Meine Lieblingsstrategie für gesunde Grenzen in Beziehungen und den Weg zur Authentizität

Vereinnahmt werden, unangebrachte Fragen, verletzende Kommentare, übertriebene Erwartungen- wir alle haben es in unseren Beziehungen, Freundschaften, Familien oder auch im Job immer wieder mit solchen bewussten und eben oft auch unbewussten Grenzverletzungen zu tun. Wir lassen uns manchmal Sachen gefallen oder hören uns Dinge an, die uns eigentlich vollkommen gegen den Strich gehen. Wir sagen viel zu oft „ja“, obwohl wir innerlich ein „nein“, weil uns das entweder sozial verträglicher erscheint, oder weil wir keine Erlaubnis für unsere wahren Bedürfnisse haben. Wir lächeln tapfer, obwohl uns gar nicht so ist. Wir übergehen unsere Grenzen, um anderen zu gefallen und von ihnen gemocht zu werden. Warum machen wir das? Und was macht das mit uns und anderen? Und wie geht es anders, das erfährst Du in dieser Folge. Und ich verrate dir mein Lieblings- Strategie zum Grenzen setzen.
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[@angelikadaferner888]

So sympathisch, verständlich, kompetent, hilfreich. Herzlichen Dank dafür

[@TheClaudetteB]

Herzlichen Dank ;-)

[@karlheinzmartinnagel4419]

Dankeschön für die vielen wichtigen Informationen.Ich bekomme immer mehr Mut meine Grenzen zu setzen.Oft ist es für mich nicht ganz leicht.Aber es tut mir jedesmal gut,wenn ich meine Grenzen aufgezeigt habe. Wünsche Ihnen noch eine gute Zeit. Liebe Grüße von Anne

[@leben_lieben_lassen_podcast]

Das freut mich sehr, herzlichen Dank und viel Mut beim Üben. Den brauchen wir alle ;-)

[@annamariaschubert-tq5on]

Toller Podcast! Ich hätte eine Frage dazu: wieso ziehen sich Menschen an, die zum Teil am anderen Ende des Spektrums stehen, was das Grenzen Thema betrifft? Sprich der eine agiert „grenzenlos „ und der andere neigt dazu, schon fast Mauern zu haben. Danke!