Intermitente Neuromuscular 10"x10" para Futbol
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Күн бұрын
@newchelo1 Жыл бұрын
tiempo total de trabajo ?
@anyeloandrestangarifemarin3137 2 жыл бұрын
CANTAS SERIES Y DE CUANTO TIEMPO SON RECOMENDABLES PARA JOVENES DE 13 AÑOS INICIANDO EN ESE TIPO DE TRABAJOS GRACIAS
@josebautsch1288 2 жыл бұрын
Tienes que evaluarlos bien primero pero sino puedes empezar con una relación de trabajo 1:2 Así les das el doble de tiempo de descanso
@anyeloandrestangarifemarin3137 2 жыл бұрын
@@josebautsch1288 MUY AMABLE GRACIAS
@coachtamim8605 2 жыл бұрын
Profe en que etapa se applica N. M INTERMENTE
@micasuarez1546 Жыл бұрын
En cualquiera
@matiasfernandez5033 2 жыл бұрын
Tiempo de trabajo y micropausa?
@diegosanjulian8378 2 жыл бұрын
10x10 dice el título
@diegosanjulian8378 2 жыл бұрын
es decir, 10 segundos de trabajo y 10 de descanso. en ese descanso seguro cambian de estación.
@guybrushgood3717 2 жыл бұрын
@@diegosanjulian8378 eso esta bien, 10x10 si. Pero por cuánto tiempo? 5 min . 7min... 2 series? Falta mucha info
@diegosanjulian8378 2 жыл бұрын
@@guybrushgood3717 el total de carga se adapta al grupo y a las competencias !!
@elvispaulbautistajavier2283 Жыл бұрын
Los nombres d cada ejercicio
Lucas Ferreyra
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Lucas Ferreyra
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