INICIACIÓN AL MONTAÑISMO VIDEO 8--CONTINUANDO CON EL EQUIPO--COMO HACER PARKAS DE PLUMA-MOCHILAS

INICIACIÓN AL MONTAÑISMO VIDEO 8--CONTINUANDO CON EL EQUIPO-VESTIMENTA-COMO HACER PARKAS DE PLUMA-MOCHILAS

[@biglxrd]

buen video y que bien informado

[@mujlak1948]

Muchas Gracias BIG . Una vez descrita la realidad , continúa pensando, escribiendo y creando con tu música un mundo mejor . Porque si tu mente puede concebir un mundo mejor es porque existe .

[@gamagaraje9354]

Buen video, como dato en jumbo o líder se pueden encontrar almohadas de plumas, son económicas para la cantidad de relleno que traen. Con una se puede mejorar bastante un abrigo 👍👍

[@mujlak1948]

Amigo , Muchas Gracias por el dato y por tu contribución

[@gloriamaureira8471]

Entretenido el video . Preguntas: - Hacer un pantalón, requiere ciertos conocimientos previos. Cómo hiciste tú para confeccionarlo? - Haces una distinción entre carbohidratos, A qué te refieres?

[@mujlak1948]

Gracias Gloria y espero sea de utilidad . Los carbohidratos de rápida asimilación son los que se digieren rápidamente y entra en forma rápida el azúcar en la sangre , que es lo que precisa el organismo para obtener energía para los músculos lo más rápido posible . Además como se digieren con facilidad el organismo necesita de menor cantidad de oxígeno para procesarlos y que es precisamente lo que falta en la altura . Estos son los hechos a partir de harinas blancas o refinadas : pan ,arroz , fideos cabellos de ángel , azucar blanca , etc . Por el contrario los de lenta y difícil asimilación serían las harinas no refinadas y con mucha fibra : por el ejemplo el pan de centeno , garbanzos, lentejas , legumbres en general y todos los hechos con harinas integrales . Hay que tomar en cuenta que solo son Cubrepantalones , no tienen cremallera . Sencillamente dibujé una pieza plana con dos piernas , tomando como molde los comprados pero haciéndolos más grandes , luego una 2da pieza igual y las uní por los bordes y la entrepierna con la máquina de coser . Cortavientos y parkas , exactamente lo mismo : 1- espalda y mangas son solo una sola pieza . 2.- la parte de adelante también una sola pieza e igual a la de atrás , pero partida o cortada al medio para poder poner la cremallera .3. el gorro son 3 piezas ( una a cada lado y la 3ra al centro y arriba ) , y que luego se une al resto . Eso es todo . Es funcional y práctico para la montaña y nadie se da cuenta . Solo lo sabe el que lo hizo .