Impingement syndrom - cviky na zmírnění bolesti ramene

[@EvaBiedermannova]

Děkuji za dobré cviky bolí mě rameno už půl roku absolvovala jsem rehabilitace kapacky a teď budu chodit na ultrazvuk a masáže ruku mohu zvedat v pohodě ale největší bolest mám vleže nemohu ležet na zádech jen na boku a jsem po TEP kyčle prosím o radu díky

[@rehasportcz]

Dobrý den, moc děkujeme! :) V případě jakýkoliv pomoci jsme vám osobně k dispozici: rehabilitace.rehasport.cz/

[@sarapitsarapit1168]

Dobrý den, nemůžu najít druhé video 🙁

[@rehasportcz]

Dobrý den, moc nás to mrzí, ale video prozatím nebylo natočeno. Pokusíme se ho v dohledné době připravit. Děkujeme za Vaše upozornění a přejeme hezký zbytek den.

[@adrianrumi577]

Dobrý den,..k tým cvikom, 3 serie po 10 opakovaní 3 az 5x denne ???!, nie je to zbytočne vela ? nestačilo by uplne 1x denne po 3 série ? a druhá otázka, ak su ramená bez bolesti (napr. po elektroliečbe), je potrebné aj vtedy cvičiť ? dakujem

[@rehasportcz]

Dobrý den, samozřejmě, že si můžete počet opakování upravovat dle vašich schopností :) i když Vás zrovna nic nebolí, tak každé cvičení navíc je vhodné proti prevenci jakéhokoliv zranění, tak na to nezapomeňte :)