 템을 장착하는 재미로 100일까진 홀린듯이 했었던것 같은데 말예요 흑흑... 그리고 밑의 스톱워치는 총 "순수"운동량이라 저것만 20분에서 30분 사이로 조절하면 운동량이 괜찮을것 같거든요. 제가 보기엔 일주어터님의 몸 상태가 너무너무 좋지 않아서 그런 것 같은데 ㅠ.ㅠ 처음으로 아쉬운 화네요. 다시 한 번만 링피트에게 기회를 주세요... 링피트... 이번엔 잘할 수 있을거예요 ㅠ.ㅠ...
@loveyourself_00
@loveyourself_00 Жыл бұрын
저도 공감가요.. 링피트 물론 개힘들고 일주어터님이 얘기한대로 단점도 있긴한데, 그것과별개로 일주어터님의 몸상태+컨디션이 너무 안좋아서 링피트가 쓰레기 게임 취급 당하는거같아서 너무 가슴아픕니다... 물론 저도 집에 링피트 처박아놓고 안하고있긴하지만 이런취급받는 게임 아니에요....
@bigsmile1353
@bigsmile1353 9 ай бұрын
헛 혹시 운동 /식이 어떻게 하셨는지 여쭤봐도 될까요?
@happyrich00
@happyrich00 Жыл бұрын
흔들리지 않고 피는 꽃은 없다고 하네요.흔들리는 이유는 균형을 잡기 위해서 라네요. 분명 그 아래에 단단한 뿌리가 자리 잡고 있을 거에요. 항상 사람조심 또 조심! 상처도 사람이 치유도 사람이! 여기 울 주연님 편 엄청 많아요. 소맥쓰 들의 걱정과 응원 백신으로 빨리 회복하시길! 인생이란 길을 걸음에 있어...가끔 돌에 걸려 넘어질수도 있지만 그렇다고 행복 하게 사는걸 포기 하지 말고 웃어요. 오늘도 😁항상 응원 합니다 ! 몸도 마음도 함께 건강하세요👍
@user-cy4ge5hc5r
@user-cy4ge5hc5r Жыл бұрын
저는 출산후 다이어트로 밖에 나가서 운동할시간이 없어 링피트 해서 8키로정도 감량해서 예전몸무게 돌아왓어요 ㅎㅎ 식단조절 필쑤!!앗 그리고 인바디 해보니 근육량이 어마어마 늘엇더라구요 쿄쿄
@user-lf9wo9ce3g
@user-lf9wo9ce3g Жыл бұрын
링스타그램 피이스북 트위터ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 주연님 이번 편에서는 웃음기가 없는 게 느껴져서 조금 마음이 아팠어요(하지만 웃음기 없어도 괜찮아요 늘 주연님 편이에요!!) 다른 많은 분들처럼 저도 주연님이 즐겁기만 하셨으면 좋겠다는 마음이에요 항상 잘 보고 있어요🥰
@user-xr1op3ly9m
@user-xr1op3ly9m Жыл бұрын
언니만 기다렸어요❤❤❤
@user-ns7mu4wq3d
@user-ns7mu4wq3d Жыл бұрын
늘~~~~자연스러운 경희씨. 👍👍👍
@Sosomyung
@Sosomyung Жыл бұрын
언니 완전 득근 한 거네 건강한 여성 됐네 멋져 멋져 ❤
@user-vp6tk1gc9w
@user-vp6tk1gc9w Жыл бұрын
아스날 팬이신가봐요. 유니폼 잘 어울려요. 다음번엔 루틴 다이어트 어떠신가요? 보면 늘 일정한 시간에 드시거나 일어나시거나 하지 않는 거 같은데 일정한 시간에 루틴처럼 먹고 자고 일어나고 하는 것도 충분히 시도해 볼 만한 다이어트 같습니다.
@user-co4ur8gb6b
@user-co4ur8gb6b Жыл бұрын
주연 사랑해 늘 밝은 모습 보이느라 고생이 많아
@user-bn6gv8fm3o
@user-bn6gv8fm3o Жыл бұрын
오래 할 운동은 아니었어요 ㅋㅋㅋ 저도 반년정도 열심히 했었는데 살 빠지긴 했는데 결국 다른홈트 병행하다가 넘어갔어요!
@JH-tl4zc
@JH-tl4zc Жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ시작부텈ㅋㅋ 00:13 링피트한테 왜이렇게 적대적이세욬ㅋㅋ 운동이란.. 우리들의 적ㅋㅋ 어떤 마음인지는 이해합니다. 그런데 적대감이 제대로 느껴져서 너무 웃겼어욬ㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-sr4no4lb8v
@user-sr4no4lb8v Жыл бұрын
링피트 1달반정도 됐는데 저는 8키로정도 빠졌어요! 주연씨 넘 귀여워요❤
@user-iq4tx6ic5q
@user-iq4tx6ic5q Жыл бұрын
ㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋ 썸네일 너무 귀여워요 ㅋㅋㅎㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎ❤❤
@zeromiyoo8267
@zeromiyoo8267 Жыл бұрын
주연쓰!!!기다려쒀!!!❤선리플후감상 감기 얼른 낫길!🙏 우리가 다욧 효과 궁금해서 일주어터 보겠어요!? 귀여운 주연쓰 보려고 보는 거지ㅋ헷🤍
@woodzdzm
@woodzdzm Жыл бұрын
언니 닌텐도 저스트댄스 다이어트,, 재밌을거같아요!!
@wlqrkrhtlvekzzZ
@wlqrkrhtlvekzzZ Жыл бұрын
10:15 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 역시 ... 식단 중요한 것이었다 ㅋㅋㅋ 링피트 짱힘든데 ㅠ 수고하셨습니다😂❤😂❤
@penglove906
@penglove906 Жыл бұрын
운동은 진짜 나에게 재미있거나 그나마 덜 재미없는 것을 찾는 과정이라 생각합니다. 근데 건강할려면 하긴 해야되고 노잼이고…늘 다이어트에 도전하는 모습을 보고 즐겁고 힘이 되네요!뿌리를 튼튼하게 오래갑시다~
Tom & Jerry !! 😂😂
00:59
Tibo InShape
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Watermelon Cat?! 🙀 #cat #cute #kitten
00:56
Stocat
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살은 안 빠지고 가게가 빠졌습니다... (feat.일주어터) [라면꼰대2] EP.06
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인간종이, 겁도없이 링피트에 도전장을 내밀다!
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일주일 동안 헬스 트레이너님이 시키는 대로 했습니다.
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[치팅데이] 경희씨와 간단하게 라면 먹었습니다.
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일주일 동안 피자만 먹어봤습니다. 피자 다이어트!
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