인생을 바꾸고 싶다면 이걸 시작하세요 | 요즘선배 (with 마녀체력 이영미)

[@yozmsa]

운동해라, 체력이 중요하다 아무리 들어도 잘 와닿지 않잖아요. 그것보단 어떤 마음으로 운동을 지속하고, 구체적으로 삶에서 무엇이 바뀌는가를 듣고 싶었거든요. 그 질문에 가장 좋은 답을 주실 것 같은 선배님을 모셨습니다. 특히, 저질체력인 저도 계속 하면 바뀔 수 있는가가 가장 궁금했는데, 역시 그 분야(?)에선 산 증인이시니까요. 저질체력인들이여 희망을 가져봅시다!😝💪 ✔요즘사의 지속가능한 콘텐츠 제작을 응원하고 싶다면? 요즘사의 후원회원이 되어보세요! 자기다운 일과 삶을 만든 사람들의 도구함 TOOL BOX 콘텐츠와 공개되지 않은 오프더레코드 영상을 볼 수 있어요. ☕요즘사에게 커피 한잔 후원하고 "마녀체력 이영미님의 삶의 체력을 만드는 도구들" 보기 kzbin.info/door/tmQgT60VWIL5Z-R5phzd0Qjoin

[@쵸코크레페]

수영하는 생체인이라 초반 너무 공감되요ㅎ 작가님 솔직함에 빠져듭니다 ㅎㅎㅎ재밋어요 !

[@보리보리-s4p]

수영 🏊‍♀️ 을 막 등록한 차라 더 흥미롭게 들었어요. ^^

[@yozmsa]

수영 너무 재밌죠😊

[@slowadoptor8041]

요즘 선배 기다리고 있었어요!❤

[@taekyeong0312]

일할때 항상 잘 듣고 있어요 :)

[@djgirinnft]

마침 목요일부터 헬스장에 가서 상담을 받으려고 하는 순간 운동에 대한 내용이 똭 나오다니.. 의지를 다시 충전하고 가보게 될 것 같네요🎉

[@yozmsa]

시작을 응원합니다! 💪

[@매력자본가그루]

요즘사 더 오래오래 곁에 있어주세요~~

[@jiwonmoon]

오늘 운동하면서 들었는데 너무 재밌어서 운동도 더 오래했어요. 저희 엄마, 이모들에게 보냈습니다 :)

[@yozmsa]

엄마, 이모님들도 함께 요즘사를 즐겨주세요! 😊

[@osorineoguri]

너무 진솔하고 좋네요ㅠ

[@yozmsa]

잘 들어주셔서 감사합니다

[@oat_meal]

오늘은 꼭 잠수교 아래를 뛰어야지^_T

[@yozmsa]

화이팅 화이팅🙌

[@mymymy1446]

듣는중

[@minyoungyun393]

:)