Когда на улице -38, порция тепла как раз во время!👍 спасибо Максим
@tonymcdonald53323 жыл бұрын
в помощь тебе: The Real Samui Webcam
@ia82433 жыл бұрын
Я Леру знал, я Лере верил, Но как-то будучи в гостях, Украл я ложечку у Леры, А дома разглядел - моя!)
@liveman8883 жыл бұрын
Сначала жир уйдет со всего, что можно, а живот останется😂 Проверено, живот уходит в последнюю очередь
@arcadiydemchenko65253 жыл бұрын
Не дорожка убирает этот жир,а диета
@radamoya19143 жыл бұрын
Живот - это капитан корабля 👍 Не все капитаны покидают свой корабль, даже если все его оставили 😂😂😂😂
@INDYTRAVELVLOG3 жыл бұрын
Rada 😂😂😂
@antbelow8213 жыл бұрын
велосипед помогает!
@alexrbelyakov83463 жыл бұрын
@@antbelow821 Велосипед в тае? Наверное проще на байк педали приделать, чем в тае велик найти. :)
@nfnmzyf04043 жыл бұрын
Ну видно же невооружённым глазом что Лера нравится тебе Макс , пока будешь с ней по пляжам и кафешкам - не будет у тебя второй половины 🤷♀️
@slavaschneider98703 жыл бұрын
Классный домик у Леры!! Завидую!! А сколько стоит это гнёздышко в месяц?? Счастья Лере и тебе, Макс денег побольше, заработать!!
@ДенисКиров-д8м3 жыл бұрын
Лера красава!!! Наш символ Пхукета. Одной дорожки мало будет, надо тренажеров добавить и диета антимучсахар ..
@ТатьянаСим-т9ж3 жыл бұрын
Макс оживился 👍🔥еще больше полюбил тай после Бали, кажется..)
@flexblenderbus49913 жыл бұрын
Чтобы сбросить живот, Макс, беговая дорожка не поможет, только рацион и время приема пищи решает этот вопрос...
@ВадимЛ-ь7р3 жыл бұрын
В том отеле я не отдыхал, но лайк с удовольствием впиндюрил!!)))
@ШамильГалиев-к6я3 жыл бұрын
Было очень приятно вместе прогуляться по памятным местам, не хватало Пхукетского быта, интересно было узнать как живет "рай" в туристический сезон.
@sergey29703 жыл бұрын
Таким способом точно уберёшь живот, НО главное ещё правильное питание!
@alexpopov93563 жыл бұрын
причём настолько главное, что питанием можно убрать живот даже без тренировок, проверено на себе
@sergey29703 жыл бұрын
@@alexpopov9356 я с вами полностью согласен! Тренировки просто немного ускорят этот процесс, а главное и для здоровья полезно.
@ZLODEY753 жыл бұрын
Ещё полезно крутить обруч 😂 и делать массаж 😎
@EasyMans3 жыл бұрын
Если кровать меньше решил брать, значит не скоро мы Максона увидим в сожительстве с дамой))))))))))))
@Albucero3 жыл бұрын
Макс, Лера, привет. Это единственный международный канал, который смотрю с удовольствием.
@МаксимП-м2ч3 жыл бұрын
Посмотрите ещё своим ходом. 👍
@КолосНаталия3 жыл бұрын
В Тайланде и болит колено ...)):: Да там столько мазей .....и столько массажистов и китайские клиники ... У неся подруга специально приехала со мной в Паттайю и в китайской клинике вылечила колени за 12 сеансов ... уже 4 года радуется жизни ...а было ей тогда 66 лет ....
@ПлохойСанта-о6о3 жыл бұрын
Ты можешь к Ване в карантин- отель приехать за вкусняшками.Он тебе их с балкона может сбросить.Зачем две недели ждать непонятно чего🤷🏼♂️
@natanatali43353 жыл бұрын
Лера, Ваше чуство юмора👍👍👍!!!
@eavasi3 жыл бұрын
Живот можно убрать только диетой. А физические упражнения ни на что не влияют. Так что, перестань есть рис, хлеб, зерно, мучное, макароны, картошку, сахар и алкоголь и через месяц живота не будет. Дорожку и бассейн можешь забросить и вообще не шевелиться.
@evgeniimikhalev47933 жыл бұрын
И всё-таки я не пойму. Зачем некоторые люди живут в Таиланде или подобных странах без работы, денег и походов к морю. Ведь теряется весь смысл переезда к морю.
@АлексейЧертенков-й8с3 жыл бұрын
Ну вот, Макс в своей стихии и Лера снова в кадре! Приятно посмотреть!
@ЛеонидКрюков-ф5ч3 жыл бұрын
Землячке Лере ПРИВЕТ большой из Норильска😁😂😜
@ДмитрийМакаров-ч1в3 жыл бұрын
Макс, привет! Веселый выпуск 😉🤟 а Лёха улетел в Россию? Раз в его доме теперь Лера живёт 😃
Лайк за видео,хотел Леру предостеречь от купания в очках за 10тбат,это поляризационные очки,и они состоять из 5-6 слоёв,солёная вода ,обязательно рано,или поздно между ними попадёт,и они прийдут в негодность,так,как они расслоятся,будет очень ,не очень🙈
@natalyagrishanova17623 жыл бұрын
А клёвый ролик вышел, весьма все увлекательно👌😁майка, Макс, супер просто!
@НатальяНаталия-ф6д3 жыл бұрын
Майка-супер😀👍
@KaC07803 жыл бұрын
Макс Табекс таблетки такие поешь на челенже))))
@Белаярека-у1с3 жыл бұрын
Молодец Макс, вьет себе гнездо. Дома!
@ЕвгенияСтаркова-к1й3 жыл бұрын
Очень скучаем по Таю..... Передай Пхукету)))
@avesty3 жыл бұрын
Интересно, а на Самуи можно так отдельно оптоволокно кинуть для интернета?
@zima31443 жыл бұрын
Чтобы похудеть ешь не больше двух кусочков хлеба/ углеводов/ в день, ананас потребляй и утром и вечером с едой! Клетчатка плюс мясо(рыба) ! Углеводы исключить максимально! 10кг за два месяца можно скинуть!
@progMike3 жыл бұрын
3:20 И не должно быть сигналов. Все пучком. Он поверил кабель. Все норм.
@ЕленаШвец-о1у3 жыл бұрын
Макс и Лера вы классные.
@ТатьянаЧеркай-и6р3 жыл бұрын
Выпуск очень познавательный и душевный💥😃👍
@Денис-р5о3з3 жыл бұрын
80 процентов успеха в жиросжигании правильная диета, включая достаточное потребление воды. Если питание не правильное хоть обтренеруйся.
@ЕвгенийОрлов-у7ш3 жыл бұрын
Лера! Лера! Лера! 😁👍🔥🌹
@Pina-kol9lDa3 жыл бұрын
Эх родной тай , когда я снова схожу на волкинг стрит и на райские острова (
@МихаилПопов-г6э3 жыл бұрын
Сейчас бы тоже в эту тёплую водичку окунуться...
@garicklucky37183 жыл бұрын
Живот ты уберешь от дефицита колорий.То есть потреблять меньше чем расходуешь,так же ограничить углеводы.Ходьба по часу на дорожке ни чего особенного не даст.Эффективней интервальный бег.Жиросжигание происходит в режиме ЧСС от 140 ударов.При ходьбе такого не достичь.
@roman927863 жыл бұрын
Макс в своей тарелке)) Тай -Рай
@ЕленаЗахарова-п4н3 жыл бұрын
Привет из Свободного. Рада была увидеть Леру и макса
@DREW_POWER3 жыл бұрын
6:44 под лампой с чувачками кое что есть))
@julianiksen88093 жыл бұрын
ничего не видно. что там?
@wladv85373 жыл бұрын
Про сумку, просто красава!!!!!🍹😂
@Tendernesik3 жыл бұрын
Ну норм ) Как у нас в Сочи)
@vikkiv14263 жыл бұрын
Спрятать кабель можно в «кабель-канал» белый цвет как раз.
@magnusmagnusson96483 жыл бұрын
Макс, таким образом точно скинешь вес, главное делать это постоянно и не ждать сверхбыстрых результатов!!!
@12sashka123 жыл бұрын
Макс, плохая всё-таки тенденция уменьшать размер кровати...
@НиколайИванов-я6я3 жыл бұрын
На АПСке надо крышку снять,иначе не сработает
@VIKTORIIA-f9q3 жыл бұрын
Можно один нескромный вопрос, ну так, я не то чтобы из интереса, не так чтобы я что-то подозреваю, ну и конечно, ни в чем не обвиняю. Собственно, кто Лера? Подруга? Любовница? Жена? Сестра? Пора статут-то раскрыть)))))) Девчонка-огонь))))
@СержПересраков3 жыл бұрын
Блин , вы вообще видео смотрите ? Любовница . Только тсссс !
@АлексейБалацкий-ю5б3 жыл бұрын
Белый кабель-канал купи, туда спрячь провод, тоже будет что-то, но все же аккуратно
@Elena_SHEN3 жыл бұрын
Классный выпуск! Да нормально смотрится интернет кабель. Но если закрашивать, то классно "штрих" забеливает.
@tarataya3 жыл бұрын
Майка топ 🔥🤣
@ФутбольнаяИмперия-и2и3 жыл бұрын
я имею дело с инетом, и это не проблема, кабель прячеться в короб 8х8 и его не видно. зато свой опт кабель без свитча, который выходит из строя от напруги,
@poporidekacha62173 жыл бұрын
оооо...я рисунки видел и не знал что это Лера
@Дачники-я4с3 жыл бұрын
Поза рукивбоки называется «поза кобры»!))))
@maksymkatanchyk83243 жыл бұрын
Макс, твоя рыба лежала 2 недели в холодильнике, а ты так и не отозвался )) Пришлось самому оприходовать, сорри.
@ДядяВова-ц1я3 жыл бұрын
Таиланд, я к тебе улетаю мечтой, взор стрелою пронзает годы...
@ЕленаКлименко-о5м3 жыл бұрын
Я маски сама шила и такую же резиночку с зади сделала, так что проблем сделать такую маску самой нет.
@АндрейКоновалов-ж5ф3 жыл бұрын
Макс, спасибо)
@vladmalinovskis6943 жыл бұрын
Чем унижаться и просить, лучше спиздить и молчать!
@philipjfry1993 жыл бұрын
Макс, у Леры попроси белый лак для ногтей и закрась.
@alexmaikal60713 жыл бұрын
Если начнёте соблюдать диету трату калорий и употребление их , то похудеете !)
@ТатьянаЯшенкова-и2о3 жыл бұрын
И жизнь хороша и жить хорошо 👍, а хорошо жить ещё лучше....а кровать разыграй между подписчиками 😀🤗
@turbid6663 жыл бұрын
Лера девачку включила Макс кремень - не поддалсЯ
@haustova_hls_3 жыл бұрын
Макс, привет. Советую питьевой режим 30мл на кг веса + физическая нагрузка + правильное питание (могу индивидуально составить, бесплатно 🙃)
@genax43 жыл бұрын
За час ходьбы не похудеешь, если без диеты , проверено на себе.
@КратКрат-ш8у3 жыл бұрын
Лера, Макс 👍👍😁
@АнастасияДенисова-ъ3ф3 жыл бұрын
Максим, там где то мама Виталика, своим ходом
@СержПересраков3 жыл бұрын
Зачем она ему ?
@wladv85373 жыл бұрын
Ну ладно Макс!!! Я всегда не встревал в отношения, но этот выпуск, исходя из всех что я видел, либо контент-интрижка, либо у вас отношения. Может я ошибаюсь!
@ВасилийХабаров-ъ2х3 жыл бұрын
Словно сам на пляже побывал
@kuzya47433 жыл бұрын
Ха,-47 Ямал, Макс своими видосами согревает 🤗
@user-saffroncolor3 жыл бұрын
*Макс - не парься=) Старей красиво- с животиком, с лысиной со своим неповторимым шармом=) Главное в жизни- не насиловать себя, а делать то, что ты любишь - а это -удел сильных людей - как ты!*
@kulyk2753 жыл бұрын
Макс если за питанием следить то убершь 100%
@ИловМакс3 жыл бұрын
Ага, 400-450 рублей. 199 бат это 504 рубля уже)
@ИгорьКузьмич-ф1м3 жыл бұрын
Делай планку каждый день
@Александр-э8б5ь3 жыл бұрын
Чтоб убрать живот, майки как я думаю, хватит!
@бабаЭляиркутянка3 жыл бұрын
Получается нашел....тихо с.издил и ушел. Лерочка красава!
@radamoya19143 жыл бұрын
Но денежки надо вернуть в магазин. Возьмёшь копейку, потеряешь рубль.
@ЕленаСутулова-о5м3 жыл бұрын
❤️❤️❤️
@aba2aba23 жыл бұрын
А где стрим вчерашний?
@ЛеонидКрюков-ф5ч3 жыл бұрын
Только для донатеров
@mila44483 жыл бұрын
@@ЛеонидКрюков-ф5ч не,только для спонсоров канала
@aba2aba23 жыл бұрын
@@ЛеонидКрюков-ф5ч Понятно. Спасибо.
@ftwf6663 жыл бұрын
Макс, да че ты паришься? Носи всегда майку эту и напрягаться даже не надо)))))))))))))))))
@ХАКЕР1073 жыл бұрын
Макс будь здоров По поводу живота не грузи себя Нормально все Я похудел от велика сильно, но надо прям по 3 часа в день не меньше и не есть по вечерам, а так то сам решай. Макс риторический вопрос... Как сейчас там выживаете без туриков? Удачи Смотрим с радостью В Мск тоже норм конечно, но печально все, хочется в ЮВА, как и раньше
@INDYTRAVELVLOG3 жыл бұрын
Так я же к туристам никакого отношения не имею. Мне все равно есть они или нет
@ХАКЕР1073 жыл бұрын
@@INDYTRAVELVLOG Макс, утро доброе Понял Думал что ты с Иваном вместе в какой то степени Но теперь ясно чтт что тебе все равно есть мы там или нет..
@карлитО-э5ф3 жыл бұрын
Пресс 👌👌🔥🔥
@slavaschneider98703 жыл бұрын
Макс! У тебя классная берлога и ты - молодец, что решил заняться спортом. Конечно "дорожка" -это кощунство и ананизм, по сравнению с настоящей ходьбой. Берёшь музыку, танцевальную и вперёд гулять по 10 км. Поверь мне, твоя длительная прогулка + жаркая погода, дадут результаты. Даже можешь деньги по ходу зарабатывать, гуляя, снимай улицы, и рассказывай (ты это можешь хорошо), вот тебе и новые видео и деньги. Многие люди очень хотят, только прогуляться по улицам с тобой. После минус 25, прогулка с тобой будет кайф!! А можно ли такую же берлогу, как у тебя, снять? Сколько будет стоить? На месяц, на 3 месяца, на 6 месяцев???
@wladv85373 жыл бұрын
Пью за ТЕБЯ лично!!!
@LudMilKa_673 жыл бұрын
Лера спалилась😜
@catherinelarina24513 жыл бұрын
Напишите, пожалуйста, кто-нибудь инсту Леры.
@INDYTRAVELVLOG3 жыл бұрын
В видео же титр два раза показывался
@Тёркин-г3ц3 жыл бұрын
+
@ГалинаКузьмичева-р8ф3 жыл бұрын
Макс, привет, с удовольствием смотрю ваш канал, но звук оставляет желать лучшего
@thesameGoshaPopov3 жыл бұрын
Максим, когда вы уже женитесь на Валере?)
@_xxx_05963 жыл бұрын
От Макс за видосы!! по чаще бы бро и по больше laifstail )))
@dmitriyaksenov57323 жыл бұрын
я вот смотрю это видео...и одно не могу понять...какого хрена я живу в чудовищно ледяном климате с минус 40 в РФ??? это как мне нужно было засрать мозги, что я должен единственную свою жизнь отдать этой ледяной стране???
@sergeyhazan51203 жыл бұрын
Я тоже часто об этом же думаю! Даже хотел переехать жить в Таиланд, но тут бац, коронавирус!:))
@antonblackvol72913 жыл бұрын
Переезжай какие проблемы? Сейчас весь мир открыт, все в твоих руках, лично мне и в Ялте жить по киефу.
@svoim_xodom3 жыл бұрын
Макс! Выпуск полная БАМБАЛЕЙЛА)))
@СержПересраков3 жыл бұрын
Не подмазывайся теперь . Лучше свои выпуски как-нибудь поинтересней сделай , а то полная ебалейла . Макса попроси - научит .
@charly_says78123 жыл бұрын
Да норм у них выпуски , а вот Инстаграмм так себе)))
@tatyanapavlova13973 жыл бұрын
Продажники
@СержПересраков3 жыл бұрын
@@charly_says7812 с Лизиной попой пора заводить собственный канал .
@СержПересраков3 жыл бұрын
Анал )))
@НиколайЛошицер3 жыл бұрын
Как же теперь жить то без тая. Раньше год копиш месяц балдееш и опять
@ВалентинаИванченко-п1э3 жыл бұрын
😭
@Diana-zz3kx3 жыл бұрын
Дааа. Тай нам пока не светит .🥲🥲🥲🥲🥲
@user-jw6km7cz7g3 жыл бұрын
Это же Лёхина бывшая вилла? Но у Леры с мужем вроде своё жильё, зачем им эта вилла? Хоть и вид клёвый. Или придержать решили ,чтобы не терять ?
@MrStasit3 жыл бұрын
Люблю видосы про Тай, жду открытия границ
@rimmaluzanova15713 жыл бұрын
Злые, злые вы люди(( Водичка теплая(( я так туда хочу.. Но отпуск всего 14 дней подряд... Когда откроют границы без карантинов, поеду, и в первый день из воды не буду вылезать часов 5. А потом сожру лангуста! Вот такой план...
@diamonddr1203 жыл бұрын
Аналогично!тем более лангуста съесть до сих пор не пришлось...
@alexbrands113 жыл бұрын
Смотри чтоб за 5 часофф тайские лангусты тебя на сожрали!!🤣🌺🤣
@rimmaluzanova15713 жыл бұрын
@@alexbrands11 Не беспокойтесь! Подавятся))
@zima31443 жыл бұрын
Я тоже хочу в Тай! Ещё немного и поедем!
@АлексейБалацкий-ю5б3 жыл бұрын
Бля, как охота в такой "не сезон" попасть туда, когда пляжи пустые, а погода шепчет
@Helga_husky3 жыл бұрын
Май-сентябрь помощь
@IraLepp3 жыл бұрын
Максим, делай интервальную ходьбу, каждые 15 минут меняй скорость, наклон дорожки. Плюс все-таки дополнительные упражнения на область живота. А так молодец, вперед и с песнями👍😄
@ЛюдмилаИ-ф2е3 жыл бұрын
Весело, как всегда, но Лёхи не хватает!!!
@ДядяВова-ц1я3 жыл бұрын
И Вани!!!
@ИванРо-п1п3 жыл бұрын
Лера даёт огромную порцию позитива в видео
@бабаЭляиркутянка3 жыл бұрын
Майка супер! А для толстых теток есть подобное боголепие?
@хам-з8б3 жыл бұрын
Баба Эля вы что больше не смотрите одноглазого Андрюшу ?
@ПрисягнувшийСССР3 жыл бұрын
@@хам-з8б Да ну их...После "выпуска" об якобы сбитой машиной собачки..И выдавливающей из себя рыдания и слезы его подруги..- послал их далеко и надолго...(потом натыкался на обьяву платную на набор в "черную сотню хейтеров".Совсем чувак "опустился"....)