🛒🔥INFLATION + MARS ROUGE 📈 MON ORGANISATION POUR PAYER SES COURSES - CHÈRES // RETOUR DE COURSES

Nous faisons face à une énorme augmentation ces derniers moi , c’est pourquoi je vous montre mes astuces pour optimiser, Planifier et surtout économiser sur vos courses
Que ce soit des courses régulières, courses du ramadan , courses pour un événement
Peu importe
Ces astuces vous servirons
QUI SUIS-JE?
Je m’appelle Lou (et non pas Lovely) j’ai 27 ans et je suis maman de Noé 11 ans , Mahdi 5 ans et Eyden 3 ans
J’ai créé cette chaîne à fin de partager avec les mamans, parler de ménage , d’organisation familiale, de cuisine et de parentalité. J’espère que mon contenu te plaira, n’hésites pas à lire le reste de ma barre d’info pour avoir les réponses aux questions que tu pourrais te poser vis à vis de cette vidéo ⤵️
TU VEUX ME SUIVRE AU QUOTIDIEN ?
@Lovely_lou_yt sur Instagram
Lovely_lou_yt sur TikTok
Lovely-louu sur Snapchat
Rejoindre La Newsletter des Mamans : www.lou.news/
RÉFÉRENCES:
QUESTIONS FRÉQUENTES :
Mes produits préférés MÉNAGE/ RANGEMENT / PUÉRICULTURE www.amazon.fr/...
Planches à découper flexibles : amzn.to/31iG3LO
Mes planners à imprimer
www.etsy.com/f...
Micro-ondes CANDY
Aspirateur H7 ROBOROCK cli.fm/Lovelyl...
Balais vapeur rowenta amzn.to/33omhy2
Frigo HAIER
Chaises VIDAXL
www.vidaxl.fr/...
Biberons et vaisselle de mahdi TWISTSHAKE code promo lovelylouyt
Les liens cités peuvent être des liens d’affiliation
#Inflation #MarsRouge #Économies #CoursesPasChères

[@lilianelentz4723]

Le côté économie c'est aussi d'éviter de jeter

[@casitanad4507]

Moi je travaillais avec 6 anfants et comme vous dites j’ai toujours faite mes menues de là semaine et pourtant j’ai 69 ans la vie était vraiment moins chère mais qu’elle économie bravos de le dire vous êtes superbe merci 🙏 jais deux anniversaires à faire pour mes deux petits enfants et je vais m’inspirer de vos vidéos anniversaire 🍰 trop beaux merci beaucoup

[@katikati2917]

Bjr si je peux me permettre le fromage râpé le jambon les légumes vous pouvez les congeler,le jambon du papier sulfurisé entre chaque tranche coupé les légumes.bonne continuation

[@josianelinder528]

Tres beau retour de courses ! C'est vrai Grand Frais c'est une Superbe enseigne fraîcheur et Grande qualité ! J'y vais parfois et j'en suis toujours ravie Je vais à Thonon depuis la Suisse 🇨🇭 Avec le bateau jusqu'à Evian puis Avec un 🚌 et c'est un vrai moment de Joie ! Dans deux semaines je vais déjeuner chez une amie et j'achèterai Houmous Falafel Datres Gingembre Abricots secs et coulis de fruits et mille autres choses qui font plaisir ! Un cordial Bonjour de Josiane de Suisse 🇨🇭

[@meganeabrahim]

🛒❤️ merci pour ce beau retour de courses. Effectivement le mois de mars l'augmentation on l'a sens bien

[@LebudgetdeSand]

Super ta vidéo chez nous Achat des fruits et légumes de saison moins cher. Je regarde dans le rayon anti gaspi et congele si besoin. Repas qu ont mangent 2 fois ( hachi lasagne lentille saucisses...) Menu à la semaine Et paiement en espèce je suis sur de ne pas dépensé plus que prévu.

[@unefamillecorse]

Coucou Lou je te rejoins tout à fait. Nous fesons des menus depuis des amies et ça nous a beaucoup aidé à maîtriser notre budget.

[@mamsrelax3043]

En ce moment je fais plus de menu. Je regarde ce qu'il me reste placard et congélateur aussi. Et je vais au courses en ne prenant que pour 3, 4 jours, je fais en fonction de mes denrées et en fonction du prix des articles en magasin et de mes envies. Exemple je voulais faire une blanquette ( le veau trop cher au kilo, je l'ai fait à la dinde), au lieu de prendre des cuisses de poulet, plutôt des pilons.... liste des fruits en fonction du prix, légume aussi.

[@farlass216]

T'es un génie tu viens encore de me donner des idées merci Lou

[@aureliequimbert6791]

Merci pour ce retour de courses et pour "la real life", on essaie de maintenir le réfrigérateur organisé mais ce n'est pas évident tous les jours 🛒❤️

[@christymm100]

Merci. Ma motivation est revenu. J’ai fait ma liste de menues pour la semaine. ♥️♥️

[@paulinehode7155]

Merci Lou pour tous vos conseils et astuces ❤️. C'est toujours un plaisir de suivre vos vidéos 😊 ❤️🛒. Bonne continuation à vous.

[@francinedupond]

Peux tu nous donner le nom DU tableau de menu colle sur ton frigo??? Aussi si tu as le lien de l’achat??

[@nicolesimeon961]

Bonne vidéo, c est vrai que la nourriture ne reste pas, mais une bonne santé vient aussi de se qu on mange..🛒🛒🛒🛒

[@nanalalala6367]

Nouveau générique 👌🏽 trop classe

[@chipisa7030]

🛒❤ je fais comme toi, je planifie mes repas pour la semaine, je dresse ma liste de courses et je fais mes courses en évitant d'y aller le ventre vide, faire ses courses en ayant faim est une très mauvaise idée car on a envie de tout acheter, et j'évite le plus possible de faire plus d'un magasin ou deux sinon trop de tentations....sinon je fais souvent du pain et des petits déjeuners car sortir juste parce qu'il nous manque du pain cela risque évidemment de nous faire acheter d'autres choses dont nous n'avions à priori pas besoin ! merci pour ta vidéo et vivement la prochaine 🥰

[@Cath780]

Merci pour le partage. Regarde aussi si tu n as pas le marché. Ou un primeur, tes fruits et légumes seront meilleurs

[@djamilatouousmanou1197]

Merci pour toutes les astuces😊

[@stef2161]

Bonjour Lou, J'adore tes vidéos organisation, planning. Petite astuce concernant les pic et croq, j'achète le sachet de mini gressins chez grand frais et avec st moret ou vache qui rit c'est parfait et plus économique 😉

[@gaellebb4846]

Super organisation, moi je passe par l’application JOW pour mes menus c’est le top

[@bernarddeneufchatel6759]

❤🛒 Bonjour , comme toujours super vidéo . Incroyable les produits de chez "Grand frais " ! Dommage que j'en ai pas un pres de chez moi . Sacré gestion au niveau des courses également , moi je n'y arrive pas , chaque semaine je depasse totalement mon budget . Un vrai casse tete ! Merci beaucoup pour cette vidéo .

[@juliennebonhomme2305]

Coucou pour les persil moi je coupe je mets dans une boîte je m’es dans le congélateur le corriande aussi, comme ça j’ai toujours les herbes au congèle un conseil ❤

[@elovinlcm3506]

Continue t’es vidéo , c’est seul moment de détente de le semaine 🛒❤❤

[@lauregingle1985]

Coucou merci pour cette vidéo, j'ai une proposition si l'idée te dit , tu parle du drive , serait-il possible d'avoir une vidéo lorsque tu commande sur le site , combien ça te coûte ect , ceux que tu choisis en détails , ça peut être une bonne suite à cette vidéo . En espérant que l'idée te parle . Je commente jamais mais je suis abonné depuis tes débuts merci encore pour tes vidéo super inspirante 😘

[@christiansouvay1676]

Toujours aussi motivee et pleine d'energie dans vos videos...merci pour ce partage...tres contagieux..bonne continuation a vous...🎉

[@magnifiquecoeur5665]

🛒♥️ Merci pour cette vidéo,passe une excellente journée.

[@christine2497]

Très grand merci à toi pour tes conseils

[@Lovely-Lou]

Avec plaisir😍

[@benteynmarielaure1974]

Coucou très belle vidéo j’adore vraiment

[@carolebocquet527]

Bravo et merci.👏 Vidéo inspirante. L'organisation , ça paye. ⚘🙏

[@looorrainebzh]

Je m'oblige à bouger plus aussi parce que ne travaillant pas en dehors de chez moi, je bouge naturellement très peu. Du coup je traque mes pas avec une montre aussi et je me suis rendu compte que faire les courses ou du shopping, même si c'est paradoxalement plus fatiguant, en fait ça fait très peu de pas comparé à de la marche dans le même laps de temps. Du coup, c'est plus "rentable" de marcher 3/4h et passer 1/4h à faire son drive que passer 1h au magasin. Et puis, c'est meilleur pour l'épanouissement personnel et le bien être.

[@lapetiteprune8482]

Merci encore pour ton partage !! 🛒🛒🛒🛒🛒🛒🛒🛒🛒🛒❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ BISOUS et à très vite !!

[@saroithatsit3210]

Petite astuce que je pratique depuis quelques temps maintenant a savoir que je fais mes courses pour environ 3 semaines voire 1 mois, j'achète des viandes fraîches, des viandes transformés type cordon bleu, nuggets, bâtonnets de poulet ou blanc de poulet et aussi des viandes surgelés. Je range dans mon frigo par date de péremption et ensuite je commence toujours par consommer les produits frais en priorité par leur date quand j'ai complétement vidé ma partie fraîche, je bascule sur les produits surgelés. Je vais acheter que des fruits et des légumes au bout de la 2eme semaine après avoir fait mes courses, ce qui me permet de consommer mes surgelés tranquillement. Un autre tips, ne jamais mettre de fruits ou légumes dans le frigo avec le plastique, que ce soit les sacs ou les emballages, j'enlève tout car cela abîmé plus vite les produits. Merci pour ton partage et bonne continuation. J'aime trop ce que tu partages tu es vraiment powerful ça fait plaisir a voir 💪💪💪👍👍👍❤️❤️❤️❤️

[@Vanillesoyeuse]

Super inspirant tes vidéos merci. Je comprends que tu souhaite pas mettre trop de budget dans les courses. Surtout avec l'inflation ça fait peur. Mais ça reste pas sur le coup ce que tu investis dans la bonne nourriture pour ton corps mais la santé a pas de prix. Et de bien nourrir son corps à un impact direct sur la santé et de la garder ça permet d économiser en soins après justement pour se soigner etc.. meme si l'alimentation fait pas tout. Varier les plaisirs c'est idéal. Les habits ça apporte dans le sens où à s'envole pas c'est matériel mais ça apporte rien à la santé disons c'est purement esthétique et le plaisir est différent. Mais ton point de vue est super intéressant.

[@cathyparazie8777]

🛒❤️ Merci pour cette vidéo ! J'aimerais bien des vidéos anti-gaspi. Que faire avec des restes du frigo...

[@sanra4945]

Merci pour le partage. Ta vidéo est très utile, j'aime beaucoup. J'ai testé le planning des repas et c'est une très bonne astuce en terme de gain de temps et d'économie. Le classeur des recettes J'ADORE. J'ai hâte aux prochaines vidéos.🛒♥️

[@delphinebazin11]

Bonjour lou merci pour cette vidéo je fais depuis 1 an mes menus et mes course 1 fois par semaine. Et je trouve ça trop bien. Il y a juste des fois j'ai pas idée car ici on mange pas de viande le soir alors des fois trouve des idée ces pas faciles.

[@guettyjanvier9637]

💕Toujours égal à toi même. Bisous des Antilles

[@soumia4260]

Merci du partage. Super vidéo ! Belle semaine à vous la jolie famille, Dieu vous préserve ! 🛒❤

[@marinette92ify]

Cc tes herbes fraîches, tu peux les hachés ou les coupés finement pour les mettre au congélateur.

C'est parfait. Gros bisous du Brésil 🇧🇷🥰

[@christellecetnarowski3899]

🛒❤️Merci lou pour cette vidéo

[@emmanuellelerisson8498]

🛒❤ merci j adore tes vidéos continue ... et te suit maintenant depuis trois ans

[@stephanieEmma957]

🛒❤ coucou lou je m'inspire beaucoup de tes vidéos ca m'aide vraimenrt j'adore j'adore!!! Continue comme ça tu es top 😉😘

[@sandrabagula3797]

🛒❤ j’ai eu ma dose de motivation du dimanche soir ❤️. Merci pour le partage Lou😘

[@seham6133]

🛒❤❤❤❤❤❤❤❤ Cc Lou, merci pour cette vidéo et pour ta sincérité (qd tu nous montre ce qu’il y a dans ton frigo). Gros bisous à toi et continue à nous régaler de tes vidéos 😍😍😍

[@vanessafrancaise]

hello lou, peux-tu nous faire un jour l'organisation de fruits et légumes ? ou tu les stockes ? car moi j'achète mes fruits et légumes également chez grand frais (la base j'ai bossé là-bas) car cela va m'aidé quand tu fais l'organisation merci

[@victoriahouessinde2192]

🛒❤ vidéo très sympa je vais aussi chez grand frais c’est vrai que c’est plus cher mais la qualité des produits est dingue 😊

[@melissalametisse2015]

J'aime trop ce genre de vidéo, gros bisous Lou et bonne semaine à vous 5 🛒❤🛒❤🛒❤🛒❤

[@Lovely-Lou]

Merci à toi aussi ♥️

[@swela31bnh4]

🛒🛒🛒♥️♥️♥️ vidéo au top comme d'habitude.

[@odjoytchimou3049]

Merci encore pour les conseils 🛒❤

[@stephanieambroise4604]

🛒❤ merci pour ce retour de courses géniale comme toujours tes vidéos

[@yannetendresse]

🛒❤️ superbe vidéo comme d'hab

[@Ana_khd]

Hello lou! Tu peux nous faire une story à la une avec tes idées repas pour la semaine stp

[@khiraghali8971]

tu es au grand frai de mante car moi j'habite la bas et il resemble beaucoup bon je te fais de gros bisous et merci pour ta vidéo

[@heleneselmane6052]

Coucou tu devrais mettre tes poires au sirop dans une boîte car la conserve s'oxyde et contamine et la charcuterie dans une boîte bisous

[@ttubededentifrice]

Le coca ç'est meilleur avec du jus de citron et on peut même le rallonger avec du perrier.

[@beatricel814]

Coucou lou merci beaucoup pour cette vidéo et pour tes astuces de faire les courses et préparer les menus 💋🛒♥️

[@sonialeguerrier2395]

merci Lou pour tes conseils 🛒♥️

[@nazli494]

Super vidéo comme d’habitude 🛒❤

[@cycynounours4861]

🛒❤❤❤❤ j'adore tes vidéos.

[@rebeccaeckoba7975]

Bonjour, pour le reste : utilisez les dans votre préparation repas ! ( endives,blanc de dinde) 🛒🛒

[@angeliquegarcia3603]

Cc j’aimerai trop faire le drive aussi mes malheureusement les gens qui prépare nos commande ils ne vérifient pas les dates de péremption prenne le premier qui vient et du coup dans certains super marché on ce retrouver à acheter des aliments à consommer le jour même Du coup niveau économie c’est pas trop sa

[@annickcrambert4249]

Merci bcp pour le partage

[@oceanedalila7336]

🛒❤ j’adore tes retours de course

[@Diego-ct5zo]

Mon budget courses pour moi seul au mois 78€00 . Barquette céleri et barquette carotte râpée café gâteaux cookies pâtes sauce tomate fromage râpé yaourt nature jus d'orange oeufs riz semoule pain de mie boîtes de conserve sardine à l'huile d'olive frites surgelés poisson pané surgelés fromage camembert plaquette de beurre huile de tournesol fruits pommes oranges

[@patricialacroix3788]

Toujours aussi agréable à regarder. Bonne semaine ❤🛒❤️🛒❤️🛒❤️🛒❤️

[@magali1864]

🛒❤️ je fais aussi les menus et mes courses en fonction des menus, et cela depuis bien 5 ans, je fais ça dans des agendas que je garde d'année en année ce qui me permet de trouver l'inspiration en fonction des saisons 😉. Conseil pour tes deux pitchoux, donne leur un peu de viande (vrai steak) ça les fait mâcher et ça leur fait développer la mâchoire. Notre alimentation est trop molle c'est pour ça que tous les enfants ont des mâchoires trop petite et doivent porter des appareils. Donne leur un peu mais régulièrement histoire de leur faire bouger la mâchoire et l'aider à se développer.

[@melaniebenbrahim7297]

Je suis d'accord, pour la bonne santé des dents ,il faut aussi mâcher. Les aliments mous restent en plus sur les dents et favorisent les caries. Nous ne sommes plus habitués à mâcher et c'est un sort.

[@gracemumslife7915]

Merci pour le partage 🛒❤

[@henrygermain1308]

Coucou Lou merci beaucoup pour le partage nou renmenw Anpil à la maison ❤depuis Haiti 🇭🇹

[@Lovely-Lou]

Avec plaisir 😊♥️

[@sosojrz8711]

Cc j'adore tes vidéos comme sa. Tu me fait rire avec ton pack de coca lol moi mon addition c'est le flan en part individuelle lol j'arrive pas à m'en passer c'est dingue je m'énerve moi mm

[@Nelh3]

Superbe vidéo !! Peux tu nous dire où tu as acheté ton carnet planificateur de menus stp?

[@sabine1295]

Bonjour Lou Comment fait-on pour rejoindre chogan? Merci

[@izazaz4167]

adieu le coca!!!!!...je te comprends, j'en buvais très souvent comme toi. Mais c'est trop mauvais pour la santé: LE SUCRE, TES REINS, TON ESTOMAC, TES OS, et j'en passe... il faut surtout boire de l'eau même si tu bois du coca. je sais que ce n'est pas évident mais diminue c'est pour ta santé!😔. allez courage!

[@sornex657]

Cc ma jolis super ❤❤

[@sylvieannodeau7997]

Bon soir lou j'ai pas un super moment acv toi je te fait des gros gros bisous à toi et à ta petite famille prenes souin de vous tous 😘 ❤ 😘 ❤ 😘 ❤ 😘 ❤ 😘 ❤ ❤❤❤❤❤❤👍👍👍💯💯💯

[@nathalieingridneugwa5618]

Super vidéo 🔥😍 🛒❤️

[@stephaniejolie6176]

Coucou 👏👏👏🛒❤ merci 💋💋💋💋💋

[@mellmell5084]

🛒❤️ ! Astuces qu’en ça commence à être pas beau pour les légumes , et qu’on compte pas utilise tout de suite , et bien juste couper et congeler ! Oignons , poivrons, persil ! On jette le côté moche , et on couoe en rondelle le reste et hop au congelo ! Pas de gâchis

[@sanuam9603]

Superbe vidéo

[@3S18]

Tu me fais tellement rire avec ton pack de tu sais quoi 😂😂😂 on doit pas dire son nom

[@cindynigay2310]

Merci pour cette vidéo 🥰🛒🩷

[@anissasai3704]

T'es juste top merci pour cette vidéo

[@Lovely-Lou]

Merci à toi 😊

[@noninoni3257]

Bonsoir, moi pour faire des économies je ne sais pas de courses, je vide mon congélateur et mes placards, j'ai deux enfants en bas âge donc 5 ans et 4 ans, ils mangent ce que je leur fais, tout ce qui est supplément par exemple le coca et boisson gazeuse je n'achète plus, c'est de l'eau agrémenter avec de la grenadine ou de la menthe c'est pas si mal et ça fait 2 ans que je fais ça 😊, après j'achète ce qui est frais c'est-à-dire légumes, yaourt, fromage essentiellement, je me fais plaisir en me faisant une manucure par exemple 💅🤣 ou en faisant une sortie avec les enfants 😉 le corps a besoin d'énergie pour fonctionner on est d'accord, je lui donne un minimum il fonctionne au maximum bonne soirée

[@cathoudusud34]

Bsr Lou merci bcp pour tous tes conseils bonnes soirée bisous 😘

[@leblogdelina4018]

Merci pour tes conseils, j'espère que j'y arriverai avec les menus. À chaque fois que je fais les menus à l'avance, je n'arrive pas à suivre, j'ai d'autres inspirations qui arrivent

[@corinneleroy9725]

Cc p.conseil ne pas mettre de boîte (conserve) comme pour les poires plutôt une tup fermé. Pas très bon le ferraille. Ce n'est que mon avis pas de foudre svp. Merci biz

[@kelyapatrac8303]

Coucou Lou, j'adore tes vidéos et a quand tes vidéos cuisines. Sa manques bisou à ta famille et continue comme sa.

[@audreymoi8732]

🛒❤ super vidéo

[@poupouny24]

Merci pour la modification ❤❤❤❤

[@Ju.mrlt24]

On essaie de faire les menus aussi ici mais j’avoue que c’est compliqué de s’organiser tout le temps comme ça 😅 mais ça va venir 💪🏻 🛒❤️

[@oceanevkb9807]

C'est une habitude à prendre, courage 😊

[@laurelh9721]

❤️❤️❤️🛒🛒 merci 😘

[@mariereginenisingizwe68]

Bonsoir Lou, ça fait un moment que je vous suis ! J'aime beaucoup vos vidéos. Ça m'aide à m'organiser. Je viens vers vous pour vous demander un conseil. Je cherche un aspirateur pour une association dont je fais partie. Pouvez-vous me dire la différence entre le Dyson et le drame H12 pro. J'aimerais acheter un aspirateur qui aspire et qui nettoie en même temps. Merci beaucoup pour votre aide 🙏

[@haleyscott2915]

Top

[@florencehenry1708]

si les fruits et légumes se gardent très longtemps c'est parce qu'ils sont passés à la ionisation. Mais ça, les industries alimentaires ne vous le diront pas.

[@vaianavaiana6759]

🛒🛒🛒🛒🛒❤️❤️❤️❤️❤️

[@rociolazaro7958]

Merci pour être vidéo

[@daniellerostandeondondong3710]

Bsr Lou merci beaucoup pour le partage et j'ai constaté que tu utilises plus des sacs de course de puits

[@Lovely-Lou]

Coucou , oui j’en ai 1 qui s’est craqué et j’en ai pas racheté 😪

[@valeriegesson4328]

Coucou Lou, mon moment tranquille devant ta vidéo 😍 Merci pour ton partage, franchement bravo pour ton organisation et surtout le fait de t'y tenir. En ce moment, j'organise mes repas le week-end pour être tranquille sur plusieurs jours et j'avoue que j'apprécie en rentrant du travail. Belle soirée jolie Lou 😘 🛒 ❤

[@FantasticBooo]

🛒🛍️🍓

[@chaneldior1372]

J adore grand frais