Insomnia

  Рет қаралды 30,590

Cipri Kaiser

Cipri Kaiser

Жыл бұрын

If you suffer from insomnia and sleep disorders, this video offers effective methods for combating sleep problems.
earth grounding blanket : amzn.to/3QT8196
graunding sheet: amzn.to/3QT8196
Melatonina: amzn.to/3ZLoKiJ
Infrared lamp 1: amzn.to/3XJnoDd
Infrared lamp 2: amzn.to/3ZJJCGW
Magnesium malate: amzn.to/3GXjVdB
Magnesium Taurate: amzn.to/3J6B3QQ
Magnesium chelates: amzn.to/3HkQZxf
Valerian Root: amzn.to/3HkSSdz
Pasiflora: amzn.to/3iWbdEm
L-Thianine: amzn.to/3QX6qiy
GABA: amzn.to/3J4VrS5
L-Ornithine: amzn.to/3ZTAUWQ
Ashwagandha: amzn.to/3XNo3Ug

Пікірлер: 136
@rozaliaduna6614
@rozaliaduna6614 4 ай бұрын
Domnul Isus Hristos ,Salvatorul omenirii ,să te binecuvinteze cu viață vrșnica pt grija ta pt.semenii tăi
@ValentinaMihu-je8sq
@ValentinaMihu-je8sq Жыл бұрын
Mulțumesc Domnul Cipri pentru tot interesul față de semenii tăi Bunul Dumnezeu să fie cu Dumneata întotdeauna și să te ferească de toate relele Să aveți o viață lungă cu liniște și pace .
@mariusz.3113
@mariusz.3113 Жыл бұрын
Cipri efortul tău nu a fost in zadar! Aceste videos ne ajută foarte mult! Mulțumim! God bless!
@CipriKaiserVideo
@CipriKaiserVideo Жыл бұрын
Multumesc mult Marius! Apreciez ca mi-ai scris!
@evatoma9871
@evatoma9871 Жыл бұрын
Cipri Dumnezeu să te Binecuvânteze.
@CipriKaiserVideo
@CipriKaiserVideo Жыл бұрын
Mulțumesc mult! Multe binecuvântări și sănătate maximă !
@angelarusu7400
@angelarusu7400 2 ай бұрын
Vă mulțumesc mult pentru sfaturi și vă doresc multe binecuvântări cu multă sănătate!😊
@argentinabarbu5813
@argentinabarbu5813 Жыл бұрын
Multumesc frumos Bună Vestire sa va găsească cu sănătate cu fericire multa bucurii alături de cei dragi dv și Ffffffmulte SUCCESE sinteti minunat cu fffffolositore și benefice pt sanatatea noastră Dumnezeu sa binecuvinteze cu sănătate și tot ce va doriți o sera frumoasa alături de cei dragi MULTUMESC FRUMOS
@CipriKaiserVideo
@CipriKaiserVideo Жыл бұрын
Multumesc mult!
@Lindaoe2ce
@Lindaoe2ce Жыл бұрын
Mulțumesc mult Cipri pentru aceste extraordinar de bune informații .
@CipriKaiserVideo
@CipriKaiserVideo Жыл бұрын
Si eu multumesc si apreciaz ca mi-ati scris!
@danutpaduraru7647
@danutpaduraru7647 Жыл бұрын
Ca intodeauna Cipri o emisiune excelenta ! Multumim !
@CipriKaiserVideo
@CipriKaiserVideo Жыл бұрын
Mulțumesc mult!
@ilonaboros4315
@ilonaboros4315 Жыл бұрын
Un doctor romin din america cipri kaiser un geniu de doctor destept ,bun ,frumos si pe deasupra si frumos si iubit de dumnezeu ca ne ajuta sa va iubeasca dumnezeu tot asa v as cauta dar sinteti prea departe va.meritati toti banii sanatate multa
@user-jp4gd1vq8u
@user-jp4gd1vq8u 4 ай бұрын
Puține cunoașteți dar în a le medicinii
@dionisiedeoanca955
@dionisiedeoanca955 Ай бұрын
Multe binecuvântări dela Dumnezeu !😊
@valentinstoalfa8453
@valentinstoalfa8453 11 ай бұрын
Mulțumim!!!❤
@emilistratie7848
@emilistratie7848 Жыл бұрын
Mulțumesc
@rodicamihai4733
@rodicamihai4733 Жыл бұрын
Multumesc mult !
@argentinabarbu5813
@argentinabarbu5813 Жыл бұрын
Felicitari sibteti un înger trimis de Dumnezeu m și ceva ca și un Doctor de la care avem multe de învățat Sfaturi splendide și multe lucruri pe care nu le știam Multu esc frumos
@CipriKaiserVideo
@CipriKaiserVideo Жыл бұрын
Mulțumesc pentru că mi ați scris sunteți o încurajare pentru mine să continui cu aceste emisiuni deși iau foarte mult timp!
@argentinabarbu5813
@argentinabarbu5813 Жыл бұрын
Bună seara Hristos a Înviat mii de scuze la scris sanatate fericire și ffffmulte Succese în tot ceea ce faceți și va Mulțumesc pt Postările dv sinteti ca și un Doctor pentru toate Sfaturile Splebdide și de toate aceste lucruri pe care nu le știam RESPECT Domnule
@felicia2167
@felicia2167 Жыл бұрын
Superb 🌹🌹🌹 Mulțumim ♥️
@elenascortanu6211
@elenascortanu6211 Жыл бұрын
Mulțumim mult !
@stanaciurea7343
@stanaciurea7343 Жыл бұрын
Mulțumesc mult pentru sfaturi.
@auricabulancea7072
@auricabulancea7072 Жыл бұрын
Multumesc frumos 💜💛💙
@lucian-oh2hb
@lucian-oh2hb Жыл бұрын
Bravo domnule Cipri, și eu am reușit ultima dată să țin acest post ( doar cu apă ) 21 de zile ,am inceput cu 3 zile și după fiecare an am dublat timpul
@lilica4665
@lilica4665 Жыл бұрын
Mulțumim Frumos
@katyr4487
@katyr4487 11 ай бұрын
Va multumesc!
@elenadicu7156
@elenadicu7156 Жыл бұрын
Mulțumim frumos pentru sfaturi!
@maricicaaldea1287
@maricicaaldea1287 10 ай бұрын
Mulțumesc frumos 🙏🙏👍👍❤️
@lilica4665
@lilica4665 Жыл бұрын
Mulțumim Frumos Doamne ajuta
@paulatufan8450
@paulatufan8450 4 ай бұрын
Multumim!Sanatae maxima tie si familiei!
@luciasurdu7049
@luciasurdu7049 11 ай бұрын
Multumesc frumos pentru sfaturile prețioase.
@rodicadobrean3230
@rodicadobrean3230 Жыл бұрын
Felicitări !
@zinoviafurtuna7475
@zinoviafurtuna7475 10 ай бұрын
Doamne ajută!
@tabyb9250
@tabyb9250 Жыл бұрын
Super good information!
@otiliasirovicza4921
@otiliasirovicza4921 4 ай бұрын
Dumnezeu v-a binecuvântat cu o voce deosebită, informațiile sunt de un real folos prezentate într-o formă care nu plictisește ❤
@stanescudraghita3765
@stanescudraghita3765 10 ай бұрын
Va mulțumesc frumos !Dumnezeu sa va binecuvânteze!
@luizacatalinoiu7970
@luizacatalinoiu7970 6 ай бұрын
Multumesc din inima pentru tot efortul depus🙏🙏🙏
@ellastan9170
@ellastan9170 3 ай бұрын
Multumesc foarte mult Domnule Doctor👍💯
@danielagafiazahari636
@danielagafiazahari636 Жыл бұрын
Mulțumire și recunoștință, ptr toate informațiile.
@polixeniagraf2636
@polixeniagraf2636 Жыл бұрын
Multumesc mult ! O saptamana minunata ,va doresc ! 😊
@irenketecsi7012
@irenketecsi7012 Жыл бұрын
Mulțumesc frumos. Multă sănătate vă doresc. Doamne ajută.
@luciasurdu7049
@luciasurdu7049 11 ай бұрын
Va mulțumesc pentru starurile pretioase.
@carmenn2256
@carmenn2256 Жыл бұрын
Multumim frumos pentru aceste foarte binevenite informații! Dumnezeu să vă binecuvânteze!
@anisoarabutnariu1032
@anisoarabutnariu1032 3 ай бұрын
Mulțumesc domnule doctor Cipri!
@elenamitrea1883
@elenamitrea1883 2 ай бұрын
Multumesc❤
@maricicaaldea1287
@maricicaaldea1287 11 ай бұрын
Mulțumesc pentru o emisiune excellenta ❤👍👍🙏
@CristinaTobosaru-np3kk
@CristinaTobosaru-np3kk Жыл бұрын
Multumesc mult numai bine felicitări domnule drag nouă
@lenutabele3949
@lenutabele3949 10 ай бұрын
❤🙏 Dumnezeu sa va binecuvinteze!
@marianeacsu7272
@marianeacsu7272 3 ай бұрын
Mulțumesc mult pentru aceste sfaturi prețioase
@user-lw1dz6wc9z
@user-lw1dz6wc9z 3 ай бұрын
Mulțumim Domnul sa va binecuvinteze
@nicoleta498
@nicoleta498 Жыл бұрын
Multumesc !ma bucur ca va pot ajuta sa dormiti bine😊
@feliciaiancu458
@feliciaiancu458 9 ай бұрын
Mulțumesc frumos pentru sfaturi o zi frumoasa va doresc ❤️🌺🥀
@horgalucian5853
@horgalucian5853 2 ай бұрын
Mulțumim!
@marianitica-se7xp
@marianitica-se7xp 3 ай бұрын
❤️ mulțumesc.Sănătate și Iubire ❤️🍀🤗👍🤗🍀❤️
@dorinaciocea4614
@dorinaciocea4614 4 ай бұрын
Excelenta prezentarea si cu informatii noi pt mine! Multumiri si recunostinta!🙏❤️❤️❤️
@ValentinaMihu-je8sq
@ValentinaMihu-je8sq Жыл бұрын
Să aveți o inimă bună ❤🎉
@marinelatout8468
@marinelatout8468 10 ай бұрын
Mulțumesc frumos.Domnul să va răsplătească efortul. aveti niste sfaturi ff benefice. Fiti binecuvântat.
@marianamanda9518
@marianamanda9518 Жыл бұрын
Mi de multumiri!
@CipriKaiserVideo
@CipriKaiserVideo Жыл бұрын
Cu drag apreciez și mulțumesc că mi ați scris!
@mihaielena9797
@mihaielena9797 10 ай бұрын
Good Bless Mulțumesc pentru video fii binecuntat dl dr Cipri Kaiser cu respect și prețuire bunul Dumnezeu sa va răsplătească cu sănătate putere de munca în salvarea 🙏☦️🇷🇴🕊️
@CipriKaiserVideo
@CipriKaiserVideo 10 ай бұрын
May the Lord bless you! Vă mulțumesc mult pentru mesaj! Multă sănătate să vă dea bunul Dumnezeu!
@denisaneagoe8529
@denisaneagoe8529 3 ай бұрын
Extrem de benefice aceste informatii, felicitari pentru ceea ce faceti, sunteti foarte bine documentat 💯
@doinatihauan7937
@doinatihauan7937 Жыл бұрын
Bună expunere, voce calmă, plăcută.
@CipriKaiserVideo
@CipriKaiserVideo Жыл бұрын
Vă mulțumesc pentru mesaj!
@carmensandru6708
@carmensandru6708 Жыл бұрын
Mulțumesc frumos! Mă bucur nespus că v am descoperit și am avut inspirația să nu trec mai departe.
@CipriKaiserVideo
@CipriKaiserVideo Жыл бұрын
Nimic nu e la întâmplare! Vă mulțumesc că mă urmăriți și că mi-ați scris!
@jessysun6730
@jessysun6730 Жыл бұрын
Domnul să te ajute cu postul să l duci la bun sfârșit. ..
@feliciapricop5230
@feliciapricop5230 Жыл бұрын
F bine explicat și cu mult calm brav o va a apreciez
@CipriKaiserVideo
@CipriKaiserVideo Жыл бұрын
Mulțumesc mult pentru că mi ați scris apreciez mesajul!
@monikpetreceredecraciun5327
@monikpetreceredecraciun5327 4 ай бұрын
Am mari probleme cu insomnia de foarte multa vreme.Lucrez in ture si sunt si la menopauza.Am urmarit n specialisti in insomnii, cu sfaturi pentru un somn linistit, dar acest video , este cu adevarat de ajutor.Multumim!Aprecierile mele!
@hdana6819
@hdana6819 10 ай бұрын
Super informații ❣️🤗 Domnul să vă binecuvânteze 💖🙏
@CipriKaiserVideo
@CipriKaiserVideo 10 ай бұрын
Mulțumesc! Si dumneavoastră să vă binecuvânteze Dumnezeu!
@lety1329
@lety1329 Жыл бұрын
Va mulțumesc din suflet pentru sfaturi,mă bucur mult că v,am descoperit.
@CipriKaiserVideo
@CipriKaiserVideo Жыл бұрын
Și eu mă bucur că mi ați descoperit acest canal de KZbin și sunteți o încurajare pentru mine să continui cu aceste videouri vă mulțumesc că mi ați scris!
@lilianadiacon3355
@lilianadiacon3355 Жыл бұрын
Fiti binecuvintat eu pentru insomnii am inceput sa iau passiflora am baut si ceiuri de cind am avut glanda dereglata de acum doi ani am probleme cu somnul constipatia trebuie sa beau ceaiuri pentru digestie domnul sa va mingie ocroteasca multa sanatate putere rabdare multa intelepciune si pricepere multe binecuvintari 🤗🤗☺☺🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@stefanbuzea1684
@stefanbuzea1684 Жыл бұрын
Mulțumesc! Am, de ani de zile, probleme cu somnul ; sunt consumator de fructe , în special seara ( .... !!! ) și habar nu am avut ca nu este indicat a consuma fructe seara ! Și altele..... Voi tine cont de sfaturile date. Încă o dată, mulțumiri. Cu bine !
@CumsefaceOfficial
@CumsefaceOfficial Жыл бұрын
Foarte tare, bravo Cipri
@noroctv2304
@noroctv2304 Жыл бұрын
Cipri mulțumesc pentru infromatii
@CipriKaiserVideo
@CipriKaiserVideo Жыл бұрын
Mulțumesc Flavius! Multă sănătate!
@CipriKaiserVideo
@CipriKaiserVideo Жыл бұрын
​@@noroctv2304 cu drag!
@diana.simonacata8467
@diana.simonacata8467 Жыл бұрын
Domnule doctor felicitari ptr tot cea ce faceti ,va rog frumos sa mi spune ti cate gr de melatonina se utilizeaza pe zi ,multumesc frumos ptr tot ce face ti !
@vicentiusescu4348
@vicentiusescu4348 Жыл бұрын
Felicitări ptr împărtășirea sănătății!
@CipriKaiserVideo
@CipriKaiserVideo Жыл бұрын
Mulțumesc și vă doresc sănătate maximă!
@mihaelaboaru2807
@mihaelaboaru2807 Жыл бұрын
O mulțime de informații utile. Vă mulțumesc și vă felicit pentru tot ce faceți , mult succes pe mai departe și toate cele bune ! 😄😊
@CipriKaiserVideo
@CipriKaiserVideo Жыл бұрын
Vă mulțumesc mult pentru mesaj și apreciez că v-ati luat din timpul dumneavoastră să îmi scrieți!
@zitamarcoi1683
@zitamarcoi1683 Жыл бұрын
Mi-a plăcut foarte mult expunerea, și sper să mă ajute și pe mine mulțumesc mult îți doresc succes și multă sănătate.
@CipriKaiserVideo
@CipriKaiserVideo Жыл бұрын
Mulțumesc pt mesaj!Sper din inima sa vă ajute!
@rodicacosma1238
@rodicacosma1238 10 ай бұрын
DUMNEZEU să vă binecuvinteze. 17 ani am luat medicamente pt.a rezolva această problemă. Vă mulțumesc frumos .
@CipriKaiserVideo
@CipriKaiserVideo 10 ай бұрын
Dumnezeu să vă ajute să scăpați de această problemă Mulțumesc pentru mesaj!
@niculinapetre7091
@niculinapetre7091 Жыл бұрын
Multumesc eu ma confrunt cu insomnie de foarte mult timp
@CipriKaiserVideo
@CipriKaiserVideo Жыл бұрын
Cu plăcere! Dumnezeu să vă ajute in aceasta arie a sănătății să puteți dormii mai bine !
@danielachirtes735
@danielachirtes735 Жыл бұрын
Buna,va multumesc din ❤pt toate informatiile pe care le-am auzit,eu asta sant,nu pot adormi repede,si nici nu dorm mult,toata noaptea ma trezesc si adorm dupa 1 ora sau 2,si nu manamc seara dupa 6 sau mult 7,
@CipriKaiserVideo
@CipriKaiserVideo Жыл бұрын
Nu știu dacă consumați cacao cafea sau ciocolată în timpul zilei dar pentru o vreme le aș scoate complet din dietă ca să văd dacă face vreo diferență. Nu știu dacă aveți un ceas sau un pedometru care să vă măsoară pașii ar fi bine să aveți peste 15000 de pași pe zi ca să puteți dormi bine noaptea. Aș putea să încercați să consumați din următoarele ceaiuri să vedeți dacă vă ajută ceaiul de mușețel ceaiul de lavandă ceaiul de mentă ceaiul de valeriană și ceaiul de tei
@gabisuciu2880
@gabisuciu2880 18 күн бұрын
Multumesc pentru postarile dumneavoastra. ..sunt foarte utile. As avea o intrebare. ..ce puteti sa-mi recomandati pentru Tinitus Metode de tratament si cauzele acestui ţiuit in urechi? Va multumesc!
@vio971
@vio971 Жыл бұрын
Unde se găsește Apa Distilata ! Aia de la kaufflan nu îmi pare ok. Mulțumesc !
@iuliarus7784
@iuliarus7784 Жыл бұрын
In perioada asta chiar ma lupt cu insomnia. Multumesc pentru informatii!
@CipriKaiserVideo
@CipriKaiserVideo Жыл бұрын
Sper ca informatiile sa te ajute si sa beneficiezi de un somn mult mai calitativ.Multumesc ca mi-ai scris!
@ion54400
@ion54400 4 ай бұрын
Am ani in șir de cand mă chinuie insomnia,am incercat pastile foarte puternice --zepamuri dar fără rezultate.In cap simt ca o coardă supraincordata gata gata să plesnească.pot să nu dorm pan la șase nopți.Sunt intr-un stres continuu si epuizant.
@elenamorari5717
@elenamorari5717 Жыл бұрын
Bună seara. Va mulțumesc cu recunoștință pentru aceste informații atât de importante pentru mine. Am probleme cu insomnia din cauza durerilor articulare și musculare. Mă trezesc noaptea de cate ori mă întorc pe o parte și alta din cauza durerilor, a inflamațiilor articulare, am retenție de apă în corp și hernie de disc. Am probleme și cu o gastrită hiperacida cu flux și reflux esofagian și steatoză hepatică și bila leneșă care îmi crează multe dureri. Vă mulțumesc mult pentru toate sfaturile!
@CipriKaiserVideo
@CipriKaiserVideo Жыл бұрын
Vă mulțumesc si eu pentru ca mi-ați scris. Poate dacă veți avea timp va fi bine să urmariti si videoul pe care l-am facut vizavi de postul cu apă. Eu azi sunt in ziua 6 si mai fac pana maine post doar cu apă, este remancant cate lucruri se vindeca in postul facut doar cu apa peste 3 zile
@vioaraboboiciov3953
@vioaraboboiciov3953 Жыл бұрын
Eu mi am rezolvat bila simplu cu apa inaite de fiecare masa cu jumatate de ora am baut 2 cani apa calduta dar am inceput cu cantitate mica .Am auzit de la medic adventist am incercat si am reusit.
@ramonarudeanu4299
@ramonarudeanu4299 Жыл бұрын
V-am descoperit recent postarile. Va felicit din toata inima! Sunt foarte bine documentate si extrem de utile! Va multumim!
@liliniculita5665
@liliniculita5665 4 ай бұрын
Va multumesc mult pentru munca depusa. Tot ce prezentati ne este de folos. Dumnezeu sa va rasplateasca.
@marietavisanm.7496
@marietavisanm.7496 11 ай бұрын
Melatonina se poate lua a la long? Mulțumesc!
@emiliasangeorzan6813
@emiliasangeorzan6813 Жыл бұрын
Va mulțumesc pentru informațiile și sfaturile pe care ni le dăruiți. Sunt extrem de prețioase ! Va rog sa-mi spuneți dacă apa alcalina se poate bea zilnic sau ca și tratament? Ce Ph este recomandat? Binecuvântări infinite și multa sănătate, va doresc !
@CipriKaiserVideo
@CipriKaiserVideo Жыл бұрын
Se poate bea zilnic, mai ales daca e făcută prin metoda electronică și nu prin adaos de săruri.Nu e recomandat sa bem cu 30 min înainte de masă pt a nu dilua sucul gastric.ph 8.5
@CristinaFreciu-zm2fc
@CristinaFreciu-zm2fc Жыл бұрын
Bună ziua,ce fel de apă trebuie consumata?
@maryy2515
@maryy2515 Жыл бұрын
👏👏😘
@juditmelinte7935
@juditmelinte7935 Жыл бұрын
Va mulțumesc,pentru aceste sfaturi ,atât de utile!Explicați foarte frumos,lent ,pe înțelesul tuturor!Aveți dreptate,problemele digestive,perturba somnul!Va rog frumos ,sa ma sfătuiți ce ar trebui sa folosesc,pentru a ma liniști (am probleme cu constipația și din aceasta cauza,am zile,când simt o neliniste)?Aveți dreptate,în aparatul digestiv,exista un al doilea creier,care transmite neliniște creierului și ma simt nelinistita!Ce sa fac?
@CipriKaiserVideo
@CipriKaiserVideo Жыл бұрын
Dacă puteți aruncați o privire la videoul nou despre constipație pe care l-am lansat sâmbătă!
@estherestera7818
@estherestera7818 11 ай бұрын
Nu se potrivește pe această temă, dar nu știu dacă aveți vrun videoclip despre asta, sau ați putea să îmi spuneți, cum se vindecă rănile mai ușor, care sunt soluțiile? Mă refer după accident, sau diverse traume fizice, cum sa scap mai ușor de durere și să îmi revin mai ușor?
@vio971
@vio971 Жыл бұрын
Insomnii..
@cornelianicolescu-df5sq
@cornelianicolescu-df5sq 2 ай бұрын
5 HTP cu extract din rădăcină de trandafir Rhodiola rosea (Vitango 200 mg),fac minuni în stările de depresie și insomnii.
@hususanelena1624
@hususanelena1624 Жыл бұрын
Ce apa distilata folosiți? Încerc sa mi fac rost...tot pentru post .Cața apa se bea pe zi și de fapt cum beți apa în aceste zile de post,va rog?Sunt operata de noduli tiroidieni, hipertensiune,colecist operat, reflux esofagian și nu știu dacă am voie sa folosesc apa distilata și postul acesta cu apa.
@sergiumitrea6437
@sergiumitrea6437 7 ай бұрын
Exista posibilitatea unei afectiuni a creierului ce poate produce insomnii?
@mariuscismas3008
@mariuscismas3008 8 ай бұрын
Aud ori ce zgomot plys ajutațima
@florimihailescu3145
@florimihailescu3145 Жыл бұрын
DAR DACA INCHIDEM LUMINA si DORMIM pe intuneric, este bine?
@user-ws2ir6nd8s
@user-ws2ir6nd8s 4 ай бұрын
Lucrez numai noaptea! Nu demult ,operația ,eliminarea totală a tiroidei. De folos ! Telefonul pe mut, departe! Televizor până.. apoi în dormitor. Trăiesc în țară nordică. Nu mult soare, lumină în această perioadă. Sper ajută informațiile! An saltea bună, perne, totul calitativ. Mulțumesc! ! Lucrând nopțile, cu demenți. Caut să mă relaxez în timpul liber. Funcționez invers! Passiflirora, nu n-a ajutat! Apă cu lămâie k beau des. Ceai de mușețel. Consum înainte de culcare.
@porables
@porables 11 ай бұрын
Degeaba iau orice aupliment, daca mintea zice "de ce sa dormi tu sa te simți bine?" Inca nu am gasit raspunsul la intrebarea asta, probabil nu vrea ca eu sa fiu fericit si odihnit
@dorinaconstantinescu
@dorinaconstantinescu Жыл бұрын
Eu nu pot sa dorm 24-36 de ore si dupa dorm 8-12 ore
@user-qs7wr6in5c
@user-qs7wr6in5c 11 ай бұрын
Da daka eu dorm mult ce sa fak
@vasilebica6287
@vasilebica6287 9 ай бұрын
Mulțumesc mult pentru tot ce ne spune-ți!
@user-jp4gd1vq8u
@user-jp4gd1vq8u 4 ай бұрын
1 melatonina nu mereu ajuta,cel mai bun efect e in primele 4-5 zile apoi efectul de somn treptat dispare .. 2 Magneziul de care spui ridică dopamina si la unii le va da o stare de bine ,la multi o stare de calm si doar la unii va funcționa să adoarmă,dar si efectul magneziului e de asemenea trecător,nu dureaza saptamini . 3 valeriana e buna ,dar de asemenea la unii le provoacă o excitare nervoasă si ii va tine trezi,,dupa multe săptămâni dauneaza ficatului ,si la unii provoacă agitație. 4 pasiflora e buna luind in calcul ca nu are aatfel de efecte adverse,si poate fi luata si luni de zile , punctul slab e ca e slab somnifer dar in schimb bun liniștitor. 5 Mușețelul e bun ,dar de asemenea doar pe perioade scurte ,apoi aduce probleme la stomac... 6 l theanina pentru multi e buna si o adevărată ușurare,dar pentru altii e doar o aducătoare a starii de bine nicidecum de somn... 7 5htp e bun si într-adevăr ajută pe multi ,dar la cei cu insomnie severă csntitatea trebuie mare punctul slab e ca a doua zi au ca o stare de beție si deci nu la toti funcționează,in plus nu se ia cu antidepresive. 8 Gaba ,o da ,gaba , multă reclamă si putin folos ,de altfel trebuie să fie bariera hematoencefalica scursă ca gaba sa funcționeze deoarece molecula e prea mare ,,la unii are efecte adverse serioase dar de scurtă durată cum ar fi scurtarea respirației ,deci atenție cu gaba.. la prea putini funcționează,e calmant cu multe efecte adverse,dar majoritatea nu vor simti absolut nimic... 9 lamiia prea slaba pentru insomniaci... 10 ashwaganda pe unii ajuta ,cel putin relaxeaza mintea ,,poate fi luată luni de zile fără sa exagerăm cu doza,,pe unii agita,,a nu se lua cu antidepresive
@AaBb-hl4xz
@AaBb-hl4xz 3 ай бұрын
Melatonina te face sa te simti aiurea cu capul a doua zi ptr ca somnul nu a venit natural si nu te simti odihnit
@AaBb-hl4xz
@AaBb-hl4xz 3 ай бұрын
Ma bucur ca mai sunt si oameni informati care spun si altceva in afara de " multumesc" si care nu inghit tot ce li se spune
@user-cy1kq2ei3g
@user-cy1kq2ei3g Ай бұрын
Eu ştiu că ....pielea expusă la soare produce melanină (care este un pigment) şi este total diferită de melatonină (care este un hormon).....în rest toate bune!
@anamiler3915
@anamiler3915 Ай бұрын
Exact varianta de melatonina prin topire am folosit și nici un efect de îmbunătățire,și insomnia tot exista
@CipriKaiserVideo
@CipriKaiserVideo Ай бұрын
Cu siguranță există în acest caz și alte carențe. Încercați să nu consumați nimic cu zahăr, încercați să luați doar 1,5 mg maxim 3 mg, să nu vă uitați la ecran albastră sau la televizor telefon sau să aveți becul aprins după ce ați luat melatonina, încercați să faceți mai multe mișcare sau să mergeți pe jos măcar 1 km jumate pe zi
@anamiler3915
@anamiler3915 Ай бұрын
Va mulțumesc o să încerc cum îmi recomandați și poate va funcționa
Cel mai puternic antioxidant-MELATONINA
15:31
Cipri Kaiser
Рет қаралды 99 М.
Collagen: Youthful Skin and Athlete Mobility
15:53
Cipri Kaiser
Рет қаралды 68 М.
Is it Cake or Fake ? 🍰
00:53
A4
Рет қаралды 17 МЛН
Whyyyy? 😭 #shorts by Leisi Crazy
00:16
Leisi Crazy
Рет қаралды 19 МЛН
Would you like a delicious big mooncake? #shorts#Mooncake #China #Chinesefood
00:30
How to Boost Your Immunity Naturally: 30 simple tips
20:48
Cipri Kaiser
Рет қаралды 52 М.
Emil Cioran, despre insomnie
2:48
Meditații
Рет қаралды 10 М.
Ce apă să bem? - Cipri Kaiser
37:34
Cipri Kaiser
Рет қаралды 57 М.
Health, Energy, and Maximum Detoxification Using Swedish Bitter
11:19
Ce mănânc într-o zi?
19:39
Hashimoto, mon amour
Рет қаралды 129 М.
Cum să faci acasă cel mai bun oțet de mere pur și natural
8:43
30 de beneficii extraordinare ale apei cu lămâie pentru sănătate
21:52
Is it Cake or Fake ? 🍰
00:53
A4
Рет қаралды 17 МЛН