Insomnie : comment briser le cercle vicieux ?

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Күн бұрын

Depuis plus de deux décennies, le nombre de Français souffrant de troubles du sommeil est en constante augmentation.
Alors que notre société valorise la performance et la rapidité, le sommeil devient un enjeu de santé publique majeur.
Quelle place est laissée à notre repos dans cette course effrénée ?
Dans cette vidéo, la psychiatre Sylvie Royant-Parola, experte en troubles du sommeil, nous éclaire sur le rôle crucial du sommeil dans notre vie contemporaine, les avancées de la recherche médicale et les pistes pour mieux préserver notre santé et notre bien-être.
Visuel de la vignette : C.J. Burton / Getty
#insomnie #sommeil #sommeilprofond
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Пікірлер: 25

@RameshRathore-k4g 20 сағат бұрын

Merci pour la vidéo informative😍👏.....Je pense que BTC et ETH ont plus de chances de retester la résistance à la hausse puis de baisser. Mais comme toujours, la situation change tous les jours et tout ce que nous pouvons faire est de trader de manière responsable, de surveiller les marchés et d'évaluer fréquemment nos stratégies. Je tiens à remercier MARK DIEGO de m'avoir éduqué sur les crypto-monnaies car j'ai confortablement gagné 6 B, T, C...

@HaTrangAnh-b2t 20 сағат бұрын

J'ai récemment beaucoup entendu parler de la même personne, s'il vous plaît, comment puis-je commencer ?

@RameshRathore-k4g 20 сағат бұрын

SURTOUT SUR LES TÉLÉGRAMMES, EN UTILISANT LE NOM D'UTILISATEUR

@RameshRathore-k4g 20 сағат бұрын

Il est sur Telegram....👊🏻

@RameshRathore-k4g 20 сағат бұрын

@MarkDTrader✊

@HaTrangAnh-b2t 20 сағат бұрын

J'apprécie vraiment que vous partagiez ces informations avec nous.

@BigCatInMyPants Күн бұрын

Depuis que je travaille et que j'ai arrêté de me poser un milliard de questions sur tout et n'importe quoi je dors super bien.

@LokLow Күн бұрын

Pouvez vous changer ce titre s'il vous plaît ? À aucun moment la question n'est posée ni répondue.

@unba7226 8 сағат бұрын

5:55 "alcool et morphine" mais c'est peut être pas la réponse que vous attendiez ;)

@EtienneCourivaud Күн бұрын

Le sommeil est en effet important et, c'est aussi une question de psychisme, donc, psychiatrique.

@rolandeckart2172 Күн бұрын

La sophrologie, une aubaine pour l’insomniaque

@lyc1578 Күн бұрын

L'interview ne répond pas à la question

@EtienneCourivaud Күн бұрын

Peut-être pas, mais commencer à réapprendre à bien dormir.

@Paroles_et_Musique Күн бұрын

@@EtienneCourivaud Pour les insomnies sévères il n'y a pas de solution. Les médecins s'en foutent et les patients, peu à peu, arrêtent de consulter puisque pas de résultat, puis on n'en parle plus.

@EtienneCourivaud Күн бұрын

@@Paroles_et_Musique peut-être ne veulent-ils pas donner de faux espoirs et, ce ne sera pas en bourrant les patients de médicaments ou de, je ne sais quoi qui changera les choses !

@snatch4238 Күн бұрын

Certains s'en sortent donc il y a des solutions, a trouver en soi même

@lyc1578 Күн бұрын

@@snatch4238 merci, vous m'êtes d'une grande aide...