☯ 인생의 4가지 비밀 ✔️ 나이가 들수록 가볍게 살아가는 삶의 지혜 4가지 ✔️ 너무 잘하려 하지 말고 가볍게, 모든 것은 적당할 때 찾아온다 ⭕️ 모든 걸 가볍게 살아라

#인연 #치유 #명상의시간 #인생
글 : 희파 (禧波)
영상 : 희파 (禧波)
편집 : Lee PD
모든 순간에도 가볍게 살아라
모든 일에도 가볍게 대하라
모든 걸 다하지 말고
모든 걸 다 주지 말고
마음에 있는 것을 다 보여주지 말고
그 누구에게도
마음을 다해서 대하지 말라
견딜 수 없을 만큼 힘들고 고통스러울 때도
찾아오는 것이 인생이다
그 힘든 고통과 괴로움이 찾아올 때 마다
나에게 말하고 또 말해주라
(중략)
00:00:52 모든 걸 가볍게 살아라
00:01:14 명상의 말씀(1)
00:26:30 명상의 말씀(2)- 배경음악 없음
00:52:16 확언명상 준비
00:57:04 확언명상 시작
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▶ 禧波(희파) 채 환
NGO 활동가, 명상가, 가수, 실천가
(주) 희망을 파는 기업 '희파소울' 법인 대표이사
공익법인 비영리단체 '희망을 파는 사람들' 설립자 * www.hf.or.kr
지부현황 : 서울,대구,부산,제주,뉴욕,캄보디아
마음치유 '귓전명상센터' 설립
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모든 명상수업을 내것으로 만드세요.
/ @chaehwantv

[@YukoSakuma-l8o]

링크타고 들어온 이 명상 첫 소절에 난 왜 마음이 울컥해지는지 갑자기 눈물이 나네요 올 3월에 내짝 떠나보내고 나도 저승티켓 갖고있는 70인데 뭐가 이리 서러운지 혼 밥하다 눈물흘리고 있네요 듣고 있는 동안 맘이 편해지네요 감사 합니다

[@chaehwantv]

그랬군요~ 인연입니다 힘든세상 함께 살아주셔서 고맙습니다

[@에뚜아]

힘내세요.()

[@한경원-f7d]

힘내세요

[@silverlight338]

힘내세요 희망입니다

[@choding00l00]

힘내세요

[@연꽃-f4k]

모두다 지나가는 구름이다 이또한 지나간다 가볍게 살아라... 가슴깊이 와닿는 말씀. 매일매일 채환님 명상을 들으며 마음을 다잡습니다 채환님 오늘도 감사합니다

[@마랑카유]

모든것은 지나간다 지나갈것에 마음쓰지 말라 감사합니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다

[@JMLIM-tr9ox]

생각이 많아 너무 무겁게 살았네요. 말씀을 들으니 내가 왜 그렇게 모든것을 다 무겁게 여겼나싶습니다. 인생을 가볍게 살아라! 인생이란 폭풍우가 지나가길 기다리는게 아니라 그 폭풍우 빗속에서 춤추는법을 배우는 것이다. 인생을 가볍게 즐기며 지금을 살아가보겠습니다😊

[@chaehwantv]

매일매일 모든 것이 좋아지시길 희망합니다 이미 조금씩 나아지고 있음이 희망입니다

[@햇살쟁이]

너무 맞은 말씀입니다 전 넘 힘든 시기를 격고있는 최환명상 매일 듣고 생활하는 팬입니다 건강하다가고 힘든 일이 자꾸 생기면 여러모러 마음에 병이 오더라구요 매일 듣는 명상 모두 맞은 말씀입니다 하지만 실천하기가 넘 힘드네요 어제 제 감정을 어찌 할수없어 눈물이 하염없이 훌러 힘들었습니다 그때 대학1학년 아들이 옆에 와서 얘기를 하더라구요 엄마 미안해요 남자만 셋이 있는데 아무도 엄마 마음을 알아주지 못해서 그러면서 아빠 형아에게 지금 부터라고 울 엄마를 위해 노력하고 표현하자고 그 말 한마디에 또 눈물이 흐르고 그말에 마음이 아팠습니다 다짐해 봅니다 내 자신을 위해 가볍게 살아 볼려구요 늘 좋은 명상 감사합니다 ~^^

[@chaehwantv]

가볍게 매일매일 모든 것이 좋아지시길 희망합니다 이미 조금씩 나아지고 있음이 희망입니다

[@가나다-d5p]

매일매일 듣고 위로받고 마음 챙기며 있음에 감사 드립니다.채환 선생님 팬입니다.매일 함께하고 있어요~^^

[@강지니-e3k]

엄마를 저리 챙겨주는 아드님이 있으니 제가 왜 고마운 마음이 들까요? 큰 위로와 힘이 되는 아드님입니다.

[@미정이-k5j]

그대의 법문을 듣고 그 뜻을 따라 행하지 않는다면 어찌 그어찌 보살이라 하오리까 감사합니다 고맙습니다 덕분에 많은 깨우침을 얻습니다 그저 감사할 따릅입니다

[@chaehwantv]

배웁니다 고맙습니다

[@혜주마미]

들어도 들어도 맞는 말씀에 훅하고 가슴이 저립니다 바라고 바라옵건데 내 마음이 가볍디 가벼워 훨훨 날아가는 상상을 해보며 미소 지어 봅니다 귀한말씀 감사합니다 채환님 만난 인연에 감사합니다 ❤

[@chaehwantv]

잘 들어주셔서 감사합니다

[@벨라-t7t]

채완명상 알게된지 한달이 넘어가네요 어머니의 갑작스런 세차례 뇌경색으로 거의 많은시간들을 병간호하고 있는중입니다 1년6개월째ᆢ 답도 없는 그렇지만 피할수도 없는 이시기에 채완명상으로 아주 조금씩 알아가고 있습니다 요즈음 제게 가장 좋은 친구가 되어주심에 감사합니다

[@chaehwantv]

그랬군요~ 힘든세상 함께 살아주셔서 고맙습니다 ㄱ소중한 댓글 감사합니다. 위 댓글에 대한 채환쌤의 의견을 실시간 방송에서 말씀드리겠습니다. (실시간 방송시간 월.화.목 밤 10시)

[@백은영-b5i]

무겁게 인생을 살지 않으며 물 흐르듯 가볍게 살며 행복은 내 안에 있는갓 힘들고 아픈날이 지나면 좋은 날이 기다립니다 마음을 내려놓겠습니다 따뜻한말씀 덕분이고 고맙습니다🙏🏻🩶

[@홍화최-h5h]

덕분입니다. 축복입니다 사랑입니다 희망입니다 고맙습니다

[@djdjidddid2071]

너무너무지당한말씀입니다 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@슈슈슈슈-d5y]

감사드립니다 모든분들 나를 소중히 아끼시고 늘 건강하고 평안하시길 기도합니다❤

[@지성-z8p]

인생수업이라고 하죠.. 우리는 성장하면서 많은 깨달음을 얻습니다. 처음부터 뭐든 잘하는건 없습니다 많은 시행착오를 겪으며 아!~ 이렇게 하는게 맞구나하고 인정하고 받아들이고 알아차림을 합니다. 가볍게~.. 우리모두는 생로병사인것을 .. 항상 아름다운 영상속 좋은 말씀 감사합니다. 희망입니다🙏

[@chaehwantv]

고맙습니다 감사합니다

[@shk6512]

지혜와 통찰이 담긴 명상의 말씀 감사합니다. ❤ 가볍게 살아라. 가볍게 살겠습니다.❤ 무거운 생각 버리고 내가 가진것에 만족하며 물흐르듯 가볍게 살겠습니다. 🙏 물흐르듯... 물흐르듯... 고맙습니다. 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다 🙏🙏🙏

[@박병임-n4w]

희망입니다.모든 걸 가볍게 살아라 희망입니다.덕분에 여유로운 아침 맞이합니다.고맙습니다.덕분입니다.축복입니다.사랑합니다.희망입니다.감사합니다.🙏🙏🙏💙😁

[@장금진-o8g]

오눌도 가볍게 가볍게 살겠습니다 스승님의 좋은영상 확언의 말씁 덕분입니다🙏🙏🙏💝

[@chaehwantv]

고맙습니다 감사합니다 ❤️채환 🚦2018년 마음치유 프로그램 ‘귓전명상’ 개발… 🕉️50만 구독자 유튜브 ‘귓전명상 채환TV’를 운영중…. 🍀1997년부터 제 3세계를 지원하는 NGO 활동가…. 🪴국내 최장기 치유콘서트 ‘희망을 파는 콘서트’를 2,000회 이끌어 온 가수 겸 총괄 디렉터…. 🛕2015년 공익법인 ‘희망을 파는 사람들’을 설립. 서울·대구·부산·제주.뉴욕·캄보디아 지부 설립 공로를 인정받아 2019 대한민국나눔대상 수상…. 📚쓴 책 《인생을 바꾸는 100일 마음챙김》 《매일 운이 좋아지는 21일 하루 명상》 《하루 한장 마음일력》 등… 🏫채환 설립 “공익법인 희망을파는사람들” 홈피 www.hf.or.kr

[@김양설란김순영]

여러분 희망 입니다

[@이봄봄이]

모든것들은 변화한다 더이상 마음쓰지 않겠어요~~ 좋은명상 듣고 😂합니다 감사합니다 고맙습니다 덕분입니다~~

[@mishall223]

❤확언명상 《모든걸 가볍게 살아라》 가볍게 살아라 어짜피 모두 변한다 무겁게 살지 말라 어짜피 모루 다 사라진다 어짜피 이 생각과 내 앞에 나타나는 모든 것들은 영원하지 않다 변화한다 그러니 더 이상 마음 쓰지 말라 죽을 듯 힘든 그 고통과 괴로움도 변한다 어짜피 그 생각은 사라진다 영원하지 않다 그러니 그 생각에서 멀어져라 더 이상 마음쓰지 말라 그 일에 마음 쓰지 말라 그 생각에 더 이상 마음 쓰지 말라 부여잡고 몸부림쳐도 떠날 것은 떠나고 머무를 것은 머무른다 내 힘으로 될 수 있다 착각하지 말라 모든 것은 변화한다 모든 것은 항상 하지 않는다 그러니 그 일에 더 이상 마음 쓰지 말라 더 이상 그 인연에 마음을 내지 말라 마음 쓰지 말라 너무 애쓰지 말라 어짜피 다 흘러가고 소멸된다 그 상처,괴로움 모두 다 지나가는 구름이다 다 지나간다 이 또한 지나간다 그러니 더 이상 마음 쓰지 말라 지혜로운 명상의 말씀에 깊은 깨달음을 얻고 갑니다~ 채환 선생님 감사합니다

[@은하봉구]

넘 좋습니다❤

[@아기이-n3r]

귓전명상의말씀 감사합니다 듣고 또들으며 마음에 새깁니다 알아차림하며 흘러가겠습니다 감사합니다 고맙습니다 덕분입니다 사랑합니다 희망입니다

[@무심영옥]

감사드립니다 마음에 양식으로 삼아 실천하며 살아갑니다 🙏

[@은영-e3w]

모든걸 가볍게 살자!! 언제나 좋은말씀 고맙습니다 ^^♡♡

[@김주리-l7t]

지나가는 구름... 감사합니다

[@사랑이-e2z]

생각이 너무 많아서 힘들어요.ㅠ 영상 들으면서 마음을 내려 놓아 봅니다.❤😊.감사합니다 😂

[@미정이-k5j]

수행자가 아닌 실천가님 감사합니다.

[@KIM-zf4ku]

하루하루 평온해집니다, 덕분입니다, 채환님!!

[@HappyCreator_I]

지혜와 치유의 말씀, 아름다운 영상 감사드립니다 🧡 어차피 모든 것은 변화하고 사라짐을 알고 지금 이 순간 텅 빈 마음으로 살아감을 기억합니다 🌳늘 덕분입니다 😄희망입니다 🌈

[@박미숙-d5c]

복잡햇던 머리 가볍게 사는법 배워 잘 응용 해볼께요 지금이순간 도움이 많이 되네요~~

[@smilegallery1004]

작은 것 하나에도 감사하며 물 흐르듯 가볍게 살아갑니다❤ 덕분입니다.

[@백은영-b5i]

채환선생님 지혜로운 말씀과 정겨운 영상 올려 주심에 희망입니다🎉 모든 걸 가볍게 살아라💦 배우자 자식 의지하지 않으며 영원한 친구는 나 자신 밖에 없다 우울도 즐거움도 평온함도 내가 만들고 마음이지어 내는 것이다 마음의 응어리를 마음에 간직하지 않으며 깨어있고 희망을 가지며 가볍게 살아가도록 정진하겠습니다 덕분입니다 늘 존경합니다💛💛💛

[@chaehwantv]

함께 살아주셔서 참 고맙습니다

[@정효영숙]

명상의 말씀💙💚 감사합니다 채환님 Lee PD님 덕분입니다🙏🙏 💚마음에 있는 것 다 보여주지 말기 자식에게 내 마음을 강요하지 말기 상대방에게 강요하지 말기 내 인생이나 제대로 살아가기 절대 기대하지 말기 그 기대심이 노예정신💙 수용 💜감사💜 겸손💜 늘 고요한 마음 유지💜 감사합니다 그 일에 마음쓰지 않겠습니다 그 생각에 더 이상 마음쓰지 않겠습니다 불편하던 생각이 정리되었습니다 감사합니다 감사합니다 🙏🙏

[@동백꽃-e1p]

인정하면서살겠습니다❤

[@sunbinban4128]

가슴에 깊이 새기겠습니다..매순간 나늘 살펴보고 알아차리고...인생의 참된 이치를 알려주셔서 감사합니다~

[@chaehwantv]

공감해 주셔서 감사합니다.

[@gt365x-mastv2]

인생의 가르침 가볍게 살아라 이 현생에서 인생의 과제와 숙제가 무엇인지 다시 한번 생각해 봅니다 좋은영상 좋은말씀 감사합니다 오늘하루도 건강하고 좋은날 되십시요 감사합니다 😊❤

[@동백꽃-e1p]

쌤법문말씀이눈물이나내요ㅡ😭😭😭🙏🙏🙏

[@김복순-c1b]

희망 입니다 모든 걸 가볍게 살아라 명상 의 말씀 감사합니다 고맙습니다 덕분입니다 축복 입니다 사랑합니다 희망 입니다

[@한기동-s4c]

누구든 노력하면 됩니다 감정,생각,마음,행동 인성,성품,인격,통찰력 행동하나하나깊이 돼새기겠습니다 감사합니다🙏 감사합니다🙏 감사합니다🙏

[@조정신-s1n]

새벽 5시 눈뜨자 이영상 듣고잇읍니다ㅡㅡ😂 어쩜 얼굴도 목소리도 이렇게 편한한지요ㅡ😂 어차피 모든게 변하고 사라진다😂 영원한것은 하나도 없다😂 죽을듯 괴로웟던 지금 이일도 다 잊어지고 사라진다 😂그일에 그생각에 깊이 빠지지 말라😂 모든것은 잊혀지고 사라지고 지나간다 너무애쓰지말라😂 지나가는 구름 붙잡지말고 가볍게 살아라 ㅡ무심으로 삽시다ㅡ😂좋으신말씀 새겨듣겟읍니다 😂 감사합니다😂 ❤

[@chaehwantv]

매일매일 모든 것이 좋아지시길 희망합니다 이미 조금씩 나아지고 있음이 희망입니다

[@디앤씨]

고맙습니다. 감사 합니다. 🙏

[@행복-t2y]

채환선생님의 법문을 접하게 된후 하루하루 즐거움과 행복속에 살아가고 있습니다^^^^ 감사합니다^^^

[@chaehwantv]

함께 해주셔서 감사합니다.

[@고덕임-h1y]

그동안 스스로 무거운 짐을 지고살았습니다 이 순간부터 내려놓겠습니다 고맙습니다🙏

[@명자홍-k6l]

고맙습니다,덕분입니다,축복입니다,사랑합니다,희망입니다.❤❤❤❤

[@JANGDS]

고맙습니다.덕분입나다. 감사합니다🙏🙏

[@마법의아침]

감사합니다~ 오늘 제기분.상황에 맞춤같은 명상의말씀입니다!!!!! 자식에서부터 날아가는날이내요,.놓아버리는게 제가 사는길임을 깨닫게되어 감사합니다. 그인연에 마음을 내지않겟습니다.다흘러가고 소멸되는것에 연연해하지말기- 다~~~~~ 지나간다😊

[@chaehwantv]

매일매일 모든 것이 좋아지시길 희망합니다 이미 조금씩 나아지고 있음이 희망입니다

[@GreatMerchant]

감사합니다

[@chaehwantv]

시청해 주셔서 감사드립니다.

[@손담순]

너무조은. 말씀입니다. 눈물이. 핑돌아요. 잘배우겠습니다❤

[@백은미-p6g]

감사합니다 ~~😊

[@조민경-i1k]

멋진영상에 얻어지는 평온 감사합니다 희망입니다 덕분입니다

[@심인정-p8i]

감사합니다 🙏

[@솜사랑-h5r]

고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다

[@chaehwantv]

고•덕•축•사•희 (고맙습니다. 덕분입니다. 축복입니다. 사랑합니다. 희망입니다.)

[@hope_evelyn]

희망입니다~♡

[@김주원-j7g]

도반님들 굿밤하세요

[@추희자]

선생님고맙습니다. 나이만먹어가고아무철없이살았던세월 귀한말씀듣고 눈물이남니다 감사함니다. 귀한말씀축복입니다

[@chaehwantv]

매일매일 모든 것이 좋아지시길 희망합니다 이미 조금씩 나아지고 있음이 희망입니다

[@행복요리]

오늘도 기도 합니다 모든 존재가 행복하시기를 건강하시기를 이미 행복하고 건강하매 감사합니다 채환님 덕분에 존재를 위한기도로 하루 시작과 마무리를 합니다 오늘도 덕분에 희망 입니다~♡

[@믿음-h6j]

어디서든 배울수 없는 지혜론 명상 감사합니다. 감사합니다 감사합니다. 고맙습니다.덕분에 노력하면서 하루하루 즐겁게 살아가고 있습니다.❤❤❤

[@kyungscott8640]

감사합니다 그 일에 애쓰지 않고 흘려 보냈습니다 가볍게 살아가도록 노력하겠습니다. 고 덕 축 사 희 감사드립니다.

[@JANGDS]

너무나 좋은 명상의말씀 고맙습니다🙏

[@평온한지예]

고맙습니다 희망입니다

[@김양설란김순영]

안녕하세요

[@owha-t9qt]

승진 관련해서 고민이 많은데 선생님 영상으로 명상하니 명쾌해지는 느낌입니다

[@조정신-s1n]

채환님❤ 눈뜨자 마자 이영상 듣고 감사합니다😂 감사 감사 감사합니다😂 건행하시고 사랑합니다❤❤❤❤❤젊은할매😂

[@chaehwantv]

매일매일 모든 것이 좋아지시길 희망합니다 이미 조금씩 나아지고 있음이 희망입니다

[@김혜영-p5q]

고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다😊🙏🙏

[@김애경-s1k3j]

오늘 또다시 듣고 듣고 또 듣어봅니다 고맙습니다 감사합니다 덕분입니다 축복입니다 희망입니다 ❤

[@Healingsound7133]

감사합니다 감사합니다 진심으로 감사합니다 😂

[@세침떼기]

감사합니다~ 말씀대로 하고있어요 내려놓으니 마음이 조금씩 편해지고 있답니다 감사합니다~

[@진달래-k8t]

감사합니다. 가볍게.. 물흐르듯...

[@김문주-l2m]

월요일 아침 이어폰으로 들려오는 명상말씀^^참 따뜻하고 행복합니다🙏고맙습니다🙏🙏🙏희망입니다

[@명희이-d6g]

말씀 감사합니다 😊

[@동백꽃-e1p]

채환쌤희망입니다

[@김인숙-k2i1l]

가볍게 살아라 앞으로 가볍게 살게습니다 감사합니다

[@VloG-fu8jn]

자주듣고.힐링 하고 가볍게 지내고있어요 😊😊😊 감사드려용 ❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤

[@김혜경-o6p]

😮채환님 말씀든고 마음 가다듬고 있어요. 내.주변.가족들에뭐든지 다 해줘도 돌아오는건 큰 실망만 하게 되넹용.

[@김토끼-n8e]

채환님 덕분에 오늘도 맘편히 살아갑니다

[@kyungscott8640]

유익하고 좋은 말씀 고맙고 감사합니다 희망입니다

[@재안-w5e]

요즘은 불안이가 작구 들어와서 자주 시청 합니다 .진정 시키려고노력 중 입니다. 감사합니다

[@노정자-l2x]

고맙습니다 사랑해요 덕분에 행복해요 모두행복하세요 ❤❤❤❤❤

[@유정오-m3f]

너무감사합니다.사랑합니다❤

[@우주이쁘니햇살처럼]

좋은말씀 감사드립니다 지금대구는 비가 많이옵니다 희망입니다 감사드립니다

[@한엘리사벳]

이웃을 위해 기도하고 세상에 타인을 위해 기도하라~모든존재가 번뇌와 괴로움에서 벗어나 깨달음에 이르시기를~~ 그 누구에게도 의지하지않고 오직! 내 마음을 등불로 삼아 오직! 나의 마음을 의지해 가볍게 걸어가요~~귀한 가르침!! 나의 몸 세포속에 마음속에 영혼속에 꼭꼭 새겨두며, 말씀 그대로 살아가도록 마음을 냅니다 감사 더 감사드립니다 덕분입니다 희망입니다~❤❤❤

[@chaehwantv]

고맙습니다 감사합니다

[@리행복-g5e]

감사합니다 진짜진짜 고맙습니다

[@유석순-q8m]

요즈음 오래동안알아온 지인과의 관계로 마음이 조금힘들었었어요. 오늘조금가라앉은상태에서. 듣고잇습니다. 어제는들어도. 힘들었는데. 오늘들으니 마음이훨씬 말씀이평온하게 귀에들어옵니다. 감사합니다~~

[@박경숙-e5q3z]

적게 가볍게~!! 눈물이 나는군요 감사합니다

[@한기동-s4c]

지피지기👍👍👍 채환샘 모든 내용들 감동입니다 항상 듣고 많은도움됩니다 감사합니다🎉🎉🎉

[@山本マリ-k5g]

모든것은 가볍게..겸손. 지금의일들은 시간이지나서 괴로움에서벗어나 평정심을찻고 마음의안정을찻고싶어요..코로깊게쉬고.. 후하고.내뱃어봅니다 😤😤 배려하며 살고 감사함을살겟습니다. 오늘도 쌤의말씀의 한가지를배워갑니다.. 감사합니다 고맙습니다 또 감사합니다 💜 💜

[@조정신-s1n]

감사합니다😂 정말 고맙습니다😂 건행하세요😂❤

[@최숙경-s7h]

❤사랑 합니다 ❤

[@김인주-x9d]

너무잘하려하지말고. 그저가볍게살아요. 감사합니다

[@목서-g7h]

매번 인간관계에 그러지말자하고도 또 기대하고 실망하고 또 그랬구나 자책하는 일은 반복하는 저에게 너무나 필요한 말씀이였어요🥰 너무나 감사합니다☺️🙏

[@소나무-g1q5q]

감사합니다.생일날 ^^좋은 말씀 오늘도 가볍게가볍게. 명심하겠습니다 시절인연처럼~~감사합니다

[@민들레씨앗-s4g]

채환선생님 좋은 명상 말씀 감사합니다 덕분입니다 축복입니다 고맙습니다 사랑합니다 희망입니다 🙏🙏🙏💙

[@chaehwantv]

고맙습니다 감사합니다

[@user-zs1cz7ru7f]

고맙습니다.~ 맘이 편해지고 갑니다.❤

[@진바리스]

채환 선생님 항상감사합니다~ 덕분에 무슨일이든지 이겨낼수있는 힘이 생겼어요!!

[@이영진-f5c]

법문 고맙습니다 ~ 가볍게 살도록 위빠사나하고 또 해야겠습니다.

[@erica6022]

채환님~홍익인간 이념으로 살되, 수용하고 인정하며 가볍게 살도록 하겠습니다 ❤ 모든것에 고맙고 감사합니다 덕분입니다 사랑합니다 축복입니다❤ 희망입니다 희망입니다❤

[@천재도령]

❤😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

[@이말자-v5z]

😂.@@천재도령

[@한숙경-v6z]

😊7😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊ㅂ7😊7😊😊😊😊😊😊7😊😊😊7😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊ㅃ😊ㅍ😊😊ㅂ😊😊😊ㅂ😊😊😊😊😊ㅂ😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊ㅍ😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

[@한숙경-v6z]

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[@한숙경-v6z]

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[@eunsoonlim]

오늘아침 이명상이 저에게 위로가 됩니다 마음이 힘든가 봅니다 잘하려 하지않고 가볍게 오늘 하루를 살겠습니다 별거아니야~ 얼굴엔 미소 마음엔 평온~😂

[@user-se8xt3uw9n]

희망입니다 감사합니다

[@승이백]

늘 기도하며 감사 명상하며 살겠습니다 우리가 살면 얼마나 살겠는지요

[@이인순-r5q]

희망입니다 😊

[@불기둥-v9u]

가볍게 살아갑니다 모든 순간에도 가볍게 실아갑니다