ВЛОГ: пробую «Метод 300 грамм» / вес встал / чем кормлю Мишу / удаляю усы

Привет, я Ирина и это канал о моей жизни в Германии.
------------------------------
Мой промокод IRINA14 на ювелирные украшения Hey Happynes
🎀 Скидка 14% при заказе от 49 EUR + специальный 🎁
Предложение действует с 14 января 2025 по 16 февраля 2025
Сайт Hey Happynes: a.heyhappiness...
Серьги Clear Stone Huggie::a.Счастье.com/...
Сердце и змеиное ожерелье::a.Счастье.com/...
Классические серьги Hoop Huggie::a.Счастье.com/...
Двойное кольцо спирали::a.Счастье.com/...
Мой промокод IRINA10 - скидка 10 % (ВСЕГДА) при заказе от 29€.
------------------------------
Фильтр для воды www1.aqua-glob...
Промокод 124282 { 20% скидка }
------------------------------
Код на IHerb BDR9135 для скидки на первый заказ 10% и последующие заказы 5%
Скачайте приложение iherb.co/GtHJscxK и получите скидку 10% на свой первый заказ!
------------------------------
Я на RUTUBE: rutube.ru/chan...
------------------------------
Канал Карины / @kiki-in-wonderland
------------------------------
Овсяноблин рецепт • ВЛОГ: розыгрыш 🎉 овсян...
Рецепт торта • Последний влог 2023 го...
Ссылка на видео о моих родах: • МОИ СТРЕМИТЕЛЬНЫЕ РОДЫ...
Ссылка на видео о первых днях в больнице после родов: • НАШИ ПЕРВЫЕ ДНИ В РОДД...
Ссылка на видео о третьей беременности: • Я БЕРЕМЕННА! 🤰🏻Планиро...
------------------------------
★ Я в ИНСТАГРАМ: @_ivasiljeva_
★ По вопросам сотрудничества/рекламы: [e-mail]
------------------------------
Бесплатный VPN для тех кто смотрит из России : www.slo.ru/new...
Приложение в телефоне с VPN: apps.apple.com....
------------------------------
Подписывайтесь на канал, оставляйте комментарии, ставьте лайки - это очень поможет развитию канала. Вам не сложно, а мне приятно! Буду очень признательна и благодарна вам!!!
------------------------------
#roba #amazon #luvbojewelsgallery #asos #tradeINN #HeyHappiness #doogee #doogeeu10 #QUALSEN #bestsecret #aquaglobal #ZKMAGIC #APPLE #APPLEWatchSeries9 #APPLEWatch #doogeet30s #DoogeeT30SE #doogeeT30E #tablet #android #nürnberg #stadtpark #voghionde #voghionglobal #voghionapp #LEVOIT #LevoitAkkusauger #AkkuStaubsauger #iherb #gopro #gopro13 #белковый #Quntis #BOBANDBRAD #a7 #voghionit #voghionde #voghionglobal #voghionapp #voghion #ВЛОГМАС #vlog #vlogs #vlogger #vlogvideo #vlogging #vlogmas

[@ВалентинаПиядина]

Спасибо за видео! Смотрю с удовольствием 🫠😉

[@irinafamilylife]

Спасибо большое 🤗🤗🤗♥️

[@golybiinetolko]

Вы Мама своих детей, и только Вы знаете ,что и когда для них лучше 😍😍😍

[@irinafamilylife]

Спасибо 🤗♥️♥️♥️

[@golybiinetolko]

@@irinafamilylife 💐😍

[@НатальяХарченко-ц7ы]

Здравствуйте Иринка ❤, спасибо за влог . Здоровья Вам и Вашим близким.Рада была видеть Вас❤

[@irinafamilylife]

Привет! Спасибо большое 🤗🤗🤗♥️

[@helenamore3524]

Здравствуйте Ирина!) Тоже не могла оторваться от сериала «трасса», до ночи смотрела пока не узнала кто же злодей😂 Вот тоже классный, интрига до последней серии, правда зарубежный «Правда о деле Гарри Квеберта» А этот основан на реальный событиях , немного конечно жуткий или неприятный, кому как тоже не могла оторваться- «Чёрная птица» ❤️

[@irinafamilylife]

Привет! Спасибо большое, поищу эти фильмы 🎥

[@NataliaVindi]

Ирочка, привет 😊 ❤❤Не болейте!!!! Будьте здоровы!!!!!❤❤❤

[@irinafamilylife]

Привет! Спасибо большое 🤗🤗🤗♥️

[@olgamurzina2551]

Ирочка, желаю вам удачи в вашем питании, вы такая молодец,есть сила воли😊😊 У меня когда Крит.дни хочется сладкого безумно 😢😢

[@irinafamilylife]

Спасибо большое 🤗🤗🤗♥️

[@Маруся-у3р]

Рады вас видеть ❤

[@irinafamilylife]

Спасибо 🤗♥️

[@АлинаЛевина-е6ш]

Спасибо за влог❤️❤️❤️ Обожаю ваши видео!! 😘

[@irinafamilylife]

Спасибо большое 🤗♥️

[@AbuGash]

Теть Ирина, хорошей недели 😊

[@irinafamilylife]

Спасибо, взаимно 🤗🙂

[@ЕленаПетрова-к3щ]

Ураааааа новый влог!!!!!❤❤❤❤

[@irinafamilylife]

🤗🤗🤗♥️

[@golybiinetolko]

Ириночка! Добрый вечер! Будьте здоровы милые! Очень радостно от нового влога! Спасибо!

[@irinafamilylife]

Привет! Спасибо большое 🤗🤗🤗♥️

[@golybiinetolko]

@irinafamilylife 😍😍😍

[@МихайловаСветлана-ш4э]

Классный влог👍Спасибо😘

[@irinafamilylife]

Спасибо большое 🤗♥️

[@ИраМигунова]

Спасибо за влог ❤❤❤

[@irinafamilylife]

Спасибо 🤗♥️

[@АллаВоронова-в6и]

Мишка красавчик❤

[@irinafamilylife]

Спасибо 🤗♥️

[@ks3446]

У меня тоже дочка плохо ест, я делаю так, знаю что это не очень хорошо, но я решила что это лучше, чем она будет есть одни каши Я блендерю шпинат и замораживаю кубиками, добавляю в кастрюлю супа, либо в тарелку, дочка ест🙏 вкуса у него как правило нет Тоже самое делаю с цветной капустой, и можно брокколи и тд Отвариваешь, блендеришь и в бульон Так же чечевицу делаю, добавляю в каши тоже И белка побольше и клетчатки Может пригодится мой способ)

[@irinafamilylife]

Спасибо 🙏👍

[@КсенияНеведеева-л8м]

Ира, заинтересовала сериалом Трасса, будем смотреть!)😊

[@irinafamilylife]

Очень интересный, я была под впечатлением ☺️

[@НатальяТорсогоева]

Приветик 👋,не болейте

[@irinafamilylife]

Привет! Спасибо 🤗♥️

[@ЕленаРутченкова]

😂Ирина😂😂 усикам лайк.Насмешила😅

[@irinafamilylife]

🤗🤗🤗 спасибо 😅

[@Кристина-ч4ц]

Ирина, спасибо, насмешили с усами)) У меня тоже усы, я их выщипываю пинцетом. Долго но я так привыкла. Мне кажется у вас стало больше еды в тарелке. Раньше вы показывали порции меньше. Я например вес набрать не могу, худая. И мечтаю о парочке кг)) Что б не сдувало)))

[@irinafamilylife]

Нет, еды стало меньше, я по желудку чувствую)

[@Кристина-ч4ц]

@irinafamilylife ну тогда желаю вам скорейшего результата))

[@irinafamilylife]

@@Кристина-ч4ц спасибо 😊

[@МихайловаСветлана-ш4э]

Классный влог👍

[@irinafamilylife]

Спасибо 😊🤗♥️

[@viktoriahpunkt9775]

Ирина, не болейте 🥰. Пожалуйста не ограничивайте так жёстко своё питание. Где жёсткие ограничение - там срывы и переедания. Имею горький опыт 😢. Как вам посоветовали перед каждым приёмом пищи сьедать много овощей. Я заранее с вечера мою овощи на следующий день и в крнтейнер в холодильник. Или тоже супкер TK Gemüse замороженые овощи .❤

[@irinafamilylife]

Спасибо) я не ограничиваю себя, не переживайте, с овощами в последнее время , мне сложно, нужно опять наладить этот процесс

[@viktoriahpunkt9775]

Извините пожалуйста, я поняла что вы 300 грамм метод собрались практиковать 😢 поэтому пожелала вам без ограничений. Удачи вам в похудении ❤​@@irinafamilylife

[@irinafamilylife]

@@viktoriahpunkt9775спасибо большое ❤

[@nataschas4719]

Ирина, я подсела на сериал Трасса, спасибо за совет, очень нравится. Где ты его смотришь?

[@irinafamilylife]

Я на Ökko смотрела, у меня подписана на него

[@nataschas4719]

Да, мы тоже . 😊

[@Кари-п7ц]

Да, сериал Трасса просто отличный, затягивай и актёры классные.

[@irinafamilylife]

Ага, я теперь жду 2 сезон

[@ЖизньПрекрасна-ь3т]

А я беру жидкий воск этоц фирмы, на несколько лет хватает, грею в микроволновке. После можно наносить детскую присыпку.

[@irinafamilylife]

Да, знаю, что можно и так) Спасибо 🤗

[@alenapavlova1169]

Спасибо за видео 💗

[@irinafamilylife]

Спасибо 🤗♥️

[@BITOVUHA]

О я тоже последнее время везде натыкаюсь на этот метод, может тоже попробовать)

[@irinafamilylife]

Попробуйте, потом расскажите 😜

[@della3301]

Ирина, добрый день. Не пробовали сахарной пастой удалять волосы? Сама раньше воском делала, но шугаринг стал прям открытием.

[@irinafamilylife]

Пробовала, но у меня не всегда получилось, поэтому восковые полоски)

[@della3301]

Чисто женский вопрос. Как сохранить форму груди при гв? Актуально сейчас.

[@irinafamilylife]

@@della3301 Только если не кормить грудью 🤷‍♀️ больше никак. Хотя, смотря какие роды по счёту и какой возраст. У меня, после первой дочки (мне было 20 лет), грудь восстановилась и стала даже шикарнее, чем до беременности, я кормила до года дочку и резко перетягивалась, тогда не знала, что так не следует делать, но мне мама сказала 😊 сначала, у меня грудь бала как тряпочки, но потом через год стала красивой и упругой. После второй дочки - грудь испортилась, после Миши, без слез 😢 не взглянешь, только пластика поможет

[@ЖизньПрекрасна-ь3т]

Здравствуйте. У меня тоже волосы так изнутри, маюсь с этим, еще меня вчера неважно постригли! Стрижка такая же, плюс минус.

[@irinafamilylife]

Привет! Печаль, понимаю 😞

[@tatianastrat167]

Ciao , ciao Irina ❤❤❤

[@irinafamilylife]

Привет привет 🤗🤗🤗♥️

[@OlenaIhorivna]

Ирина подскажите вопрос? Вы принимали лецитин соевый (добавки? ) как ощущения?

[@irinafamilylife]

Привет! Вроде я такую не принимала, не припомню)

[@ОЛЬГАПОТЕХИНА-щ7ъ]

Ирина, с полосками на зайку похожи, миленькая

[@irinafamilylife]

☺️☺️☺️ спасибо

[@Ich-ew7fe]

Привет Ирина... Ты убрала со своего рациона банан.? Можно узнать почему 😅

[@irinafamilylife]

Привет! Нет, не убрала, иногда ем) просто не хочется 🙂

[@АллаВоронова-в6и]

Вот это трэш с игрушками😮, это когда вы со спортзала пришли такую картину увидели?)

[@irinafamilylife]

Да, это всегда так, когда мама куда-то уходит 😅

[@IrinaSzestakova]

Ирина как Мише в садике😊

[@irinafamilylife]

Он ещё не ходит в садик 🙂

[@ТатьянаИванчук-л7х]

Ирина а как вы смотрите на ökko у меня многие фильмы не показывают так как в нашем регионе не возможно. Может есть какой то секрет!))

[@irinafamilylife]

У меня тоже многие фильмы невозможно смотреть)

[@МарияСидорова-д2д]

Ирина, а какой у вас сейчас вес и к какому весу стремитесь?

[@irinafamilylife]

62, хочу 57-58 😊

[@МарияСидорова-д2д]

@irinafamilylife успехов вам!

[@irinafamilylife]

@@МарияСидорова-д2д спасибо 😊

[@musika2021]

Ира, Вы в 39 лет беременной были? Мне сейчас 38 лет, но, планирую вторую беременность в 39лет, так как годик ещё учиться в аспирантуре, вот думаю, как это... Первая беременность была в 33 года, в 34 родила, всё норм. было.

[@irinafamilylife]

Привет! Да, в 39 забеременела и родила) да нормально, уже по другому относишься к себе и малышу, то что 39, я не ощущала никак ☺️

[@Ирина-п5ю3ь]

Родила в 41, беременность протекала лучше чем в 24

[@musika2021]

@@Ирина-п5ю3ь спасибо за ответ! Здорово! Вы мотиватор на лучшее!

[@musika2021]

@@irinafamilylife спасибо! Вдохновляете! Блог супер!

[@irinafamilylife]

@@musika2021 спасибо большое ❤

[@olya6752]

Видела в тик токе система питания по 300 грамм 3 р в день без перекусов тоже хочу попробовать

[@irinafamilylife]

А я в инстаграме увидела 😊

[@Ailin_Ait]

❤❤❤

[@irinafamilylife]

🤗🤗🤗♥️

[@lesyafitlove]

Скажите пожалуйста, а если удалять усы полосками, или как то еще, они потом не растут больше и чернее ?

[@irinafamilylife]

Они у меня всегда тёмные и густые были ( разницу не увидела), может волос плотнее стал, но это могло и из-за возраста произойти.

[@КристинаШапурма-в3й]

Ирина, а как дела у Евочки в школе? Не обижают больше?

[@irinafamilylife]

Всё хорошо, а если и обижает, то даёт сдачи, по другому никак

[@НатальяЧернов-о8ю]

🎉🎉🎉🌺

[@irinafamilylife]

🤗🤗🤗♥️

[@CatherineMilk]

рубрика непрошеные советы: попробуйте метод гарвардской тарелки, считается самым «правильным» видом питания ( в гугле можно найти) смысл в том чтобы половину тарелки занимали овощи, четверть белок и четверть углеводы. тобишь судя по вашим влогам вы питаетесь отлично но вот еще бы стоило добавить побольше овощей к каждому приему пищи. соотвествено даже когда вы хотите скушать шоколадку, нало в прикиску есть овощи они помагают стабилищ роватт скачки глюкозы в крови от сахара.

[@irinafamilylife]

@@CatherineMilk спасибо, да, я знаю про это, и про то, что овощей не добираю 😆 сейчас они в меня не лезут, ем через силу 🥲

[@ЕленаПетрова-к3щ]

Увидела швабру, а я только что пол мыла такой же, изпсиховалась, дочка купила её, ну никак я с ней не смогла сработаться ,можкт с непривычки!))) Вся избухтелась, пока мыла!😂

[@irinafamilylife]

А для меня прям радость, очень быстро и руки не нужны 😜

[@freemind5662]

Ира, а гороховый суп не пробовали им давать?

[@irinafamilylife]

Ева в Латвии ела, нужно попробовать, я про него забыла, спасибо ☺️

[@freemind5662]

@irinafamilylife вот муж у меня и ест только или гороховый с копченным мясом,или борщ,ну ещё с фрикадельками может..другие не очень идут(с макаронами, гречкой,рисом)

[@irinafamilylife]

@@freemind5662 мой муж, суп ест, только когда ему уж очень плохо 😅

[@freemind5662]

@@irinafamilylife ну хоть так😅 видимо считает,что это лекарство 😅

[@irinafamilylife]

@@freemind5662 просто организм уже требует 😂

[@glvk2086]

Вы же кормите грудью гормоны еще не в норме, поэтому вес стоит. У меня так было и тело рыхлое , потом постепенно похудела, остатки уже спортом и белковым питанием сгоняла.

[@irinafamilylife]

@@glvk2086 да, но я помню себя с Евой, тоже ГВ было, но хотя , там по моложе была 🥲

[@ТатьянаХаритонова-к6ц]

От молока постоянно аденоиды орз тонзиллит. Посмотрите лекцию вальтера вайса и оно отвалится.

[@irinafamilylife]

Спасибо 🤗

[@ks3446]

А муж за детьми бардак прибирает потом?🙈😀

[@irinafamilylife]

Очень редко)

[@НаташаЯночко-я1д]

❤❤❤❤❤

[@irinafamilylife]

🤗🤗🤗♥️

[@КатеринаГоринова-р4д]

😊❤

[@irinafamilylife]

🤗♥️♥️♥️

[@adelinaschmidt205]

❤❤❤

[@irinafamilylife]

🤗🤗🤗♥️

[@vika_sivtseva]

❤

[@irinafamilylife]

🤗♥️

[@user-irinka48]

❤❤❤

[@irinafamilylife]

🤗🤗🤗♥️

[@AzizaKurban]

❤❤❤❤❤❤❤

[@irinafamilylife]

🤗🤗🤗♥️♥️♥️