Soft Pilates - Pilates for stress relief | 20 Min. | Pilates@home

[@anitagrecodeichiaramonte9457]

ottima lezione, un risveglio armonioso per il corpo e la mente, grazie!

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Anita!! 😘😘💙💙

[@tinacarrisi256]

@@ILovePilatesArese v

[@pattydox9107]

Grazie bravissima🎉

[@francescarinaldi5154]

è molto più di una lezione di pilates: è una vera carezza di venti minuti per il corpo e la mente. Una DELIZIA!

[@ILovePilatesArese]

Grazie Francesca!! 😍😍💙💙

[@maribu8246]

E vogliamo parlare della tua voce? Dolcissima, mai stucchevole, velluto per le nostre orecchie!❤❤❤❤❤❤❤

[@ILovePilatesArese]

Troppo gentile. 😍😍💙💙

[@iulianamirza2435]

Cara Silvia, Vengo da una malattia invalidante, un'ischemia midollare...per cui non posso andare in palestra! Invece con i tuoi video, a casa, riesco a muovermi a modo mio in totale libertà! Grazie di cuore!🌹 Che Dio ti benedica!🙏

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Iuliana!! Sono contenta che tu possa fare movimento anche da casa! Spero che le mie sessioni ti facciano stare bene. 😘😘💙💙

[@sandrastevan840]

Silvia… sei una musica. Queste piccole lezioni di pilates sono angoli di pace, di armonia, di fluidità e concentrazione. Sei una cosa bella 💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫

[@ILovePilatesArese]

Grazie Sandra!! 😍😍😘😘💙💙

[@myriamgatti4658]

Una lezione perfetta! Rilassante ,equilibrata e super efficace !

[@ILovePilatesArese]

Grazie Myriam! Sono contenta che ti sia piaciuta! 😘😘💙💙

[@gattamichela]

Questo allenamento mi rimette in pace col mondo e in piu riesco a farlo anche da stanca. Grazie Silvia💕

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Michi!! É importante sapere come muoversi rispettando anche la nostra stanchezza. Un abbraccio e buon weekend!! 😘😘💙💙

[@gattamichela]

@@ILovePilatesArese ❤️

[@irispansini7944]

Lezione deliziosa... Insegnante che accompagna ogni gesto con dolcezza, rendendo tutto più piacevole!

[@ILovePilatesArese]

Grazie Iris!! 😍😍💙💙

[@martalibanoro6212]

Riesco a seguirti perfettamente,sei molto brava! E con il tuo modo di spiegare gli esercizi,aiuti anche l'anima a rilassarsi...grazie

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Marta!! 😍😍💙💙

[@musicislife665]

Concordo con chi ha detto che oltre ad un dolce allungamento, rappresenta anche una carezza alla mente! Grazie!

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te!!🙂🙂💙💙

[@Alice-hg3hi]

Grazie mille!!! Cercavo un video così da settimane ! Bravissima , sei molto calma e molto diligente . Continua così ! ☺️❤️

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Alicia!! Contenta che il video ti sia piaciuto!! 😘😘💙💙

[@RobertoDalCortivo-j4r]

Grazie Silvia! un ottimo risveglio muscolare!

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Roberto! 💙💙😘😘

[@claudiacampolonghi3014]

Oggi ho trovato questi video di pilates , finalmente una lezione perfetta come ero abituata in palestra. L'insegnante è molto brava e spiega l'esercizio con suggerimenti posturali. Da oggi la seguirò costantemente.

[@ILovePilatesArese]

Grazie Claudia!! Sono contenta che il canale ti piaccia e spero che possa aiutarti a stare bene!!. Ti mando un grande abbraccio. Silvia 😘😘💕

[@danielci3298]

Buon risveglio e buona giornata a tutti. Grazie Silvia

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Daniela!! 😘😘💙💙

[@rosannarosy1090]

Seguo molto volentieri le tue lezioni! Sei molto precisa, spieghi bene e mi fai amare le lezioni. Brava Silvia!🥰

[@ILovePilatesArese]

Grazie mille Rosanna!! 😍😍💙💙

[@sandrastevan840]

Silvia, da mesi non posso frequentare le mie amatissime lezioni di pilates e ho iniziato a seguirti... che bella sorpresa sei stata! Una guida delicata e precisa, un pilates armonioso e gradevole, un'atmosfera accogliente e dolce... grazie!

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Sandra per le tue bellissime parole!! Sono davvero contenta che il canale ti piaccia, ti mando un abbraccio!! 😘😘💙💙

[@vittoriabruzzo2346]

È da poco che ti seguo, devo dire che mi sta piacendo moltissimo! Soprattuto trasmetti molta calma e serenità

[@ILovePilatesArese]

Grazie mille Vittoria!! 😀😀💙💙

[@francescocontessa9067]

Grazie mille per queste lezioni Spiegate benissimo e dettagliatamente Meravigliosa !

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te!! 😍😍💙💙

[@marcocroci3504]

@@ILovePilatesArese il pilates è unisex. Nn e solo da donne. Tonifica. Tra gli uomini vip che fanno pilates. Hugh grant, tiger woods, Beckham, Cr7, sting, LeBron James, gli all blacks di rugby. Tom Brady, uno che nel nfl ha vinto 7 superbowl. E Kendrick Louis Iron man. 3,800m a nuoto, 180km ciclismo, e 42 km corsa. Il triathlon più estremo. Nn dite più che il pilates e da donne.

[@silviamago6564]

Proprio quello che mi ci voleva stasera! Sei sempre brava e precisa nelle spiegazioni e trasmetti un senso di benessere sia con la voce che con i movimenti!

[@ILovePilatesArese]

Grazie mille Silvia!! 😘😘💙💙

[@rosettascattini6284]

ottimo inizio giornata....grazie grazie

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Rosetta, buona giornata!! 😘😘💙💙

[@sarapaoletta9675]

Grazie Silvia! Sei eccezionale, mi piacciono molto le tue lezioni

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Sara!! Sono contenta che le lezioni ti piacciano!! 😘😘💙💙

[@elianagambaretti2533]

Finalmente pilates efficaci e al tempo stesso gradevoli, grazie!!!

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Eliana!!!😘😘💙💙

[@laninfa5527]

Sto praticando yoga fusion da poco e oggi sento di dover recuperare un po', questa pratica è stata perfetta! Questo canale mi sta piacendo tantissimo 💚

[@ILovePilatesArese]

Grazie!! Un abbraccio e al prossimo allenamento insieme!! 💙💙😘😘

[@danielascannella6580]

Una voce ed una musica rilassante... Per terminare la giornata... GRAZIE

[@ILovePilatesArese]

Sono contenta!! Grazie a te! 🙂🙂💕💕

[@rosellina9172]

Lezione veramente light👍 grazie ne gradirei altre così! Grazie❤️

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te!! Ne arriveranno altre di Pilates Dolce!! A presto!! 😘😘💙💙

[@marinatestolin7386]

Appena eseguito esercizio sequenza facile, è bellissimo. Grazie mille.

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Marina!! 💙💙😘😘

[@claudiacrusca1353]

Bravissima! sei molto delicata e perfetta nelle spiegazioni!

[@ILovePilatesArese]

Grazie Claudia!! Mi fa piacere che il video ti sia piaciuto! 😘😘😘😍😍😍

[@valentinadibilio2813]

Allenamento perfetto per le mie aspettative

[@stefaniaspedicato6949]

Semplicemente fantastica…le tue lezioni rigenerano anima e corpo

[@ILovePilatesArese]

Grazie Stefania!! 😘😘💙💙

[@dianalisnic3240]

Ciao, e il secondo giorno che faccio questa lezione..mi sento benissimo!!! Grazieeee davvero tanto! Buona giornata! 🌟

[@ILovePilatesArese]

Ciao Diana, sono contenta se questa lezione ti fa stare bene. Grazie a te e buona giornata!! 😘😘💙💙

[@zemrissimo]

Lezione fantastica 💖 grazie, Silvia!

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te!! 😘😘💕💕

[@francyc851]

Ne penso che sei stupendamente brava!!! Ho ritrovato la connessione mente-corpo GRAZIE!!!!🎉😊❤

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te!! 😘😘💙💙

[@giovannaoberosler1563]

Bravissima , lezione semplice e molto utile! Grazie!

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Giovanna! Sono contenta che la lezione ti sia piaciuta! 😘😘💙💙

[@immanasti2766]

Le.tue lezioni sono un elisir di benessere...grazie silvia 😘

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Imma!! Che bella definizione!! 😍😍💙💙

[@robertadiluca1228]

Mi sono rilassata tantissimo ❤️ Complimenti per l’ottimo lavoro e per la spiegazione 😍

[@ILovePilatesArese]

Grazie Roberta!! Sono contenta che la lezione ti sia piaciuta!! 😀😀😀💕💕💕

[@lauraromano2849]

Grazie Silvia, ottimo dopo un trekking con zaino in spalle!🥾🎒⛰

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Laura!! 😘😘💙💙

[@francescarinaldi5154]

questa sessione si conferma ogni volta una risorsa infallibile per le serata di fine corsa, un PREMIO alla stanchezza ed una ricompensa alla tenacia. Silvia usa la voce come una carezza!🤗

[@ILovePilatesArese]

Grazie Francesca! 😍😍💙💙

[@lauratrezzi1159]

Mi è piaciuto questo allenamento.grazie😊

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Laura!! 😘😘💙💙

[@antonellacristofaro6274]

Bellissimo!! Grazie Silvia, .. 🥰 Ottimo per iniziare la giornata! 🤗👍❤️💪

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Antonella! Buona giornata! 💕💕💕

[@soniabertinelli6837]

Grazie! Fantastico. Ho appena fatto la sessione! Se posso dare un consiglio: per riuscire a seguire meglio, l'ideale per me sarebbe rallentare un po' il ritmo!

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Sonia!!! E grazie per il tuo suggerimento. 🙂🙂💕💕😘😘

[@linadelucia1405]

Grazie Sonia ,molto dolce la lezione ma il mio problema è che non riesco a far scendere le ginocchia giù quando incrocio le gambe, sarà x l' intervento di spinolaminare alle l.4 l.5 ?

[@soniabertinelli6837]

@@linadelucia1405 ciao! Forse è meglio che tu scriva direttamente a Lei: io non sono un' esperta!

[@ILovePilatesArese]

Non preoccuparti Lina, cerca di non forzare se puoi e datti tempo, con la ripetizione vedrai sicuramente tanti miglioramenti. E se hai bisogno di qualche consiglio specifico scrivimi pure a [e-mail] 😘😘💙💙💙

[@ILovePilatesArese]

Grazie Sonia del tuo consiglio 😘😘💙💙

[@laurettapalmer8197]

Un allenamento davvero super. Ti seguo da poche settimane e continuerò a farlo, è diventata una necessità. Grazie Silvia!

[@ILovePilatesArese]

Grazi a te Laura! Sono contenta che Pilates sia diventato un appuntamento costante, che ti fa stare bene!! Continua così!! 😘😘💙💙

[@robejam9952]

graze

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Roberta! 😘😘💕💕

[@emiliabellavitisbellavitis3124]

Grazie, molto utile.

[@YvonneDonnarumma]

Grazie è la prima lezione che sono riuscita a seguirà dall’ inizio alla fine,perché sono molto rigida . È semplice ed efficace,lo farò tutti i giorni

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te!!😘😘💙💙

[@letiziamagrin4041]

Una lezione davvero sentita e piacevole. Grazie 🙏🏼

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Letizia! 😘😘💙💙

[@maribu8246]

Magnifica questa lezione, adatta alla stagione estiva!❤

[@ILovePilatesArese]

Grazie! 💙💙😘😘

[@saralleo9150]

É la prima volta che seguendo un video mi sono rilassata mente e corpo pur eseguendo esercizi. Davvero complimenti!

[@ILovePilatesArese]

Grazie Sara! Sono contenta che tu abbia tratto beneficio da questo video!! 😘😘💙💙

[@rosettascattini6284]

BUONA GIORNATA CARISSIMA SEI UNO SPETTACOLO E UNA GRANDE ISPIRAZIONE GRAZIE DI ESISTERE💛💛💙💙

[@ILovePilatesArese]

Rosetta sei troppo buona!! Un abbraccio e buona giornata a te!! 😘😘💙💙

[@samuelebiancini2738]

Ciao Silvia,è la prima volta che mi avvicino al mondo del pilates... grazie di cuore per la tua professionalità,la tua calma ed per le tue spiegazioni chiare e dettagliate . I love pilates🥰 Namaste

[@ILovePilatesArese]

Grazie Samuele! Sono contentissima che tu ti stia avvicinando al Pilates anche grazie a questi video. Vedrai che la pratica costante ti darà grandi soddisfazioni. Grazie per il tuo commento!! 😀😀😀💕💕💕

[@mariacaravona5608]

Buongiorno Silvia grazie mille sei sempre bravissima sono pronta di affrontare la giornata dopo questa lezione. 💖😘😘

[@ILovePilatesArese]

Buongiorno Maria!! Bene! Sono contenta che questa lezione ti dia le energie per affrontare la giornata!! Un abbraccio!! 😘😘💙💙

[@rosettascattini6284]

grazie mille .....questo si che fa per me.....un abbraccio

[@ILovePilatesArese]

Ottimo!! 😉😉💙💙

[@rosettascattini6284]

carissima Silvia io solo a sentire la tua voce sto bene mi infondi fiducia stima e relax ....grazie grazie infinitamente 😍😘🥰

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Rosetta!! 😘😘💙💙

[@alessandragrimaldo8776]

I tuoi video sono un balsamo per il corpo e per l'anima. Grazie di cuore ❤️

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Alessandra!! 💙💙😘😘

[@doritadiaz5287]

Mi rilassa è una bella lezione!... Grazie Silvia

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Dorita!! 😘😘💙💙

[@sandralarosa2730]

Ottimo per recuperare dopo un mese tra un' influenza e l' altra. Grazie per i tuoi video ❤

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Sandra!! 😘😘💙💙

[@emmed6715]

Grazie 🙏 una lezione meravigliosa per mente e corpo

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te!! 💙💙😘😘

[@xxmariabentivoglioxx]

E bellissimo iniziare la giorna in tua conpagnia Silvia! Grazie mille😘🤩

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Maria! Buona giornata!! 😘😘💙💙

[@stefaniarossi2430]

Ciao Silvia, bellissima lezione👍. Ormai non vedo l'ora di alzarmi per seguire i tuoi preziosi allenamenti. Grazie!!!

[@ILovePilatesArese]

Ciao Stefania!! Che bello!! Mi fa molto felice contribuire al tuo iniziare bene la giornata!! Un abbraccio! 😘😘💙💙

[@manuelamuscas9734]

Sei fantastica, grazie a te, mi sono appassionata a questa disciplina meravigliosa, grazie

[@ILovePilatesArese]

Grazie mille Manuela!! 😍😍💙💙

[@coquelicot9455]

un'altra bellissima lezione! perfetta per un giorno come oggi in cui sono raffreddata ma avevo comunque voglia di muovermi un po' senza troppa fatica =)

[@ILovePilatesArese]

Grazie! Sono contenta che tu abbia scelto una sequenza più delicata se non sei al massimo della forma. 😘😘💙💙

[@lauraromano2849]

Grazie Silvia buon wk🌷😘

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Laura! Buon weekend!! 😘😘💙💙

[@robertamanfredi1892]

finalmente le lezioni di pilates per me top top top, brava!!!!!!

[@ILovePilatesArese]

Grazie Roberta!! 😍😍💙💙

[@isabellazaccaria9414]

Adoro queste lezioni ,complimenti

[@ILovePilatesArese]

Grazie mille Isabella! 😘💙💙

[@mariamotendoro3587]

Grazie grazie grazie per questa lezione ❤️

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Maria! 😘😘💙💙

[@francescaamaranto4549]

Grazie Silvia, bellissimo allenamento mattutino

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Francesca! Sono contenta che ti sia piaciuto! 😘😘💙

[@rosettascattini6284]

fantastica come sempre GRAZIE GRAZIE GRAZIE🥰🥰🥰🥰

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Rosetta!! 😘😘💙💙

[@xxmariabentivoglioxx]

Buongiorno! È bellissima questa dolce sequenza ❤

[@ILovePilatesArese]

Grazie Maria!😘😘💙💙

[@rosettascattini6284]

GLI ESERCIZI SONO FANTASTICI .....MA LA TUA VOCE LI RENDE MERAVIGLIOSI UN ABBRACCIO E GRAZIEEEEE 😍😍🥰🥰

[@ILovePilatesArese]

Troppo buona Rosetta!! 😘😘💙💙

[@deygia1345]

Bellissimo questo video❤❤❤ grazie mille 😊

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te! 💙💙😘😘

[@rosettascattini6284]

fantastica grazie e buona giornata

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Rosetta, buona giornata!! 😘😘💙💙

[@ipcam2477]

Ciao Silvia sei un angelo.

[@ILovePilatesArese]

😍😍😍💙💙💙

[@alby5liberoit]

Ottimo allenamento, scioglie le tensioni e tonifica la muscolatura, ideale al mattino. Voto 10 all'insegnante.

[@ILovePilatesArese]

Grazie! Sono contenta se questa sequenza ti é stata utile. 😊😊💙💙

[@alby5liberoit]

@@ILovePilatesArese Si sono contento anche io di avere trovato esercizi adatti a me, mi fanno stare meglio e sentire meno stanco, ne ho bisogno. Grazie ancora! 😘

[@giuliascabbia4761]

Continuo ad ascoltare questa lezione, è la mia preferita! ♥️

[@ILovePilatesArese]

Grazie Giulia!! 😍😍💙💙

[@rosettascattini6284]

buongiorno cara è sempre un grande piacere iniziare la giornata con te grazie grazie😍😘🥰

[@ILovePilatesArese]

Grazia a te Rosetta!! Un grande abbraccio.😘😘💙💙

[@irenesciusco5253]

grazie mille per questo allenamento soft

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Irene! 😘😘💙💙

[@rossanapaparella8812]

Grazie per la tua capacita di trsmettere la tua conpetenza ancora grazie

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Rossana!! 😘😘💙💙

[@mariamarchese5580]

Adoro i tuoi esercizi

[@ILovePilatesArese]

Grazie Maria!! 😘😘💙💙

[@angeladalia264]

Molto soft e rilassante, bello 🤗

[@ILovePilatesArese]

Grazie Angela, sono contenta che questa sequenza ti sia piaciuta!! 😘😘💙💙

[@graziacossu5286]

Gli esercizi di adatti a me, dolci ma efficaci! Mi iscrivo! "👏👏👍👍👍👍

[@ILovePilatesArese]

Benvenuta Grazia!!! 😍😍💙💙

[@assuntanardone6989]

Lezione molto bella ed efficace per me che non mi muovo da tanto tempo, Grazie per l'attenzione che mette nel suo lavoro.

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Assunta!! 💙💙😘😘

[@patriziacorcione4090]

Seguo da tempo le tue lezioni di pilates dolce e per la cervicale.Mi trovo benissimo!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@ILovePilatesArese]

Grazie mille Patrizia!! 😘😘💙💙

[@robertaastegiano5101]

Grazie infinite..ti seguirò molto volentieri 🙏❤💫

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Roberta, e benvenuta sul canale!! 😘😘💙💙

[@zielep46]

Sono ritornata.... Molto brava... Bene... Grazie, a presto, Piera

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Piera!! 😘😘💙💙

[@marial6622]

Sempre bravissima! Piano piano sto provando tutti i tuoi allenamenti. Sono il top! Grazie!

[@ILovePilatesArese]

Grazie Maria sei troppo carina! Un abbraccio! 😘😘💕💕

[@myrtam.2768]

Benissimo !!!!! Oggi doppia lezione : prima addominali glutei e cosce e poi questa più dolce !!! 💪🙏🥰 grazie 😉

[@ILovePilatesArese]

Bravissima Mirta! Direi che hai fatto un ottimo abbinamento!! 😍😍💙💙

[@myrtam.2768]

Ora proverò la lezione al risveglio la mattina , visto che non andrò più a camminare ..... ma la mattina quando mi alzo sono molto più " rigida " 🙈.... ce la farò?🤔

[@nicoletta2013]

Iscritta oggi al canale. Bellissima lezione. Ho 53 anni, faccio yoga regolarmente e in passato ho praticato anche il pilates. Ora sento il bisogno di fare sessioni più tranquille e di allungamento oltre che di tonificazione leggera. Questa classe mi è piaciuta molto. Grazie!

[@ILovePilatesArese]

Grazie Diana sono molto contenta che la lezione ti sia piaciuta! Amo lo Yoga anch'io e lo pratico regolarmente, trovo che per me una fusione di entrambe le discipline sia ideale. Sono contenta che tu stia ascoltando il tuo corpo e modificando la pratica di conseguenze 😘😘😘💕💕💕

[@nicoletta2013]

@@ILovePilatesArese grazie! E complimenti ancora!

[@donatellavinci28]

Bravissima. Lezione efficace e rilassante

[@ILovePilatesArese]

Grazie Donatella! Sono contenta che questa sequenza ti sia piaciuta!! 😘😘💙💙

[@orsoladelprete7529]

Ottimo direi! Grazie!

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Orsola!! 😍😍💙💙

[@giovannamanna6985]

ottima lezione per iniziare. Grazie

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Giovanna!! 😍😍💙💙

[@manuelapellegrino3939]

Grazie di cuore, personalmente trovo molto utile questo tipo di allenamento quando mi sento molto stanca e svogliata e non ho voglia di allenamenti pesanti!!! Davvero utile per ritrovare un po' di energia...Grazie💜

[@ILovePilatesArese]

Ciao Manuela concordo pienamente con te!! E apprezzo molto la tua volontà di muoverti anche quando sei stanca e hai voglia poca voglia. 😉😉😉💕💕💕Un grande abbraccio!

[@quiquoquaquiquoqua8223]

Eccoci! Prima volta! Proverò a farlo tutte le mattine! Grazie per la condivisione

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te!! ☺️☺️☺️💕💕💕

[@xxmariabentivoglioxx]

Grazie mille e un buon fine e inizio mese ❤

[@ILovePilatesArese]

💙

[@rosettascattini6284]

Evviva sono tornata anche qui....grazie grazie carissima 💛💙

[@ILovePilatesArese]

Bravissima Rosetta!! 😍💙

[@marianpm78]

Grazie sono anni che cercavo di riprendere Pilates e grazie ha tuoi video … Ce lo fatta!

[@ILovePilatesArese]

Benvenuta Maria!! Sono super contenta che tu abbia ritrovato l'entusiasmo per fare Pilates! Un abbraccio e buona domenica!! 😘😘💙💙

[@padovanfranca]

Bravissima!!!ora non posso avere più scuse!! Devo proprio iniziare a prendermi cura del mio corpo.grazie!😃

[@ILovePilatesArese]

Giusto Franca, sono proprio d'accordo con te! Il percorso verso lo stare bene e sempre meglio è l'unico che non dobbiamo assolutamente rimandare. E possiamo farlo insieme 😍😍😍💕💕💕

[@padovanfranca]

@@ILovePilatesArese 🌹

[@rosettascattini6284]

grazie tantissimo

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Rosetta!! 😘😘💙💙

[@rosettascattini6284]

ciao carissima sempre straordinaria e fantastica grazie grazie 💗💗💗💗

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Rosetta! Un abbraccio e buon weekend!! 😘😘💙💙

[@antonella1824]

Grazie meravigliosa lezione 👏👏👏👏🥰

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Antonella!! 😍😍💙💙

[@simonettacordellacordella2421]

Esercizi belli e convincenti, grazie

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Simonetta!! 😘😘💙💙

[@Lasbrook--]

Buongiorno Silvia, fatto questo fantastico risveglio 🌹 buona giornata!

[@ILovePilatesArese]

Buona giornata a te!! 😘😘😘💕💕💕

[@pat5512]

Grazie bellissima sequenza, molto semplice seguirti

[@ILovePilatesArese]

Grazie!! Sono contenta che tu l'abbia trovata semplice da seguire! 😄😄💕💕

[@rosettascattini6284]

ciao carissima mi è piaciuto tantissimo.....come sempre buona giornata e infinitamente GRAZIE🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Rosetta!! 😘😘💙💙