АЙРАНДЫ ІШІП БҮКІЛ АҒЗАНЫ ТАЗАРТЫҢЫЗ, ЕҢ АРЗАН ӘРІ ЕҢ ПАЙДАЛЫ АЙРАН, Айран пайдасы, Керек арнасы

АЙРАНДЫ ІШІП БҮКІЛ АҒЗАНЫ ТАЗАРТЫҢЫЗ, ЕҢ АРЗАН ӘРІ ЕҢ ПАЙДАЛЫ АЙРАН, Айран пайдасы, Керек арнасы
Әссаламу алейкум бауырлар.
Керек арнасы барлық пайдалы кеңестерді жеткізеді. Арнаға жазылуды ұмытпаңыз!
Instagram ✅
Бауыржан: / rustenbekoff
Нұғман: / nureke_doctor
Telegram: t.me/kerekarnasy
TikTok: / kerek_arnasy
Vk: kerekarna
FB: / kerek.arnasy
АРНАДАҒЫ ВИДЕОНЫ ҚАЙТА ЖҮКТЕУГЕ РҰҚСАТ ЖОҚ!

[@kerekarna]

Instagram ✅ Бауыржан: instagram.com/rustenbekoff Нұғман: instagram.com/nureke_doctor Telegram: t.me/kerekarnasy TikTok: www.tiktok.com/@kerek_arnasy Vk: vk.com/kerekarna

[@user-cl5gm3wk5g]

Керек арнасының пайдалы кеңестеріне мың алғыс. Иә, айранды күнде кешкі астан соң ішемін. Өте пайдалы. Еңбектеріңіз жемісті болсын.

[@kerekarna]

рақмет

[@user-xv2fo9iz7z]

Менің организмді ақылды деуге болады😊магазиндікі болсын, қолдікі болсын ішіме жақпайтын кездер болады, тек бір ғана түрі магазиндегі керемет жағады соны сатып алып ішіп тұрам, өкінішке орай күнде емес, бірақ түнде жатарда ішем, тез ұйықтап қалам, таңертең жеңіл тұрам! 🤲🏻♥

[@user-ic9jh1yu4q]

Қандай айран?

[@user-vs9bo6nd2h]

Қолдың айранын ишу керек. Өте пайдалы екендігін билемиз бұрыннан.. Жатарда ишемиз...

[@user-pd7vb8vb7n]

Пайдалы кеңестеріңізге мың алғыс.

[@edelweissm1664]

Кеңесіңізге рақмет!Арнаңыз дами берсін!

[@kerekarna]

оқасы жоқ. сізге ұнағанына қуаныштымыз.

[@user-xz3tj3mi2u]

Ия кунде ишемин домашный айранды айранга жерікпін

[@user-mh4go9yx9r]

Рахмет

[@kerekarna]

оқасы жоқ

[@kerekarna]

АЙРАНДЫ ІШІП БҮКІЛ АҒЗАНЫ ТАЗАРТЫҢЫЗ, ЕҢ АРЗАН ӘРІ ЕҢ ПАЙДАЛЫ АЙРАН, Айран пайдасы, Керек арнасы

[@user-ry7nv2sv4z]

Өте дұрыс айтады керемет рақымет.

[@user-ls9jp4fj4n]

Коп рахмет

[@user-kb2mw2ti4l]

Керемет

[@kerekarna]

рақмет

[@user-qn45wnA178pi]

Саламатсызба ? айранды 60 жастан аскандарга ишуге болама ? Рахмет

[@Ziini]

Айраннан беткеде пайдасы бар ма?и ещо бетке акне прищ бар кезде колдануға болама?🤔

[@user-ti7bz4wh8d]

Негизи майы алынганды айран дейди катык бен айраннын айырмашылыгы коп уйтканды катык дейт май писип майы алынганды айран деб айтылады

[@user-mt2fs9yk7z]

Айранды күнде бір мезгілде бір акал ішү өте паидалы ішті тазалайды ішті қатырмайды айран мен сүтті күнде ішемін.

[@user-hg6jw4dx3t]

Ішемін

[@kerekarna]

ем болсын

[@manat6726]

Айранға су қосады деп кім айтты білмесең жақсылап білу үшін ауылға барып бірақ ай тұрып кел қатық пен айраның айырмасын білесің сүтке су қосып айран ұйытқан қай қазақты көріп едің, айранды сүзбе қалтаға құйып сары суын бөледі орысша айтқанда сывротка дейді оны ішсең бүкіл ағзаңды тазалайды.

[@user-ew9dj2wr9d]

Бірі жатарда айран ішуге болмайды зиян десе,бірі жатарда айран ішу пайдалы деп қазір білгіштер көбейіп кетті ғой.

[@manat6726]

Тамақты ерте ішкен соң жатарда бір бокал айранның ешқандай зияндығы жоқ. Бізге кішкене кезімізде ауырсақ бітті кәдімгі сынапты жасымызға қарай бес мысқалға дейін ішкізіп жіберетін ештеме жоқ 74не келдік әлі бір таблетка ішпеймін.

[@user-hg7lc8lx7l]

Дұрыс айтасың бірде айранды абайлап іш деп еді енді пайдалы дейлі

[@edelweissm1664]

@@manat6726 қандай сынап?ол зиян ғой

[@user-yf1vm8cy3h]

Айранды, сутты 40 тан аскандарга ышуге болмайды диды. Смотря кандай айран магазиндагы айраннын пайдасынан зияны коп. Мынау деген кушты реклама боп тур гой 🤦🏻‍♀️

[@kazakeli5949]

40 аскандарга сүт керек емес. Айран болады. Ешкынын таза суды, барлығына пайдасы коп

[@user-lk4bd8vw1u]

Жиі

[@user-dl4fp2ri9h]

ТАРЫ КӨЖЕГЕ АЗДВП АЙРАН ҚОСЫП ІШУГЕ БОЛАДЫ ЖАТАРДА.

[@user-cg9kz1cg9g]

Айранды бізде су қосқанды айрандид Қатық ты айттынызба осы видео да

[@kadyr2408]

Су қосылған айранды шалап дейді.

[@madiarqazaqbrawlstars5618]

​@@kadyr2408 ия. Дурыс айтасыз

[@umidamaxashova791]

Шалап баска катыкбаска

[@user-dl4fp2ri9h]

ЖАТАРДА 1КЕСЕ СЕКЕР ҚАЙМАҚ ҚОСЫП ІШІҢІЗ.

[@arukamaratovna7059]

Ои онсыз да билемиз

[@manat6726]

Мәңгүрт болмаңдар дер едім

[@user-dt1fe8pv9p]

Айранды күнде ішсе болады ма ?

[@manat6726]

Таза қолдың айранын неге күнде ішпеске ішу керек ол әрі сусын әрі тамақ тамаша емеспе.

[@madiarqazaqbrawlstars5618]

Кім

[@user-dl4fp2ri9h]

АЙРАНҒА СЕКЕР МЕН ҚАЙМАҚ ҚОСЫП ІШІП ЖАТЫҢЫЗ КҮНДЕ.

[@user-fl5xj7nq5g]

Йя айран, адам ағзасы на өте пайдалы әсіресе көктемде. Жасым 65- те айран ішпесем ұиқтайалмаймын күнде 9-10- шамасында айран ішемін, әдет болып кеткен. Біреулер қарттар ішінде болмайды деп жатады Аллаға шүкір қазір ден сауығып жақсы.