Инструменты нашего сознания - Внимание - Управление вниманием

[@ЕвгенийНаливайко-в7р]

Я учусь концентрировать своё внимание в трансформационных практиках медитациях-мысли всё время улетают, но когда я это осознаю возвращаюсь))

[@ИгорьСеливестров-ю7с]

Добрый, делаю сайты и весь в кодах. В детстве мог фокусировался на разработке многими часами, с возрастом постоянно переключаюсь на ютюб и смотрю видео. То есть внимание скачет каждые 15 минут.

[@stanislav_kalinovski]

Мое внимание на внутреннем экране