Indoor training program to strengthen your core, the most important part of golf.

[@磯野なみへぃ-l5f]

片山プロは本当に出し惜しみしないですよね。ゴルフを追求する姿勢は素晴らしいと思います。

[@MasatoWisteriahills]

片山さま ありがとうございます。 投稿頂いてから、1ヶ月やり続けました。 まだ、スコアとして明確に成果は出て無いですが。 スイングに安定感が出たように、思います。 メディシンボール3kgで50回4セット　 スピードを出してやった方が効果ありそうですが。 今は、正確に行うことを重視してやっています。 腰にも、負担が少ないのでこれはとてもいいです。 ご紹介ありがとうございました。 1年続けてみたいと思います。

[@milan-dog]

レッスンもいいですけど、ストレッチやトレーニング動画は嬉しいです。 ゴルフ人口が増えればいいですね。

[@みちみち-d1i]

ありがとうございます！ 今日はズタボロでした。 練習場や平ら気味のゴルフ場ではいいのですが、アップダウンがあると駄目です。 何かこういう体感が重要なのではと思っていた所、たまたま自分の家にあるもので体感が練習できる方法を片山プロが教えてくれました。感謝します。

[@taiyo9103]

ジムトレーニングとゴルフの共存がなかなか難しかったですが、これは良さそうなのでやってみます😳

[@r4m89]

いつもありがとうございます

[@jayzieach2538]

ありがとうございます。毎日やってみます。

[@kutsusita02]

バランスボールあったので、2リットルのペットボトルでやってみたらそれでも中々キツい…！ 片山プロ、よくそんなに平然と解説しながら出来ますね。身体の違いを痛感させられました。続けてみます。

[@平利-r4m]

もの凄く集中して動画を見ています。いつも濃い内容ですね。ありがとうございます。 今よりも上達するのが見えるようで、練習場も行くのが楽しみです。　うしし

[@1990-w3z]

永久シードの片山晋呉が言う事には説得めっちゃある！日頃から人の何倍も努力したり考えてるから勝てるんだろうな。

[@user-yi3ur2ml9n]

こーゆーの大好き😂

[@bowzkei]

両腕が身体の枠の中にあるので非常に良いですね👌早速取り入れようと思います👍ゴルフの悩みのひとつが「回旋過剰」。腕、身体の回旋と、体全体の柔軟性、体幹力がバランスしないスウィングを重ねると、知らないうちにアチコチに怪我が起こるからです😵遠心力や慣性モーメントで、身体のトリガーポイントには想像以上に大きな負担がかかっているのでしょう🤔永くゴルフを続けるために必要なエクササイズを教えて下さりありがとうございます😊😊😊

[@7almic]

神　取り組みやすい体幹トレーニングを教えて頂き有難うございます。 バランスボールを買ってさっそく始めます。 ただAmazonでもバランスボールが売り切れていました　笑

[@yuji670]

いつもありがとうございます。 とても為になっています。

[@minoruhara2096]

これ凄く辛いけど腹直筋に効きます。腰周りも強化出来そうです。これからもトレーニングのアップを楽しみにしてます。

[@archanfuruchan131]

道具は必要ですが、できる範囲で始めてみます🎵

[@コロえもん]

今回もとてもためになるトレーニングありがとうございます。両方とも家にあるので明日から始めてみます！さすがに最初は20回を2セットくらいからかな。

[@蜂谷栖一]

すごい！練習法ありがとうございます

[@rinne026]

ありがとうございます！これはなかなか知り得ない情報ですよね。ゴルフ×トレーニングは何をすればいいのか⁉︎という方は多いハズです。

[@ミートFe]

昔から晋呉さんのやっていることは見ていましたがほんとに凄いこれがほんとのプロですよね

[@岡田裕介-u4k]

こういうトレーニングやコンディショニング、練習場でのアライメントの管理等。地道な事を普通に続ける事が如何に大切か。本当に現役のツアープロやこれからのジュニアに知って貰いたいです。日本のゴルフのレベルアップになると思うな〜このチャンネルは(^^)

[@kj9315jk]

ゴルフだけじゃなくて全てに繋がる気がします。

[@りみ-b4k]

いつもありがとうございます。 ラウンド、練習時のメンタル面のアドバイス動画をお願いします！

[@笹館祥造]

3キロでやってみましたが、プロの5キロの様に出来ませんでした。7キロって…。続けてみます。

[@hiroshikeitaro]

片山プロ右足のつま先だけ浮くんですね、左はついたままなのに

[@colaring1]

バランスボール買いました。

[@BLF0106TUES]

努力の鬼

[@ゴルファー-i4x]

これは具体的にどのような効果があるのですか？

[@孫悟空-v8q]

海外では取り入れられていたっていう過去系に哀愁を感じるわ

[@作田透]

ま

[@デイトレのぶかつ]

めちゃくちゃキツそう

[@yooo4277]

すこしずつネタだして、長くやってください。

[@aフミ夫]

以前片山はこれしかやってないとか言ってる動画あったな ところで黄色い手袋どこで入手するんだ？ 教えて片山くん

[@れんちゃん-v9q]

アダムスコット会ったことないだろー笑笑