اضطراب اجرا | چرا در ورزش، امتحان و سخنرانی با استرس گند می‌زنیم؟

این پادکست به بررسی تئوری‌های شناختی و رفتاری و برخی مطالعات مرتبط با اضطراب اجرا، امتحان و سخنرانی می‌پردازد و می‌پرسد چرا تحت فشار گند می‌زنیم؟ و آیا راهی برای پیشگیری هست؟
#اضطراب_اجرا
#استرس_امتحان
#اجرا_تحت_استرس
برای خرید ویدیوی وبینارهای مدرسه زندگی یا ثبت نام وبینارهای آینده از اینجا اقدام کنید:
خرید دوره‌های آموزشی در خارج از کشور:
imanfani.thinkific.com
خرید دوره‌های آموزشی در ایران:
b2n.ir/a19688
ویدیوی این پادکست‌ را می توانید اینجا تماشا کنید:
imanfani.com
/ dr_iman_fani
telegram.me/dr_iman_fani
منبع: TED-Ed

[@alirezarajabi5817]

ممنون. چه جالب. من تجربه شخصی مشابهی داشتم. تو ورزشی که مبتدی هستم، مثل تنیس سعی میکنم روی نحوه حرکت بدن و راکت تمرکز کنم تا به تدریج به اصطلاح بشینه رو بدنم. اما در ورزشی که بیشتر تجربه دارم، مثل پینگ پنگ، همین که مقصد توپ رو در نظر بگیرم کافیه و اگه زیاد روی حرکت دست و راکت فکر کنم خراب میکنم.

[@mohammadbagheri9077]

برای من بسیار مفید بود، متشکرم

[@farzanehhovicavi8851]

درود بی کران به آقای فانی عزیز مرسی از برنامه‌های مفید شما و بهترین ها رو برایتان آرزو میکنم. موفق باشید. 💚👍👏🤌👌🙏🌺🌷⚘🌹💐

[@soheilaafsharian9628]

آفرین،،،،،،

[@afarinian8721]

❤️❤️❤️❤️

[@sophiaamirkamali8892]

خیلی م عالی🌹🌹🌹🌹

[@ECHO_CAST]

ممنونم ازتون

[@josekarios7312]

دم شما گرم💖

[@floriah2243]

عالى بود👌🏻

[@soheilaafsharian9628]

🙏

[@soheilaafsharian9628]

🙏😍

[@Invincible-ud5ln]

آقا دکتر لطفا ایمیل‌ها رو جواب بدید

[@zahrazar9974]

تو توضیحات نوشتید منبع این ویدیو TED Ed هست، می‌تونید لینک ویدیو(ها) رو بذارید.

[@DrImanFani]

kzbin.info/www/bejne/eaLKnqKwe9eSfa8

[@user-qd2nf6ij4f]

اینقدر تمرکزم پاینه اصلا مطلبتونو متوجه نمیشم.