वात, पित्त और कफ रोग से रहते हैं परेशान? स्वामी रामदेव से जानिए इसे जड़ से खत्म करने का रामबाण इलाज

  Рет қаралды 3,686,646

IndiaTV Yoga

IndiaTV Yoga

Күн бұрын

Пікірлер: 968
@nareshbharadwaj8417
@nareshbharadwaj8417 11 ай бұрын
वहुत सुन्दर प्रस्तुतीकरण ईश्वर अर्पण आप के कार्यक्रम वीमार एब निराश रोगीयौ के लिए ईश्वरीय वरदान साबित हो रहा है आप राष्ट्र के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण कार्य कर रहे है आपको नमन सैल्यूट। गुडलक
@MukeshKumar-ub6bk
@MukeshKumar-ub6bk 3 жыл бұрын
सादर अभिवादन जी शुभ रात्रि नमस्ते जी सबको बहुत सुन्दर ज्ञानवर्धक है ।
@AwdheshKumargupta-e8e
@AwdheshKumargupta-e8e 8 ай бұрын
इंडिया T V टीम को बहुत बहुत धन्यवाद ।
@snehajoshi5600
@snehajoshi5600 Ай бұрын
अत्यंत उपयोगी माहिती मिळाली खूप धन्यवाद सर
@aratipatil4985
@aratipatil4985 11 ай бұрын
Bhahot dhanyawad sir ji
@krishnabkpaudel3336
@krishnabkpaudel3336 7 ай бұрын
धेरै राम्रोसँग बताइ दिनुभयो धन्यवाद बाबा जिउ
@urmilasharma6216
@urmilasharma6216 3 жыл бұрын
बाबा जी के चरणों में समर्पित मेरा प्रणाम ।वात कफ और पित्त का विवरण सहित उपचार आपने बहुत ही अच्छी जानकारी दी है धन्यवाद आपको नमन करती हूँ
@yuvrajgurav-no7tw
@yuvrajgurav-no7tw Жыл бұрын
😊😊
@gohiljayvant6264
@gohiljayvant6264 Жыл бұрын
Hi
@MadreGPS
@MadreGPS 8 ай бұрын
​@@gohiljayvant6264 ❤❤😊
@sumitagarwal3169
@sumitagarwal3169 8 ай бұрын
@saraswatisomani918
@saraswatisomani918 7 ай бұрын
मुझे कफ पित्त वातभी हैउ ऊमर 810सालहै तोक्या करना चाहिए
@AnjanaChawan-x5x
@AnjanaChawan-x5x 8 ай бұрын
स्वामी रामदेव बाबा को प्रणाम 🙏 बहूत।अछआदवआई। बताते है 👌
@kavitavaishnav2189
@kavitavaishnav2189 3 жыл бұрын
बहुत बहुत धन्यवाद india टीवी और स्वामी जी
@jayshreeben3318
@jayshreeben3318 3 жыл бұрын
Bahut dhyan vad india TV aapne achi jaankari di dhyan vad 🙏🙏🙏
@AnitaKumari-rg4hl
@AnitaKumari-rg4hl 6 ай бұрын
Q​@@jayshreeben3318
@Anju-ti6go
@Anju-ti6go 2 ай бұрын
बहुत बहुत धन्यवाद महाराज राम जी जी को प्रणाम आपकी अंजनी उपमा कबीर कल्याण आश्रम लाफिन खुर्द महासमुंद छ०ग०
@maheshkhanchandani9693
@maheshkhanchandani9693 3 жыл бұрын
पतंजलि योगपीठ को नमन इंडिया TV को नमन महेश खानचंदानी (योग-शिक्षक) अकोला (महाराष्ट्र)
@SudhaOjha-s1c
@SudhaOjha-s1c 2 ай бұрын
धन्यबाद जी 🙏🙏🙏
@mamtagupta1652
@mamtagupta1652 Жыл бұрын
बहुत ही अच्छी जानकारी स्वामीजी 🎉
@LalitaSaini-bu7lx
@LalitaSaini-bu7lx 2 ай бұрын
Bhut hi achha btaya Swami ji 🎉😊
@parwatinayak6667
@parwatinayak6667 7 ай бұрын
मे हर दिन आपका प्रोगाम देखती हूं और योग भी करती हूं
@parmindergill2584
@parmindergill2584 4 жыл бұрын
ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ
@balisthabehera5742
@balisthabehera5742 11 ай бұрын
Jay Shree Ram, 🙏Ramdeb Ji Aap ko diwalee ki shuv kamnayen , pure Bharat me yog our Ayurved ka prasar our shikhya deneke liye 👌Aap Bharat ke garb gourab ho ,Jay Shree Ram, 🙏
@sainsani8431
@sainsani8431 Жыл бұрын
Guru dev ji Ram Ram ji Very nice Information Video 👍❤❤❤
@shubhramselwal962
@shubhramselwal962 9 ай бұрын
Guru ji Ram Ram ji very nice information video . Meri misses ka per घुटने की अंदर की साइड मे suijjnn ho gya hai wo कैसे thik hoga ji
@bideshidora1985
@bideshidora1985 3 ай бұрын
Very useful and good information. I always like to see this and use in my life.
@shammivirk5203
@shammivirk5203 3 жыл бұрын
Baba Ramdev ji apka yog asana morning wale bahut hi help ful sab tarha se thanks for helping every one
@sangeetasharma3229
@sangeetasharma3229 Ай бұрын
जय श्री राम जोग महाराज जी बिल्कुल सही 100% यह बात सही
@ushaagrawal5129
@ushaagrawal5129 3 жыл бұрын
Baba Ramdev thanks
@deepumehta9836
@deepumehta9836 8 ай бұрын
धन्यवाद स्वामी जी
@kandaridhanbir4962
@kandaridhanbir4962 3 жыл бұрын
Badiya bahut badiya
@One_Time_Vlog
@One_Time_Vlog 6 ай бұрын
India tv ko sukriya
@sarlaupadhyayaiamgreatfult1090
@sarlaupadhyayaiamgreatfult1090 3 жыл бұрын
Thanks Baba ji thanku India TV
@vamanraopatil
@vamanraopatil 11 ай бұрын
Swami Ramdeo ji Dandwat Pranam
@shivajijagtap9357
@shivajijagtap9357 3 жыл бұрын
स्वामी रामदेव बाबा आपका मार्गदर्शन और योग साधना की तपस्या और शिक्षा स्वस्थ समाज के लिए बहुत जरूरी है !आपका कार्य सराहनीय है ! भारतीय योग और आयुर्वेद का गौरव आपने सारी दुनिया मे फैलाया ..... वंदे भारत, भारत माता की जय 🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🕉️🕉️🚩🚩🚩🙏🙏🙏🙏
@jayshreekarande5981
@jayshreekarande5981 Жыл бұрын
😅
@mahakagrawal2213
@mahakagrawal2213 Жыл бұрын
🙏🙏🙏🏿
@kaptansingh-nd3gj
@kaptansingh-nd3gj Жыл бұрын
mg gm
@zeenatfatima891
@zeenatfatima891 Жыл бұрын
0:31 0:46 0 0:53 0:56 u. R. So. Sencere. To. Respected. Raamdeo. Uncle. I. Respect. U. So. Much. Apne. Mra. Compare. Aksar. Chhoti. Chhoti. Si. Student. Ki. Trah. Bchhyo. Ke. Sath. Ki. Darasal. Uncle. Maine. Apko. Bhut. Hi. Zyada. Brhi. Dushman. Jbki. Mai. Uski. Ek. Wism. Se. Bety. Jaisi. Hun. Madhuri. Dixit. Uske. Sath. Computruzed. Dekha. Shree. Garmnts. Me. To. Isliye. Mujhe. Galatfahmi. Ho. Gyee. Wo. To. Hi. H. Uske. Sath. Sath. Us. Thetre. Show. Ka. Ek. Ek. Admi. H. Cricket. Beedo. Saal. Chhhorhe. Baitha. Sachin. Tendulker. H. Uncle. In. Sbhi. Hi. Login. Ne. Mre. Kbc. Kon. Bnega. Criroty. Ke. Ruoye. Harhap. Liye. Hn. Tb. Phir. Uncle. May. I. Asked. U. Kis. Muh. Se. Mre. Nmber. Me. Aate. Hn. Maine. Bhi. Yoga. Aur. Racky. Training. Centre. Me. Seekha. H:50
@zeenatfatima891
@zeenatfatima891 Жыл бұрын
Sadar. Nmstey. Raamdeo. Unvle
@santoshkhare8511
@santoshkhare8511 Ай бұрын
Pranam gurudev
@malkeetsingh9453
@malkeetsingh9453 4 жыл бұрын
Very nice thanks love 🌹🌹👌🏻👌🏻
@mathurakurweti3358
@mathurakurweti3358 11 ай бұрын
Thank you baba Ji great information
@pushpanjalikumari8030
@pushpanjalikumari8030 2 жыл бұрын
Pranaam Gurudev,aap saari duniyaan ko gyan de rahein hain sukriyaa 🙏🙏
@patelk.p1953
@patelk.p1953 Жыл бұрын
Muje bahot aesiditi khub he
@SzKhan-ef4to
@SzKhan-ef4to 2 жыл бұрын
BAHUT ACHCHA MASHA ALLAH
@kavitabora8947
@kavitabora8947 Жыл бұрын
गुरु जी कोटि-कोटि प्रणाम
@siyaramrajpoot1690
@siyaramrajpoot1690 Жыл бұрын
. 7lp
@AdityaGamer-es8pi
@AdityaGamer-es8pi Жыл бұрын
Swami ji om ❤
@shailajagutte-jg6do
@shailajagutte-jg6do 2 ай бұрын
सूबह पेट साफ होणे के बादपेट में आग होती है
@arunaupendrakumarjoshi3737
@arunaupendrakumarjoshi3737 6 ай бұрын
Thanku you baaba
@kamaldeo2061
@kamaldeo2061 3 жыл бұрын
Yoga is very useful for us
@LataLodaya-bq8fq
@LataLodaya-bq8fq Жыл бұрын
Pranam Swamiji. Om.
@pratibhapawar5281
@pratibhapawar5281 2 жыл бұрын
Very nice information 🙏🙏🙏
@SunitaChaudhary-y5b
@SunitaChaudhary-y5b Жыл бұрын
स्वामी जी मेरी 3 साल से जीव की जलन
@sld595
@sld595 11 ай бұрын
श्री स्वामी जी जय श्री राम जय श्री राम जय श्री राम आपका दास साधु लाल
@samrendrachoudhary790
@samrendrachoudhary790 Жыл бұрын
Yog hi jeevan hai, kare yog rahe nirog. Swami ji aapko charno m koti koti pranaam❤.
@basicknowledge8047
@basicknowledge8047 Жыл бұрын
Dtj
@bishnuchhetri8702
@bishnuchhetri8702 11 ай бұрын
30:35
@BhamaEkatpure
@BhamaEkatpure 11 ай бұрын
​@@basicknowledge8047😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊 😊😊😊l⁰l0. Km 41:09 nu yy😅 41:09 Yh
@ramvilashyadav5979
@ramvilashyadav5979 7 ай бұрын
​Ok
@sureshchouhan9945
@sureshchouhan9945 11 ай бұрын
Bahut sahi bat
@freefireshorts7575
@freefireshorts7575 3 жыл бұрын
Yoga is everything
@vinodpalembe436
@vinodpalembe436 Ай бұрын
Koti koti pranam gurudev
@prembansal4614
@prembansal4614 11 ай бұрын
Yog is a universal truth.
@krishnabkpaudel3336
@krishnabkpaudel3336 7 ай бұрын
बाबा जिउ को प्रणाम
@dr.vineetakhati5481
@dr.vineetakhati5481 3 жыл бұрын
Wah, very nice 👌👍👍
@ganeshalonkar5673
@ganeshalonkar5673 Жыл бұрын
बाबाजी नमस्ते वात पित कफ यांची चागल्या पद्धतिन माहीती दिली धन्यवाद
@rohtashmandan1030
@rohtashmandan1030 4 жыл бұрын
आपने कोरोनिल दवा बनाई उसके लिए बेहद शुक्रिया क्योंकि अब तक कोई खास दवा नहीं । धन्यवाद जी।
@GulabSingh-lh4vc
@GulabSingh-lh4vc 3 жыл бұрын
Weather. I Vd
@anitaswami2797
@anitaswami2797 3 жыл бұрын
Blkul sahi hai mujhe ye problem ramdev baba ji
@umeshsinghyadav4540
@umeshsinghyadav4540 4 жыл бұрын
Om babaji yog is everything
@punjabivloger6430
@punjabivloger6430 Жыл бұрын
Very good work for you 👍👍👍👍 thanks for your information
@prembansal3536
@prembansal3536 3 жыл бұрын
Thanks for your response.
@DharmchandPoddar
@DharmchandPoddar 6 ай бұрын
Very nice
@sushiltalwar7242
@sushiltalwar7242 3 жыл бұрын
Nice video Good information
@vimladevi2481
@vimladevi2481 2 жыл бұрын
Bb
@Ranvijaybharti-tk5cj
@Ranvijaybharti-tk5cj 3 ай бұрын
Very nice 👍👍👍👍
@satishshah353
@satishshah353 3 жыл бұрын
🙏🏼praman
@hariomtiwari.7353
@hariomtiwari.7353 3 жыл бұрын
Pranam 🥵hota hh 🙏
@nazmashah9176
@nazmashah9176 3 жыл бұрын
Very nice information and helpful and very nice chainal thankyou very much .
@ankoshbansode4897
@ankoshbansode4897 4 жыл бұрын
Use full
@panchanansahu7030
@panchanansahu7030 Жыл бұрын
V..v...nice
@sumanpandey1543
@sumanpandey1543 4 жыл бұрын
Nice
@mcdayma9223
@mcdayma9223 3 жыл бұрын
अच्छा लगता है
@manasyogaman6541
@manasyogaman6541 4 жыл бұрын
Anulom Belom pranaym is working like a magic in our body. In this prayanam- 72crore,72 lac and 10 thousand 210 vain and nerves rectified of our body. So, this prayanam can cure almost all disease. It's works like magic.
@gopalgupta8715
@gopalgupta8715 4 жыл бұрын
Qqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqq
@bhupendrajaiswal2245
@bhupendrajaiswal2245 3 жыл бұрын
@@nikhilsawant5361bbuu
@bhupendrajaiswal2245
@bhupendrajaiswal2245 3 жыл бұрын
@@nikhilsawant5361 bbuu
@Karuna196
@Karuna196 2 ай бұрын
Long live swami ji ❤❤❤❤
@kuldeepkoul2657
@kuldeepkoul2657 3 жыл бұрын
Yoga camp and other activities do good
@sweetychikate4037
@sweetychikate4037 2 жыл бұрын
Bapre ek hi baar mai muze Aram mila aap to gret se bhi gret ho Navajo☺☺☺☺☺☺☺☺
@nehapetel766
@nehapetel766 Жыл бұрын
Aapko kya problem thi
@ashoksinghrajput1014
@ashoksinghrajput1014 4 жыл бұрын
बाबा रामदेवजी आपके चरण कमलों में दैनिक प्रणाम । मैं एक दिव्यांग व्यक्ति हूं आपकि बता हुई प्राणायम करता हूं फिर पाउण्ड किर्या सही नहीं होती है अभी जो बताया ग्रमम खाने से बढ़ जाता है मैं क्या करु ।मेरा रिढ ढटेढा है
@yogaforhealthandbeauty
@yogaforhealthandbeauty 4 жыл бұрын
Do anulom vilom shi tarike se. Subscribe my channel pls and see details.
@krishnadevi2484
@krishnadevi2484 3 жыл бұрын
Baba ramdeb Suamy ji hme batay mere ko thyiret h B p aesid banti h iska opày batay
@kanchanjamuar1280
@kanchanjamuar1280 7 ай бұрын
Baba Ramdev koti koti 🙏🙏
@Chidaambaram
@Chidaambaram 3 жыл бұрын
Madam , babaji se mera ek request hai , muje bronchitis hai , 24/7 oxygen me hu aur bedridden hu. Kripa karke swamiji se ye request kijiye ki unka banaya hue naye dawaye jald se jald hume mumbai me mil jaye , taki usey khakar mai jald se jald utkar pranayam aur yog karu , ab to mai bistar me letkar hi sirf pranayam karta hu. Thanks in anticipation
@gouravsaini5809
@gouravsaini5809 3 жыл бұрын
Kya ab aap thik h??
@gourishankargouri9063
@gourishankargouri9063 9 ай бұрын
Bahut Sundar jankari pujya Swami Ji dwara 🕉️
@shashigandhi9933
@shashigandhi9933 11 ай бұрын
Sadar Pranaam Swami jee🕉️🙏
@krishnamurarisingh6491
@krishnamurarisingh6491 4 жыл бұрын
Good.
@vkDharamEntertainment
@vkDharamEntertainment 14 күн бұрын
Namste kya guru ji aap bata dijiyega jinhen waat pit or kap ka tino dos hai kon sa acser saij kare
@shersingh-oz5nd
@shersingh-oz5nd 3 жыл бұрын
Namaskar guru ji
@sorav8052
@sorav8052 3 жыл бұрын
Very nice gurudev
@KamleshGupta-hc1bk
@KamleshGupta-hc1bk 7 ай бұрын
Thank you guru🙏🙏🙏🙏
@sakshamvaidhya627
@sakshamvaidhya627 3 жыл бұрын
Namaste sar
@anilsahani508
@anilsahani508 8 ай бұрын
Om swami ji
@neerujain2149
@neerujain2149 Жыл бұрын
Mann k vikar ,ache vicharo se shudh honge or tan k vikar ache aahar se shudh honge 👌👌 wah kya baat kahi h swamiji apne 🕉️🙏 Om shanti
@zeenatfatima891
@zeenatfatima891 Жыл бұрын
15:32 😮 15:55 kitni. Achhi. Schooly student nh. Na. Swamiji. Aap. Great. Hn. Usi. Ek. Lrhki nbr. Se. Compare. Krte. Hm
@ShantiDeviBind-ou6sn
@ShantiDeviBind-ou6sn 10 ай бұрын
​q ki9 to
@smt.meenagite3096
@smt.meenagite3096 Жыл бұрын
Pranam prabhu,🙏🙏
@dipendrathakur9275
@dipendrathakur9275 4 жыл бұрын
Thanks Baba ji Aapko charno me hamara parnam 🌹🌹🙏🙏
@innovative-videos-for-learning
@innovative-videos-for-learning 4 жыл бұрын
Thank a lot. I am getting recover day by day
@khushidoll8996
@khushidoll8996 11 ай бұрын
,,
@Rajvee947
@Rajvee947 11 ай бұрын
​@@innovative-videos-for-learning😂 to 2🎉 week q🙏 by🙏
@ustadji0978
@ustadji0978 10 ай бұрын
​@@innovative-videos-for-learning😊to; h😊😊
@sukhyanimb4114
@sukhyanimb4114 9 ай бұрын
@@innovative-videos-for-learningj
@sushilarora1223
@sushilarora1223 3 жыл бұрын
Thanks.🙏👍👍
@vashishtyadav8899
@vashishtyadav8899 11 ай бұрын
Jai Shri ram ji ki
@kamleshjanghel6545
@kamleshjanghel6545 8 ай бұрын
लीवर और पाचन कृया जानकारी एवं योगा
@utkarshyadav6292
@utkarshyadav6292 4 жыл бұрын
Om
@sushiltalwar7242
@sushiltalwar7242 3 жыл бұрын
Sare rog dur ho sabka bhala ho Jai hind Om Na mah
@sushiltalwar7242
@sushiltalwar7242 3 жыл бұрын
Sab sahi he Nase nahi chalti Chal nahi sakti
@sushiltalwar7242
@sushiltalwar7242 3 жыл бұрын
Blood pressure ho Sab samgh aaya Good vodeo
@sushiltalwar7242
@sushiltalwar7242 3 жыл бұрын
Jai hind Nice video Om Namah Swami ji Thank you
@DrManju-vd3zo
@DrManju-vd3zo 7 ай бұрын
सुबह जगाने वाले बाबा रामदेव
@sureshsangwan5938
@sureshsangwan5938 3 жыл бұрын
ओम स्वामी जी कृपया उन लोगों के लिए भी कुछ बताएं जो वह गर्म चीज खाएंगे तो एसिडिटी हो जाएगी ठंडी चीज खाएंगे तो जुखाम खांसी नजला हो जाएगा उसका क्या इलाज है स्वामी जी कृपया बताएं
@sushamwagh5360
@sushamwagh5360 8 ай бұрын
नाडी परिक्षा वैद्य से करवाना. बाबा सुक्ष्म व्यायाम बहोत अच्छे सिखाते है
@sanyasingh6112
@sanyasingh6112 4 жыл бұрын
Jinhe vaat , pit and cuf tino dosh bdha hua ho unhe Kya lena chahiy or Kon sa yoga or pranayaam krna chahiy Swami ji please btaiy..
@yogaforhealthandbeauty
@yogaforhealthandbeauty 4 жыл бұрын
Only anulom vilom..subscribe my channel pls and see details. Kyonki bhastrika aur kapalbhati se pitt badhti hai
@basantekka9617
@basantekka9617 3 жыл бұрын
Haa
@shashisingh-wr2eb
@shashisingh-wr2eb Жыл бұрын
​@@basantekka9617 😊😊😊
@jogendarsingh6225
@jogendarsingh6225 Жыл бұрын
Friends
@mukeshkanchan4520
@mukeshkanchan4520 4 жыл бұрын
॥ ओ३म् श्री गुरुभ्यो नमः॥
@SanjaysinghBRLP
@SanjaysinghBRLP 10 ай бұрын
Om swami ji 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@shaleshsoni1929
@shaleshsoni1929 3 жыл бұрын
Jay gurudev baba muje kaph or wat ki tklif to kya karna. Chaye
@sikarwarsushilsingh1107
@sikarwarsushilsingh1107 3 жыл бұрын
@poonamnagdive7323
@poonamnagdive7323 3 жыл бұрын
Very good job india tv Thanks for this program
@vinodrao8825
@vinodrao8825 3 жыл бұрын
😊🙏
@kaurchani8610
@kaurchani8610 3 жыл бұрын
Swami ji mujhe tino hi imbalance hai Mai kya Kru kon SA parnam kru
@mangalashetty7144
@mangalashetty7144 8 ай бұрын
Jai shree Ram guruji
@rohtashmandan1030
@rohtashmandan1030 4 жыл бұрын
घुटनों व जोड़ की समस्या आजकल युवा में भी मिलती है जी छोटी उम्र में ही ।
@prateekj.5151
@prateekj.5151 4 жыл бұрын
Yessssss dii.... I am just 16 and have strong body,knee,and back pain.....😖😖😖😖
@KhushbooVadgama
@KhushbooVadgama 4 жыл бұрын
@@prateekj.5151 same here..... Mene kapalbhati or anulom vilom start kardiya he.... Muje sudhar aane laga he...thoda thoda. Please aap bhi kariye. Ye Vayuu rog he.
@omkarsingh4776
@omkarsingh4776 3 жыл бұрын
@@KhushbooVadgama Yar issa to nuksan hota h
@KhushbooVadgama
@KhushbooVadgama 3 жыл бұрын
@@omkarsingh4776 keisa nuksan?
@omkarsingh4776
@omkarsingh4776 3 жыл бұрын
@@KhushbooVadgama kpal bhati krne k baad bhuk lgna km ho gya
@HarpreetKaur-np5wl
@HarpreetKaur-np5wl 4 жыл бұрын
Baba ji namskar main Punjab se hu mere auncle ko pilea lever demise he 50%doctor ni kaha he kea who thekk ho skate hi
@rumabarman4583
@rumabarman4583 Жыл бұрын
Baba ap to hamara bagban hai,pranam
@Hiitjeestudy
@Hiitjeestudy 3 жыл бұрын
Knee valgus ka ilaj btaue...meri daughter 15 yr ki h. Plz help is vjah se uski height b chhoti lgti h kyonki uski ek taang chhoti h or vo jhuk jati h .
@UllasBrahmbhatt-i8l
@UllasBrahmbhatt-i8l 10 ай бұрын
🙏 RADHEY RADHEY 🙏
когда не обедаешь в школе // EVA mash
00:51
EVA mash
Рет қаралды 4,3 МЛН
How do Cats Eat Watermelon? 🍉
00:21
One More
Рет қаралды 13 МЛН