Geführte Meditation zum Einschlafen | Tiefenentspannung in 10 Minuten

[@andreasmaugg7717]

Hallo Juli, Danke für Deine vielen Meditationsvideos. Sie sind mir zu einer schönen Tagesroutine geworden. Jetzt sollst Du wenigstens mal gemütlich Kaffee trinken gehen.

[@InnerGardenYoga]

Oh ich danke dir von Herzen für deine Unterstützung und Wertschätzung lieber Andreas. ❤️ Habe deinen Kommentar eben erst gesehen. Danke, den Kaffee werde ich genießen. 🦋

[@stjernemichael]

Liebe Juli 🤗 auch in dieser Nacht habe ich diese Meditation zum guten Einschlafen gewählt. Sie ist meine liebste geworden, in kurzer Zeit. Danke für dich 🫶

[@Flowz2023]

Diese Stimme. Unglaublich gut!

[@InnerGardenYoga]

Danke 🩷

[@nadineegner2582]

Hallo Juli ich leider seit 14 Jahren an Schlafstörungen. Seit ich deine Videos täglich gesehen habe geht es mir deutlich besser. Wahnsinn ganz toll von dir!❤Danke

[@Alina.1601]

Ich finde deine Meditation am besten von allen

[@InnerGardenYoga]

Wow, danke für dieses wahnsinnig tolle Kompliment! 😍❤️

[@Alina.1601]

Ich bin ein Fan und ein Kind

[@InnerGardenYoga]

❤️

[@Mimi12936]

Deine Meditation hat mich wieder dazu gebracht es wieder täglich durchzuführen und nicht ab und zu. Ich bin mega glücklich und merke das jeden Tag meditieren mich viel mehr erfüllt und vom Hass und Negativität entfernen lässt. Danke dir!:)

[@euridespessoa.7920]

Stimmt 😊

[@rolandfrey8177]

Sehr angenehme Stimme,beruhigend und endlich Mal was neues.ich hoffe mehr von dir zu hören

[@wolfgang2533]

Fantastisch. Total entspannend. Man kann wunderbar eintauchen in andere Welten. Danke schön und Namasté.

[@InnerGardenYoga]

Allerliebsten Dank und eine erholsame Nacht. 🌜✨

[@thaimoo73]

❤

[@thaimoo73]

Mehr bitte davon erzähl einfach von schönen Dingen im Leben 😊

[@lianepauly2272]

Absolut spitze💚 ! Ich übe jeden Tag mit Dir Yoga.Wünsche🧚‍♂️ mir noch weitere sanfte Yogaeinheiten.Vielleicht, für am Morgen😘?...Vielen lieben Dank🌹Namasté🙏

[@Sonja07]

❤Namaste und danke für deine wunderbare Meditation ❤

[@yusufarslan4474]

Krass bin einfach eingeschlafen.Danke.

[@saenschi]

Ich höre diese Meditation fast täglich zum Einschlafen ♥

[@InnerGardenYoga]

Wie schön dass sie dir hilft. ❤️✨

[@annek.1118]

Ich auch:)

[@danielwilhelm1349]

Danke in dieser phase ist sowas.ein schönes geschenk

[@Mibamy]

Danke für die Abwechslung werde ich heute vor dem schlafen gehen auch nutzen und jetzt einfach mal zu hören😍❤️. Schöne Weihnachtszeit wünsche ich allen.

[@InnerGardenYoga]

Allerliebsten Dank, dir auch eine besinnliche Zeit. ✨

[@klarahimmel6168]

DANKE , von HERZEN ♥️😍♥️🎄🙏🙏🙏🎄❤😍♥️

[@holgerkummel8828]

Danke für diese wunderbare Meditation, mit dieser so sanften, gütevollen Stimme ❤️

[@erikaschmid7793]

Danke

[@anjakelbert2352]

Ich konnte solange nicht einschlafen....seitdem ich dir Meditation höre klappt 3s wieder...danke !!! 🥰🥰🥰🥰😄😄

[@emilie_tpwk]

Ich schlafe echt immer kurz währenddessen ein ich liebe diese Meditation❤

[@simonemutschall5105]

Habe heute diese wunderschöne Meditation entdeckt. Vorallem die Stimme ist mega schön zum Entspannen 🙏🙏❤ werde sie jeden Tag machen. Danke,danke 👍

[@maikypalim592]

Sehr entspannend und schöne stimme

[@stjernemichael]

Liebe Juli 🫶 diese Meditation ist wunderschön, ein mütterliches Begleiten in einen wahrhaft entspannten Schlaf 😴 Danke von Herzen 💞 Alles Liebe und Segen für dich 🫶

[@lasuzeri7505]

Juhuuu eine neue Meditation ♥️ Vielen Dank was für ein Geschenk !

[@tamtam1871]

Deine Stimme hat so eine starke meditative Wirkung bei mir dass ich so gut einschlafen konnte wie schon lange nicht mehr und dann auch noch tief und fest 😍 danke!

[@christinekuchinka2807]

So schön danke von Herzen ❤ in Liebe 🙏🥰

[@InnerGardenYoga]

Ich danke dir. ❤️✨

[@menschenmutmacherin]

Eine neue Meditation 🧘🏼‍♂️ ich freue mich 🙂 Ich mag den Klang deiner Stimme so gern. Danke 💕 ✨ 🌍

[@diesereinesaenger]

Tolle Meditation! Liege gerade krank zuhause und die Entspannung hilft mir sehr!

[@mahayoga]

Einfach wunderschön, danke Dir, liebe Juli 🙏🏽🤍😌😴

[@InnerGardenYoga]

Ich danke DIR fürs Mitmachen. 🌙✨

[@femerkle2495]

So schön danke dafür von Herzen 🥰. Namaste 🧘🏻‍♀️

[@stjernemichael]

immer aufs neue schön, diese meditation, liebe juli 💖 deine stimme streichelt so sanft in den schlaf, dass es stets eine wahrhaft gute nacht ist 😴 danke 🙏 mit herzensgruß 💞

[@uschi1707]

Das ist soooo schön. 🌹🌳🌺 Danke dafür 🙏

[@InnerGardenYoga]

Danke DIR für deine lieben Worte. 💗

[@mario20732]

Vielen herzlichen Dank 🙏 Namaste

[@nikokoster1829]

Perfekte Einstimmung für eine erholsame Nacht. Deine ruhige & angenehme Stimme gefällt mir besonders gut!

[@martintriebel5891]

Du hast wieder ein tolles Meditationsvideo erschaffen, das hilft gerade in der Zeit, los zu lassen. Danke und Namasté liebe Juli

[@windofhappiness5286]

Ich liebe diese Meditation zum Entspannen und Einschlafen 🌙🦉💕 Danke, liebe Juli❣️

[@chrismolder]

Sehr entspannt. Tolle sanfte sowie feminine Stimme.

[@siegfriedszabo1008]

Namaste!

[@josimeier4606]

Danke für dieses Video. Hab es diese Woche entdeckt und höre es mir jetzt jeden Tag zum Einschlafen an. Es hilft super!🥰

[@orca4389]

Eine ganz wunder geführte Meditation mit sehr angenehmer Stimme 🌞

[@viniciusdemorais5682]

Vielen Dank von Herz! Das ist Spitze!

[@tinikastner3214]

Super Stimme und Danke für die Schöne Meditation

[@InnerGardenYoga]

Ich freue mich sehr, dass sie dir gefallen hat! 🥰

[@NegaNMA]

ein wunderschönes video, danke dir 🙏🙏🙏.

[@InnerGardenYoga]

Das freut mich sehr, vielen lieben Dank. ✨

[@RyanKenobi1991]

Eine wunderschöne und sehr beruhigende Meditation !

[@vituspirchner]

Tolle sanfte Stimme und suuuuuper entspannend ❤️❤️

[@94rahelsp]

Vielen Dank und so ein wunderschönes Video! Liebe Grüsse

[@InnerGardenYoga]

Ich freue mich sehr, dass es dir gut tut. 🌙✨

[@tinikastner3214]

Danke

[@InnerGardenYoga]

So gerne liebe Tini! 🥰

[@angieriml4838]

Fantastisch 🤗💫✨🌟🫠😴

[@Regigi-di8cf]

Du bist die beste! ❤️ danke!

[@stefanmeier343]

Super entspannend 😊

[@eugen4886]

Vielen Dank für die wunderschöne Meditation!!!!👍🙏🙏🙏

[@viktoriag.5176]

DANKE. Deine Stimme ist ein Traum! Du hast es sowas von drauf😁👍 mach weiter so.

[@topg6081]

wirklich sehr schön, danke!!

[@manfredryf202]

Danke...🌱🙏

[@jonnyt4174]

Ich höre das gerade auch immer vor dem schlafen gehen. Top 👌🏾

[@JenniFer-uy5jo]

Herzlichen Dank für diese super schöne Meditation 🧘‍♂️. Nun eine wundervolle gute Nacht, ich freue mich aufs nächste Mal. Liebste Grüße 🍀 ♥️

[@kremenadoycheva9250]

Danke ❤

[@katrinloch]

So schön, vielen Dank 😍

[@SvenSchlebusch-d1b]

Hatt echt super geholfen danke für das Video

[@sleepygatz]

Ich muss jetzt auch mal kommentieren :D also anfangs dachte ich mir ja bei knapp 15 Minuten bin ich sicher noch nicht weg aber jedesmal kann ich mich kaum erinnern was ich gehört hab und bin eingeschlafen. Was mir auffällt, ich hab dann immer sehr komische Träume. Auch darunter, dass meine Mutter gestorben ist :( also doch recht aufwühlend. Da dürft viel im Unterbewusstsein sein, wo ich mir Sorgen/Gedanken mache.

[@gedankenkraft2841]

Vielen Dank für das wunderschöne Video und die tolle Meditation! Deine Stimme klingt einfach traumhaft. Ich kann es immer wieder und wieder sagen. Man kann unter deiner Anleitung wirklich wunderbar entspannen und auch innere Ruhe und Gelassenheit finden. Auch das Einschlafen klappt bei mir immer besser....Die Musik im Hintergrund wirkt auf mich soo beruhigend..... Alles Gute für dich! Dankeschön! ❤️

[@melaniek9660]

Ich bin neu auf deinem Kanal und wollte dir sagen wie wunderbar deine Meditationen und Yoga sind - ich bin so froh dich gefunden zu haben 😊

[@hannidora]

wundrschön

[@karinhaslbeck6944]

Schade, 2x von Werbung geweckt. Ich konnte immer so gut damit einschlafen, ohne das Werbung danach kam.

[@InnerGardenYoga]

Liebe Karin, während und nach diesem Video kommt keine Werbung, das habe ich ausgestellt.

[@sophias.9180]

jeden Abend

[@brigittagemahl7639]

Einfach wunderbar auch wenn ich momentan kein Schlafbedürfnis habe. Geniesse die ☀️

[@lukaseichinger2332]

Danke 👍🏻

[@derweinachtsmann6998]

Mich plagen seid langen starke und verstörende Albträume heute ist Tag eins wo ich probiere vorm schlafen zu meditieren ich hab es nur zur Hälfte geschafft da ich Panik bekommen habe nicht Zu sehen was in mich passiert aber ich fühle mich richtig gut gerade und gehe jetzt hoffentlich traumlos schlafen

[@relaxingmax8407]

Vielen Dank für das gute Video. (Sende von Korea)

[@janinadiestel411]

Ich sehe eine junge braunhaarige Frau auf einer Wiese, welche lächelt. Das erinnert mich irgendwie an Bella und Edward aus Twilight. ❤

[@InnerGardenYoga]

Oh das ist ja süß. 🥹 Danke fürs teilen 😍

[@luismendez7057]

Das Problem das Ich habe.. Ich kann nicht mehr ohne deine Meditation nicht mehr einschlafen....

[@mschanzer7119]

Dreifache Verneinung 😂

[@stuplex3411]

dein problem ist dein deutsch

[@MegaPopilu]

Ich finde diese Meditation viel besser als andere längere Schlafmeditationen der Autorin. Leider ist sie zu kurz.

[@honestoutdooradventures]

Wer ist auch jeden Abend hier ❤

[@corrinajacker1962]

Dankeschön für diese schöne Meditation 🙏🏼❤️🙏🏼 deine Stimme ist einzigartig ❤️🧘‍♂️❤️

[@m.e.8989]

Es hat mir sehr gut gefallen. Vielen Dank. Sehr angenehmes Video und tolle Stimme. ❤

[@klarakies4374]

die Werbung am ende ist leider kontraproduktiv beim einschlafen :-( vorher ist es aber echt richtig schön entspannend, ich liebe den Satz : es gibt absolut nichts mehr zu tun!!!

[@dobhran3851]

❤️

[@inesw9184]

Die Meditation ist schön… aber nicht zum Einschlafen! Gerade war ich Dank der Meditation dabei 45 Mins vor dem Wecker Klingeln nochmal weg zu dämmern, da kommt „… und wenn Du magst, lege die Hand auf dein Herz und bedanke dich…“ der Aufruf dazu etwas zu tun hat mich komplett rausgeholt und ich war wieder wach :-(

[@heiratsschwindler6749]

Bei mir ist das Problem häufig, ich kann nicht einschlafen, weil wenn ich aufwache muss ich ja wieder da hin, wo ich eigentlich nicht sein will

[@NeatPV]

Ich kann einfach ohne Meditation nicht einschlafen

[@andrewvandekamp8056]

Hat nicht geklappt