【イップス】投げ方の特徴と改善方法 リリースの安定ドリル

「イップス」は基本として精神的な原因から来る精神疾患です。
競技の上達度の低〜中レベルで起きやすいことから技術的な要因もあることが分かります。
スキルアップしてスローイングを安定させていきながら、周りのサポートも得て克服していくことが大切です。
周りの指導者はイップスを誘発するような声かけや練習方法に気をつけましょう。
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#イップス　#送球練習　#投げ方

[@user-atakasehamazo]

今高校生で球技大会で野球をやることになりました。 もともとコントロールが悪いのは確かなんですが、言い方がキツいことキャッチボールするとさらに暴投を投げてしまいます。 動画を参考に頑張ってみます。

[@coachtakuto]

まずはメンタルの克服（環境を変える、考え方を変える）ことがスキルアップにつながりますね。

[@chin-kasu-pin]

ありがとうございます😄　 うちは今キャッチボールが安定してきています😄　 試合とかシートノック中はまだ送球が逸れることはありますが、少しずつ改善出来てると思います😄　 　 イップスって誰でもなる可能性がある事だと思うので、今回の動画のようにしっかりと基礎を身につけて、送球に自信がもてるようにしたいですね😄

[@coachtakuto]

ある意味成長の過程においては仕方ないものと割り切って考えるしかないかもしれないですね。日々練習していくのみです。

[@はん-i8v]

私もテイクバックの手と頭の距離感が 近すぎて、頭に当たったりなど、ボールが離せなかったりするので、このドリルを参考にしてやってみます！

[@coachtakuto]

コメントありがとうございます。自然な形で大きく腕を振れるようになると良いですね👍

[@さのまさや-j2j]

アメリカでもイップスになる選手はいるのですか？イップス日本人の選手が多くなるイメージがありますが

[@coachtakuto]

身近にはいませんでしたがありますよ。イップスが日本人選手に多いのは精神的な部分だけでなく動作改善や習得の不足が大きいと思います。「スキル」にも起因します🤲

[@TY-pf9go]

グローブが小さすぎて話が入ってこない。