Ирина Хакамада. Формула счастья, способы справляться со стрессом, как жить в условиях хаоса

Ирина Хакамада в выпуске ток-шоу "Мой герой" рассказала о главном принципе счастливой жизни и как правильно справляться со стрессом, почему человеку сложно поверить в себя и как работает подсознание, о диалоге с самим собой и как приспособить к себе время, а также почему нельзя сразу прощать и как управлять своим инстинктом самосохранения.
0:00 "Просто ничего не делай"
9:27 Формула счастья
18:19 Как все успевать
27:03 Как жить в условиях хаоса
Смотреть другие выпуски: • "Он потерял любовь, но...
#центральноетелевидение #мойгерой #интервью_цт #хакамада
"Центральное телевидение" - это телевидение вечных ценностей: документальные и исторические фильмы, ток-шоу, программы о науке и культуре, медицине, путешествиях, расследования той или иной сферы общественной деятельности.

[@user-ii6vv8mx2b]

А мне она нравится, как бы ее не ломала жизнь, всегда прямая спина , загадочная улыбка и спокойный взгляд и тон !!!!!! Истинная женщина!!!!!

[@user-dt3kg7rp8t]

Но хитра!!!!

[@user-ii6vv8mx2b]

@@user-dt3kg7rp8t согласна, но хитрость это тоже ум !!!!!

[@user-op7ci1ui6o]

Ну да, такой самурай. Я читала её книгу "Секс в большой политике", и даже перечитывала. Классная, остроумная, и интересная вообще. Правда на данный момент несколько устарела. Немцова нет, Путин уже не тот, но тогда читать было весело. Классная конечно женщина, нет слов

[@user-hh7sp7vj1p]

@@user-dt3kg7rp8t Но УМНОЙ хитростью хитра. 😊

[@natalofdinotim778]

@@user-dt3kg7rp8t А как же без хитрости.

[@lexdoll1082]

Она вне конкуренции! Живой гуру! Желаю Ирине здоровья и счастья, чтобы смотреть и слушать ее еще очень долго!!!

[@Galina-ti3fu]

Она бесцветна, неинтересна, толку от нее как от козла молока.

[@user-mr5sv9rf6o]

Она не просто уникальна, она абсолютна!!! Я счастлива, что я живу в одно время с ней. Могу её послушать, увидеть и понять. Живите Ирина долго и счастливо!

[@user-dx5ju9qo4f]

🌹🌹🌹🌺🌺

[@user-to2mf2nu8y]

Абсолютно солидарна!

[@elenageneralova5628]

Лариса согласна ,абсолютно грамотная и мудрая женщина, слушаю её и восхищаюсь таким современником, беру много для себя

[@TheMsmamush]

Это абсолютизм

[@user-cu806]

Учитывая что ей 70 лет👏👏👏🙏🙏🙏❤️❤️❤️

[@I_mforthegood]

Обожаю Ирину) спасибо интернету и ютубу за возможность слушать разных мудрых людей, в том числе Ирину) она помогает выжить в нашей трудной жизни! Благодарю благодарю благодарю 🙏

[@user-yc4tw2pn6q]

Согласна с вами!

[@Strannica_]

Точно!

[@user-yc4tw2pn6q]

До чего же мудрый человек Ирина!!! Не перестаю восхищаться ей!!!!!

[@user-gc8tt7cd5g]

Не смотря на ее интелект, очень ПРОСТА и доступна, любой аудитории. Молодец, Восхищаюсь!!!

[@user-rv3jb8dg6w]

Когда Ирина сказала что каждый должен заниматься собой и помогать людям и они молча пожали друг другу руки - это гениально😊❤

[@user-lf3qf5qj8r]

Я в восторге от передачи! Ирина -это глыба! Умная ,позитивная и классная.👍🤗

[@user-uh3gl5ie8j]

Такая умница!На любые вопросы грамотно,просто ,лаконично и доступно отвечает,а главное по доброму,искренне.

[@user-uc9xk6ow5k]

Она просто великолепный человек 💞 умная чистая душевная! С ней так легко жить, в наше не легкое время

[@user-mn8rw2kw5q]

Не нравится не слушайте.....она умнейшая женщина и у нее есть чему поучиться.....

[@user-fb7xc2cx2w]

Молодец! Советы СУПЕР! Выглядишь КЛАСС!😊🎉👍👍👍💕📞🎂

[@user-wk2yf1fd4r]

Ой, как одно мгновение беседа прошла, ЭТО ПОТРЯСЕНИЕ. Слушал бы и слушал... ВОТ ИДЕАЛ ЖЕНЬЩИНЫ. ГЛЫБА и такая хрупкая одновременно....Сколько информации в каждом !!!!!! предложении простым человечиским языком... как же хочется продолжения....

[@user-kf4ig4on3b]

Потрясающая, честная и шикарная женщина! Благодарю!

[@user-bb4rm7bm4h]

СПАСИБО большое, что пригласили Ирину. Обожаю её, всегда голосовала за неё. Мудрейшая женщина . И вас Татьяна, тоже обожаю. Здоровья и счастья вам девочки!!!

[@tanya_popetskaya]

Я восхищаюсь Ириной, интеллект, интеллигентность,обаяние,мудрость, вера в Себя,развитие во всех отношениях. Обожаю

[@olgaholt4112]

Восхитительная женщина! Все её советы проверены на личном опыте. Её уникальный подход к жизни действует безотказно! Проверьте сами, не пожалеете!

[@zhannetpashenko4967]

Ирина потрясающая. Её можно слушать бесконечно. Каждое слово отзывается и откликается. Благодарю.

[@user-uy2lf4gg7u]

Не верь словам- верь реалу и делам, а в реале все не так радужно.

[@user-uh7bf3wq9v]

Когда слушаю Ирину, становится спокойно, тихо и радостно. Все легко и понятно. Спасибо.

[@user-ir2ss2yf3x]

Мне тоже кажется, что Ирина - это квинтэссенция мудрости 💖 Про «ум в порядок привести» - это правда про неё 🎯 Благодарю, девчонки 🌸🌸🌸

[@user-sb6lp1ud3t]

Ирина - это глубокоуважаемая мной женщина и человек. Книга "Дао жизни" на многое открыла мне глаза...

[@user-vb2ku2ji6c]

"Она обидится..." - "Ничего, потом разобидится!" 🤣 Ира - наше фсе-ё!! 🥰👏👏

[@user-jz3yv4tf5q]

Уникальная женщина!) Дар вселенной!!!))) восхищаюсь, люблю и учусь у неё мудрости!)

[@user-se9nk8tz1f]

ХОЧЕТСЯ ОТ ВСЕЙ ДУШИ ПОЖЕЛАТЬ ИРИНЕ ЗДОРОВЬЯ , ПРОЦВЕТАНИЯ И ДОЛГИХ ДОЛГИХ ЛЕТ ЖИЗНИ!!!

[@user-wo9kh8ri2p]

Ум Самурая бесстрашен! Высшая Хакамада!!!!!!!❤

[@MandM55]

Ирина Хакамада-мудрость Вселенной. Она Человек из Будущего. Если бы мы её выбрали президентом...

[@elenapyatigorskaya9845]

Вам не дано выбирать. У вас назначенцы вечные.

[@user-kr3gp6bb1f]

Кто хозяин у байдена ?

[@Sokovugimalka]

Был бы мир , а не война......🙂🙃😇

[@user-bp9dm6yk8i]

Ирина замечательная женщина, умная, интересная, образованная , вот с кого нам нужно брать пример девчонки. Она сама сделала себя, ещё и другим помогает!!! Спасибо вам Ирина за ваши мудрые советы!!!!! ❤

[@nataliakniller5142]

Моя Мама всегда говарила, не беги в вперёд Паровоза. Всё гениальное просто. 👏👍🤗

[@user-vc2de5jp2u]

Получила истинное удовольствие от ее беседы это человек гуру по жизни много для себя получила ответов на свои вопросы .Здоровья Вам спасибо

[@ultramarin_ok]

Правильный подход к жизни… практически по системе СН Лазарева…не сожалеть о прошлом, не быть в унынии и верить в лучшее…🙏🏼😊

[@user-nl6bz5wg2s]

Действительно чистая правда о чем говорит Ирина Заболел самый близкий человечек ночью комне пришёл ответ где взять квоту где делать операцию все слава Богу Хороший совет как не загнать себя когда не подъёмные груз обязанностей изабот

[@user-qd5ms3zu9i]

Сил вам душевных! Физического здоровья ❤️

[@user-se6it4hs4u]

Ирина Хакамада - гений!

[@galina8991]

СПАСИБО 🙏🏻 ЗА ПРЕКРАСНУЮ ВОЗМОЖНОСТЬ ЕЩЁ РАЗ УВИДЕТЬ И УСЛЫШАТЬ ИРИНУ 👍👌💥💥💥Умная позитивная воспитанная 👍👌🙏🏻позитивная КРАСАВИЦА 😍 САНКТ ПЕТЕРБУРГ С ЛЮБОВЬЮ

[@ekaterinasabirova3282]

Как я люблю Ирину хакамаду) !особенно в сложных жизненных периодах всегда слушаю ее , очень успокаивает и заряжает на позитив . Спасибо вам!! Передача тоже очень достойная., респект ведущей!

[@user-fe5tu8ub2s]

Да, где то слышала:рука- выведенный наружу МОЗГ. Хочу сделать это упражнение, спасибо!Как мало мы остаёмся и говорим с собой,согласна.

[@user-vr1oj7ol3x]

Ириночка Хакамада, как всегда прелесть!!! Как всегда есть, что послушать, перенять, столько нужных и полезных и умных советов, которые помогают разобраться в сложных жизненных ситуациях!!!Просто спасибо, что Вы есть!!!Вы умеете вдохновлять. Когда слушаю Вас сразу поднимается настроение, хочется творить! УСПЕХОВ Вам и ещё больше видео- лекций! Вас, всегда, хочется слушать!!!

[@user-fl3hi3ms6o]

Спасибо за интересную беседу!❤️❤️💯💯💯

[@user-bq7jv4rl1g]

Не ожидала ничего нового от этого разговора, и все таки услышала. Очень интересно, благодарю вас.

[@user-xd8dh1ui5z]

Валентина: тяжелый период в жизни, но увидела эту женщину и как будто снова ожила.

[@TK-zw4eo]

Ум зашкаливает, браво

[@elenakhmeleva3453]

Благодарю за информацию!!! Получила огромное удовольствие и взяла на заметку для себя некоторые правила, включу в свою жизнь!!!

[@Tetjana765]

Спасибо. Снялось напряжение! Ирина - волшебница!

[@irinadoterer3238]

Обожаю Ирину 🙌🏻 спасибо и чаще слушать и видеть вас ❤️

[@user-qo7uv9qq9s]

Умнейшая, харизматичная, добрая Хакамада😎👍🔥🔥

[@kathrinepolyakoff8914]

Прекрасная,мудрая,интеллигентная женщина!Очень нравится!

[@user-tk4pf9ku1m]

Уважаю и принимаю. Спасибо за встречу.

[@user-gq5vw9qp7u]

У меня тоже так было) Проблемы финансовые большие. Ломала голову, ломала, потом плюнула и все разрешилось само собой)

[@marinaseryakova6759]

❤ Ваш голос, уже огромная поддержка. С благодарностью к вами и вашему труду.

[@user-go9be3iq7h]

Как Ирина свежо выглядит) прям видно что молодая внутри

[@user-yl6rh6dr7j]

Ирина уникальная личность.... Сильная и мудрая.... Спасибо вам Татьяна

[@onlyforward403]

Ирочка самая умная женщина в мире - красавица !!!

[@user-xq2cg9hd1b]

Благодарю Вас обеих, чудесная встреча-лекция💋💋💋💕💕💕💕

[@user-yw6sm4km5n]

Достойна восхищения!

[@user-vj6bv5zd9x]

В Ирине мудрость Востока, спасибо, беседа просто великолепна.

[@user-mc6wn8nv9w]

Самурай в юбке! Уважуха!))

[@annavolkova6253]

У меня вот нет совсем потребности помогать другим!-и вполне хорошо себя чуствую!!!!-живу сейчас исключительно для себя!!!...-и таких людей немало!!!-

[@user-gn6jl1zq1p]

Правильно. Главное - это то, что Вы решаете все свои дела сами и не нуждаетесь в помощи других.

[@erisez1eris418]

Ну так она об этом и говорит, что мы все разные, одному одно, а другому - другое, поэтому это ответ и есть! Вы не хотите, ну так вас никто же не заставляет ! И всё, это ответ ! Для вас !

[@BoshElena]

Много смотрела передач Татьяны и впервые очень довольна, а про Ирину 🤔 это лучшее!!

[@user-vx3cz8xu8j]

Ирина, спасибо Вам. С удовольствием слушаю делаю выводы.Вы искренняя,правдивая. Восхищаюсь!!❤🎉

[@user-ps1yd3lz2v]

Хакамада-чудо, душка, благодарю за чудо-советы, очень помогают!!!

[@Victoria_rainbow]

Спасибо за открытость и прямоту, что нет стеснения спрашивать о своих страхах.

[@user-ht2hn6vz8x]

Благодарю вас за возможность услышать Ирину Хакамаду за четкое понятное вновь и вновь понять пауза нужна!!! Была на мастер классе в Санк- Петербурге когда то супер !!!

[@user-ng8fn5zq1u]

Супер! 🔥🔥🔥Её очень приятно слушать! Женщина супер👍👍👍

[@user-fe5tu8ub2s]

Крутейшая!!!!!!! Обажаю! Спасибо Вам за возможность ещё раз услышать ВАЖНОЕ!!!Вы обе такие нереально классные, хочется обняться

[@vsemveselo]

ОбОжаю

[@ludmilakvetnoi3675]

Почему я раньше не слушала Ирину .теперь не могу жить без ее рекомендаций .я начинаю себя любить.

[@user-oh9wr1th7o]

Я её обожаю слушать, она так понятно всё доносит, а то бывает слушаешь психолога и не понимаешь иногда их заумные речи и приходится ещё раз прослушивать. Вы мировая🎉🎉🎉🎉🎉

[@user-ff9yg7cn1y]

Благодарю Вас Татьяна, что организовали эту встречу. Благодарю Ирину за то, что есть инструменты для обретения счастья. Спасибо, что озвучили их. Ещё раз пересмотрю обязательно. Благодарю.

[@user-dx5ju9qo4f]

🌺🌺🌺

[@user-if3mz3kb8h]

Чудесная!.. 🥰

[@nv9217]

Обожаю вас, и ведущую, и Ирину😍😍 Ум - великая красота!

[@user-li9pc6ut8l]

Лекции и речь Ирины, дойдут не до всех. Очень глубоко и ясно говорит о простых вещах⭐️

[@user-lh1ve4sz3h]

Как же хочется поговорить с таким человеком, Ирочка , ты кладезь для меня ❤❤❤❤❤

[@user-qr9gh7ru8b]

Как же её обожаю Ирку ❤❤❤обнимаю вас крепко целую обнимаю 💋💋💋

[@user-mc7jl2pl9u]

Ирку... Ну зачем же так грубо пытаться присоединиться

[@Zhanna_Ki]

Желаю вам Счастья и Любви и конечно Балланса! Спасибо за Прекрасные уроки! Вы Красивые и Добрые и Милые и Любимые! ❤️🙏😇👍

[@user-ex6uj7rr9v]

Восхищаюсь, свобода, честность, ум Всех благ этого мира вам и вашим близким здоровья счастья и любви

[@user-rn3pn6iw4g]

Ирина, Спасибо вам, я вас Обожаю, Желаю Вам Здоровья, Счастья, Любви, Мира, Добра и Удачи! С уважением к вам Ольга!

[@user-sq9tv4cj9e]

Обожаю Ирину! Красивая и умная девушка!

[@user-vw5if2lc3l]

Сколько ответов и подтверждений моих взглядов. Как во время я увидела и услышала эту передачу. Благодарю Вас. За вашу работу.

[@karlygashmukhambetova8371]

Она направляет наши мысли в нужное русло.Спасибо.

[@nellymillion1538]

Прям стала сейчас слушать и нахожу ответы так интересно....казалось Жизнь остановилась.....Понимаю не одна ....начинаю по Новой дышать и пусть маленькие шаги и слабые совсем ...но они Есть.....Спасибо огромное ❤❤❤❤🌿🍀🍀🌍🌏🌈🌈🌈🌈🌈🙏🙏🙏🙏🙏

[@flowersbyolga]

Женщина с большой буквы , женщина самурай !!! Браво Ирина !!!

[@AlinaDuldyna]

Каждый раз удивляюсь когда приходит информация актуальная вовремя,благодарю ❤

[@user-lm2os5kr1f]

Очень нравится Ирина! Умная и красивая!

[@galinabitus2429]

Уникальная женщина! ❤️

[@user-jg2bo4hi6f]

Миниатюрная, мудрая, масштабная, многослойная!!!! Можно мневнить и мневмить!!!!

[@user-lg4hm2nt9o]

Я её вообще обожаю. Была бы счастлива увидеть её вживую и обнять. Уииии...

[@user-lt9hd4yr9f]

Приятно слушать Ирину.👍

[@zairashamkhalova834]

Ирина как всегда потрясающая ,обожаю слушать ее интервью ❤все просто и гениально 👏

[@user-zg3pb9pw5f]

Обожаю Ирину. Спасибо за интервью

[@marinakvaskov4674]

Какая умница! Её красота вечная.Молодец Иринушка.Дорогая Татьяна! Вы тоже очень много сделали для успеха этой встречи.Будем жить!

[@user-qx8ix8bs1f]

Ирина,не давно на Вас подписана. Но давно Вас знаю. Очень рада что Вы появились в моей жизни очень вовремя. Спасибо. Очень Вы мне сейчас помогаете. Дай Вам Бог здоровья❤

[@spaintv6854]

Большой человек ,слушать -одно удовольствие 🥰🥰

[@Soundcloud765]

Красавица! Люблю ее смотреть, слушать. Женщина до мозгов костей! Умна, красива, женственна, она мне напоминает пантеру.

[@nataliapetrova5700]

Ирина, какая молодец! 🙂❤️

[@user-fq9hm9rt6r]

Спасибо очень приятно смотреть и слушать!

[@user-gx6kd6hz6z]

Спасибо большое за гостью😍 Обожаю Ирину за ее бесконечный позитив💓 Татьяна, спасибо Вам за правильные вопросы💓

[@LiliVazihovna]

Ну так не честно,почему так мало?Прослушала все видео с Ириной.Я ее слушала просто вечно.Спасибо вам Татьяна !!!

[@user-tf3fb3rb9i]

А я понимаю, о чем говорит Ирина. Прекрасная женщина, в восхищаюсь ею. Счастья ей, здоровья, добра, любви.

[@user-fq9so9bx5d]

Крутая личность и этим всё сказано!!!

[@user-ho5dt3ox8u]

Красотка, вдохновитель🔥🌟. Спасибо огромное за передачу. Искренние, прекрасные женщины. Спасибо, что вы есть, счастья, вам и процветания, прекрасных эфиров. 🌺💐🌟🌷💫

[@user-ve3tx7um9s]

Потрясающая женщина ❤

[@mila-cx7fw]

Одно ВОСХИЩЕНИЯ ВАМ ИРИНА❤

[@user-nj8ly9dv5i]

какое соцветие прекрасных женщин!!!!!!

[@user-sd9xp3pl5z]

Благодарю!!!Ирина как всегда замечательна.А ведь и правда,когда Мы. Счастливы а кому-то плохо чувствуешь Себя как бы виноватым❤❤❤