Imparare la rovesciata in 3 STEPS - tutorial

[@pierpaolozambardino1878]

L'ho imparato è bellissimo non ci credo 😮😮

[@adelaidenapolitano5123]

Sei fantastica! Le mie bambine ti adorano...e anche io 🥰

[@martapagnini2227]

Adelaide Napolitano grazie di cuore per l’affetto 😘

[@sarazappala1991]

@@martapagnini2227 sono molto difficili

[@strangerita8825]

Grazie per avermi aiutato

[@alicedivita2834]

Grazie mille Marta!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@martapagnini2227]

alice di vita grazie a te 🤗

[@ludovicafoti8772]

Io ti adoro e grazie a te e a mia mamma SONO RIUSCITA AD INCONTRARTI!!! ho la nostra foto in camera e il tuo libro con il tuo autografo ♥️😘 purtroppo non sono riuscita a fare le gare regionali MI SONO ROTTA IL PIEDE e mi hanno sostituita😢ho iniziato la GINNASTICA RITMICA vendendoti gareggiare a RIO e ha 3 anni la ritmica è diventata la mia passione ♥️♥️(ora ho 12 anni e pratico ginnastica DA 9 ANNI😘)

[@serenagoretti1919]

Marta grazie adesso la faccio benissimo Sei troppo brava

[@angelaperna902]

Potresti fare un video tutorial di come fare il giro in preso dietro? Comunque bellissima spieghi veramente bene.

[@martapagnini2227]

Angela Perna grazie Angela! Proverò a farlo!

[@valerianobile6382]

Grazie mille marta.. ❤️ ♥️ ❤️ Mi serve tantissimo.. 🇮🇹🇮🇹🇮🇹♥️♥️♥️❤️❤️❤️😝😘😘😘😘

[@martapagnini2227]

Valeria Nobile sono contenta 😌

[@giadafranzoso5642]

Mi servono un sacco i tuoi video! Grazie❤️ spero di riuscire a farla per la gara (sempre se si faranno😥)

[@sofiap.4598]

Grazie mille Marta😍😍

[@emmacarbognin7756]

Bellissimo video

[@michelasimplicio8529]

Grazie mille💜😁😍

[@martapagnini2227]

Michela Simplicio 🙏🏼❤️

[@soniaromano4588]

Sei straordinaria come campionessa e nei modi sempre dolci e gentili di porti agli altri

[@ElisaChiappavento]

Ci sono riuscita grazie mille

[@Miriki_189]

È bellissimo questo video, lo proverò fino a che non ci riuscirò, grazie❤🎉

[@michidamico2419]

Super utile! Ti adoro

[@raki.morsoo]

C'è solo una parola che ti rappresenta: Bravissibellissifantastigentilissima!♥😘😁ti ADOROOOOO

[@martapagnini2227]

Rachele Morsoletto 🙏🏼❤️

[@letiziacomo3772]

Ai proprio Argione !!😘❤

[@camillazaiyrova4595]

Non so come ringraziarti… non riuscivo a risalire e grazie a te ci sono riuscita💖😍😍hai una nuova iscritta!🥰🥰✨

[@giscap]

Io ho imparato tutto da sola anche senza esercizi infatti non pensavo che ci riuscivo però con una gamba ad alzarsi mi hai imparato tu

[@eyleekappeler9140]

Sei bravissima!

[@kromotapornakrapok5520]

Sei bravissima ! Continua cosi 😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁

[@susylaforge4047]

Troppo brava come sempre non ho mai visto una rovesciata più bella di quella che hai fatto tu da Elisa per Marta

[@martapagnini2227]

Susy Laforge 😍😍😍❤️❤️❤️

[@VuoEleBeaFia]

Grazie maestra Marta per il video

[@xb774]

bellissimo!!

[@GioiaBerardi]

Grazie mille sono riuscita a fatla

[@fouziakorchi1607]

ma complimenti mi hai aiutato, grazie🥰

[@fatimalafsahi8545]

GRAZIE ❤❤❤ TANTEE

[@meritakrasniqi729]

Grazie mi e servito molto il tuo videoooo❤❤❤❤❤❤

[@Isabella__RH]

Io ci sono riuscita grazieeeee❤❤

[@lucy_Mary77]

Grazie domani pomeriggio provo 🎉🎉🎉🎉🎉

[@exitiexe]

la migliore

[@angelaircano4168]

Ti amo sei bravissima

[@giochihorror908]

Io mi ci sto iscrivendo a questa ginnastica😍

[@camillagermani7950]

Marta, io ti adoro e sei la migliore, potresti fare un tutorial dedicato tutto alla scioltezza della schiena e uno dedicato tutto alla scioltezza delle gambe? 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@martapagnini2227]

Camilla G grazie Camilla! ❤️😘

[@camillagermani7950]

@@martapagnini2227 Ma di che cosa, sto solamente dicendo la verità!

[@sergiodeto8774]

Grazie ci sono riuscitaaa

[@missgiuly]

Grazie video utilissimo

[@ermannodonofrio6732]

Graziee❤❤❤

[@bombonierechagon2007]

Io lo so fare il ponte dall' alto però mi hai fatto imparare la verticale ponte però grazie lo stesso 😘

[@cristinatresca6197]

imparato in 20 minuti bravaa

[@laurademaria8897]

Grazie mille 😊

[@enricocampo7738]

Graziee❤ non vedo l'ora di incominciare😊

[@martapagnini2227]

Enrico Campo fammi sapere come va 🤞🏼❤️

[@enricocampo7738]

Certo! È già da un po che ci provo ma scivolo quando arrivo in ponte...Ciao!💋

[@enricocampo7738]

Marta alla fine cel ho fattaa♡♡ Grazie☆

[@MayaStellina]

Sei bravissima

[@sereinavalli8613]

Grazie :)

[@violacacciaguerra2283]

ciao Marta mia gemella mi ha parlato veramente bene su di te e grazie a lei adesso ti seguo. Marta puoi fare un video tutorial su come si fa la rovesciata all'interno?ti prego

[@xavierbrown6884]

top top!!

[@lucianomessori7689]

sei bravissima

[@giorgiacarcea7696]

Puoi fare un tutorial anche sulla presa dietro?? Ti prego❤️😭

[@martapagnini2227]

Giorgia Carcea ci proverò ❤️

[@giorgiacarcea7696]

@@martapagnini2227 uh grazie mille❤️

[@elisalena4430]

@@martapagnini2227 ma é già uscito il video?

[@elisalena4430]

Intendo sulla presa dietro

[@giorgia_carozzi9146]

Io vorrei tanto imparare la rovesciata in dietrooo😍😍

[@brunildacopa9002]

Ciao . Il tuo video e stato BELLISSIMO. ci ho provato a fare la ROVESCIATA ma io ho paura di cadere all'indietro . MI PUO AIUTARE 😚😚😚😚

[@marcuz8624]

Direi che comincerò da ponte da terra 😬

[@martapagnini2227]

marcuz8624 è un buon inizio 😜

[@michelasimplicio8529]

Posso chiederti se faresti degli incontri con i fan?

[@martapagnini2227]

Certo! Farò una diretta martedì alle 17 qui su KZbin! Ti aspetto 😍

[@michelasimplicio8529]

@@martapagnini2227 ci sarò se non ho lezione💜👍

[@michelasimplicio8529]

@@martapagnini2227 no io intendevo quando finirà la quarantena dal vivo no su KZbin

[@raki.morsoo]

Fai il tutorial per il giro Echart con la gamba tesa e quella sotto piegata? P.s. ho letto il tuo libro ed è bellissimo! Mi dispiace moltissimo per la tua nonna... anche io le voglio tanto bene ma in questi giorni non la posso vedere...ti adoro 😘♥😘

[@martapagnini2227]

Rachele Morsoletto presto la potrai abbracciare vedrai 😍

[@CarmineEsposito-m3d]

Ciao mi potresti inparare a fare la rovesciata con la gamba tesa perche nn riesco ad avere la gamba tesaa

[@Danielaghero]

Ciao, chiedo se un giorno potrai fare un tutorial sul ponte sulla trave? Grazie

[@_auro_]

ciao martaa, mi chiamo aurora, so che non ti ricordi di me ma faccio parte della squadra del nastro, e ci avevi fatto una videolezione durante il periodo covid❤❤❤

[@florianaboccatonda6471]

Grazie!! Sei bellissima da vedere!!!

[@martapagnini2227]

Floriana Boccatonda grazie Floriana 😊

[@ladyjane6353]

È possibile riuscire a fare la rovesciata anche da principianti? Io ho fatto ginnastica artistica da piccola ma ora ho quasi 30 anni e ho perso la flessibilità sia delle anche e sia della schiena

[@aligiocek4224]

Grazie Marta non so davvero come ringraziarti...(La prossima volta per favore puoi fare anche il tutorial su come fare la rovesciata all'indietro??)Ti voglio tanto,tanto bene!

[@martapagnini2227]

AliGio Cek ma certo ❤️

[@aligiocek4224]

@@martapagnini2227 Grazie!!!!!!!!

[@antonellachirico1669]

Puoi fare un tutorial dei giri ?❤Grazie

[@laurademaria8897]

Ciao, Marta. Potresti fare un tutorial sulla ruota con una mano?

[@NoemiPonticelli-xc4mt]

Io ho appena iniziato e ho 16 anni, non sono per niente flessibile, posso riuscirci lo stesso anche se non ho la spaccata?

[@lachiaragm2598]

Io ho problemi a partire non riesco a spingere a arrivare dall'altra parte... Consigli?

[@domenicoarcaro1032]

Ciao Marta sei veramente bravissima ❤️ ti volevo chiedere se potevi fare un video tutorial su come fare le presa dietro grazie in anticipo ( sono una ragazza e faccio ginnastica ritmica )

[@violacacciaguerra2283]

Io faccio acrobatica e ti giuro è più difficile acrobatica

[@andreadisanto4502]

anche io faccio ginnastica ritmica e ho 10 anni

[@damarisstefania7684]

Puoi fare un tutorial per la verticale?

[@rachelecatania6018]

Il problema e che non riesco a rialzalmi solo se faccio la rovesciata arrivo a 2 piedi riesco

[@noemiborrelli4393]

ciao potresti fare un tutorial su come fare la rovesciata avanti ma con una mano?? Io dovrei impararla per metterla nel mio esercizio, ma non so farla... Grazie

[@lagio8589]

io sono riuscita a fare tutti gli esercizi ma la rovesciata non mi è venuta, però sei bravissima

[@lucarossi8452]

Potresti fare un tutorial su come far passare la paura nel fare la rovesciata

[@sarachirico785]

Io ho un po paura a farla avete consigli?😍😘

[@martapagnini2227]

procedi per step e non avere fretta, vedrai che riuscirai ❤

[@letiziacomo3772]

Marta se non l'hai ancora fatto ti vorrei chiedere se potresti fare il tutorial per fare il ponte dall' alto ❤😘

[@martapagnini2227]

lo step dove uso il cuscino è uno dei primi per imparare a fare il ponte dall'alto

[@letiziacomo3772]

@@martapagnini2227ok Marta grazie scusa ma non l'avevo visto 😘❤

[@letiziacomo3772]

Perché io nel mio giardino che è un po' in salita il ponte dall' alto mi viene benissimo però in piano non riesco più ad alzarmi

[@letiziacomo3772]

E per la rovesciata so farla solo in avanti , la faccio ma poi cado a terra 😂😂

[@Lapiccolapazzapersempre]

Io ho un problema, non faccio ginnastica artistica ma ho imparato sola a fare il ponte. Il problema è che lo faccio benissimo ma ho paura di farlo a terra perché una volta mi sono presa uno strappo alla gamba. Mi potresti dare un consiglio per farmi passare la paura di farlo a terra? 😢😢😢😢😢 Perché ora lo faccio sul tappeto

[@valeriobertini6423]

Ma a m non viene😢

[@xhdh77]

Nn riesci ad andare avanti?

[@noone-jl2ti]

Non riesco a rialzarmi alla fine mi puoi aiutare?

[@cagnolini_troppo_carini]

Io la so fare( l'ho imparata sola) però non mi viene la spaccata in aria

[@fg-mx4nz]

🙏

[@greta8731]

Potresti fare anche la rovesciata indietro?

[@gaia2556]

ciao e grazie allora io lo provato un sacco di volte e piano piano mi sto imparando

[@BeatriceMarchisio]

non mi è servito non lo imperata 😮‍💨😪🤔

[@Aesthetic_student]

A me e venuta, non ti lamentare,problemi??😡

[@ludovicadegioanni266]

Hey scusa non riesco a farla perchè ho paura🥺 puoi darmi un consiglio?❤️🥺

[@purcariuconstantin5244]

come si fa la rovesciata

[@Carly_pingu]

Nn faccio ginnastica e un problema??😅

[@giuseppiaballare226]

Ciao anche io sono capace a fare la rovesciataavanti ❤

[@camillaannanapoli5162]

Con il primo piede che tocca terra arrivo sempre in puntaa😭 non so come faree

[@blertatahiri5448]

Marta metti anche uno con la rovesciata in dietro

[@nahomirodriguez8390]

Holi marta

[@antonellanicosia7857]

Io non ci riesco so fare tutti gli step tranne il buttarsi in avanti con le gambe non ci riesco😭😭😭aiuto

[@SofiaPiccirillo-jl6lx]

Ma come fai a fare indietro il ponte io mi spacco la spalla

[@ilariasetti6482]

Anche a me non va ma grazie

[@marcobertolini4045]

Io faccio ginnastica artistica mi chiamo vittoria sei bravissima

[@emyemy8700]

🌙

[@violacacciaguerra2283]

Ciao io ho imparato a farla e spero solo che alla gara del 10 giugno me la facciano fare

[@martapagnini2227]

😍

[@purcariuconstantin5244]

Non riesco a farla

[@martina9061]

Solo a me non funziona 😢😢😢

[@ayabouadal208]

Bravissima ma io non ci riesco 😍😍😍😍😍😍😍

[@miriamlivigni7071]

Nn ci riesco a fare il ponte dall alto😣😣😭😭😭😭

[@martapagnini2227]

continua a provare Miriam! =)

[@vanessapulvirenti6722]

io nn ci sono riuscita😢

[@Zoe-rh3uf]

ma perché non riescooo 😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢

[@anastasiavittorini4635]

Il mio problema è che sono poco snodata non credo ci riuscirò mai

[@ritacasttt_14]

Io non riesco ad alzarmi🖐️😩

[@Ciao_lilciabbat]

Fai tutorial scorpione?

[@MariaGraziaFerrante]

Io non ci riesco lo stesso