일주일 동안 편의점 식재료만 먹었습니다. 편의점 다이어트!

[@numberzero370]

밖에서 촬영하는거 부끄러워하시더니 오늘 야외 편의점 오프닝은 꽤나 당당하고 자연스럽네요 ㅋㅋㅋㅋ 프로 유튜바 다됬네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@김도현-x5j]

됐

[@김갑수-x6t]

뒏

[@hwyl2751]

됐됐 아이랔댓

[@codey-kr]

야 내가 뭐 하는 사람인지 까먹었지?

[@zz-xc2dr]

남이 부끄러워 하는 걸 굳이 콕 짚어서 말하는 맞춤법파괴자

[@haigabavtqqtfafahg]

12:40 그냥 준 거 아니고 한 번 마셔볼래 했는데 저렇게 안에다 뱉으면 어떡함............?

[@iflookscouldkilll]

엥 삭제되엇나요 왜 전 안보이지

[@명치에팔콘펀치깐다]

​@@iflookscouldkilll10초 앞으로 당기면됨

[@JARVIS5670]

근래 유튜브가 질려갔는데 라면꼰대로 선생님을 알게 되고 다시 유튜브가 즐거워졌습니다 적게일하고 돈 많이 버십쇼 선생님 항상 양질의 영상 감사합니다

[@yuriejeong4850]

와 주연쓰 근데 한 3년 전 첫 영상이랑 비교해서 훨씬 혈색도 좋고 건강해 보여요 하루하루 한 해 한 해 건강 해지고 점점 좋아지는 거 같아서 정말 대단하다고 생각해요! 언제나 사랑스러운 내 삶의 활력소 주연쓰ㅠㅠ 언제나 화이팅! 강추위 조심하고 눈길 운전 조심하고 언제나 건강하세요 사랑해용

[@sweetsy5339]

바나나 삼행시부터 오늘 삼행시 대박!^^👍🏻👍🏻👍🏻 양은 적지만 그래도 너무 굶지 않는 다이어트 하셔서 좋아요^^ 요즘 바쁜데 쫄쫄 굶으면 힘들잖아요😘😘😘 엄마 경희님께 효도하는 예에에에에쁜 딸😍😍😍

[@쏘샤]

삼행시 짓는 능력이 점점 자연스럽게 잘짓는 것 같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Sue-nk6py]

완전 공감이요 ㅋㅋ

[@연주-l1m]

하 너무 귀여워... 너무 사랑스러워... 오래오래 건강하고 행복하게 함께해요 주연님...

[@shebalnian]

아 진짜 그녀 너무 유쾌하고 긍정적이다 그녀는 날 가득 채웠어요 행복해보여요 그녀

[@kargood91]

식단하는거 진짜 어려워하는 사람으로 일주일식단하시는거 대단하시네요!👏

[@Mfbi657irsf]

몰래 뭐먹지않는거 아니면 살이 빠질텐데..

[@선하다-p2m]

항상 밝은 에너지 느끼며 재밌게 보고 있는데 이번주는 뭔가 편집이나 드립이 더더 재미나요!!!

[@채널이름유튜브보-s5r]

👆 👆 빵빵 엉 ㄷ ㅓㅇ ㅇ ㅣ 👆 👆 저 녁에 방 송하는것도 개 지 리 더 라 👆 👆 삭 제 되기전 스 피 드하게 👆 보 .예 .노 .지 👆 검색 ㄱ ㄱ

[@mcghiebcusker]

👆 👆 홍콩 보내기~! 분 수 막 터지는 원피스녀 + 👆 👆 티 ~ 빤 ~ 쮸 ㄴ ㅗ 출 👆 👆 검 색 ㄱ ㄱ

[@예쁜지랄마녀]

일주어터님~~ 넘 재밉고 좋아요~~ 웃음 중독성 있어요~~^^

[@pessij]

지킬건 지키시는 경희씨ㅋㅋㅋㅋ❤ 다이어트음식이라고 나온 애들이.. 진짜 비쌈..ㅠ

[@김승훤]

야외촬영을 끊임없이 부끄러워하는 초심 잃지 않는 유튜버네요 소주 너무 ㄱㅇㅇ 그리고 주연님 저도 삼립 거 사면 개빡쳐요 편의점 마트 없는 게 없음..

[@Gangwon_State]

요즘 편의점 다이어트 식품 잘 나왔다고 하던데~~ 편의점에서 유혹의 손길을 뿌리치기가 쉽지 않네요ㅎㅎㅎ 일주어터님~ 연말 마무리 잘 하세요~! 언제나 응원합니다!!

[@zerosilver01]

편의점가서…군것질 하지 말고 언니 영상 참고해서 다이어트 음식으로 사볼께요 ㅎㅎ

[@이혜인-o5h]

주연님은 사랑이에요❤ 우울하고 무기력할때 주연님 목소리 들으면 텐션이 올라간다능 자주 업로드 해주셔서 감사해여🎉❤

[@곰흔이]

와 근ㄴ데 몸무게가 씹ㅋㅋ 저게 여자임?

[@챙-p9l]

오늘 영상 너무너무너무 좋아요!!! 운동도 함께 병행하시니까 살이 더 잘 빠지는 거 같아요 삼행시까지 짱♡♡♡ 늘 잘 보고있어요♡

[@white_potato.]

마지막날 누워서 찍은 영상은 역대급으로 갸름하고 이쁘게 나왔네요 ^^ 역시 누워있을때 최고 예쁜 유튜버~~~~~

[@clairedelune1734]

주연님 시장에서 보리밥얘기 보고 생각난건데 일주일내내 집에서 요리해서 먹기 어때요 사먹거나 포장 완제품 안하고 유튜브에 있는 다이어트 식단들 요리해서 먹기? diy 다이어트 뭐 이런식으루요 영상은 풍부하게 잘나올 것 같아요!

[@Candyflat3]

와...진짜 갈수록 삼행시도 잘 짓네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ항상 재밌게 보고 있어요^^

[@박초혜-t6i]

일주어터 정주행중 ㅠ_ㅠ 얼른 돌아와요 보고시퍼주연띠!!!!!!!!

[@Hwamins2]

저도 완전 정주행중 ㅋㅋㅋㅋ

[@악돌-g5n]

언니 요즘 영상 왜이렇게 재밌어졌어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ보면서 계속 웃었어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 항상 화이팅!!!!

[@킁카킁카-l6l]

식이섬유도 단백질도 탄수화물도 비타민도 적당히 잘 드시면서 살도 빼신 일주일같아서 넘 좋아요! 고생하셨어요 😊

[@융융-u6y]

16:37 긍정파워 너무 좋아..🫶🏻

[@yourlovemarychannel]

2:40 바나나같은 옷 입고 바나나 삼행시 하는거 짱귀 ㅠ

[@k올리비아]

이번 다이어트 효과좋은게 날마다 눈으로보여요 ㅎ 장기프로젝트로 일주어터 3주프로젝트해서 체질을 바꿔보는거에요. ㅋㅋㅋ 중간 주말에 먹고싶은거먹는대신 양을 정해서 먹는거죠. 일주어터님 20대와 30대가 달라진느낌도 받았어요. 건강검진도 새해맞아서 받아보는것 어떨지~ 건강과다요트 줄거움이 언제나 함께!

[@lucifero0214]

오 이번 삼행시 더 성공적 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘 되게 건강하게 잘 챙겨먹으신거 같아서 좋네요^_^

[@무민-t9h]

15:20 똘망똘망 너모 귀여워…🥺

[@almond_briize]

일주어터 웅니 넘 귀여브고 힐링걸 그 자체 ❤❤ 정주행중이랍니다~~~

[@강유진-o8y]

언니 밝아서 보고있으면 너무 좋아요🥺🥰

[@ears-wx9cs]

하루한끼~두끼정도 밥대신 해독스프(마녀스프)먹었을때 체중변화랑 건강변화 궁금해요💕

[@정은이-u1y]

마녀 스프 해주세용~~

[@hwyl2751]

3:38 쏘주 와아웅 우는거 너 모 귀 엽 다 고 요

[@user-realseo]

긍정 에너지 백프로에요❤귀엽구 사랑스럽구 다 해

[@지금하는요nowyo]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그냥 넘 웃겨요 ㅋㅋㅋㅋㅋ웃음코드 넘 잘맞는고 ㅋㅋㅋㅋㅋ홧텡!!

[@에프릴]

와 일주어터언니 평소에도 경희님이랑 엄청 닮았다고 생각은 했었는데 이번 영상은 역대급으로 닮아보여욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ정말 신기해요

[@헬린걸즈]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ핼스끝나고 샐러드 목으면서 보는데 내모습 보는 기뷴 ㅠㅠㅠㅠ넘윳교

[@좋은날-x3v]

이분은 영상이 다이어트뿐인데 왜 몇년째 그대로죠ㅋ 귀엽긴함ㅋㅋ

[@호옵악감자]

저두 궁금함 ,,ㅎ

[@workingBisuh]

편의점도 배달 되기는 하는데 아무래도 최소금액따지고 하면...😂😂 컵누들 좋아해서 종종 사먹는데 잡채밥 너무 굿아이디어 같아요~!! 간단하게 해먹을수있는 요리도 함께 보여주시니까 너무 좋네요☺👍 다이어터 짬밥 멋져부러 수술후라서 암것도 못먹고있는데 영상보니 동지애도 느껴지고 재밌어서 덜배고픈거같아요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@채널이름보예노지-o2g]

💋 💕매력 감춰지지가 않네^^* 컴온🐾 💋

[@user-ji6zk7rv7r]

@@채널이름보예노지-o2gㅆㅆㅉㅈㅅㅈㅆㅆ😢ㅈㅅㅉㅉㅉㅆㅆㅅ😢ㅆㅆㅉㅆㅅㅎㅆㅆㅆㄷ쎳ㅆㅆㄸㅆㅆㅆ져져샤쇼ㅕㅆㅆㅆㅆㅆㅆㅆㅆㅆㅆㅆㅆㅆ샤샤샷샤샷샤ㅑㅆ샷ㅆㅈㅆㅆㅆㅆ

[@sky_y13]

닥터유는 당이 너무 높아서 다른 제품 고르시는게 더 좋을 것 같아용❣️개인적으로 더단백이 성분도 좋고 맛도 있어서 추천 드려요🤗

[@ggomsilli]

언니랑 똑같은 esfj인데 가끔 너무 저 같을때가 많아서 웃겨요 ㅋㅋㅋㅋ 운동 가기 몇 시간 전에 고민하다가 결국 갈때 셀프 칭찬 엄청 하는거 너무 나야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ 16:39

[@장아라-e3u]

항상 밝은 에너지 🙆‍♀️ 미리 크리스마스 🎄 잘 보내시구요 ~~

[@Tang_geun]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ은근 끝나고 삼행시 보는 재미로 봅니다 김주연 최고❤

[@마리마리-u7w]

하...드디어 업로드ㅜㅜㅜㅜ 보고싶었어요 주연님ㅜㅜ 예전영상 계속 보고있엇다능😭😭😭😭😭

[@heelee3376]

마지막 윙크 너무 앙큼해요... 귀여워 당신

[@오나우-v4t]

5:43와~ 핳진짜개마싯어 어핳핳하핳하 이부분만 쇼츠 가능할까요? 진짜 행복해져서 그래욧

[@itits9222]

와 잡채밥 똑똑하다ㅜㅜ 난 왜 저생각을못햇지ㅜ

[@MEMORY-p4h]

언니 한번만 그 빅씨스님 *고강도 인터벌 트레이닝 35분 전신 올인원* 이거 일주일만 해줘ㅜㅠㅜ 진짜 개힘들어서 난 이거 작심삼일은 커녕 작심일일 이였는데 근데 이정도로 힘든데 이걸 일주일동안하면 얼마나 빠질까 너무 궁금해ㅎㅎ 언니 해줄꺼지? 해줄꺼라 믿엉😘

[@abcd-c5y9u]

오늘 레전드편이에요 너무 힐링

[@밥밥띠라라-c1z]

다이어트 중인디....언니 김밥다이어트 영상보다가 육개장컵라면 먹고싶어서 이 영상으로 넘어왔더니 이젠..편의점 군고구마가 먹고싶어져요ㅜ😂

[@I_am_Moni]

15:18 주연씨 너무 예뻐요...

[@dum4599]

울언니당당해지고 자신감넘치는거 지짜보기좋다. 나까지 자신감 생겨!!♡ 언제나 위축되지말구 떳떳히 살아조!! 그래야 언늬를 멋지게 보는 나에게두 용기가 생겨!!♡

[@쿠로-b1i]

언니 오랜만이에여ㅠㅠㅠ 하루 아침 점심 저녁 나눠서 1500칼로리 섭취+1시간 유산소 매일운동으로 영상 만들어주세요!!!!

[@Gihid1]

일주일 동안 백반(집밥)만 먹는 거 해주세요!!! 👍 그대신 밥은 딱 한공기만 먹는걸로 해서

[@유밍-b4b]

헐 언니 엔딩 영상에서 엄청 갸름해 지셨다.. 언니 항상 밝고 열심히 해주시는거 잘 보고있어요💕 덕분에 자극 받아서 저도 다이어트 하고있어요 오래오래 유튜브 해주세요

[@singing_yujjeong]

03:37 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ여기 개웃긴데 버스라서 웃참했어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ일주어터님 너무 좋앙ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@seungguri71]

전 주연님의 드립과 개그가 너무 좋아여 ㅠㅠㅠㅠ❤

[@콩참치]

멍때리면서 보다가 8:20 저도 모르게 빵터졌어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@suppiness]

1:51 찢었다리..

[@얼레-o9n]

닥터유 단백질음료 당류가 22래요 단백질 제품이어도 이왕 드시는 거 전체 영양성분도 보는 게 좋을것 같아요!!

[@byebyegood3497]

문열고 들어가는 첫짤. 왤케 익숙하면서 귀엽냐구요

[@귀뚜랑시]

1:50 너무 좋아😂 5:43

[@경주-d3m]

점점귀여워지는 우런니

[@Chan_A]

호빵과 군고구마의 유혹을 이겨내시다니...ㄷㄷ 역시 프로 다이어터 일주어터 언니!!! 믓찌다!!!!

[@nicknamech]

정말 다행인게 잘못했으면 90대가 무너진뻔 했는데. 올한해 굳건히 90대를 유지 해주면서 마무리 해주시네요. 연말 실컷 많이 맛있게 드시고 내년에 만나요

[@drytoufu]

아 눈와서 좋아하는거보고 저도 그냥 냅다 따라웃엇네옼ㅋㅋㅋㅋ주연쓰 ㄱㅇㅇ

[@난바다나는고래]

운동하는 그대 멋있어요! 오늘도 즐겁게봤오요 ㅎ

[@user-cocoroco]

2:20 이장면 너무웃겨요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 영상잘보고있어요! 화이팅!!

[@organizing_fighter]

웃음이 중독성..바로 바나나 삼행시가 되다니..역시는역시쥬!!😆😆😆😆

[@똥똥마루]

방문하신 지에스에서 끝까지 직진하면 나오는 세븐일레븐 저희 부모님 가게에요ㅋㅋㅋㅋ 담에 오셔서 싸인한장만....ㅎㅎㅎ

[@hydranboa1100]

아니 소주를 그렇게 짧게 보여주시면 감질맛 나서 폭식하게 된다구요!!

[@Anna-gl8oj]

요가 다이어트 해주세요~요가가 은근 에너지 소비가 많은거 같아요 코어근육 기르기도 좋구요ㅋ

[@naengdongingan]

운동을 가요~ 🧘🏻‍♀️가기 싫지만 하고싶은 것만 하고 살 순 없지~🎤중독성 오져요 언니ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@joyyang2159]

8:10 내가 언니 유튜브 보면서 밥먹는거랑 같은 느낌 ㅎㅎ

[@Guckyoy]

예전 영상이긴 하지만 칼로리만큼 영양성분표도 진짜 중요하니까 더 보시는게 좋을 것 같아요 특히 당류 신경쓰면 좋더라구요!

[@Qskojnkssaaaapi]

17:10 이때부터 화면 안 보고 귀로만 듣고 있었는데 홍진경님인줄 알았어요 특히 3행시 ㅋㅋ

[@ytjin5219]

항상재밌게 보고있어요 ㅋㅋ 일주어터지만 변함이 없는게 더웃겨요 ㅋㅋㅋㅋ

[@dei447]

언니! 같은 천안사람으로 어이유브이때부터 항상 응원하고 잘 보고 있어요 ㅎㅎ 천안 최고의 아웃풋❤

[@chaeeeee._.1]

언니 진짜 오늘 끌꿀했는데 언니보고 웃어요❤

[@dailyqt4984]

거꾸로다이어트 한번 도전해주세요!^^ 식사할때 식이섬유(야채.과일)-> 단백질-> 탄수화물 순서로 식사하는건데.. 식사순서만 바꿔도 살이빠진다고해요! 한번 도전부탁드려요!^^

[@귀염뿡이]

언니의 영상 오늘 도움 많이 되었어요❤❤편의점 먹방 괜찮네요💜💜오늘 영상 감사드려요🫶🏻🫶🏻언니 더 예쁘고 귀여워요💕💕미리크리스마스🎄🎄눈 마니 왔으니 조심하세요❄️❄️따랑해요❤❤

[@glinkim__]

16:45 아니..! 주연언니.. 지금 프사오 다니면서 다이어트한거에요..? 쥬금의 f45.. 리스팩합니다 브라보👏🏻

[@ddoyunizzing]

가는거야~ 가는거야!! 왜케 귀엽징♡

[@eeglee916]

아니 그리고 컵누들 로제맛이 진짜 존맛이라구여

[@soyummy6660]

ㅋㅋㅋㅋㅋ오늘 영상 넘 재밌고 밝아보여서 조아요❤

[@k-dounut]

언닝 컵누들 로제맛 존맛이예요 ㅠㅠㅜㅜ 흑흑 다이소는 천원에 파니까 꼭 다이소에서 사기,,,,,⭐️

[@soffnal6263]

삼행시 진짜 완벽해.. 17:00

[@긩덤]

왜이렇게 사함이 귀엽고 사랑스럽고 웃기죠😂❤

[@gh4412]

주연님! 얼굴 진짜 날카로워 졌어요. 대박! 운동 화이팅. 운동 하는 영상 또 찍어주세요!

[@라니-x1r]

점주는 비빔밥에 빵터져써여 ..말안되는 글자로 삼행시 더 잼나네요ㅋ

[@쭈-g3i]

사오정룩ㅋㅋㅋㅋ 자막 넘 웃겨요

[@ttamoottongttang5507]

12:45 웃겨서 기절ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 귀여우셔요

[@gos-qq9ix]

편의점 배달됩니다~~~ 오늘도 사랑스러운그자체

[@cherryblossomdanggo]

눈매가 김향기씨 닮으셨어요 대박..

[@김복만-g9f]

일주어터님 날씨가 많이 춥내요 감기조심하시고 맛나게 드세요 화이팅하세요 응원합니다

[@Qwer-4789]

16:39 너무귀여워요언니ㅜ♡

[@TDjn-i8s]

오프닝 대박... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어쩐일로 야외에서 오프닝을.. 자연식 다이어트 때 산에서 한 오프닝 생각나네요. 영상 너무 잘 보고 있습니다. 행복합시다 저두요

[@piru0316]

쌀랑하는 국가고시를준비하고있는구독자 수요일엔일주어터보면서힘내고있어요!! 오늘도 넘 재밌었어요

[@오왐밤빰]

어머니 성격 너무 좋으시다ㅠㅡㅠ

[@shshdodo]

하림 블랙페퍼 존맛 깔끔해용

[@TwoFace4671]

다이어트를 늦추기 위해 잠을 더 잔다라...신박하네요...