Рет қаралды 264
Ik klets maar wat :)
Tijdens deze training neem ik je mee in waarom ik video's maak.
Waarom ik die camera steeds meeneem.
Waarom ik uren (ik ben er nog niet handig in 😅) zit te editen...
0:33 Start video na intro
1:22 Mijn lijf gaat áán
2:48 De voordelen van een plan hebben en de nadelen van géén plan hebben
05:06 Plan dit in en stel een doel!
06:45 Ik klets maar wat
07:22 Inspiratie voor jou
08:11 Ambitieuze mensen, jezelf uitdagen
09:38 In zone 2 blijven, hierom
10:42 19 km
10:55 Laaaaaaangzaam lopen
12:07 Mentaal spelletje. Afmaken of niet. Zou jij dit kunnen?
------
Hi daar!
Tamara hier, Performance & Hardloopcoach voor ambitieuze mensen🔥 .
Ik geloof in een stip op de horizon zetten en daar naar toe werken 🏁 .
Uitdagingen aangaan en jezelf verbazen wat je eigenlijk allemaal kan bereiken.
En terwijl je dit doet verandert je lijf, voel je je topfit en sterk en krijgt je leven nóg meer voldoening.
Veel mensen excelleren in zakelijk succes of als professional in hun rol maar vergeten het persoonlijke, fysieke stuk. Daar valt winst te boeken.
Dat wil ik je laten ervaren en neem je daarom mee met verschillende onderwerpen die te maken hebben met hardlopen, kracht, 'the mental game' en doelen stellen.
🚨 Abonneren? Zo verschijnt mijn content wat vaker op je tijdlijn en help je mij met het groeien van mijn kanaal om meer mensen te bereiken.
Tof als je dat wil doen, thanks daarvoor.
▶VOLG ME OP STRAVA
strava.app.link/8vymoF5mqHb
▶GRATIS 5KM TRAINING
www.beyondrunning.nl/gratis-p...
🚨Wil je profiteren van 32% korting bij MyProteïn (niet geldig icm andere acties) - Gebruik de code: TAMARA-R8 of klik op deze link:
nl.myprotein.com/referrals.li...
▶1:1 PERSOONLIJKE IMPACT COACHING OP MAAT
Voor ondernemers/leiders/professionals
www.beyondrunning.nl/impact