Imaginação Ativa: Técnicas de Visualização

[@romulloqueiroz]

Esses exercícios parecem muito com algo que faço pra estudar Japonês. Faço aulas num curso intensivo, aonde tenho que memorizar 20 palavras novas por dia. Todo mundo que conheço memoriza escrevendo as palavras várias vezes no papel, mas por algum motivo eu achei que seria uma boa ideia imaginar os ideogramas sendo desenhados na minha frente. No começo eu levava um tempão pra decorar cada ideograma sem escrever, mas depois de 5 meses fazendo isso diariamente hoje eu memorizo ideogramas novos em segundos. Por incrível que pareça isso também parece estar aumentando minhas habilidades em resolver problemas em geral. Recomendo.

[@margarida2703]

A dificuldade é conseguir visualizar em primeira pessoa.....ver dentro da cena ❤Grata

[@tsunadesenju2317]

Vc pode imaginar da maneira que quiser Em terceira pessoa é bem fácil

[@victormanganelli5462]

Muito bom!! Pra quem quer o canal Lupus in Fábula também tem uma playlist só de exercícios de visulização chamado Mindeye

[@soumary]

Vou procurar não conhecia esse canal! (: achei interessante!

[@Cynthiarbm]

Gostei do canal! Fiz minha inscrição lá! Grata pela dica!

[@hocuspocus8762]

Eu realmente gostaria de um vídeo de meditação pra ouvir antes de dormir feito com voz do Bruno. Que voz boa! Transmite uma tranquilidade enorme!

[@danirocha9485]

Bruno é um querido!! 🤗💕

[@raissasouza1161]

Tenho afeição por você, Bruno. Obrigada por existir ♥️

[@reginamoura4432]

MENINO! Eu estudo sobre o poder da mente, das vibrações, e o tempo todo é dizendo pra visualizar, mas ninguém ensina , só mandam visualizar, mas não ensinam! Eu agora vou conseguir visualizar ,pois estes ensinamentos foram fantásticos! GRATIDÃO

[@johnnydog9287]

meus olhos tremem quando eu tento manter eles fechados, então ao invés de uma sala de aula e olhos fechados, eu desligo o monitor do PC e visualizo nele, de fato é um ótimo exercício de memorização

[@_gabrielhenriqued]

Eu tenho mta facilidade em visualizar, e entrei no vídeo por curiosidade e pra ver se tem algo a melhorar ainda. Eu até senti o cheiro do giz... xD Obrigado, Bruno!

[@gisseletavares3679]

Exercício maravilhoso, valeu💚

[@valeriagordon6322]

É tudo tão mágico… adorei… simples, didático e funcional…. Parabéns e gratidão 🙏🏻

[@patyandrades]

Que canal maravilhoso... Gratidão!

[@bhl8533]

Seis tão bom hein, parabéns Bruno. Grato

[@valifort108]

Visualizações serve para relaxamento, o que é bom Mas não podemos confundir com meditação ,o estado de nashkarmya " Meditar é estar em um momento no seu dia a sós com você mesmo Confortável com quem você é Encontre esse momento Encontre a paz A paz que ja é você Assim sua mente sera condicionada para receber o conhecimento do "eu" absoluto, primordial , que é a base de tudo Que nem esta longe e nem esta perto Que não tem forma Que tem forma "Que é livre de limitação " Om tat sat'

[@ronaldosilveira8849]

Obrigado por dividir, é muito interessante essas práticas!

[@terapeutarobertavanessa7485]

Como sempre, vcs são arrasadores amei o vídeo e Bruno o cabelo ficou bem top, parabéns 👏👏👏🥰🙏😘

[@JoLeite-kg3zc]

Muito grata pelo exercício, muito bom!

[@danirocha9485]

Que maravilha isso Bruno, adorei...✨💕 Please, continue! 💙🌷🌻

[@tiarajumesquitafisch630]

Muito obrigado Bruno! 🙏✌️

[@selfprometheus1982]

excelentes dicas, gratidão!

[@JoanaDArc_24]

Adorei a explicação Bruno! Sua didática é ótima!

[@joaomarcelodesouza3657]

Mas tambem é uma maneira de auto conhecer -se ,experimentar emoções,visões e informações,mesmo que não seja considerada uma modalidade de meditação a imaginação ativa. Quem experimenta de maneira controlada ou não ,sabe como é interessante e empolgante. .

[@elisandraborba9335]

Gratidão Centelha Abençoada por toda contribuição!! ✨⚛️✨🔯🙌🏼✨

[@solangeadami3391]

Gratidão gratidão 🙏🏻 sensacional

[@GiovannaGuiotto5]

Muito bom!

[@izabelmurta1884]

Super relaxante e despertador!

[@MariMari-oy1fh]

Muito bom. Gratidão.🤗🎊💫🔯🌟

[@Abel-ex7ub]

Parabéns

[@jessicabueno1183]

sensacional, obrigada

[@mariogirardi7345]

GRATIDÃO IMENSA

[@eusousandrasantos]

técnica 4:59

[@hgiorgianni93]

que canal fantástico

[@terapeutawillma6520]

Amei a mandala da nerfetiti 🥰☀️ meu arquétipo

[@FredericoOSilva-yh1fl]

olá vocês tem treinamentos pra visão remota

[@marcosrv2010]

Barba ta ficando braba deixa crescer

[@VETpub]

q bom, pq eu já tava disposto a pagar o dobro do valor por um ano para fzr a mesma coisa por conta própria juntando os materiais já disponíveis nos grupos do cdh. Vc me poupou tempo e dinheiro, rsrs.

[@samambeats7348]

Irado Brunão!!! Obg pelos exercícios! o/

[@consciencia5758]

Gratidão 🙏🙏🙏🙏

[@lomigliatti]

Olaaa. Mt bom... Mas sempre tenho uma dúvida. Visualizo em primeira ou terceira pessoa? Vejo com meus olhos ou me vejo na sala TB? Obrigado

[@welintontulio248]

Amei. Preciso muito. Ainda não consigo imaginar nada. Mas sei que com esse maravilhoso apoio, vou conseguir. Pretendo praticar. Gratidão...

[@claret-yx9ii]

Em algum momento depois de seu retorno da Conferência Clark (que se realizara em setembro de 1909 nos Estados Unidos, com Freud, Ferenczi e outros), Jung teve o sonho, hoje famoso, de haver descido temporal e espacialmente a uma velha casa, sonho que, segundo ele, lhe dera as primeiras ideias acerca de um inconsciente coletivo. Na realidade, isso lhe deu foi a ideia para seu primeiro modelo do inconsciente filogenético. Na literatura sobre Jung, há muitas versões desse sonho (em especial, uma bastante adornada por Aniela Jaffé, nas MDR) [MDR, p. 158-60. Outra versão é encontrada em E. A. Bennet, Meetings with Jung: conversations recorded during the years 1946-1961 (Zurich, Daimon, 1985), p. 117-8. Mais do que as costumeiras interpretações transcendentais que Jung fazia desse sonho, no relato de Bennet o material supostamente “impessoal” do inconsciente coletivo era associado por Jung a um material bastante pessoal. Bennet escreveu” “Mais tarde, quando ele refletiu sobre isso, a casa ganhou em sua mente algumas associações com a velhíssima casa de seu tio na Basileia, uma casa que fora construída no antigo fosso da cidade e tinha dois porões; o porão inferior era muito escuro e se parecia com uma caverna”.], mas talvez a informação a mais direta possa ser encontrada nas observações que Jung fez em abril de 1925, durante os seminários em inglês sobre a psicologia analítica. Depois de haver descrito como ele e Freud analisaram os sonhos um do outro durante a viagem aos Estados Unidos (Freud tendo sido, naturalmente, um intérprete menos capaz), Jung disse o seguinte: Ao voltar dos Estados Unidos, tive um sonho que foi a origem de meu livro Metamorfoses e símbolos da libido. Naquela época, eu não fazia ideia nenhuma do inconsciente coletivo; imaginava a consciência como um cômodo superior, o inconsciente como um porão e o corpo um manancial que ficava nos alicerces e fazia os instintos subirem. Esses instintos tenderiam a discordar de nossos ideais conscientes, e por isso os conservaríamos lá embaixo. Tal era a imagem que eu sempre usara, mas então veio aquele sonho, que espero poder lhes contar sem parecer muito inconveniente. Sonhei que estava numa casa medieval, uma construção grande e complicada, com muitos cômodos, corredores e escadarias. Eu vim da rua e desci para uma sala abobadada, em estilo gótico, e dali para um porão. Pensei que já estivesse na base da casa, mas aí descobri um buraco quadrado. De lanterna na mão, espiei por esse buraco, vi escadas que levavam para mais baixo ainda e desci por elas. Eram escadas empoeiradas e muito gastas; o ar era abafado, e o ambiente era todo muito estranho. Cheguei a outro porão, uma estrutura muito antiga, talvez romana, e de novo havia um buraco, pelo qual puder ver uma tumba com cerâmica pré-histórica, ossos e caveiras; como a poeira estava assentada, julguei ter feito uma grande descoberta. E então acordei. [Jung, Analytical psychology, p. 23-3] Essa “descida” temporal e espacial ao passado lembrava a Jung o interesse que ele demonstrara em seguir carreira na arqueologia, especialmente na pré-histórica. Ele disse a seus ouvintes de 1925 que tivera “uma sensação bastante impessoal a respeito do sonho” - e daí viera a intuição de que as imagens não se originavam de uma fonte pessoal, e sim de uma fonte filogenética ou transcendente. Freud, porém, interpretara o sonho de Jung como o desejo de que certas pessoas estivessem mortas e enterradas debaixo de dois porões [Jung, Analytical psychology, p. 23]. A interpretação de Freud era pessoal e ontogenética. Jung não ficara satisfeito com essa interpretação, e, para descobrir o significado do sonho, começara espontaneamente a empregar um procedimento que, mais tarde, ele cultivaria como a base de sua técnica psicoterápica: a imaginação ativa. De fato, o primeiro uso conhecido da imaginação ativa remonta a suas tentativas de setembro-outubro de 1909 para adivinhar o significado daquele sonho. Jung explicou aos ouvintes como usara a imaginação para escavar a filogenia da alma: Involuntariamente, comecei a fantasiar a respeito, embora ainda não soubesse nada sobre como usar a fantasia para revelar material inconsciente. Pensei comigo mesmo: “Não é ótimo fazer escavações? Quando será que terei chance de fazer isso?” E, quando voltei para casa, procurei mesmo um lugar que estivesse sendo escavado e fui até lá. [Jung, Analytical psychology, p.23] Aqui vemos Jung recorrer a práticas visionárias com as quais já estava bastante familiarizado, graças a seu envolvimento com o espiritismo e a seu conhecimento das pretensões de madame Blavatsky e dos iniciados teosofistas, que alegavam contatar o passado ancestral por meio da imaginação. Jung, porém, reformulou a prática a fim de fazê-la parecer menos ocultista e mais científica, estabelecendo para isso uma analogia com a arqueologia - uma forma de traduzir ou reembalar ideias arcanas ou ocultistas para deixá-las coerentes com a terminologia psiquiátrica e científica da época. Afinal, Jung era um médico e cientista renomado, e a maior parte de seus discípulos vinha da burguesia. Guido von List dizia a seus seguidores que “precisamos ver com a alma a paisagem que a arqueologia recupera com a pá”; Jung se entregou a essa prática e a ensinou a gerações de discípulos. Tais “escavações” visionárias eram então bastante comuns às principais tradições ocultistas e à vertente volkisch da cultura centro-europeia. (...). - O culto de Jung: origens de um movimento carismático. Richard Noll, 1996, Ed. Ática, 2ª edição, p. 195-7 e p. 385

[@CarlosHenrique-wq3cw]

Todos os vídeos que vejo sobre meditação diz que devemos ficar sentados. Alguns, que não devemos pensar em nada, outros que deixe os pensamentos vir e observar. Eu fico frustrado porque só medito deitado por motivo que não vem ao caso. Medito deitado, na madrugada. Quando comecei a meditar, num momento muito difícil na minha vida, visualizei um lugar onde gostaria de estar vivendo. Criei um santuário onde sempre vou quando estou meditando. Vez ou outra , procuro vizualizar outra coisa, mas tenho um sentimento de culpa, achando que estou traindo meu santuário, e volto pra lá. Também sem escuto um som. Um som desconhecido, sempre o mesmo. Como tudo está completamente em silêncio, fico achando que estou ouvindo o som do silêncio. Todos as madrugadas a mesma coisa. Não entendo, mas gosto. Valeu. .

[@jackmielke1]

Que bacana!!

[@andreafigueiredo9423]

Eu geralmente ñ consigo me concentrar. Acho que quem é ansioso fica mais complicado. Espero que os exercícios me ajude. Abç.

[@monicamattos6137]

Fiz três vezes. Em duas eu dormi e na terceira viajei para um lugar no passado acordada. 🤔🤔🤔🤔

[@saoluisfatosemvideo5065]

Alguém me dá uma dica de algum canal que tenha meditação que funciona bem

[@aatrativamente]

Simply Hypinotic

[@lucaspassos5855]

lupus em fabula la tem uma playlist chamada de mindeye com tecnicas assim e tudo em portugues

[@ra-hoor-khuit4556]

Como fica as pessoas com aphantasia?

[@patipeccin]

tenho o mesmo problema... eles podiam fazer um video sobre isso

[@joaomarcelodesouza3657]

As vezes consigo,é como sonhar acordado. Basicamente imagens alegóricas que aparecem de maneira autônoma...

[@Kajipatoquack]

nao aparece nada na minha mente... como desenvolvo essa habilidade?

[@amauriguerrodutra8440]

Bom dia

[@samaraqueiroz32]

Se eu tiver que esperar estar sem preucupacao nunca farei 😅😢

[@gabrielneto1156]

Rapaz, esse exercício é o mesmo que o lanterna verde faz quando começa a treinar com os poderes do anel! eu vi o desenho quando criança e adorei o exercício, de vez e quando ficava pensando e imaginando formas geométricas também.. piramide, cubo e esferas juntos.. hahahha

[@Amondini777]

Dá tontura?

[@leilarochabarbosa3492]

Não consigo visualizar

[@flaviocosta3682]

quando eu tento imagina um quadrado amarelo por exemplo minha mente começa a zoar a imagem... o quadrado começa a rodar... ou se deformar... mudar de cor... fica 3D e por aí vai

[@rcmoedas]

👍🏽 45

[@ramatisluzoriental4818]

👍👈

[@ansneo]

3344 Views 33 Comentários 13/09 MMXXI 00 : 00

[@ansneo]

Eu visualizei a sequência sendo disposta em um anel, dividido em 10 partes de 36 graus cada, o 5 estaria no oeste extremo da linha do Equador do anel, este sendo visto em perspectiva de uma distância aproximada do olho, um anel com o diâmetro que ocuparia boa parte da lousa, uns 75%. O ZER0 ocuparia a extremidade oposta. Com isso os outros números estariam entre esses dois extremos, em ordem do 5 ao 0, na vista mais ao fundo, com o 4,3,2,1,0 e do 6 ao 9 na perspectiva frontal. A ordem que os números eram ditados, sempre seriam em sequência ao 5, porém, independente da ordem que estavam sendo ditados, por um terceiro, seriam encaixados nas suas respectivas casas - como numa mandala de zodíaco, por exemplo.... Minha ordem foi: 5 2 4 9 1 8 7 3 6 0 A sequência formaria A mandala dos (Dez 10 X) Arquétipos que sustentam nossas lógicas "mentais"... 00:33

[@Jesusébom-g1x]

Continue a fazer isso e seprepare para se tornar esqisofrenico kkkkl