وصفة شرين عبد الوهاب الفعالة في مضاعفة نمو الشعر/النتيجة تكثيف الشعر وملئ الفراغات فورا

[@InchirahChannel]

لبنات هاهو الفايسبوك ديالي مرحبا بي لي عندو 6* facebook.com/Inchirah-channel-102542125741819/

[@اولاديحياتى-ف8ن]

وش معنتها زيت العود

[@sa3idasa3iba32]

@@اولاديحياتى-ف8ن زيت الزيتون

[@zahratoufahi3513]

صصفص

[@bahijayoulyouz6802]

السلام اختي ربي يخليك ماتبقيش نحلفي الله يجازيك العنوان فيه الوصفة لي انبثت الشعر لشرين.

[@منوعات-ذ9س5و]

8⁸👍👍👍👍🌹🌹🌹

[@qweerrgagagaywy6386]

الزيت العود زيت العادية القهوة الزعتر الثومة

[@yawmiyatmalika9844]

ماشاء الله وصفة رائعة بمكونات بسيطة والله يعطيك الصحة ويحفض صغيور من العين

[@bassmahm]

كان نتمنى تفرحوني فهدا عواشر نوصل 100مشترك الله يسر اموركم يفتح عليكم باب خير يابعد عليكم شر خلق🙏......انا يتيمة بغيت طلع قناتي ناكل منها طرف خبز حلال

[@naimaelhaoumi2285]

باسم الله ما شاء الله تبارك الرحمن على شعر بنتك اللهم بارك شكرآ على الوصفة أنا متتبعة من مدينة الجديدة

[@mrfaiza136]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين بملئ السموات وملئ الارض وملئ مابينهما وملئ ماتحت الثرى من يوم ما خلق الله الكون حتى تقوم الساعة اللهم ارحم امي وابي واخوتي وجميع موتانا وموتى المسلمين يارب العالمين اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك بلا عد ولا حد ياارحم الراحمين

[@anasaltajory664]

عليه افضل الصلاة والسلام

[@youssrahadini4202]

دعيو معايا يتصالح معايا راجلي الله يخليكم

[@عالمامغفرانوهداية]

إن شاء الله يرزقك توام اللي راكي تحوسي على الذرية..وان شاء الله يرزقك زوج صالح يخاف ربي فيك اللي راكي تحوسي على الحلال...إن شاء الله يرزقك نجاح على نجاح اللي راهي تقرى ولا خدامة..دخلي ضربي طلة عندي وكيما فرحتيني بأبوني ربي يفرحك دنيا وآخرة إن شاء الله,😍🤗

[@Jungkook-n5d]

حاولي تصالحيه أنتي أختي، قولي لوا لعواشر هادي مخسناش نبقاو مخاصمين.

[@khaoulaworld6038]

Mchya bla rj3a

[@naimahilal3371]

الله يجبر بخاطركم اختي هذا هو الزواج مرة صلح ومرة خصام ياربي والصلح خير 🤲🌷💓🤲🌷💓🤲🌷💓🌿🍀🌱

[@أمالامال-ت6ش9و]

@@khaoulaworld6038 هههه والله ياختي غير يمشي

[@Qisas_soussia]

تبارك الله عليك اختي بتوفيق تحيتي النجاح دائم اللهم صل وسلم على نبينا وحبيبنا ونبينا محمد وعلى وصحبه اجمعين

[@najata03cor17]

كاس زين العود+كاس زيت العادية+القهوة مطحونة.جوج معلق كبار+معلقة زعتر مطحون نحطها فوق نار مهيلة غير طلغ الغلية ونطفي علها .شكرا اخت انشراح جزاك الله خيرا👍👍

[@fatimatouerrabeh5658]

سلام، وصفاتك دائما أكثر من رائعة 👍جزاك الله خير الجزاء آمين يا رب العالمين 🤲

[@وردوريحان-د6ط]

اللهم صل على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم تحفه بجد تسلم ايدك حبيبتي أحلي ليك بالتوفيق ونحج الدام حبيبتي ♥️🌹👍👍👍🌹♥️🌹💐🌙👍👍

[@khadijakhadija5446]

فعلا أنا جربت هده الوصفة زوينة وكلامك ابنتي صحيح وتتبان في اول استعمال الله يعطيك الصحة والخير 👍👍👍

[@ommaryem9801]

صح جربتيها مليحة

[@habibaboudaha7531]

اختي من فضلك ما فهمتش واش هو زيت العود اذا هو زيت القرنفل ؟ او زيت الزيت الزيتون؟ جاةبيني من فضلك

[@NAIMANAIMA-to4mh]

@@habibaboudaha7531 زيت الزيتون

[@adamhiba356]

السلام اختي الله يحفظك شرحي ليا طريقة الاستعمال

[@kamilafe8946]

@@habibaboudaha7531 زيت العود هيا زيت الزيتون (زيت الزيتون) في المغرب بلدنا العزيز نقولو زيت العود 🫒

[@khadijarafyq1284]

فاعلة خير هههههههههه زيت العود زيت الرومية قهوة زعتر

[@aminaalaoui306]

ماشاءالله عليك تبارك الرحمن حبيتي زيدنا دايما وصفاتك جميلة جدا.... بالتوفيق والتالق اختي الكريمة

[@fatyfaty7703]

علاش قوة الهدرة و الثرثرة و إعادة الكلام.... حطي الوصفة و طريقة الاستعمال و على نبينا السلام... علاش كا طولي الفيديو. و تبقاي تجبدي فيه.. خير الكلام ما قل و دل.

[@sa3idasa3iba32]

هانتي تشوفي كترت الهضرة بلا فايدة

[@fatijalal2452]

Bzaaaaf ollah😴

[@hichamebenkhirah3915]

تبارك الله عليك وماشاء الله يعطيك الصحة ماعندي مانقول والله

[@lojaynjoujo4788]

السلام عليكم اختي ملاحضة وصفاتك زوينين ولاكن اختي بدون قسم وختاصري شوية الوصفه لتفاذي الملل

[@lamiabenamor4140]

قلت الحق ....الزغاريد اكثر من الكسكسي 😅

[@maryam-xw5nj]

مصائب قوم عند قوم فوائد 😂😂السيدة حسنات شعرها نتيجة الاكتآب والحالة النفسية سيئة، درتو ليها وصفة شيرين😂😂

[@tablakarima6766]

😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂راكي تشوفي على شوهة

[@laplage8818]

خاصًها تدير. بهم دعوة قطاعية داءما هادوك اللي كيبقاو يحلفوا. والله. والله كونوا على يقين يوًدون القسم لاًنًهم يكذبون

[@ittorahim7254]

قتلتيني بالضحك😂😂😂😂

[@aicha7473]

جاتني بحال كانت جالسة مع شيرين و عاودات لها شنو دارت لشعرها باش طوال هههههه وجهها شحال قاصح يا اختي😂😂😂

[@karimarhm988]

ههههههههههههههه

[@fouziafoufou6499]

بكري كنا نستعمل الحرمل لحديدة الحمرا جدر لقصب لمراطق بجوج جلوف التومة نخلطوهَم بالقطران وبات دبا ولو تيقولو دري دوا نص ساعة أو غسلي

[@marinetfayez5118]

تبارك الله غير حنا كنهضر

[@masira_el]

بصح أختي كنا نباتو بالحنة والقطران والعشوب ونسوسو الحنة من شعرنا دبا دير الوصفة ساعة ولا ساعة ونصف وغسلي آه كانو شعورات تبارك الله منعاودش ليك كانت واليدة الله يطول لينا في عمرها تتقول لينا الحنة راها هي لغبار ديال الشعر

[@lailamounfalouti7769]

ماشاء الله عليك وصفاتك روعة ربي يجعلها في ميزان حسناتك انشاء الله واحلى لايك 👍👍👍👍👍👍👍👍

[@الانسهالمدام]

بسم الله ماشاءالله جزاك الله خير الجزاء يارب

[@naaimaelmansouri]

تبارك الله عليك الفيديو رائع جدا ومنورة اليوتوب تحية من أختك في المغرب ❤❤❤

[@COCO-yy2dv]

2 حوائج يفقدوك المصداقية. حاولي تجنبي الصور ديال الفنانين لأن اصلا شيرين بعيدة على الموضوع . و ثانيا كثرة الكلام. خير الكلام ما قل و دل و تبقايش تحلفي...

[@Harizya]

عونيني أ ختي في قناتي الله يحفظك ويسهل عليك يارب العالمين شكرا

[@COCO-yy2dv]

@@Harizya على الراس و العين

[@عالمامغفرانوهداية]

إن شاء الله يرزقك توام اللي راكي تحوسي على الذرية..وان شاء الله يرزقك زوج صالح يخاف ربي فيك اللي راكي تحوسي على الحلال...إن شاء الله يرزقك نجاح على نجاح اللي راهي تقرى ولا خدامة..دخلي ضربي طلة عندي وكيما فرحتيني بأبوني ربي يفرحك دنيا وآخرة إن شاء الله,😍🤗

[@عالمامغفرانوهداية]

@@COCO-yy2dv إن شاء الله يرزقك توام اللي راكي تحوسي على الذرية..وان شاء الله يرزقك زوج صالح يخاف ربي فيك اللي راكي تحوسي على الحلال...إن شاء الله يرزقك نجاح على نجاح اللي راهي تقرى ولا خدامة..دخلي ضربي طلة عندي وكيما فرحتيني بأبوني ربي يفرحك دنيا وآخرة إن شاء الله,😍🤗

[@Harizya]

@@COCO-yy2dv شكرا الله يحفظك وينورك ويعطيك منويتي في خترك يارب غولي أمين

[@fatimaaga9894]

تبارك الله على شعر بنتك ربي يحفظها من العين 🤲

[@IntidharNsiri]

شو زيت العود

[@JilaliSs-xr7pp]

​@@IntidharNsiriزيت الزيتون

[@norasabir795]

زيت الزيتون حبيبتي​@@IntidharNsiri

[@Malika27452]

تبارك الله عليك وصفاتك راءعة وغدي نجربها ان شاء الله

[@متوكلةعلىالله-د8ق]

ربي يعاون فاعلين الخير في كل مكان 💎

[@user-il8eu4od9s]

وصفة شيرين عبد الوهاب مي كرشي شفت بوسط ضحكت 🤣🤣 وشكرا على الوصفه

[@دلالمحمد-م4ط]

ههههه هههه شفتي

[@rachidaelouard7076]

ماشاء الله عليك حبيبتي الله يحفظك ويبارك فيك ويحفظ بنتك من العين ويخليكم لبعض

[@chakranesalam9528]

لله يرحم لوليدين وصفة رائعة جزاك لله خير لله سهل عليك اختي الكريمه 🤲❤️🌹🌹❤️🇲🇦🇲🇦🇲🇦

[@azzaizineb938]

ان شاء الله يسلمك يارب

[@HananRajar]

شكرا اختي الله سهل عليك وصفاتك زوينين بزاف الله ينورك😊

[@شقراةحسين]

اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين يارب العالمين 😘🤲💖🌹

[@beautifulsoulbeatifulsoul3140]

واش هاد الوصفة تحارب التساقط فقط ؟واش كتنبت الشعر في الأماكن الفارغة ؟ يعني الصلع شكرا بزاف أختي الله إجازيك بخير

[@madamemoi3542]

جزاك الله خيرا على هذه الافادة شكرا

[@Layalibeauty]

وصفة واعرة شكرا اختي الله يحفظك 😍❤️😘😘❤️😍

[@anwarff7892]

ختي شعري كولو مشا ليا معرفتش اش ندير

[@anastetouani-up6uh]

واش مجرباها اختي

[@mimicuute0421]

الله يرحم الوالدين وعاشر مباركة على الجميع

[@sacdiyalove9480]

اشوف هل خلطه هاذيه مفيده اجرب إنشاءالله ❤️

[@lahloumina891]

تبارك الله عليك الله يعطيك الصحة وجزاك الله

[@karimarouchdi5559]

كنت اثق بك كتيرا اما الآن عندما وضعت هذا العنوان فقدت المصداقية زيادة على ذلك تحلفين هل اتصلت بشيرين مثلا😄😄😄

[@milodakessa3625]

اه ياختي والحلوف من الفوق

[@Harizya]

عونيني أ ختي في قناتي الله يحفظك ويسهل عليك يارب شكرا

[@hananeamire1679]

على وديت لي لايك تيحلفو انا هدو كاملين ليوتبرز مكنتيقش فيهم كلهم كدابين

[@fatimaezzahraamousidrissi8082]

لا را شرين سيفطت ليها الوصفة

[@wissam238]

لمشكل فينما دخلتي تلقايهم حاطين وصفة فشكل وصفة شيرين ها تومة ها زيت ها لقرنفل هانعناع كل واحد حاط وصفة على خاطرو

[@إحمدمحمد-ف4ذ1م]

ماشا الله عليكي الله يسعد قلبك يارب احلا وصفات الله يزيدك من فضله يارب❤

[@HassanLagarini]

👸♥️🌹

[@HassanLagarini]

❤

[@nezhaezz4731]

الله يحفظك وصفة رائعة ،👌👍

[@ilhamkouka870]

ربي يجازيك ختي معاك من الجزائر جربتها و عجبتني بزااف نظن بديت نشوف تغير ربي يحفظك حبيبة

[@nawelrachid3696]

شحال باش بانت لك النتيجة اختي

[@jijeljijel6868]

ختي معاك من جيجل تعيشي اسكو جابت نتيجة شعرك اسكو قوى

[@hamzajen5506]

الله يحفظك،ويرزقك كل خير،وينير طريقك

[@meriemhachem70]

هذه وصفه زوينه اختي مجربه زوينه بزاف جزاك الله خير ويعطيك صحتك

[@sarabousmah]

أختي واش كتنبت الشعر في الأماكن الفارغة

[@bellofati9782]

جربتيها اختي !؟؟

[@Leila-fh6pk]

كأس زيت زيتون زعتر قهوة كأس زيت من الطمخ نحطوها فوق نار تغلا

[@nazarabdu4388]

تباركلاه عليك اختي إن شاء الله نجربها شعري ضعيف وعندي فراغات وكيطيح ليا شوية نستعملها إن شاء الله عجبني الشرح ديالك إنسانة متواضعة وشعبية مستخدم على قناتها الله يوفقك اختي واحلى لايك ليك اختي

[@alisayah309]

جربتي الوصفة ختي

[@ahlem6600]

جربتي الوصفة اختي

[@drisssafi6159]

يلا كنتي جربتيها قولي لينا واش عطاتك نتيجة وشكرا

[@MiRa-nc9rh]

ختي اذا جربتها قليلنا النتيجة تعيشي

[@NajwaSahel]

​@@alisayah309❤❤❤❤❤❤

[@halimazahzouh3478]

س سلام عليكم غادي نجربها ورد عليك اتمنى لكي النجاح وتوفيق يابنتي

[@sousoumimi8355]

ختي جربتيها

[@SalehaRiah]

السلام عليكم ۔جزاك الله خير و ربي يخلصك بلخير انشاء الله و الله يرحم و لديك ❤🎉❤

[@fatimouri5695]

الله يعطيك الصحة والعافية وشكرا بزاف

[@Layalibeauty]

القهوة واعرة في انبات الشعر لان فيها الكافيين كتفيق لينا الجلدة ههههه. شكرا ليك حبيبتي على هد الوصفة ❤️❤️😍❤️😘❤️😍😍😍❤️❤️❤️😍😍

[@imanenouari6865]

هههههههههههههه ضحكتيني

[@monanadd227]

جربتيها

[@aminadida7822]

فيها كافيين واعر على البصيلات الشعر

[@MostaphaMeskin-q1x]

نقدر ندير لوصفة مع ليماش

[@خياطأشواق]

راح نجربها و نردلك بالخبر بليز البنات أدعولي يرجع شعري كما كان و ليكم بالمثل

[@ahlem6600]

خبرينا النتيجة

[@غايتيرضىالله-ز6ن]

جربتي الوصفة اختي

[@zinebzanouba5900]

الله يرجعو ليك ما احسن

[@najialazrak7489]

اله يحفضك علي هادهي الوصفة شكرا جزيلا 🙏🙏

[@ayaayouta674]

أنا مشتركه من الجزائر شعرى هبط كامل وعندى الشيب نجربها ونقلك شكرا ليك

[@AbderazakKharifi]

اس

[@AbderazakKharifi]

اس

[@souadkhemrich5111]

بالله عليك هاذ الوصفة كديرها شرين عبد الوهاب 😂😂😂 إلى شافت الفيديو ترفع عليك دعوة

[@habeebahabiba1801]

اختي شكرا على الوصفة واش نستعملها قبل الغسل او بعد الغسل وهل ضروري غسل الشعر بعد استعمالها وشكرا

[@LAHCEN.moujani7530]

قبل وبعد باش النتيجة تجي سريعة

[@malakalfrran2402]

اكيد بدها تنغسل فيها قهوة

[@mouradkheloul8599]

انا راني نعاني من تساقط الشعر وراني رايحا نجرب هادي الوصفة والا لقيت نتيجة غادي نرجع نرحم عليك وندعيلك ربي يوفقك

[@manouatti3589]

سلام جربتي الوصفة ولقيتي نتيجة؟؟؟

[@mouradkheloul8599]

راني نجرب فيها ولا اعطتني نتيجة راني نرجع ونقلك ربي يحفظك اختي على مجهوداتك

[@manouatti3589]

@@mouradkheloul8599 ان شاء لله

[@mohamedmebarki870]

واش جربت لوصفة

[@user-hy1sz6jf1l]

​@@mouradkheloul8599 ختي جربتي الوصفة واش عطاتك نتيجة؟؟

[@hafidasamira8940]

خير الكلام ماقل ودل

[@khadijaoulachguer3345]

الله يحفظك أزين و ينورك دائما متألقة😍🌹

[@experiences1140]

لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم تحلفو بالله و العناوين ربي يجيب الخير.

[@world9905]

ماشاء الله عليك اختي جميل جدا 💯

[@safiamoqadem8987]

الله يسعدك ويحميك وينور حياتك ويسلم فمك ويسعد المغرب كلها

[@salsabelso3ad144]

الله انورك وصفاتك روعة انا من المتابعين ديالك ديري شي وصفة لتنظيف المناطق الحساسة

[@fatimab8029]

Il faut utiliser les mains du savon et de l eau

[@HayetAmmari-x1i]

شكرا لك على هذه الوصف جاءت في وقتها أختك من الجزائر ❤

[@fatenabdelkhalek9823]

اشكرك وجزاكي الله خير ممكن تكتبي دهان للشعر الهايش بعد غسله ولكي منى جزيل الشكر والتقدير والاحترام

[@nadachawi6733]

حنا تنعرفو غير لخزامة+ لحرمل+واحد لعشبة تارة+ حبة راس +زيت لبلدي مسوس

[@chaymafagi5907]

الزعتر البري ولا اي زعتر من فضلك اختي جاوبيني

[@قصصمنصلبالواقع-ي9ب]

اي زعتر

[@CoutchaCoutcha]

ألتقي عليك بنت خالتو ماشاءالله وصفاتك كله ناجحه

[@user-mv3uz8mw9t]

زيت العود ما عمره ما يتحط مباشرة على النار لازم حمام مريم

[@chehiwat-malika-boubkri]

شكرا على الوصفة لازم مانجربها

[@maouchimostafa4861]

اشقاءنا المغاربة من الجزائر اتابعكم

[@maouchimostafa4861]

انا امراة

[@خواطرأم]

ربي يحفظك ويبارك بعمرك

[@user-zq5fb6kk8m]

ان شاء الله نجربها ونرد عليك هدا مشكل اي امرة خصوصا في فترة الحمل والرضاعة

[@user-oj9ul2kf2y]

واش ختي جربتي الوصفة اسكو فداتك

[@zahradarbali823]

شكرا حبيبتي على وصفت تساقط الشعر

[@nacereddinbelagoun4379]

اختي جريتي الوصفة

[@hakimmaizi1974]

جربتها راهي روعة

[@wissalina9851]

لبنات عفاكم الي جربت الوصفة ولقات فيها نتيجة تكتبنا في ليكومنتار باش نخدموها وشكرا

[@HabibaHabiba-pd3lw]

زيت العود هو زيت زيتون

[@recettessafiasaines9187]

الله يعطيك الصحة

[@MalikaMalika-hr1li]

ماشاء الله تبارك الرحمن على بنتك وشعرها

[@اماحمد-ذ5ك6ل]

السلام عليكم اختي ايش هو زيت العود ارجو التوضيح هل هوه زيت الزيتون او زيت القرنفل

[@simoeradi272]

هو زيت الزيتون أختي

[@fatimaroche983]

زيت. العود. هو نفسه. زيت. الزيتون

[@bouchralolo4460]

غنجربها ختي شكرا ختي موفقة انشاء الله

[@sanaealamiziani3169]

حبيبا نديرها قبل الغسل ولا مورا لغسيل شعري خفيف وبدأ يخوالي ملقدام بش تنصحني

[@karimar1815]

شكرا على الوصفة 👍👍👍👍👍👍👍

[@fidabouiss318]

راه لي كيخلي شعر كيتساقط هو الزيت العود حيث فيها الملح

[@fatihalhay8501]

انا اختي شعري كايطيح بحال في تصوير واش هذه الوصفه كاتنجح 100% الله يرحم لك الوالدين ويفرحك 😢

[@widadwidad1624]

أنا كاندير وحد الوصفة ديال قناة wasafat zineb نفعاتني في سقوط الشعر القناة ديالها فيها صورة بحال المهراز وفيه قراعي ديال زيوت

[@ibralaadima4299]

وصفة زوينة شكرا وش كتصلح حتى للرجال راني قراعيت المشكلة باقي مازل كاعما تزوجت 😂

[@rachidatahabik9176]

السلام عليك، هل هذه الوصفة تؤثر على لون الشعر وتغيره؟؟؟

[@alaouirajae8227]

واش بصح اختى عافك جوبي

[@QaicariMalika]

اتبارك الله على شعر بنتك الله يحفظها❤❤❤

[@user-pu6wk9ns9u]

لتساقط الشعر ناخذ كاسرونه فيها كاس زيت الزيتون ونضيف لها الزيت الماءدة صونقو ونضيف القهوة بودرة 2مك ونحرك مليح ونضيف الزعتر يابس مطحون ونحرك ونحطها فوق النار ومع العليا الاولى نطفي عليها باه ماتتحرقش الزيت مدة 1دقيقة ونطفي النار بعدها نتركها تبرد ونفرغها في قارورة زجاجيه مع إضافة سنة ثوم ثم نغلق عليها بدون مانصفيها ثم نعطي القارورة او نضعها في مكان مظلم مدة يومان ثم نضعها على الشعر تقوي الشعر وتكثفه

[@latifalamrani4881]

تبارك الله على بنتك الله يحفظها

[@khadijasalim45]

تبارك الله عليك ديما طوب

[@ratimratio2074]

اختي زيت العود هو زيت الزيتون

[@shfdhff2435]

نعم زيت الزيتون

[@nihadaissaoui4379]

غادي نجربها حيت شعري خوا من لقدام دارت الصلعة يارب تصدق لي

[@ritaperla-sj6nd]

لقيتي نتيجة

[@Hayat-x9x]

B9ay thoki toma rah mzyana

[@mariawyx123]

Zjazallaho khayran akhti 👍

[@nelh6234]

erreur c’est de l’huile de tournesol 🌻 pas n’importe qu’elle huile ordinaire comme vous dite, à part ça la recette elle a l’air bien.

[@leilamessaoudi9125]

عطاتهالكم شرين هذ الوصفة ؟ وزيد شرين مزال شعرها ماطوالش عادي قولو وصفة مليحة واخلاص علاه تجيبو المشاهدات بعناوين مفبركة

[@صوفيااس]

ختي ماتكدبيش بنتك حيت صغيرة ضروري يكون شعرها قوي حنا ولدنا وكبرنا

[@AzizaChomoul]

الله يعطيك صحيحتك شكرا جزيلا

[@lilalila6895]

حاولي تعطي الفائدة من دون التكرار و الشرح الممل

[@mariya-m8m]

سلام عليكم ورحمه الله تعالى وبركاته ختي ممكين وصفة زياده الوزن 🙏

[@YoucefYoucef-s5h]

شكراً ❤❤❤❤

[@fadumomohamed2113]

ما شأ الله

[@fadumomohamed2113]

شكرا حبيبتي و صفة

[@DjamilaBezzouh-xw1tv]

بارك الله فيك ربي يجازبك اختي 🤲 تنفع للثعلبة