ISPANAK BAŞI YEMEĞİ TARİFİ - ADANA YÖRESİNİN SEVİLEN BİR YEMEĞİ - ISPANAK KÖKÜ YEMEĞİ NASIL YAPILIR

[@nurunyemektarifleri2]

Ellerinize sağlık çok sağlıklı güzel bir tarif 💐

[@ayseninmutfagi48]

Aynen çok teşekkür ederim komşum😘

[@seraptantarifler8435]

Günaydın hayırlı sabahlar arkadaşım ıspanak başı yemeğiniz çok çok güzel oldu yazdan yaptığınız ev salçasıyla nohutlu bulgurlu kıymalı çok besleyici tam bir ana yemek oldu elinize sağlık afiyet şifa olsun

[@ayseninmutfagi48]

Canım benim çok teşekkür ederim😘

[@ferqlidad2455]

20🎁👍👏lezzetli görünür,afiyet olsun komşu.

[@ayseninmutfagi48]

Çok teşekkür ederim komşum😘

[@haleyasar5608]

Adanalı olduğu kolundaki bileziklerden belli! Çok tatlı yaa! ❤😊

[@ayseninmutfagi48]

😅Çok teşekkür ederim 💐

[@ayselinlezzetdunyasi]

Ellerine emeğine sağlık harika bir paylaşım olmuş sağlıklı ğüzel paylaşım afıyet olsun 🌺💞🌺💞🙏

[@ayseninmutfagi48]

Canım çok teşekkür ederim😘

[@lezzetoykusu3434]

Mirza Mirza sağlık ıspanak tarifi çok güzel olmuş

[@ayseninmutfagi48]

Teşekkür ederim canım😘

[@ayselinmutfaghuzurluyuvam]

39.👍Merhaba ıspanakların başından bir yemek yapıldığını ilk defa sizde görüyorum önce merakla izledim nasıl olduğunu sonuca bayıldım bundan sonra ıspanakların başını bu şekilde değerlendireceğim tarifiniz için teşekkürler ellerinize emeğinize sağlık hayırlı akşamlar dilerim👌☕💐🤗

[@ayseninmutfagi48]

Teşekkür ederim canım😘

[@GOVHER76]

Ellerinize saglık canım ablam afiyet olsun yiyenlere😘💐

[@ayseninmutfagi48]

Canım çok teşekkür ederim😘

[@eminesahinkaya9977]

Ellerinize sağlık çok güzel olmuş

[@ayseninmutfagi48]

Çok teşekkür ederim🌹

[@DogayaGelIzleme]

aaa çok farklı güzel bir yemek oldu merakla izledim ellerinize sağlık :) sarımsak güzel bir aroma vermiştir

[@ayseninmutfagi48]

Canım benim çok teşekkür ederim ziyaretiniz için😘

[@özleminmutfağı31]

Hayırlı huzurlu akşamlar dilerim tarif harika görünüyor afiyet olsun 🌸

[@ayseninmutfagi48]

Canım teşekkür ederim😘

[@asknnlezzetmutfag5275]

Ellerinize sağlık çok güzel bir paylaşım olmuş arkadaşım.👌👍🌺

[@ayseninmutfagi48]

Çok teşekkür ederim arkadaşım😘

[@KucukDunyam3]

Lk 41 çok nefis görünüyor sağlıklı bir paylaşım emeğine sağlık afiyetle yiyin inşallah 👌👏

[@ayseninmutfagi48]

Çok teşekkür ederim canım😘

[@SeyhanınMutfakAşkı]

Merhaba arkadaşım güzel bir sabah ve güzel bir gün diliyorum yemeğin çok lezzetli oldu eminim Afiyetle yiyin hemde vitaminli😍💯👍

[@ayseninmutfagi48]

Canım çok teşekkür ederim hayırlı sabahlar komşum😘

[@pratik.tv.38]

süper harika oldu,Ellerinize emeğinize sağlık, çok güzel oldu,Afiyet olsun.🤗🌹🌾🌷😊🙏

[@ayseninmutfagi48]

Teşekkür ederim canım😘

[@TrabzonluAnne]

Ayşe hanim merhaba ıspanak başı yemeği mükemmel lezzetli görünüyor eline emeğine sağlık canım afiyet olsun🥰💐

[@ayseninmutfagi48]

Çok teşekkür ederim canım😘

[@sengulcandrdestekhesab7572]

20👍merhabalar arkdaşım çok güzel oldu hemde sağlıklı afiyet olsun full izledim hayırlı akşamlar 👍👍💯💯

[@ayseninmutfagi48]

Canım çok teşekkür ederim😘

[@zeynepseninmutfagi]

67, hayırlı geceler komşum çok güzel olmuş ıspanak başı yemeği çok güzel olmuş afiyet olsun 👏🏻👏🏻👏🏻☕👍💞ful

[@ayseninmutfagi48]

Canım benim çok teşekkür ederim😘

[@yemektariflerisengulcandir]

Merhabalar çok güzel oldu ellerine sağlık afiyetle tüketin full izledim👍👍👌

[@ayseninmutfagi48]

Teşekkür ederim canım😘

[@Yemek_adasi]

Günaydın ıspanak başı yemeğiniz nefis oldu 47. beğeniyle geldim yiyenlere afiyet olsun olsun

[@ayseninmutfagi48]

Teşekkür ederim canım😘

[@pratikdikis14]

Ispanak başı yemegi güzel görünüyor afiyet olsun keyifle izledim

[@ayseninmutfagi48]

Teşekkür ederim canım😘

[@bizebirtarifver]

18.👍 Ellerine emeğine sağlık komşum ıspanak başı yemeği nefis oldu afiyet olsun 👍🍀👏

[@ayseninmutfagi48]

Çok teşekkür ederim canım😘

[@lezzetlisunumlar6572]

Ellerine sağlık arkadaşım ıspanak her yemeğini çok severim tarifin çok güzel oldu afiyet olsun👍

[@ayseninmutfagi48]

Çok teşekkürler arkadaşım😘

[@meneksedenyoresellezzetler4458]

Merhaba muhteşem bir paylaşım olmuş emeğine sağlık paylaşım için teşekkürler başarılar dilerim canım 👍🔔🙋🏻‍♀️

[@ayseninmutfagi48]

Teşekkür ederim canım hoş geldiniz😘

[@nalanlaidealtarifler]

Ellerine emeğine arkadaşım ıspanak başı yemeğiniz çok güzel oldu kolay gelsin başarılar dilerim 👍altmışbeş🔔🤝🎁

[@ayseninmutfagi48]

Canım hoş geldin çok teşekkür ederim süre bitimi çayını içmeye geleceğim🕤☕😘

[@koylubacnnhayat9934]

👍🌺🌺🌺🌺 merhaba hayırlı akşamlar eline emeğine sağlık çok güzel oldu afiyet olsun çok güzel

[@ayseninmutfagi48]

Canım çok teşekkür ederim😘

[@arzununhayaldunyas6741]

Harika oldu 👌 ellerine sağlık komşum 👍

[@ayseninmutfagi48]

Teşekkür ederim canım😘

[@damakta_catlayan_lezzetler3966]

Ellerinize sağlık ilk kez görüyorum afiyetle yiyin

[@ayseninmutfagi48]

Teşekkür ederim canım😘

[@BirAnne]

Eline sağlık arkadaşım ilk defa görüyorum. Muhteşem bir şey oldu bu. Denemek lazım 😍🌹🌹🎁🎁

[@ayseninmutfagi48]

Çok teşekkür ederim komşum😘

[@sahrannmutfag1446]

Eline sağlık arkadaşım çok güzel görünüyor nefisss 👌 afiyet olsun 👍 lk 🙋🏼‍♀️

[@ayseninmutfagi48]

Çok teşekkür ederim arkadaşım😘

[@Fatosuntatlituzlutarifleri]

Eline emeğine sağlık arkadaşım çok lezzetli oldu yiyenlere afiyet olsun 🤗👍🌺🌺

[@ayseninmutfagi48]

Çok teşekkür ederim komşum😘

[@mnimdunyam6383]

48👍spanaklı yemekleri severim, bu yemeyi ilk defa gördüm lezzetli yemeye benziyor tarif için teşekkürler.💖💖

[@ayseninmutfagi48]

Ben teşekkür ederim canım😘

[@kalendermutfak6084]

Ellerine emeğine sağlık komşu harika bir tarif olmuş 💯 mutlaka yapacam inşallah 👍

[@ayseninmutfagi48]

Canım çok teşekkür ederim😘

[@dilekinhayatveyemek]

Yemek çok güzel oldu canım ellerine sağlık 👍🌺

[@ayseninmutfagi48]

Teşekkür ederim canım😘

[@yurdagulunelisleri]

Elinize, emeğinize sağlık kardeşim maşallahınız var çooook güzel olmuş canım maşallah

[@ayseninmutfagi48]

Çok teşekkür ederim canım😘

[@elvannmutlumutfag5373]

Hayırlı geceler komşum,ellerinize sağlık nefis olmuş, bizim evde ıspanak çok sevilir, birbuçuk kilo ıspanağı tek seferde pişiriyorum,ertesi güne kalmaz bile,nohutlu ıspanak tarifini ilk defa görünüyorum komşum,farklı tarif olmuş komşum ellerinize sağlık. 👌

[@ayseninmutfagi48]

Canım çok teşekkür ederim deneyin memnun kalırsınız😘

Çok lezzetli görünüyor ellerinize sağlık mutlaka deneyeceğim tek kelime ile enfes 👍

[@ayseninmutfagi48]

Çok teşekkür ederim canım😘

[@gurmemutfak]

66👍🏻 Ellerinize emeğinize sağlık çok güzel oluyor ıspanak başı yemeği bende yapıyorum çokta severim sizde çok güzel yaptınız.afiyetle tüketin inşallah,🌹

[@ayseninmutfagi48]

Çok teşekkür ederim komşum😘

[@hulyaninmutfagi35]

Ispanağı bu şekilde hiç yapmamıştım çok lezzetli görünüyor severek sonuna kadar izledim elinize saglik🤗🤗

[@ayseninmutfagi48]

Çok teşekkür ederim canım😘

[@gunungetirdigi5297]

61.👍Elinize emeğinize sağlık hiç denemedim sağlıklı bir yemek oldu afiyet olsun size 😊 ful👏👏

[@ayseninmutfagi48]

Teşekkür ederim canım😘

[@haberedogru3008]

66lk🌹harika bir paylaşım olmuş👌 canım ellerine sağlık 🌹🤝🌹

[@ayseninmutfagi48]

Çok teşekkür ederim komşum😘

[@sendeyapsana]

Ellerine kollarına sağlık canım hayırlı akşamlar olsun💞🔔

[@ayseninmutfagi48]

Teşekkür ederim canım😘

[@dostmutfagimiz]

Hayırlı akşamlar diliyorum ellerinize emeğinize yüreğinize sağlık çok lezzetli ve güzel görünüyor afiyet olsun sizlere ALLAH'A EMANET OLUN İNŞALLAH CANIM ❤️🌹👍👍

[@ayseninmutfagi48]

Canım benim çok teşekkür ederim komşum😘

[@YeniAsc]

Ellerine sağlık komşum çok lezzetli olmuş afiyet olsun 👍👈🏵

[@ayseninmutfagi48]

Çok teşekkür ederim canım😘

[@selvininmutfak8870]

Afiyet olsun canm lezzetli görunuyor🤗🤗🌻🙋🏽‍♂️

[@ayseninmutfagi48]

Teşekkür ederim arkadaşım😘

[@diyardandiyaralezzetler]

Ellerine sağlık arkadaşım. Afiyet olsun. Çok güzel olmuş maşallah 🥰👏💐

[@ayseninmutfagi48]

Teşekkür ederim komşum😘

Selam arkadaşım eline emeğine sağlık ben ispanakları hep doğrarım sende mükemmel yaptınız Afiyet olsun 👍 🙏

[@ayseninmutfagi48]

Teşekkür ederim komşum😘

[@sakineninmutfag7052]

Merhabalar.Ayse hanım süper harika oldu,Ellerinize emeğinize sağlık, çok güzel oldu,Afiyet olsun.🤗🌹🌾🌷😊🙏

[@ayseninmutfagi48]

Canım komşum çok teşekkür ederim😘

Harika lezzetli bir yemek oldu, ıspanağı hiç bu şekilde yemedim, ne yalan söyleyeyim çok güzel oldu, elinize sağlık, tam destek verdim, sevgiler

[@ayseninmutfagi48]

Canım çok teşekkür ederim bu bizim adana yöresine ait bir yemek ve gerçekten çok lezzetlidir😘

[@nazlmmutfak5602]

Ellerine saglik komsum vitamin deposu cok severim afiyet olsun🙏👍👍👍

[@ayseninmutfagi48]

Canım çok sağolasın 😘

[@efsaneelisleri4037]

Maşallah çok güzel yaptınız ellerinize emeğinize sağlık çokta sağlıklı bir yemek oldu afiyet olsun 👍🏼💐

[@ayseninmutfagi48]

Teşekkür ederim canım😘

[@user-gb9dj6xm9]

Ellerine emeğine sağlık bilgi ve mutfak kanalı

[@ayseninmutfagi48]

Teşekkür ederim

[@chefmelahatnyemeklerideste8487]

Kesinlikle çok emek verilmiş güzel video olmuş ellerine sağlık kolay gelsin,başarılar diliyorum,,

[@ayseninmutfagi48]

Teşekkür ederim canım😘

[@guliremyldrm4460]

Harika görünüyor çok da severim bu ıspanak yemeği hem çok sağlıklı ellerine sağlık

[@ayseninmutfagi48]

Teşekkür ederim canım😘

[@lezzetseruveni3459]

İlginç bir yemekmis yeni duydum çok güzel yaptınız elinize saglik 👍👏💕

[@ayseninmutfagi48]

Adana yöresine ait bir yemek canım o yörede çok sevilir😘

[@songullemutfakaskna4327]

Ellerinize sağlık tarifiniz çok güzel oldu afiyetle yiyin

[@ayseninmutfagi48]

Teşekkür ederim canım😘

[@pratikmutfaksunum3559]

Doğadan gelen herşey güzel şifa dolu ıspanak kökü ellerinize sağlık

[@ayseninmutfagi48]

Canım teşekkür ederim😘

[@cemileturk3733]

Ellerinize sağlık olsun ❤❤❤❤

[@ayseninmutfagi48]

Çok teşekkür ederim🌷

[@tulaycemaliantakyada]

Merhaba 417 ci yeni misafiriniz oldum. Farklı bir lezzet süper oldu👍 ellerinize emeğinize sağlık Afiyetler olsun 💐💕

[@ayseninmutfagi48]

Canım çok teşekkür ederim hoş geldiniz😘

[@hatisinyemektarifleri]

Ispanağın baş kisimlarini hep atardım bundan sonra kesinlikle bu şekilde değerlendircem gerçekten çok güzel görünüyor elinize sağlık 👍

[@ayseninmutfagi48]

Çok teşekkür ederim canım😘

[@pratiklezzetler9921]

Çok güzel ve sağlıklı bir yemek oldu ellerine sağlık canım

[@ayseninmutfagi48]

Teşekkür ederim arkadaşım😘

[@arzununpratikmutfag3414]

Ellerine emeğine sağlık komşu çok güzel görünüyor

[@ayseninmutfagi48]

Teşekkür ederim canım😘

[@GelinGorumceMutfakta]

Maşallah çok güzel yaptınız ellerinize emeğinize sağlık

[@ayseninmutfagi48]

Çok teşekkür ederim😘

[@pnarnlezzetlievyemekleri6875]

Ellerine sağlık arkadaşım çok güzel oldu 👍👍👍

[@ayseninmutfagi48]

Çok teşekkür ederim arkadaşım😘

[@NureddinDursun]

Merhaba. Çok lezzetli görünüyor. Afiyet olsun.

[@ayseninmutfagi48]

Teşekkür ederim komşum

[@lezzetlitencere929]

Ayşe hanım ne güzel değerlendirdiniz çok güzel görünüyor ellerinize sağlık 👏 şimdi tam da zamanı

[@ayseninmutfagi48]

Canım çok teşekkür ederim😘

[@ABDULLAHSAMETBAŞOĞLU]

süper enefs leziz görünüyor süper ellerine sağlık abla

[@ayseninmutfagi48]

Teşekkür ederim süre dolunca beklerim kardeşim

[@denizilehersey5180]

Komşum çok severek yapar çok beğenerekte yeriz sizde çok güzel yaptınız özellikle çocuklar için çok besleyici bir yemek olmuş elinize emeğinize sağlık 🧿👍

[@ayseninmutfagi48]

Aynen bizde çok severiz çok teşekkür ederim canım😘

[@gulizarngunlugu1474]

Harika oldu çok güzel bir tarif ellerine sağlık süs bitkileri iyi oldu 👍❤️

[@ayseninmutfagi48]

Canım çok teşekkür ederim😘💕

[@VillageFood348]

Çok gözəl və dadlı görükür, əllərinizə və əməyinizə sağlıq🤗👍

[@ayseninmutfagi48]

Teşekkür ederim canım😘

[@GOVHER76]

Ispanak başı yemegi çok lezzetli oldu bol vitaminli

[@ayseninmutfagi48]

Evet aynen öyle oldu gülüm😘

Beğendim, Ellerinize emeğinize sağlık çookk lezzetli, besleyici oldu ıspanak başı yemeği , , afiyet olsun yiyenlere

[@ayseninmutfagi48]

Teşekkür ederim canım😘

[@turgaygonder6205]

Çok güzel görünüyor eline sağlık 🙂👌

[@ayseninmutfagi48]

Teşekkür ederim

[@azarazarhertelden]

Paylaşımın çok kıymetli yemeğin de tabağın da şahane oldu eline emeğine sağlık takipteyim Çok teşekkür ederim :))🤍☕

[@ayseninmutfagi48]

Canım çok teşekkür ederim😘

[@Hayataa.dairr35]

Ellerine sağlık çok güzel yaptın afiyet olsun komşum 🌹🌹

[@ayseninmutfagi48]

Çok teşekkür ederim komşum😘

[@haticekoc1436]

Afiyetler bal şeker olsun 💯

[@ayseninmutfagi48]

Çok teşekkür ederim canım😘

[@hadaomsouhyl1625]

ما شاء الله عليك تبارك الله👍👍👍👍💐💐💐💐🌷🌷🌷

[@ayseninmutfagi48]

thank you very much

[@Nurteninmutfag]

Selamlar komşum elinize emeğinize sağlık afiyet olsun harika görünüyor tekrar görüşmek dileğiyle takipteyim L yirmi dokuz 👍🎁💞

[@ayseninmutfagi48]

Çok teşekkür ederim komşum😘

[@sevilbg810]

Merhabalar🙋‍♀️kolay gelsin .cok severim ıspanak❤

[@ayseninmutfagi48]

Canım çok teşekkür ederim😘

[@zelihannmutfag6780]

Çok lezzetli görünüyor ellerine sağlık

[@ayseninmutfagi48]

Teşekkür ederim komşum😘

[@ayselinkanalndan1263]

Spanağı çok severim.Her türlü yemeğini severim.MaşAllah çok güzel hazırladın ablacım.Ellerine sağlık👍

[@ayseninmutfagi48]

Çok teşekkür ederim canım😘

[@ektarifsarayi]

15 👍 Ellerinize sağlık komşum ☺️☺️

[@ayseninmutfagi48]

Teşekkür ederim komşum😘

Elinize sağlık çok leziz duruyor👍🌸

[@ayseninmutfagi48]

Teşekkür ederim canım😘

[@GUNAZERBAYCAN]

Salam axwaminiz xeyir olsun insAllah əllərinizə salık yiyenlere Afiyet olsun

[@ayseninmutfagi48]

Canım çok teşekkür ederim😘

[@paremmutfak]

Selamlar komsum ellerine emeğine saglık sonuna kadar izledim nefıs gorunuyor

[@ayseninmutfagi48]

Teşekkür ederim canım😘

[@aslhannmutfag8129]

Like54 ellerinize sağlık ıspanağın her türlüsü çok güzel 👍

[@ayseninmutfagi48]

Teşekkür ederim komşum😘

[@RefikannDunyas]

güzel tarif ben bunu sadece haşlayıp limonlayıp meze gibi yapıyorum ama böylede güzel oldu ben her şeyi severim

[@ayseninmutfagi48]

O dediğiniz şekilde de çok güzel oluyor komşum, teşekkür ederim😘

[@keyboardgamerindonesia]

nice video my friend LIKE👍👍👍

[@ayseninmutfagi48]

thank you very much

[@KatlananLezzetler]

Çok güzel görünüyor elinize sağlık

[@ayseninmutfagi48]

Teşekkür ederim canım😘

[@SunaTasarimveincileri]

Selamlar, ıspanağın en lezzetli bölümü. Harika görünüyor, ellerinize sağlık

[@ayseninmutfagi48]

Çok teşekkür ederim komşum😘

[@yemekcininbirgunu]

Ellerine sağlık ayşecim çok güzel olmuş

[@ayseninmutfagi48]

Canım çok teşekkür ederim😘

[@rasimoner3970]

Aydınden selam.eline yüreyine sağlık

[@ayseninmutfagi48]

Thanks

[@Sevginin_günlüğü]

Çok sağlıklı ve muhteşem bir yemek olmuş ellerine sağlık canım 🥰 Afiyet olsun👩‍🍳🍴

[@ayseninmutfagi48]

Teşekkür ederim canım😘

[@lezzetevidestek9950]

Ellerine emeğine sağlık arkadaşım afiyet şifa olsun yiyenlere ☺️ lezzet evi adına yazıyorum 👉

[@ayseninmutfagi48]

Canım çok teşekkür ederim😘

[@aysegulcelezzetler3138]

34 benden elinize emeğine sağlık. Vitamin dolu ve de doyurucu bir yemek oldu. Afiyet olsun yiyenlere 🤗

[@ayseninmutfagi48]

Tam kış yemeği teşekkür ederim canım😘

[@gulumseteneller]

Ellerinize sağlık afiyet olsun

[@ayseninmutfagi48]

Teşekkür ederim arkadaşım😘

[@fatosunyemekkanal1345]

Elinize sağlık afiyet olsun 🤗💯

[@ayseninmutfagi48]

Teşekkür ederim arkadaşım😘

[@DENiZiNYILDIZI]

Ben de ispanagin kök kisimlarini yada bas kisimlarini ayri pisiriyorum, biraz daha farkli. Harika yaptiniz Ayse Hanim, ellerinize saglik. Afiyetler olsun

[@ayseninmutfagi48]

Canım çok teşekkür ederim😘

Çok güzel paylaşım olmuş başarılar diliyorum

[@ayseninmutfagi48]

Çok teşekkür ederim

[@cikolatakalpler]

Elinize sağlık çok lezzetli görünüyor ☺️☺️👌🏻

[@ayseninmutfagi48]

Teşekkür ederim arkadaşım😘