INCORPORAR parada de manos (HANDSTAND) en VINYASA - nivel INTERMEDIO | 60 min con ABSMO

Marca de Yoga Mats, RR-OM: www.rr-om.com/...
Ropa de Yoga, OYSHO: www.oysho.com/es/
Una práctica de vinyasa de nivel intermedio, con diferentes asanas y modificaciones, pasando por paradas de mano (handstand) , es una clase fluida recomendada solamente si ya has practicado Yoga antes 🙏
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[@Denmacmack]

Me encantó. Muchas gracias por tu maravillosa clase. Las instrucciones muy precisas, me ayudaron mucho hasta para posturas que creí que ya tenía dominadas. 🎉❤ felicidades por tan buen yoga.

[@archerchu4181]

Thank you for the Spanish class! I'm learning Spanish.

[@anagarciadelvalle8391]

Eres generosa y maravillosa .un montón de gracias

[@elenanbernal]

Una clase muy dura! Pero ya es la segunda que hago contigo y me gusta mucho tu trabajo. Gracias!

[@Zueseyes]

¿Where you been at?

[@alejandrochiapas3649]

Increíble práctica, gracias! Namasté

[@brochesdelafelicidad]

como siempre, que maravilla de clases Alessandra, muchas gracias ;)

[@MariaGAvila68]

gracias gracias gracia Aless ya tengo clase para mañana temprano

[@p19_4]

Gracias!!!

[@MariaGAvila68]

excelente profesora y clase HAY LA LLEVO con Handstand gracias gracias gracias

[@TS-eo9uf]

Muchas gracias! No he hablado español en muchos años, pero necesitaba una cosa nueva en mi vida... fue bored con mi practica de yoga. Ese práctica fue perfecta. No estoy familiar con muchas palabras, pero te ví y I figured it out. 😁

[@n.delafuente8608]

maravillosa clase, casi lo consigo, seguiré intentando

[@julianapenia749]

Jayaa!! Muchas gracias Aless! SOS lo más! Logre subir a handstands gracias a esta maravillosa práctica. Si, estabas más o menos en lo cierto, wrinkles es arrugas! Hahahaaa un abrazo 🥰 fuerte para vos!

[@conexionyosoy]

Logré subir con mucha mayor estabilidad! Maravillosa tu clase

[@conexionyosoy]

Alessandra! Maravilloso!! Me has ayudado muchisimo!!!

[@marijopalomares9221]

Clase para repetir muchas veces 😉muchas gracias!!

[@florcerretti6045]

excelente claseee!!!

[@archerchu4181]

And I love yoga

[@carlabarros7106]

Muchas gracias, me encantó ❤️ La repito mucho 😊✨

[@bernavalenzuela2906]

Gracias Aless por esta clase maravillos😘saludos!!!

[@anabelen0211]

Clase de diez! Me encantó, creo que la repetiré para fortalecer mis brazos! Lo único es que sigo sin saber como hay que aplicar la fuerza para flotar (y no saltar) al ir de Utanasana a plancha o chaturanga. Gracias Alessandra😊

[@bealema5856]

Genial ! Gracias

[@p19_4]

🙏🙏🙏🙏

[@csscott9803]

When is the new yoga video is coming out?