인라인 스피드 스케이팅 직선주 기본자세( 이왕중 인라인스케이트교실 )

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이왕중

Күн бұрын

Пікірлер: 64

@sonic_carver 2 жыл бұрын

인라인을 한번도 타본적이 없는데 레이싱인라인 멋있어보여서 독학해보려고 영상들 정주행중입니다. 좋은영상 너무 감사드립니다. 빨리 나가서 연습해보고 싶습니다. ^^ 너무 멋있게 잘타십니다 !

@이왕중 2 жыл бұрын

감사합니다. 오래 전 영상이고 급하게 만들다보니 내용이 부족한 부분이 많습니다.^^;

@랑코스모스 2 жыл бұрын

다시봐도 최고의 레슨입니다. 명강의!

@이왕중 2 жыл бұрын

감사합니다.^^

@밤비-r5j 4 жыл бұрын

아이 인라인 가르쳐주려고 영상 찾다가 넘 좋은 영상 찾았네요^^ 열심히 보고 잘 가르쳐줘야겠어요. 영상 감사합니다

@미세스복덩이TV 5 жыл бұрын

굉장히 꼼꼼하고 자세히 가르쳐주시네요 감사합니다 토요일 인라인이 도착하기전에 미리 수강하고 나갑니다 감사합니다

@naseonil1579 2 жыл бұрын

시원한 주행영상 즐겨 보고 있습니다. 스쿼트를 할때 무릎이 발보다 앞으로 나가지 않아야 부상이 예방된다고 하던대 인라인 기본자세는 무릎에 영향이 없나요?

@이왕중 2 жыл бұрын

스쿼트를 할 때도 '무릎이 발보다 앞으로 나가면 안된다'라는 것은 정답이 아닌 것으로 알고 있습니다. 그보다는 무릎의 방향과 발바닥의 하중점이 더 중요하다고 합니다. 스케이팅 기본 자세에서 하중은 발바닥의 전체에 있게 되고 상체 역시 스쿼트 할 때와는 다르게 편하게 숙인 자세가 됩니다. 무릎에 크게 무리가 가지 않는 편안한 자세입니다만, 사람마다 차이가 있지 않을까 합니다.

@naseonil1579 2 жыл бұрын

@@이왕중 속도를 조금 높이면 왼쪽 무릎이 아파서 계속탈것인지 고민이었습니다. 엉덩이 위치에 따른 무릎 비틀림정도 등등 오른쪽,왼쪽 자세의 차이를 파악해봐야 겠다는 생각이 드네요. 쉽지않은 종목이네요! 답글 주셔서 감사합니다.

@이왕중 2 жыл бұрын

@@naseonil1579 무릎 사용에 따른 통증은 사실, 어떤 운동에서든 있을 수 있습니다. 보조운동으로 주변 근육을 보강하시는 것이 좋을 듯 합니다.

@박미나-q5b 4 жыл бұрын

실물도 영상도 넘 멋져요 이제 날씨좋으니 다시 시작해야겠네요 ^^~~

@inrider24 Жыл бұрын

리커버리 할 때 발을 뒤로 보냈다가 앞으로 가져와도 다시 옆으로 밀어서 타는데 리커버리가 왜 필요할까요?

@이왕중 Жыл бұрын

푸쉬를 하는 동안 푸쉬하는 스케이트에는 압력이 실리고 마찰이 생기게 됩니다. 스케이팅중에 신체는 계속해서 앞으로 진행을 하고 푸쉬를 끝낸 발은 푸쉬하는 동안 생겼던 마찰, 저항으로 진행하는 뒤쪽 방향으로 움직이게 됩니다. 그리고, 체중과 중심이 실려있는 반대쪽 발 쪽으로 떨어지게 됩니다. 이런 움직임이 연결되어 신체의 뒤에서 U자 형태를 그리게 됩니다. 이처럼 리커버리 동작은 스케이팅중에 일어나는 자연스러운 동작입니다. 리커버리 동작에 불필요하게 힘이 들어가거나 부자연스러운 동작이 나오게되면 활주(글라이딩)이 영향을 받아 스케이팅 효율이 떨어지게 됩니다. 자연스러운 리커버리 동작을 연습하여 익히는 것이 좋습니다.

@inrider24 Жыл бұрын

@@이왕중 아.. 주행할 때 옆으로 푸쉬를 했는데 발이 뒤쪽으로 돌아가는 이유를 이제 알겠네요 그 동안 리커버리를 제대로 안해서 속도를 낼수록 자세가 불편했었나봐요 상세한 설명 감사합니다 선생님 ^^

@kimsoodal 3 жыл бұрын

와~ 어쩐지... 프로셨군요 ㅋㅋ.. 목소리 진짜 좋으십니다

@이왕중 3 жыл бұрын

감사합니다. 그냥... 인라인 타는 흔한 동네 아저씨입니다.^^;

@hy-cj3xx 4 жыл бұрын

강사님~~ 이 영상부터ㅠ다시 시작하겠습니다 제가ㅠ기본이 부족한거같아요

@레몬-t2x 4 жыл бұрын

보호장비는 무조건 해야하죠? 지금까지 독학으로 코너링 정도까지 도는데 그냥 인라인 타는 영상만 봐서 직접 배워본적이 없어서 잘 몰라요

@쇼츠-i4f 2 жыл бұрын

뼛속까지 레전드셨던분이시네

@이왕중 2 жыл бұрын

ㅎㅎ 부끄럽습니다.

@bdocndbcjws 3 жыл бұрын

목소리도 멋있어요

@이왕중 3 жыл бұрын

ㅎㅎ 감사합니다.^^

@YK-dg8pi 3 жыл бұрын

오 좋은강의 너무감사합니다. 시작해보려는데 강의너무좋은것같아요

@user-oh7qi4ov4c 2 жыл бұрын

인라인을 타봤는데 아이스링크장에서 타는거랑 느낌이 많이 달라서 어려웠는데 감사합니디~

@이왕중 2 жыл бұрын

휠과 날의 차이가 있지만, 익숙해지면 꽤 비슷한 느낌으로 탈 수 있습니다.^^

@inrider24 5 жыл бұрын

발을 밀고나서 앞발 뒤에 찍는 동작은 왜 필요한가요?

@santanukundu1817 2 жыл бұрын

Great, please make a corner videos

@이왕중 2 жыл бұрын

Thanks. kzbin.info/www/bejne/jWjZf5eDhLGUjcU

@santanukundu1817 2 жыл бұрын

@@이왕중 I have seen, very nice. Learn a lot from your videos though I am not able to understand the Korian language. I request please, Please make a video for starting and finishing if possible

@이왕중 2 жыл бұрын

@@santanukundu1817 Thanks.^^ Have a nice day!

@chevroletcruze2793 5 жыл бұрын

혼자배우는데 많은 도움이 되어서 감사드립니다.

@박희정-q4y2z 4 жыл бұрын

자세하게 설명 잘하셔서 이해하기 쉽네요..그런데 몸이 말을 안듣네요...열심히 연습하겠습니다

@enriques6593 3 жыл бұрын

Love this video! Thank you for sharing! ❤️🙏🙌

@이왕중 3 жыл бұрын

Thanks. Have a nice day~

@김근형-r1q 4 жыл бұрын

빙상에서도 동일한가요?

@이왕중 4 жыл бұрын

글쎄요.. 기복적인 것은 같겠지만, 그래도 바퀴와 날의 차이가 있으니 완전히 같지는 않을 듯 합니다.

@ilsonalvez 3 жыл бұрын

kzbin.info/www/bejne/eYLUapWQmZl1a9E Dex um joia

@스로여 6 жыл бұрын

선생님 궁금한게있습니다 대부분 잘타시는분들보면 11시 1시 방향으로 사선으로 타시던데 정면으로 가는 이유가궁금합니다

@이왕중 6 жыл бұрын

최상현 스피드가 빨라질수록 한 번의 글라이딩으로 가는 거리가 늘어나니, 같은 진폭을 가진다면 속도가 붙을수록 글라이딩의 방향은 정면 방향에 가까워집니다. 인라인 스케이트는, 옆으로 밀어내는 동작으로 추진력을 만들어 그 힘으로 앞으로 나아가게 되는데요, 좌우로의 움직임은 힘의 손실을 가져올 수 있습니다. 자세가 숙달 될 때까지는 정면 방향으로의 글라이딩을 연습하시는 것이 좋습니다.