IntuEat. Готовим к лету голову, а не тело!

[@nazirayessenova8044]

Вы супер , Светлана, слушаю все видео взахлёб, настроение поднимается, спасибо !!!!

[@tatianakozmine7774]

Спасибо! Ваше видео помогает мне менять свое отношение к своему телу и моему питанию

[@kristinaroma5051]

Бальзам на душу:)

[@АнастасияНекрасова-э5у]

Спасибо вам огромное за вашу работу!!!

[@olgarepina7013]

Мне очень понятно и нравится. Но! Все детство мне говорили «спинка!» «животик!». Первое нужно было выпрямить второе втянуть. И у меня сформировалась определенная аллергия, что даже от такой приятной и принимающей Светланы слышу про выпрямить спину и злость разбирает.

[@daikon3207]

Большое спасибо!

[@saro4967]

Мне для осанки помогло ходить с развернутыми ладошками вперед. Буквально полчаса в день

[@ukropchikus]

Я бы всё же советовала быть осторожнее с японским валиком, особенно если есть проблемы с поясницей или тазом. Начинать с ооочень маленького валика и с маленького времени лежания на нём.