breakfast- க்கு சத்தான நவதானிய தோசை இப்டி செய்ங்க வேலை ரொம்ப ஈஸி👌| Multigrain Dosa in Tamil | dosai

breakfast- க்கு சத்தான நவதானிய தோசை இப்டி செய்ங்க வேலை ரொம்ப ஈஸி👌| Multigrain Dosa in Tamil | dosai
Innaiku namma Indian recipes tamil la easy Healthy Breakfast Recipe / Multigrain Dosa in Tamil / Protein Rich Breakfast Recipes / ProteinDosa /Multigrain Dosa / QuickBreakfastrecipe /Multigrain Adai dosa seivadhu pakkaporom.This video shows you how to make Healthy protein rich breakfast / healthydinner with correct measurements which is a very easy And tasty Option for easy and quick dosa recipe.
Please Subscribe my second channel:
Abislifestyle - KZbin Link - / trendingtamizha. .
Please follow my Instagram
Indian recipes tamil Instagram- / indianrecip. .
Recent Uploads: kzbin.info....
Today in indian recipes tamil we have brought how to make nava dhanya dosa recipe in tamil. This nava dhanya dosai is made with a mixture of different lentils. These are rich in proteins and will keep as full for longer. So it will help you in weight lose. This easy dosa can be enjoyed with hotel style coconut chutney or with madurai special kara chutney. I prefer to eat this dosa with jaggery or sugar. simply this parupu dosa will goes well with jaggery. Indian Recipes Tamil | Abi's recipe. Do share the healthy breakfast recipes and don't forget to subscribe to indianrecipestamil. Indian recipes tamil | Recipe by Abi
இன்று இந்திய ரெசிபி தமிழில் நவ தானிய தோசை செய்முறையை தமிழில் எப்படி செய்வது என்று கொண்டு வந்துள்ளோம். இந்த நவ தானிய தோசை பல்வேறு பருப்பு வகைகளின் கலவையில் தயாரிக்கப்படுகிறது. இவை புரோட்டீன்கள் நிறைந்தவை மற்றும் நீண்ட நேரம் முழுதாக இருக்கும். எனவே இது உடல் எடையை குறைக்க உதவும். இந்த எளிதான தோசையை ஹோட்டல் பாணி தேங்காய் சட்னியுடன் அல்லது மதுரை ஸ்பெஷல் காரா சட்னியுடன் சுவைக்கலாம். இந்த தோசையை வெல்லம் அல்லது சர்க்கரையுடன் சாப்பிட விரும்புகிறேன். இந்த பருப்பு தோசை வெல்லத்துடன் நன்றாக இருக்கும். இந்திய சமையல் தமிழ் | அபியின் செய்முறை. ஆரோக்கியமான காலை உணவு ரெசிபிகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள் மற்றும் இந்தியன் ரெசிபெஸ்டமிலுக்கு குழுசேர மறக்காதீர்கள். இந்திய சமையல் தமிழ் | அபியின் செய்முறை
Innaikku namma instant dosai in 10 minutes, weight loss dosa in tamil, millet dosa recipe in tamil, How to make multidal dosa, Multigrain dosa recipe in tamil, Adai recipe in tamil, Adai dosa recipe, Multigrain adai, How to make multigrain dosa, sweet recipes in tamil, நவதானிய தோசை, Healthy adai dosa, Adai dosa seivadhu eppadi, instant Adai dosa, Protein dosa video va share pannunga | indian recipes tamil | Recipes By Abi
#QuickBreakFastRecipe #AdaiDosaByIndianRecipesTamil
#WeightlossDosa #நவதானியதோசை
#WeightGainDosa #IndianRecipesTamil
#HighProteinBreakfast
INGREDIENTS:
1 cup - idli rice
1/4 cup - toor dal
1/4 cup - green gram
1/4 cup - black eyed beans
1/4 cup - moong dal
1/4 cup - channa dal
1/4 cup - horse gram
1/4 cup - ragi
1/4 cup - black channa
1/4 cup - white channa
1/4 cup -dry green peas
1/4 cup - black urad dal
1/4 cup - peanut
3 - cloves
2 - cinnamon
1 - ts fennel seeds
6 - red chilli
1 ts - salt
oil
தேவையான பொருட்கள்:
1 கப் - இட்லி அரிசி
1/4 கப் - துவரம் பருப்பு
1/4 கப் - பச்சைப்பயறு
1/4 கப் - கருப்பு கண் பீன்ஸ்
1/4 கப் - பருப்பு
1/4 கப் - சன்னா பருப்பு
1/4 கப் - குதிரை கிராம்
1/4 கப் - ராகி
1/4 கப் - கருப்பு சன்னா
1/4 கப் - வெள்ளை சன்னா
1/4 கப் - உலர்ந்த பச்சை பட்டாணி
1/4 கப் - கருப்பு உளுத்தம் பருப்பு
1/4 கப் - வேர்க்கடலை
3 - கிராம்பு
2 - இலவங்கப்பட்டை
1 - ts பெருஞ்சீரகம் விதைகள்
6 - சிவப்பு மிளகாய்
1 டீஸ்பூன் - உப்பு
எண்ணெய்
Recipe:
Firstly in a bowl add rice, lentils, millet and wash well. Soak for 8 hours. Drain water and transfer to mixi. Add chilli, fennel seeds, cloves, cinnamon and grind. Add to bowl. If required add water and mix well. Then add salt, chopped onion, chopped coconut. Mix well and make dosa. Cook both the sides of dosa on medium flame and take it out. Tast healthy breakfast ready.
செய்முறை:
முதலில் ஒரு பாத்திரத்தில் அரிசி, உளுத்தம் பருப்பு, தினை சேர்த்து நன்றாகக் கழுவவும். 8 மணி நேரம் ஊற வைக்கவும். தண்ணீரை வடிகட்டி மிக்ஸியில் மாற்றவும். மிளகாய், பெருஞ்சீரகம், கிராம்பு, இலவங்கப்பட்டை சேர்த்து அரைக்கவும். கிண்ணத்தில் சேர்க்கவும். தேவைப்பட்டால் தண்ணீர் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும். பிறகு உப்பு, நறுக்கிய வெங்காயம், தேங்காய் துருவல் சேர்க்கவும். நன்றாக கலந்து தோசை செய்யவும். தோசையின் இருபுறமும் மிதமான தீயில் வேக வைத்து எடுக்கவும். ஆரோக்கியமான காலை உணவு தயார்.
RELATED LINKS:
6 dosa variety:
• ஒரே மாவில் 6 வகை தோசை ...
Hotel Style masala dosa:
• ஹோட்டல் மொறுமொறு மசால்...
Hotel Style sambar:
• Hotel Style Tiffin Sam...
Wheat flour dosa with kara chutney:
• கோதுமை தோசை கார சட்னி ...
Tomato dosa & easy chutney:
• மொறுமொறு தக்காளி தோசை ...
Instant sponge dosa:
• ஈஸியா உடனே செய்யக்கூடி...
Crispy protein dosa:
• Crispy பச்சைப்பயறு தோச...
5 min dosa:
• Oil இல்லாமல் 5 mins-ல ...

[@jamalmohamed]

அருமையாக தெளிவாக விளக்கமாக சொல்லி தருகிறீர்கள். மிக்க நன்றி.

[@arulprakasam9075]

Super. கூட கருவேப்பிள்ளை கொ.மல்லி சேர்த்தால் இன்னும் நன்றாக இருக்கும்

[@Lalitha10]

Idli nalla varuma

[@bsaroja9145]

@@Lalitha10 buy 買

[@susiregina9443]

​@@Lalitha10uu🇺 😮.🇱 .🇱 🇲 ❤

[@ashanams1107]

L❤​@@Lalitha10

[@sakthikitchen879]

கண்டிப்பா மாவு தயார் செய்து ஒரு ரெண்டு நாளைக்காவது வச்சுக்கலாம். சூப்பர்.

[@aakashak6189]

Anu you prepared Adai so yummy and delicious ma...im like ur mom ma...My mom prepared this adai.but my mom put pepper corn...and dry Chilly asafoetida.. Ginger and garlic 🥜..cumin...coconut 1/2 turmeric powder Aiso grind with navadhaniyam...and greens drumstick leaves ☘️ or spinach with coriander...now Adai dosai tasty ma..... 🔥🌹👈🏻 don't mistake me ma . this is my mother's recipe Mrs Vrunda Bhatt from Chennai 78

[@spelicsmary1249]

.

[@sapnarathod8946]

Nice even I add many things as U mentioned above, tastes yummy

[@akhilaunni7385]

Ithu ready to make mix powder mathiri iruntha innum easya irikkum...plz post that also ...thanku somuch ❤️❤️

[@laksha-oe2mq]

Ulunthu paruppu serkslama

[@vjprasanthbbm4407]

@@laksha-oe2mq gg

[@multyway8314]

Hi sis... Ithuku maavu pulikka vaikka veandama?

[@lawarancecharles2478]

கண்டிப்பாக செய்து பார்கிறேன் சகோதரி . இது உடல் நலத்திற்கும் நல்லது ,அனைத்தும் சத்து உள்ளது தான் .

[@sathishpriya4633]

Super sister... health Ku romba nallathu...intha recipe pottathu Ku romba nanri....🙏🙏🙏🙏

[@mathialaganchelliah2261]

மிக சத்தான சுவையான நவதானிய அடை தோசை அருமை அருமை 👌👍

[@sandhiyavijayakumar4201]

Niinga sonna maariye try panni paatha super ah batter vandhuchu thank you mam😊

[@jesuswayministrybrlsrael2427]

எத்தனை நாள் பயன்படுத்தலாம் super 👍

[@ananiya9293]

அக்கா சூப்பரா இருக்கு நவநாகரீக விஷ உணவுகள் மத்தியில் அமிர்தம் போல உள்ளது

[@nalamanbudan7911]

ஆமா....நவ நாகரிக விஷ உணவு....சூப்பரா சொன்னிங்க....

[@girijak1854]

Home made rose milk essence podunga sister

[@jeni402]

Morning 2 hours kuda pothum ...coconut&onion mixed super result.

[@ananthicg3069]

Valzha valamudan valzha vaiyagam sister thank u so much

[@kowsalyad3340]

Woww...😲🤔🤔....Superrrrr healthy Recipe 👌👌👌👌 mam....everybody would like this definitelyyyy........arumai. tqqq....soooo...much mam🙋🙋 " Vazhga Valamudan " God Blesssss....🙏🙏🙏🏽🙏🏽👏👏🙌🙌👐👐

[@VenkatramaKrishnamoorthy]

If you add curry leaves lastly or along with தாளியல் it will add taste.

[@user-hu6is2bp8w]

abi akka super very very useful tips thank you for your remedy 💐💐💐

[@sarithasakthivel6069]

Akka intha multi grains ah dry powder ah arachu vachutu... Dosai sudrapo thanni oothi mix pani panikalama akka?!!!

[@mmeenakshi8468]

Super Super nandri thanks. 🙏🙏🏻👌👌👏👏👍

[@riyanoorinaznazriya5596]

Thanks akka 😍சூப்பர் healthy recipe 👌👌💞

[@ArutPerunJothiThaniPeruKarunai]

Nandri nandri nandri, thanks for sharing🙏🏻🙏🏻🙌🙌

[@gowsalyam5633]

Akka brocolli recipe uploade பண்ணுங்க

[@prabaharsoundararaj1136]

Broccoli recipe uploaded pannungal

[@prithikrithiprithikrithi4309]

Hi sister today na intha mathri dhoosa senja , ennoda daughter kettu vangi sapta enakum romba pudichi eruthathu sister..... Na weight lose program la eruka ennoda lunch na group la update panna ellarum kettaga unga video va share panna sister 🥰🥰🥰

[@gowriamutha3070]

Sis intha macula idli prepare pannalama

[@StorytimewithSai]

Amazing recipe ❤️ Thank you so much for sharing 🥰👍

[@banubanu1307]

ரொம்ப ஈசியா ரொம்ப ஆரோக்கியமான புரோட்டீன் கால்சியம் நிறைந்த ஒரு தோசை ரெசிப்பி சூப்பர்👏👏

[@reginajohn3183]

Nice n healthy. Pls add some Asefadotia

[@rizwanaaburar3460]

super recipe sister kandippa tmrw try pannuren 👍👍

[@SaranyaSaranya-lr8ei]

Super sister already two year same dha recipe tiffen dha kuduthuttu erukkan sister .....

[@sonashri2212]

idhulaye vengayam varamulagai thengai serkama naama normal dosa mathiri use panalama sis evalo naal maavu nalla irukum sis

[@PavithraPavi-ii5lc]

Healthy receipe... Unga stylea ghee na pana supera vanthurku. Evlo days a Panama miss panita. Very thnk u tis receipe koduthathuku.

[@indianrecipestamil]

Thank you sis

[@govindanchelliah8450]

Good message for all people, health, wealth and happiness

[@jesimithrajesimithra5440]

Hi friend konjam saithumavu kanji recipe podunga navathani allavu enna mix pannalam nu podunga

[@Vidyarvind26]

Looks nice and is good for health too. But takes much longer to cook than traditional doas and is not as easy to spread and flip over.

[@jeevarufi6545]

How many days store pannalam akka grind pannadhukku appream

[@LakshmiLakshmi-qv6jh]

Night uravacha thnni ye serkakudadha sis.adhilrukkum sathukkal pogadha

[@balajichakarapani9690]

Pogaadhu. Adhula irrukka unwanted gastric property will go

[@shreeram-bg7uf]

Sister idly pannalama plz sollunga

[@sangeetha2818]

Superb sister. Very healthy breakfast

[@poornipoorni1413]

Wow thank u sis very healthy Dosa Thank U Soooo Much Sis

[@vijayalakshmiarunprasath3474]

Semma akka....healthy receipe...thanq so much

[@HemaLatha-xl9jk]

Idly yum seiyalaama intha maav la

[@rizvizanoo9401]

Hi abi inru morning breakfast ungal inda recipe mikavum suviyaka irundathu mikka nanri nan sri lankan ungal subscriber

[@indianrecipestamil]

Thank you 😊

[@chandraniyer4583]

Thank you Ji. Will surely try.

[@punithavallis1614]

Healthy dosa super sister

[@cookingwithkids9382]

Ithu normal batter maari frige la store panni vachikalama 2 or 3 days ku😊

[@parveenroja13]

Pulichu poidum not taste

[@WATER_FLAMING_WINGS]

Indha maavai night araithu vaithu vittu morning sudalaama sissy adhavadhu ferment panalaama

[@anandharaj8745]

Maavu araitcha udane dosai oothikalama sis

[@rathinapandi9082]

சத்து மாவு பவுடர் போடுங்க

[@gopalakrishnankamalakannan5874]

How many days can we store this batter?

[@venkadagiriram580]

Truly helpful diet to implement in my weight loss program and should help is reducing Cholesterol level as well 👌👍🎉

[@usharaniveerasamy360]

இதுல முருங்கை கீரை போட்டால் இன்னும் சூப்பரா இருக்கும்

[@vijayalakshmivijayalakshmi6018]

Thanks akka healthy recipe super

[@kunjammalnatarajan1432]

சகோதரி, மிகவும் அருமை. தொட்டு கொள்ள என்ன செய்ய வேண்டும்?

[@indianrecipestamil]

Video la sollirkn please check pannunga sis

[@kunjammalnatarajan1432]

Ok sis

[@sathishraj1872]

Wow super sis very Healthy💪😍😍thank you for the sharing sis🥰🥰🥰😋😋

[@girijak1854]

Supet and healthy dish thankyou sister

[@akilavathiarputharaj2599]

Batter balance iruntha fridge la store pannalama and yevlo naal store pannalam?sollunga akka

[@indianrecipestamil]

Yes 2 days

[@jamaludeenfathima8606]

@@indianrecipestamil ppplppppl00p

[@thebudgieschannel7339]

Mavu pulika vendama?

[@samayalsangeetham950]

Amazing recipe

[@dhivyamanikandan2531]

இது போல கோதுமை Night full la ura vachu kuda pannla urapada pola va erikum atha video poduga romba use full la erikum sugar peasant ku romba nallathu urapada pola va wheat vachu pannanum avelo tha romba esay try pannuga

[@indianrecipestamil]

Puriyala konjam theliva sollunga

[@dhivyamanikandan2531]

கோதுமை 6மணி நேரம் ஊர வச்சு உரப்பட மாவு போல அரைத்து உரப்படை மாவுக்கு பொடக்கூடிய பொருளை சேர்த்தால் கோதுமை அடை தயார். முழூ கோதுமை Romba super ra erikum neega video poduga so simple tha neega try pannuga na urapada polla va erikum

[@gomathigomathi4670]

Superana thosai verity. Entha ella ingredients um dry a kayavechu araikkalama

[@indianrecipestamil]

No sis

[@anithabalu4589]

Dry powder mix prepare pannalam mam but taste konjam kammiyakum

[@gomathigomathi4670]

@@anithabalu4589 🙏

[@SaravananCheran]

Super food mam.enthamathiri podungs

[@dineshkarthik1872]

We can grind it like powder

[@revathisathish2095]

Hello! Sister how r u? Indha ingredients oora vaikama dry ya arachitu the theva Padum bothu mix panni dhosa seiyalama?

[@revathisathish5451]

No kandipaga oora vaikanum becoz this all are heavy proteinicious ...not easy to digest so it is must to soak.otherwise u can wash all and give a light dry fry in the pan then grind and store .will use for healthmix porridge

[@muralivijaya3265]

Good thanks for healthy dosa

[@mnomojo1759]

Store panni use pannalam sis

[@lavanyasiva5696]

Super recipe akka ☺️👌👌👌

[@aniappu3815]

Hi sister shall i can take all types of millets dosa for breakfast and night dinner for weight loss please reply

[@jhansirani9710]

சூப்பர்

[@kjayasrikannan7720]

Samma சூப்பர் very healthy recipes 😋😋😋Healthy dish😋😋😋

[@K_Abi859]

Very nice ma

[@elishasamuels6070]

Multigrain dosa good for health. It has lot of nutritional benefits.

[@geethakavya4796]

Very nice evlo nalla recipe potrukeenga thanks a lot

[@vijayaraniroyappa2495]

Adai mathiri aannal oru vithiyaasam Many other cereals and pulses are included

[@indianrecipestamil]

Yes 👏

[@David-ef2yi]

God bless you madam

[@harshinipriya9169]

Avlo days indea batter use panalam sis

[@Jalalsvlogs]

Idli prepare pannalama entha batterla

[@sureshmahalingham5164]

Super abhi. Fine protein rich food.👌👌👌

[@abarnan3080]

Very healthy dosa...can we eat at night? Will it digest?

[@indianrecipestamil]

Yes in limit

[@silambarasanking5698]

Ur recipes are Awesome ka

[@joysuganthi7094]

I will try definitely sister'

[@connectwithramya]

Healthy recipe!👌👌👌

[@sanoferpeer9807]

Akka dry powder recipe sollu ga

[@divyamaha6012]

I tried one day good the next day pulicha matri iruku. I didn't add ulundhu and I added all what u added all.

[@sathyasakthivel3031]

Can we store this mix in fridge pleas

[@Jishnu_Rockstar]

Intha dosai ku batter pulikka vaikavenama sis

[@prabhab6062]

Super Abi . Healthy dish.

[@thamilselvanrajen5931]

I will try this.

[@jayashreebalaji3110]

Instead of rice ...can we add millets ?

[@deepikam3518]

Hi akka can we store it in fridge?

[@indianrecipestamil]

Yes

[@sujaysam394]

Thanks for sharing this healthymulti grain dosa. 👍🏻👍🏻👍🏻 Abi👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@rosegarden2525]

2yr kid ku kudukalama ka sollunga

[@lalithajaya1766]

Good nutrition thosai thanks for sharing 👍

[@venkataramani5657]

Is It Adviced To Consume By Senior Citizens But Happy To Taste This Nava Dhaanya Dosai and To Have Same Every Week Vaazhthukkal TQ

[@akashsolomon9478]

Super

[@VaralakshmiKondagunta]

Thankyou abhi

[@kumudhamsekar1902]

இத்தனை பருப்பு சேர்ப்பதால் பெருங்காயம் சேர்க்கலாம்

[@LakshmananKannan]

Madam, நவதானிய இடியாப்பம் செய்யலாமா?

[@rajeswarisenthil5780]

Super. Healthy recipe👍

[@dhivyamanikandan2531]

Super i am try

[@mahamaha629]

Akka super 🧑‍🍳

[@shyamalaarumugam1254]

Usefull