केवल 1 महीने में इस लड़की ने 5 kg वजन कम किया है! आप भी पेट की चरबी ग़ायब करें!

  Рет қаралды 789,051

Indore Physical Academy

Indore Physical Academy

Күн бұрын

Пікірлер: 502
@vishnumeena5664
@vishnumeena5664 2 жыл бұрын
में भी इंडियन आर्मी की तैयारी कर रही हूं और रोज सुबह दौडना शुरू कर दिया है और आप के बताए टिप्स को ही अपनाती हूं और मैं अभी 11 कक्षा में पढ़ती हूं आप सबको मेरी तरफ़ से बेस्ट ऑफ लक जय हिन्द
@adarshofficial0028
@adarshofficial0028 3 жыл бұрын
Fast view 🙏🙏🙏🙏🙏🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳
@kartikmalikjaatgun623
@kartikmalikjaatgun623 2 жыл бұрын
Sir 1 st exercise kitni bar karni hai Sir mujhe apki training and exercise bahut achi lagi mujhe bhi police banna hai aur mera stomuch weight bahut bada hua hai 🙏🙏🙏
@anil_alok_saini
@anil_alok_saini 3 жыл бұрын
Nice video sir ham bhai army bane gaye💓💓❤️❤️❤️
@missionsuccesswithsachin555
@missionsuccesswithsachin555 3 жыл бұрын
Red, blue, green, yellow; not one but all are my favourites. But the most favourite one is the bright colourful lamp of Diwali. Wish you a very colourful & bright Diwali!🎉🎉🎉🎉💕💕💕💕💕💕
@geetauikey1280
@geetauikey1280 2 жыл бұрын
Aapko dil se sukriya🙏🙏aap bhut acche ho acche samjate ho sabi ko aage bdane ko🙏🙏🌹🌹🙏🙏
@omprakashsingh296
@omprakashsingh296 3 жыл бұрын
Indore physical Academy Bhagwan Kare Sab Achcha Ho
@pragatidubey13333
@pragatidubey13333 2 жыл бұрын
Thanks sir ye एक्सरसाइज btane ke liye
@manojjadhav129
@manojjadhav129 2 жыл бұрын
Very nice sir. 🙏🚩👍👍💪💪💪👌muze aap pe garv hai, jay hind
@ayushfernandes9287
@ayushfernandes9287 3 жыл бұрын
Jai hind sir🇮🇳🇮🇳🇮🇳 tq sir mer ko bhi charbi he aur leg me running kr the vakth pain hotha he tq for this solution jai hind bharat matha ki jai 🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳
@murliwalejaunpur301
@murliwalejaunpur301 3 жыл бұрын
एक दिया शहीद जवान के लिऐ जलाऐ।।🙏🙏
@shyamparihar5745
@shyamparihar5745 3 жыл бұрын
Indore physical academy Best academy in the world
@jocularkiller6614
@jocularkiller6614 3 жыл бұрын
🤣🤣
@umeshkushwaha4513
@umeshkushwaha4513 3 жыл бұрын
Sir aap ko or aap kay students ko diwali ki hardik shubh kamnaye
@MotuPatlu-zp2rn
@MotuPatlu-zp2rn 3 жыл бұрын
kon kahta hai 💖💖💖💖💖💖💖💖 ladkiya kuchh nahi kar sakti hai jisko ye lage wo is vedio ko dekh lijiye ga jay hind jay bharat jay bharat mata ke jay
@akankshayadav5335
@akankshayadav5335 2 жыл бұрын
Thank you sir hum sabko itni ache se guidelines dene ke liye ....... Sir what is your name
@murliwalejaunpur301
@murliwalejaunpur301 3 жыл бұрын
एक दिया देश कि बेटी के लिऐ जलाऐ।।🙏🙏🙏
@indorephysicalacademyshort9126
@indorephysicalacademyshort9126 3 жыл бұрын
Bahut achha video h sir ji🥰😍😍
@missionsuccesswithsachin555
@missionsuccesswithsachin555 3 жыл бұрын
मुश्किलें दिल के इरादें आज़माती है, स्वप्ना के परदे निगाहों से हटाती है, हौसला मत हार गिर कर वो मुसाफिर, ठोकरें इंसान को चलना सिखाती है।💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
@yy_army9901
@yy_army9901 3 жыл бұрын
सर मैं आपका बहुत बड़ा फैन हुं मै आप से सीखना चाहता हूं मेरा टारगेट पैरा कमांडो है मैं उत्तर प्रदेश से हूं जय हिंद सर
@TRACKKING..420
@TRACKKING..420 3 жыл бұрын
हमारी दिवाली में रोशनी इसलिए हैं क्योंकि सरहद पर अँधेरे में कोई खड़ा हैं. जय हिन्द I love 😘 ARMY 🪖🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@ramnam5142
@ramnam5142 3 жыл бұрын
Very nice sir and sisters I Proud of you 👌👌💞💞💞
@ramandeep4319
@ramandeep4319 3 жыл бұрын
Your academy is very good sir God bless you sir
@syochandluhar6648
@syochandluhar6648 3 жыл бұрын
NJ vgcvvhhhuii jjji
@ramandeep4319
@ramandeep4319 3 жыл бұрын
@@syochandluhar6648 what i am not understanding
@vinigill3668
@vinigill3668 3 жыл бұрын
Running se बड़ी कोई एक्सरसाइज नहीं मै 1week मे 7kg कम किया है क्योंकि हम हरयाणा के हं ऊपर से फौजी नहीं दिल से भी फौजी हं 💪💪💪💪 जज्बा रखते हं हालत बदलने का, अपने साथ औरों के भी ख़्यालात बदलने का 💪💪🇮🇳🇮🇳🇮🇳
@vanditarai1214
@vanditarai1214 2 жыл бұрын
Kitne km daily running krte thi aap
@vanditarai1214
@vanditarai1214 2 жыл бұрын
Sister please give me advices meri army rally 30 Nov ko h
@vanditarai1214
@vanditarai1214 2 жыл бұрын
Mujhe 2-3 kg weight loss krna h
@Gujarat06
@Gujarat06 3 жыл бұрын
Hello sir me aapki bahut badi fan hu muje aapse pu6na tha ki ranning korte samay pet ki knees me Sujan aa Gy to kya kyal rakhana chahiye ? please answer dijia ga🙏
@deepikabadola2545
@deepikabadola2545 2 жыл бұрын
Sir u are awesome uh inspired me tq a lot sir mere bhot icha hai me apke academy join kru but mere ghar ki conditions achi Nahi hai me effort nahi kar skte hu but me apki videos dekhte hu inspired hote hu sir tq so much 🙏🙏 And sir me v tyri krr hu sir but muje thyroid hai jis wajha se weight loose nahi ho para hai sir please suggest me what i do to reduce my weight loss 📉
@ramuvermaata8758
@ramuvermaata8758 3 жыл бұрын
आप सभी को दीपावली की और छठ पूजा की हार्दिक शुभकामनायें ....Jay hind sir....🙏
@yy_army9901
@yy_army9901 3 жыл бұрын
आप को और आपके पूरे एकेडमी को दिवाली की हार्दिक शुभकामनाएं
@suchitrayadav4488
@suchitrayadav4488 3 жыл бұрын
Happy diwali to indore physical akedmoi
@Beenarathor7726
@Beenarathor7726 2 жыл бұрын
Jai hind 🇮🇳 hum bhi boht jald apki acadmy me aaayenge humara sapna bhi foji bnanana he
@veerannaharimuri8840
@veerannaharimuri8840 2 жыл бұрын
Good sir I want to become a indian army sir 🙏🏻 jai hind
@shabanasaifi7629
@shabanasaifi7629 3 жыл бұрын
आप की हर एक वीडियो दिखती हू और बहुत कुछ सीखा मैने आप की वीडियो से दुआ है।की पुलिस बन जाओ और एक बार आप से मिलने आओगीं , मैं शबाना आजमी ,upसे हू यू पी मुरादाबाद से हू
@banibiswas8886
@banibiswas8886 3 жыл бұрын
I'm your big fan sir. Sir main 18 sal ka hon or mein indian army join karna cahti hon...plz mujhe kya krna hoga..batana...🙏🙏🙏
@missionsuccesswithsachin555
@missionsuccesswithsachin555 3 жыл бұрын
#“बनाकर “दीये” “मिट्टी” के, “ज़रा” सी “आस” “पाली” है…. “मेरी मेहनत” “ख़रीदो” लोगों, “मेरे घर” भी “दीवाली” है…. आप सभी को दीपावली की ढेरों बधाई।🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🍫🍫🍫
@ravipawarnashik8500
@ravipawarnashik8500 3 жыл бұрын
Hii
@MenkaHarejan
@MenkaHarejan Жыл бұрын
Rukmain 10 🔟💞💞
@muskanry4843
@muskanry4843 3 жыл бұрын
Proud of Indian army 🙏
@divyapatel7089
@divyapatel7089 2 жыл бұрын
Guru ji ye exercise kitne minut Tak karni hai 🙏🏻Jay hind guru ji 😇
@dabhianil1478
@dabhianil1478 3 жыл бұрын
Aapko our aapke pure ekedami ko diwali ki hardik subeksa
@tashugujjar780
@tashugujjar780 3 жыл бұрын
Happy Chhoti dipawali sir 😊😊
@missionsuccesswithsachin555
@missionsuccesswithsachin555 3 жыл бұрын
जिनमे अकेले चलने के हुनर होते है, अंत में उनके पीछे काफिले होते है, भंवर से लड़ो तुंद लहरों से उलझो, कहाँ तक चलोगे किनारे-किनारे।📗📗📗📗📗📗📗📗📗🖊️🖊️
@Panchanana-to9ve
@Panchanana-to9ve Жыл бұрын
Thank you so much sir 😊😊😊 i want to join in this academy ❤❤❤
@rutujamasule
@rutujamasule Жыл бұрын
Khana khane ke bad Bhi he exercise Chalegi kya sir
@amarvasekar200
@amarvasekar200 3 жыл бұрын
Very nice sir 👌🏻👌🏻
@sanjnadevi6636
@sanjnadevi6636 2 жыл бұрын
Bhagban kare jindgi badal jay apki femaly ki kioki unki bhi apka intjaar he 🤔🤔🇨🇮🇨🇮🙏🙏👌👌
@armaanrathod9355
@armaanrathod9355 3 жыл бұрын
Sir chest fatt parr video banoo plsee
@nareshrana_14
@nareshrana_14 3 жыл бұрын
THANKS FOR MAKING OUR DIWALI HAPPIER AND SECURE…. WISHING A VERY HAPPY DIWALI TO THE SOLDIERS OF OUR COUNTRY WHO ARE THE BIGGEST STRENGTH OF OUR NATION, MAY GOD ALWAYS BLESS YOU & YOUR FAMILIES..!! WE ARE IN DEBTS OF INDIAN SOLDIER FOR WHAT THEY ARE DOING FOR US, WE RESPECT YOU AND WE ALWAYS LOVE YOU. WISHING A VERY HAPPY DIWALI TO THE SOLDIERS OF OUR COUNTRY WHO ARE THE BIGGEST STRENGTH OF OUR NATION. FOR US, YOU ARE NEXT TO GOD, AS GOD KEEP THEIR EYE OPEN ON US FROM ABOVE, BUT INDIAN ARMY KEEPS THEIR EYE OPEN FOR OUR SAFETY AND PROTECTION - WE SALUTE YOUR BRAVERY !!!
@nnnmmm1027
@nnnmmm1027 3 жыл бұрын
सर जी रनिंग मैदान करना चाहिए की सड़क पर 🙏🙏🇮🇳🇮🇳❤❤🇮🇳
@officialagamrit8258
@officialagamrit8258 3 жыл бұрын
First view
@mishraashish3805
@mishraashish3805 3 жыл бұрын
First view ho to kya.??
@deepuawasthi734
@deepuawasthi734 3 жыл бұрын
Sir apke channel par ad bhaut aate hai ap ad kame kar do
@devikumari1770
@devikumari1770 3 жыл бұрын
Sir me aapko dekh kar bahut khush hoti hu par meri job nh lagi isly dhki hu🙏🙏🙏🙏🙏😭😭😭😭
@Anjali_yaduvanshi_Ajl007
@Anjali_yaduvanshi_Ajl007 3 жыл бұрын
Thank you so much sir this video is very very important
@karanyadav5235
@karanyadav5235 3 жыл бұрын
आप सभी को दिवाली की हार्दिक शुभकामनाएं गुरू जी एवम brother and sister ❤️❤️❤️❤️🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽
@surbhipandey6616
@surbhipandey6616 2 жыл бұрын
Sir aap bahut acha shikhate ho
@RafiqKhan-lj7on
@RafiqKhan-lj7on 2 жыл бұрын
Sar Hamare bahut Khwaish Hai Fauji banne Ki 😭😭😭
@aravindkumarhemrajji548
@aravindkumarhemrajji548 2 жыл бұрын
वंदन करता हूं sr आपको जय भारत वंदेमातरम
@TrickyGk7
@TrickyGk7 3 жыл бұрын
*जय हिन्द🙏🙏 सभी को दिवाली की शुभकामनाएं 💐💐*
@PrakashKumar-yn5em
@PrakashKumar-yn5em 3 жыл бұрын
Or aapko bhi
@mandeepsahani3051
@mandeepsahani3051 3 жыл бұрын
Jai hind sir 🙏🙏🙏🇮🇳 Sir aap comments dekhte kyo nhi hai aapka bahut Sare video's dekhi hu indor academy Ka hame bhi taiyari Karna hai my girls hu Bihar ke rahne wali please sir reply dijiye mere exam bhi hogya hai Gd Ka 30 number ko huaa hai Jai hind sir ji please please sir reply dijiye n
@sagarpatle7808
@sagarpatle7808 3 жыл бұрын
Happy divali sir bhart mata ki jay jay hindu
@blaccrpf2895
@blaccrpf2895 3 жыл бұрын
Jai Hind Jai Bharat 🇮🇳
@sivanisingh6683
@sivanisingh6683 2 жыл бұрын
Sir video dekh ke bahut achha lagta h kas hume bhi mauka milta
@vivekyadavonlystudy421
@vivekyadavonlystudy421 3 жыл бұрын
Gjb sir 🙏🙏❤️❤️❤️❤️
@kashishfatima3642
@kashishfatima3642 3 жыл бұрын
Sir, wajan badhane ka bataiye
@saivaskar1029
@saivaskar1029 3 жыл бұрын
Good job 👍👏👌 sir
@Indian_series_2
@Indian_series_2 3 жыл бұрын
""""" One of the best people"""" who are support this will be abillion''''''' day God bless 🥰🥰🥰🥰🥰😘😘😘😘😘
@jaymatadi8076
@jaymatadi8076 3 жыл бұрын
Best
@shyamparihar5745
@shyamparihar5745 3 жыл бұрын
Bahut achha vdo h guru ji
@Pankaj_Fauji
@Pankaj_Fauji 3 жыл бұрын
Best video🔥🔥🔥🔥🔥
@payalmeena2595
@payalmeena2595 3 жыл бұрын
Sir ji .... very very nice 🙂.... Sir girls ko free tyari kerwate ho kya...
@piyushasati2729
@piyushasati2729 3 жыл бұрын
Academy join karogi
@anjanabaraiya767
@anjanabaraiya767 3 жыл бұрын
Sir ye exercise kitni bar or kitni min tak karni hai or kab krni hai
@PriyankaKumari-nb8xf
@PriyankaKumari-nb8xf 2 жыл бұрын
Love you sar ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@sumandas6251
@sumandas6251 3 жыл бұрын
Love you❤❤❤ sir Proud of you❤❤🐯🐯🐯
@Pankaj_Fauji
@Pankaj_Fauji 3 жыл бұрын
🔥🔥🔥🔥🔥🔥
@adityadbabar910
@adityadbabar910 3 жыл бұрын
You are god ❤️
@SurendarKumar-ld1qq
@SurendarKumar-ld1qq 3 жыл бұрын
Diwali ki shubh kamna sir ji
@rudraudaythakur2655
@rudraudaythakur2655 3 жыл бұрын
Sir vajan badane k liye b exercises btaiye pls
@sadmasti-br7eg
@sadmasti-br7eg 3 жыл бұрын
Bhart mata ki jay 🇮🇳 🇮🇳🇮🇳
@armylovergirl2182
@armylovergirl2182 3 жыл бұрын
Jai hind foji bhaiyo 🙏
@rupeshbaba8948
@rupeshbaba8948 3 жыл бұрын
Hi
@rupeshbaba8948
@rupeshbaba8948 3 жыл бұрын
Radha yadav
@rupeshbaba8948
@rupeshbaba8948 3 жыл бұрын
Please Call me
@rupeshbaba8948
@rupeshbaba8948 3 жыл бұрын
Please
@Mayrasingh-mi7py
@Mayrasingh-mi7py 3 жыл бұрын
Sir aapko and pure foji bhaiyo ko divali ki subhkamnaye Sir meri dream police officers banne ki to me 12th bad kya kru
@आनंदरायदरगुवां
@आनंदरायदरगुवां 3 жыл бұрын
सर मेरी स्थिति बेकार है मुझे आर्मी सीखना है कैसे सीखें बताएं मेरा नाम रविंद्र राय,कक्षा,10
@Bhagwatisahu4312
@Bhagwatisahu4312 3 жыл бұрын
जय हिंद दोस्तो💪
@schoudhary1952
@schoudhary1952 3 жыл бұрын
Jai hind friends🇮🇳🇮🇳🇮🇳 I have proud to be an Indian Army Soldier... Thank you for taking interest in us. Keep trying, hardwork and join Indian Army.... Love you all😘😘😘
@Bhagwatisahu4312
@Bhagwatisahu4312 3 жыл бұрын
@@schoudhary1952 of course sir Jay Hind
@schoudhary1952
@schoudhary1952 3 жыл бұрын
@@Bhagwatisahu4312 Aapke dil me, hum fouiyo ke liye itna pyar h... Ye sunkar dil khush ho jata h....
@schoudhary1952
@schoudhary1952 3 жыл бұрын
@@Bhagwatisahu4312 Aap bhi aa jaao hamare sath fouj me
@Bhagwatisahu4312
@Bhagwatisahu4312 3 жыл бұрын
@@schoudhary1952 H aaungi na sir fouji me😊 pahle padhai complete ho Jaye fir......
@gudduyadav648
@gudduyadav648 3 жыл бұрын
Happy dipawali shubhkamnaen 🙏🙏♥️♥️
@kashinathjalmi472
@kashinathjalmi472 3 жыл бұрын
Jai hind sir Mujhe bhu army hona hai
@sapnakushwaha6868
@sapnakushwaha6868 2 жыл бұрын
Sir ye running kaha ho rha hai me bhi karna chahti hu
@shivammishra4597
@shivammishra4597 3 жыл бұрын
Good ❤❤👌👌👌
@natashagogoi1036
@natashagogoi1036 3 жыл бұрын
Bori balo wala larki mujhe bohut pasand ayi
@knikki3854
@knikki3854 2 жыл бұрын
Thank you sir 🙏🙏🙏
@sujatamahata8249
@sujatamahata8249 2 жыл бұрын
Jai ho .you are great sir.🙏🏻🙏🏻
@hkajay444
@hkajay444 3 жыл бұрын
Jay hind sar runing ke samy hmare per dead karte he to kya kre ham
@lalantop4163
@lalantop4163 3 жыл бұрын
Love 💕💕 you sir ❤️❤️❤️❤️
@mayaguptamotivationalspeak6574
@mayaguptamotivationalspeak6574 3 жыл бұрын
Namasakarr sir 🙏 Your training academy is mind blowing , thank you very much sir mujhe bhi IPS banana hai aur may Aapke video se kaffi motivated hoti hu.....may abhi 12 class me hu.....🙏❤️
@piyushasati2729
@piyushasati2729 3 жыл бұрын
Academy join karogi
@dhuruvsharma821
@dhuruvsharma821 3 жыл бұрын
Kay aapko nahi lagta ki girl trainer hona chahiye
@GeetaDevi-tx6qp
@GeetaDevi-tx6qp 2 жыл бұрын
🙏 sir Ladkiyon ke kitni hight mange ismein
@radharadhika4246
@radharadhika4246 3 жыл бұрын
Sar thigh fat k liye exercise btana running nhi hoti thighs mey fat hai😣😣😣😣😣
@mohitsharma8053
@mohitsharma8053 3 жыл бұрын
I love you bro 💕💕
@madhuriverma9838
@madhuriverma9838 Жыл бұрын
Thank you so much sir mai bhi ek achi running krna chahti
@praveshkumar-cy1by
@praveshkumar-cy1by 3 жыл бұрын
जय हिन्द सर very nice video
@vikeshyadav6497
@vikeshyadav6497 3 жыл бұрын
Guru ji bagvan apki lambi umar de
@ushakujur1508
@ushakujur1508 2 жыл бұрын
I m karmila kujur coming soon sir jai hind all the army
@mishraashish3805
@mishraashish3805 3 жыл бұрын
Jai Hind sir
@sachinkumarsahoo7822
@sachinkumarsahoo7822 3 жыл бұрын
Good morning Jay Hind sir
@shobhagavale2225
@shobhagavale2225 2 жыл бұрын
सबसे फहले आप सभी को जय हिंद सर सुभह रोज पुरी बॉडी lose or weekness महसुस होता है ज्यादा दोड नाही पाता हु क्या करू pls जरूर बताये 🙏 धन्यवाद
@IndianarmyARK
@IndianarmyARK 3 жыл бұрын
Dipawali ki hardik shubh Kamnay aapko aur aapke pure parivar ko Jai Hind
TOD IndianArmy Girls Medical Test केसे होता है जनिए!
17:16
Going to ✈️ Gadar Two Movie Shooting Sunny Deol
6:49
Indore Physical Academy
Рет қаралды 2,7 МЛН
Quando A Diferença De Altura É Muito Grande 😲😂
00:12
Mari Maria
Рет қаралды 45 МЛН
Tuna 🍣 ​⁠@patrickzeinali ​⁠@ChefRush
00:48
albert_cancook
Рет қаралды 148 МЛН
Cheerleader Transformation That Left Everyone Speechless! #shorts
00:27
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 16 МЛН
🇮🇳height measurement 👮‍♂️UP police 💘
6:34
Manda Road Physical Academy
Рет қаралды 3,6 М.
Quando A Diferença De Altura É Muito Grande 😲😂
00:12
Mari Maria
Рет қаралды 45 МЛН