இரவில் நல்ல தூக்கம் வர சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்!!!

  Рет қаралды 2,609

Healthy Bytes Tamil

Healthy Bytes Tamil

Жыл бұрын

இரவில் படுத்ததும் தூங்க வைக்கும் உணவுகள்
Foods to enhance sleep
Foods to Eat Before Bed to Sleep Better
Please subscribe for more interesting videos.

Пікірлер: 2
@user-pf2py8ec3t
@user-pf2py8ec3t 5 күн бұрын
1147pm749am.iam.sleep.439pm717pmiam.sleep...
How many eggs can you eat in day ? Explains Dr Santhosh Jacob .
13:46
How many eggs can you eat in day ? Explains Dr Santhosh Jacob .
Dr Santhosh Jacob
Рет қаралды 200 М.
தூக்க மாத்திரை சாப்பிடாமலே சூப்பர் தூக்கம் வரும் இதை பாருங்க| DR.நர்மதாB.N.Y.S |SRI BOGAR AROGYALAYA
12:14
தூக்க மாத்திரை சாப்பிடாமலே சூப்பர் தூக்கம் வரும் இதை பாருங்க| DR.நர்மதாB.N.Y.S |SRI BOGAR AROGYALAYA
SRI BOGAR AROGYALAYA
Рет қаралды 8 М.
Когда твоя МАМА следит за твоим боем, ты просто НЕ ИМЕЕШЬ ПРАВА проиграть #shorts
01:00
Когда твоя МАМА следит за твоим боем, ты просто НЕ ИМЕЕШЬ ПРАВА проиграть #shorts
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 21 МЛН
когда повзрослела // EVA mash
00:40
когда повзрослела // EVA mash
EVA mash
Рет қаралды 4,4 МЛН
It’s Not Hard to be a Hero! 🌟🦸‍♂️ you can do good things
01:00
It’s Not Hard to be a Hero! 🌟🦸‍♂️ you can do good things
A4
Рет қаралды 70 МЛН
Cách đi bóng dính chân như Messi! #actionc #short #football #footballshorts
00:14
Cách đi bóng dính chân như Messi! #actionc #short #football #footballshorts
Action C Mini
Рет қаралды 139 МЛН
Food for good sleep| ஆரோக்கியமான தூக்கத்திற்கு உதவும் உணவுகள் |தமிழ்| vijisbenutriful| Dietician
11:05
Food for good sleep| ஆரோக்கியமான தூக்கத்திற்கு உதவும் உணவுகள் |தமிழ்| vijisbenutriful| Dietician
Viji's Be Nutriful
Рет қаралды 1,4 М.
படுத்தவுடன் தூக்கம் வர வேண்டுமா..??? ஆழ்ந்த தூக்கம் வர ரகசியம்😴நல்ல தூக்கம் வர ஈசி டிப்ஸ்😴👌
5:39
படுத்தவுடன் தூக்கம் வர வேண்டுமா..??? ஆழ்ந்த தூக்கம் வர ரகசியம்😴நல்ல தூக்கம் வர ஈசி டிப்ஸ்😴👌
Sai Nivi's Kitchen
Рет қаралды 5 М.
உடல் எடையை குறைக்க கூடிய 10 பானங்கள்... | Dr.M.S.UshaNandhini | Iniyavai Indru
7:48
உடல் எடையை குறைக்க கூடிய 10 பானங்கள்... | Dr.M.S.UshaNandhini | Iniyavai Indru
PuthuYugamTV
Рет қаралды 132 М.
Sleep in One Minute | 10 Awesome Tricks to Sleep Fast | Tamil | Karaikudi Sa Balakumar
7:34
Sleep in One Minute | 10 Awesome Tricks to Sleep Fast | Tamil | Karaikudi Sa Balakumar
Karaikudi Sa Balakumar
Рет қаралды 319 М.
தூக்கம் வர என்ன செய்ய வேண்டும் | Thookam vara tips|Tips to sleep faster in tamil|Sleep tips in tamil
26:22
தூக்கம் வர என்ன செய்ய வேண்டும் | Thookam vara tips|Tips to sleep faster in tamil|Sleep tips in tamil
Doctor Interview
Рет қаралды 520 М.
உங்கள் Bed Room ல் இதை வைத்தால் போதும் நிம்மதியாய் தூங்கலாம்,இன்பமாய் வாழலாம்@Sadhgurusaicreations
7:05
உங்கள் Bed Room ல் இதை வைத்தால் போதும் நிம்மதியாய் தூங்கலாம்,இன்பமாய் வாழலாம்@Sadhgurusaicreations
Sadhguru sai creations
Рет қаралды 61 М.
தூங்கும் முறைகள் மற்றும் position / Sleep patterns and position I Tamil I Doctors Basket
10:30
தூங்கும் முறைகள் மற்றும் position / Sleep patterns and position I Tamil I Doctors Basket
Doctors Basket
Рет қаралды 372 М.
தூக்கமின்மை பிரச்சினை தீர்க்கும் மூலிகை கஷாயம் | Herbal kashayam for insomnia | Dr.K.Gowthaman
6:56
தூக்கமின்மை பிரச்சினை தீர்க்கும் மூலிகை கஷாயம் | Herbal kashayam for insomnia | Dr.K.Gowthaman
Samayam Tamil
Рет қаралды 89 М.
SLEEPING TABLETS | Dr. Shuba Charles | Relax Please - Tamil HD
19:14
SLEEPING TABLETS | Dr. Shuba Charles | Relax Please - Tamil HD
Relax Please
Рет қаралды 159 М.
தூக்கம் இல்லையென்றால் துக்கம்! 5 நிமிடத்தில் ஆழ்நிலை தூக்கத்திற்கு செல்ல வீட்டு மருத்துவம்! #Sleep
43:56
தூக்கம் இல்லையென்றால் துக்கம்! 5 நிமிடத்தில் ஆழ்நிலை தூக்கத்திற்கு செல்ல வீட்டு மருத்துவம்! #Sleep
Dr Navinbalaji TV
Рет қаралды 612 М.
Когда твоя МАМА следит за твоим боем, ты просто НЕ ИМЕЕШЬ ПРАВА проиграть #shorts
01:00
Когда твоя МАМА следит за твоим боем, ты просто НЕ ИМЕЕШЬ ПРАВА проиграть #shorts
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 21 МЛН