In Salute. Paralisi del sonno: cos’è e come trattarla

[@angeloarrigo9047]

Mi è appena successo... aveva da tanto che non mi succedeva, circa 2 anni... ho fatto una piccola ricerca e ho trovato questo splendido video... grazie x i consigli... cercherò di riprendere sonno e spero che non succede più nulla...

[@emmaemma2493]

Io non vedo ombre, solo non riesco a svegliarmi, ma è una sensazione bruttissima, a me succede di pomeriggio

[@canaleYouTubeasperger]

E.. ma come si fa a capire che c'è l' hai più volte al mese... Ci sarà un modo per saperlo... Anche perché altrimenti non si può neanche diagnosticare magari lo scambi per un invubo

[@FlavioDee]

Per mia esperienza ero cosciente e capivo non essere un sogno. Anche perché quando sono riuscito a muovermi ero sveglio e ho vissuto tutto in prima persona vigile e cosciente senza nemmeno stanchezza.

[@gerardogedido993]

Se hai il dubbio allora non l’hai avuta. Quando ti capita fidati che non te lo dimentichi.

[@FlavioDee]

Mi è successo due giorno fa per la prima volta in 36 anni. Il mio pensiero era che ci fosse un ladro in casa proprio dietro di me. Volevo girarmi, riuscivo solamente a girare gli occhi e guardarmi intorno e sopratutto riuscivo a guardare il soffitto. Non so se è stata freddezza o conoscenza di questo stato, che inizialmente mi è partito uno stato di ansia fortissimo, ma poi sforzandomi è come se dopo 10/15 secondi sono riuscito a muovermi leggermente iniziando a dondolare sul mio stesso corpo. A quel punto è come se mi fossi sbloccato e sono riuscito a girarmi con tutto il corpo dall’altro lato.

[@Vanessa-g5q]

Io ho 11 anni e credo di averla perché mi sento il cuore martellante , paura e terrore, allucinazioni ma non so che fare😢

[@domeniconatale4389]

Ciao ho una domanda, io non vedo ombre ma ho molte allucinazioni uditive, la cosa piu particolare é che quando succede, sento che il mio corpo inizia a fluttuare e spesso inizia a muoversi per tutta la casa, ed é come se qualcuno mi stesse muovendo con la forza, spesso mi sento sbattere sul pavimento o lanciare sui muri, c'è una spiegazione?

[@Artems27]

Controlla se la tua casa non sia infestata 😂

[@PizdaRecordz]

Vi voglio raccontare la mia esperienza, oggi di pomeriggio, mentre ero in dormiveglia diciamo e non ero del tutto cosciente, mi sono messo a pancia in su, stavo avvertendo un peso su pancia e petto che mi affaticava il respiro, mentre riflettevo sul perché facessi fatica a respirare mi si appanna gradualmente la vista facendomi vedere quasi del tutto nero, provo a muovermi ma non ci riesco, vedo tutto a rallentatore, non riesco nemmeno a parlare e mi sento tutto formicolare, fortunatamente non ho avuto allucinazioni e dopo circa 10 secondi (che non so se siano stati effettivamente 10 o se ne ho percepiti 10 a causa della sensazione di rallentamento) la vista ha cominciato a snebbiarsi, mi sono riuscito a voltare di nuovo e poco dopo mi sono addormentato. Al mio risveglio dato che ero diciamo in uno stato transitorio del sonno quando tutto questo è successo e dato che mi sembrava irreale, ho pensato che magari me lo ero solo sognato, ma poi mi sono confrontato con dei miei amici che mi hanno raccontato di aver vissuto esperienze simili e uno che mi ha raccontato di averne vissuta più di una volta una praticamente uguale e che a detta sua succede a causa di cali di zuccheri e di pressione sbalzata dovuta ad esempio a un forte caldo. Come considerazioni finali specificando che ho 16 anni, grazie a dio non mi sono spaventato molto e mi era sembrato non dico di sognare ma non ero nemmeno del tutto lucido in modo da poter riflettere lucidamente, e questo stato di non lucidità mi ha consentito di non spaventarmi troppo in seguito al fatto che sembrava quasi un sogno. riguardo al dopo invece non ero nemmeno troppo sicuro di averlo vissuto veramente ma poi come ho detto confrontandomi ho capito di non aver sognato, e devo dire che paradossalmente l'esperienza non mi è dispiaciuta, io fumo canne e la senazione è similare a quando sei molto fatto, quindi sballo gratis 😂 (mi è venuto anche da pensare che abbia vissuto tutto ciò perché per la prima volta dopo un po di tempo ho smesso di fumare le canne per una settimana perché sono fuori italia in vacanza, e quindi ho pensato che poteva essere un segno di astinenza corporea ma informandomi la cannabis non dovrebbe generare questo, e un volta sono stato senza 2 settimane e non mi era succeso nulla quindi non credo)

[@Stronzina6123]

Sballo gratis 😂 io morta

[@pietrodiotti1832]

Un altra considerazione: e se la paralisi del sonno fosse solo come dice la scienza dello spirito, solo una fase in questo caso cosciente del fatto che noi abbiamo dei corpi compenetrati per vivere qui sulla terra,corpo fisico legato ad un corpo emozionale,un corpo mentale,un io,un anima e uno spirito?Tutte le notti il corpo emozionale deve staccarsi dal corpo fisico per dargli la possibilità di armonizzarsi,altrimenti si distrugge velocemente, il corpo emotivo poi ha una funzione nel suo mondo emozionale o anche chiamato astrale...capita a volte che la nostra coscienza rimanga nel corpo fisico, ma il corpo emozionale esce dall'allineamento con il corpo fisico,ci succede tutte le notti...il corpo astrale all'inizio lo percepiamo come un ombra e su questa ombra possiamo farci delle nostre fantasie e percepirlo anche come un demone,mi sono spaventato perché questa ombra era sul mio petto e dandomi l'impressione che mi tenesse immobilizzato,non potevo muovermi, sembrava che mi tenesse fermo e non potevo muovermi, invece è perché non hai padronanza della tua muscolatura fisica,perché questa ombra è staccata dal corpo fisico e la coscienza (metti che la tua coscienza o consapevolezza sia grande come un granellino di senape,una volta nel rientro nel corpo fisico,ho sperimentato che viaggiavo in canali energetici,era una galleria con pavimento traforato bianco e nero e questa galleria era illuminata leggermente di luce arancione,mi muovevo velocemente in questa galleria senza controllo e nelle curve si sentiva un suono uno sdridore come fanno i treni,fino a che ho raggiunto la sede della coscienza che nel mio caso è nella testa, ma potrebbe essere anche nel cuore)non è ancora passata in esso,nel corpo d'ombra o astrale/emotivo, attraverso un collegamento, un tubo energetico chiamato 'cordone d'argento' che collega corpo fisico e corpo astrale,io in quel caso ho dato un forte colpo di reni,per sollevarmi dal letto( ero in posizione supina a pancia in su) e scappare,perché ero spaventatissimo quell'ombra aveva per me degli occhi rossi e orecchie da diavolo...con quella reazione, il colpo di reni per lo spavento, ha permesso al mio corpo astrale /emotivo di rientrare di colpo nel mio corpo fisico e così mi sono potuto muovere fisicamente...a volte è capitato che questo riallineamento,da la sensazione come l' ago/freccia che si muove in una bussola e in un altra occasione ,il rientro del corpo astrale nel corpo fisico,come una forte e sonora scarica elettromagnetica...poi i corpi si allineano e ti puoi muovere...insomma non succede nulla di pericoloso è solo tutta fifa,perché non si sa quello che veramente ci sta accadendo,quello che avviene,trovi la risposta nella scienza dello spirito,che ci racconta per esperienze dirette, cosa è veramente l'essere umano,un essere multimensionale poco cosciente di queste esperienze, finché non evolve spiritualmente...di solito la paralisi nel sonno, si risolve spontaneamente non ricapita più o forse qualche volta in particolari condizioni si ripresenta,nel dormiveglia...facendo pratiche di pranayama che costruiscono l'uomo interiore,i chakra,iniziano a illuminarsi a girare vorticosamente e divenire luminosi,diventano attivi,il soggetto avendo sempre più energia,diventa consapevole di conoscenza interiore,io praticavo il Kriya Yoga, per me queste esperienze sono una fortuna, anche se può fare inizialmente paura,un esperienza che non tutti esperimentano nella vita,accorgersi che siamo esseri multidimensionali, di notte viviamo in altre dimensioni, abbiamo compiti e esperienze ,è difficile ricordare queste esperienze finché non sei pronto,non hai esperienza di muoverti sollevarti fino al soffitto,volare in casa,fare viaggi astrali,partecipare a scuole spirituali in dimensione astrale,dare aiuto in ospedali in questa sconosciuta dimensione, noi prima fi nascere veniamo da questa dimensione ma incarnazioni non ci ricordiamo,arriviamo da un piano di coscienza astrale emozionale,un piano dimensionale fatto di 7 sottopiani,secondo la tua vibrazione piu o meno elevata(in senso spirituale)puoi vivere in dimensioni con emozioni di bassa natura o paradisiache...cmq il rientro nel corpo fisico è sempre assicurato è impossibile non tornarci...solo alla morte non ci torni più...hai finito il tempo di vivere in questa vita fisica e esperimenti nelle altre dimensioni, siamo esseri eterni che hanno dimenticato questo piccolo particolare...fino alla prossima vita dove ti reincarni di nuovo per ricordare un giorno, in una prossima vita,chi sei e capire che tutto fa parte dell'Uno del sogno del divino,quando solleverai,il cosidetto velo di Maya...velo di illusione cosmica o ignoranza della propria natura spirituale eterna...saluti

[@FrancescoGalimberti79]

Anche a me capita soprattutto nei periodi di stress, qualche volte ho anche allucinazioni tattili (non so se si dice così) nel senso che sento qualcuno che mi prende le mani... bruttissimo. Quando mi capita l'unica cosa che riesco a fare è respirare più forte, se la mia compagna si accorge mi tocca e mi sveglio... anche a me capita prevalentemente se dormo a pancia in su (la mia posizione preferita 😢)

[@canesullalegna1262]

Ma c'è una spiegazione logico/razionale per cui quando si ha una paralisi del sonno è praticamente sempre associata una visione o un udire cose negative? Mi verrebbe da pensare che uno stato negativo( e di conseguenza cattivi pensieri)tende a prende il sopravvento poiché per noi la paralisi del sonno non la consideriamo "normale" e uno stato "conosciuto" e di qui: fin da sempre l'uomo ha avuto paura di ciò che non conosce.

[@Gabriel-uj8bd]

Ho 15 anni non so se la mia sia stata effettivamente una paralisi ma ero in un normale sogno e stavo girando in una sorta di negozio di giocattoli, ricordo ogni cosa , entro in un reparto con dei giocattoli a tema di un video gioco ad, sposto uno di quei giocatoli dallo scaffale allo scaffale di un’altro gioco poi sono andato al centro della stanza e mi sono guardato intorno, ho notato che c’era parecchi bambini ma non vedevo alcun volto , poi ho notato che la stanza di fronte a me era totalmente pitturata di nero e c’erano tipo 4 / 5 uscite di emergenza, ho poi notato che difronte a me c’era uno schermo in cui c’era il video gioco a cui era a tema la stanza, qualcuno preme per iniziare la partite e lo schermo diventa totalmente nero ma c’era qualcosa che si intravedeva nell’oscurità nel mentre che lo schermo mostrava quelle immagini ho iniziato a provare a muovermi ma sentivo tutti i muscoli intorpiditi e non riuscivo a muovermi , erano totalmente bloccati li sentivo tipo addormentati ma non solo erano proprio bloccati poi nel mentre sentivo un suono come quando ti si tappano le orecchie , delle vibrazioni molto ma molto potenti, che mi iniziavano a far salire tantissimo l’ansia, pian piano ho sentito anche altri suoni inquietanti e pian piano la vista mi si è offuscata poi ho chiuso gli occhi e quando li ho riaperti mi trovavo nel mio letto e sentivo ancora la sensazione di dei muscoli che formicolavano ma almeno riuscivo a muovermi, poi non so se avesse percepito qualcosa ma nel momento preciso in cui mi sono risvegliato dopo nemmeno un secondo ho sentito il mio cane che arrivava da me e mi si è avvicinato tipo a proteggermi, se qualcuno ha consigli sono bene accetti è stata la cosa più inquietante che mi sia mai successa non so se sia una paralisi perché ero nel sogno ma allo stesso tempo era strano , la cosa che mi ha inquietato di più è stata la sensazione dei muscoli appena tornato alla realtà, ero in uno stato di ansia e terrore non sapevo cosa fare poi il cane mi ha tranquillizzato un poco e sono riuscito a tornare a dormire ma la cosa strana è che è partito da un normale sogno l’inizio non aveva nulla che non andasse ma boh veramente inquietante

[@Stronzina6123]

A me capita che ho la 1 paralisi,quindi all'ubicazioni per lo piu ombre e suoni, non riesco a muovermi, il cuore mi batte a mille, terrore, sento il corpo pesante per la paralisi, delle volte succede cosi 1 volta poi dormo delle volte finisce la 1 e inzia subito dopo la 2 la 3 e 4 tutte di fila. Quindi non è una cosa che dura poco anche perche delle volte i miei occhi si richiudono ma subito si riaprono ce un po come quando hai sonno e cerchi di tenere gli occhi aperti ma non riesci e si chiudono, poi li riapri...

[@emmaerrico2198]

Era qualche anno che non mi capitava, nell'ultima settimana di nuovo. Mi capita spesso di pomeriggio, purtroppo io ho anche visioni demoniache ed è terribile. Ho iniziato a 15 anni ed ora ho 47 anni.

[@conterobertofrassine]

Anche io ho avuto diverse volte queste paralisi ipnagogiche , si sta malissimo quando capitano , l ' unica cosa che non comprendo è perchè prendono queste situazioni , secondo te non c' è modo di guarire ? Non so se le mie si possono chiamare paralisi ipnagogiche perchè è come se fosse una specie di sdoppiamento ovvero una parte di me dorme ma nella realtà le persone che erano vicino a me hanno detto che mi sono comportato come sempre , parlavo e ragionavo con estrema precisione come faccio di solito senza minimi cambiamenti , questa cosa fa presuppore che il cervello sia perfettamente funzionante , per questo l ' ho definito una specie di sdoppiamento , di solito con le paralisi ipnagogiche gli altri si rendono conto del tuo stato

[@gianpaolosacconi]

Ne ho circa 4/5 al giorno da 40 anni…come vado?

[@lucreziacorrieri8968]

Chiedo un aiuto, sto cercando di capire se soffro anche io di paralisi notturne. Ho notato che da anni, durante periodi di stress, mi capita alla sera mentre sto proprio per addormentarmi di non riuscire a muovermi, nonostante provi con tutta me stessa ad allungare una mano e provare a toccare il mio compagno. Non ho allucinazioni, semplicemente percepisco dolore al seno sinistro, come un peso che lo schiaccia e provo in tutti i modi a svegliarmi. Mi sento inspirare ed espirare sempre piu forte finche alla fine mi sveglio che sto ancora inspirando ed espirando molto forte e sono molto agitata. Appena provo a riaddormentarmi succede di nuovo. Mi è capitato anche per 4-5 volte di seguito. Questi episodi comunque mi si presentano alle volte una-due ogni 6 mesi, altre volte per alcune sere di fila, specie se ho momenti di lavoro intenso e stressante. (Non fumo, non bevo, non soffro di patologie come narcolessia). Dopo queste premesse, potrebbero essere questi episodi di paralisi del sonno?

[@childe5338]

Me sa di si , però è strano che ti è capitato 4-5 volte di seguito

[@Artems27]

Pure a me 3 volte di seguito ombre e allucinazioni , direi un po’ terribile 😅

[@valeriasecli3019]

Quando ero più piccola mi capitava molto molto spesso e non riuscivo mai a spiegarlo. Con la crescita è passato…o spero che non si ripresenti mai.

[@herl87]

Io ne soffro da più di 20 anni senza allucinazioni Non posso più dormire a pancia in su

[@domeniconatale4389]

Anche a te capita di sentirti fluttuare?

[@alessandro9471]

@@domeniconatale4389 a me si e come se esco dal corpo vado verso il soffito allucinante come cosa

[@marcoriccardi3973]

A me succede se si dorme a testa in su con la testa leggermente rivolta verso l'alto, con il mento all'insù

[@priscilamaia__]

Bisognerebbe forse capire che cosa hanno in comune tutte le persone che soffrano di paralisi noturna

[@agustina1038]

L’ho appena avuto la mia visione è stata Ghostface

[@gianpaolosacconi]

A me durano fino a 20 minuti e richiedono grande sforzo per uscirne

[@Stronzina6123]

Anche a me durano tanto altro che pochi secondi e magari finisce 1 e ne inizio un altra poco dopo

[@LorenzoLi-q1g]

A me è successo oggi

[@AnnaritaGrande-gc4mq]

Si chiama corpo: Astrale che si scolega dal sistema Nervoso!

[@ucciofresh8189]

A me è capitato solo una volta e vedevo un demone nell uscio della porta della mia camera, molto interessante e terrificante