ISOSTRETCHING - Exercícios Simples em Casa

Mais um vídeo para você que está em casa movimentar o corpo e cuidar da sua saúde.
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A nossa fisioterapeuta e professora de Pilates, Dra. Raissa Tavares, fez um vídeo para que, através do ISOSTRETCHING você alongue o corpo e trabalhe a respiração, além de relaxar a mente através de um total equilíbrio.
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o ISOSTRETCHING contribui para o Sistema respiratório além de melhorar sua postura. Conheça e saiba de muitos benefícios para você.
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Assista o vídeo e, através dele, esperamos contribuir mais ainda com a saúde do seu corpo.
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Lembrando de respeitarem sempre os limites do seu corpo, pois o exercício sempre é para melhorar a saúde, mas feito de forma errada não é bom! Siga direitinho as dicas!
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Esperamos gostem!
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Cuide bem da sua saúde e acompanhe nossos vídeos com dicas diversas.
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Siga as dicas com bastante atenção!
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Se quiser saber mais basta falar conosco.
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[@miriambalduino1745]

Amei seu vídeo. Sou Isostrecheira. Faço há 7 anos. Foi o que me reabilitou.👏👏👏👏

[@iarasafe7104]

Amei o vídeo , os exercícios . Me inscrevi no canal . Parabéns 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏 Gratidão 🙏

[@danielareis2140]

Muito legal! Sou fisioterapeuta. Parabéns pelo vídeo!

[@danielemicheletto1]

Tem que usar uma bolinha dessas? É pq?

[@caiquecury1142]

Preciso comprar uma bola específica de isostretching de 1kg. Onde posso comprar? Numa determinada posição que a revista pede para fazer, diz para encaixar a bola logo abaixo do quadril, deitado no chão. A bola de 1 kg aguenta a pressão? No mercado livre está escrito que o peso máximo que a bola aguenta é de 1kg, como ela aguentaria embaixo do meu quadril? Preciso muito comprar.

[@fisiosclinica]

Caique Cury compramos as bolas do próprio inventor do método e nunca as bolas falharam ... mas ele é um francês, então não temos específico onde vender !!!! Usamos overball ( laranja) tem em várias lojas de esporte, mas não tem kg ....também usamos ela embaixo do quadril e nunca estourou !!!

[@danielemicheletto1]

@@fisiosclinica overball laranja, seria 25cm? É pq utiliza a bola ?

[@fabi6075]

Minha aluna melhorou muito a escoliose dela com Isostreching + pilates! Adoro Isostreching!!! E cansa, hein?!