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#DepressionIsReal #MentalHealthMatters
डिप्रेशन या उदासी के लक्षणों में बहुत कम अंतर होता है, उदासी कुछ समय में ठीक हो जाती है। लेकिन जो इंसान लंबे अर्से तक अकेलापन, किसी से बात ना करना और आत्मविश्वास की कमी से जूझता रहे, तो वह धीरे-धीरे डिप्रेशन का शिकार हो जाता है, जो एक बिमारी का रुप ले लेती है।
उस व्यक्ति की पहचान कैसे हो, और उसके आस-पास के लोगों की भूमिका और परिवार की सहभागिता द्वारा हम कैसे उसकी मदद करें- इस एपिसोड में कविता श्रीराम, काउन्सलर अपने अनुभवों से इस विषय पर अपने विचार प्रकट करेंगी।
जिससे हमारे समाज और पूरे विश्व का भावनात्मक स्वास्थ्य बेहतर बनें।
इस वीडियो को देखें, और अपने परिवार एवं दोस्तों के साथ शेयर करें।
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