ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МЕТОДА ЭОТ В РАБОТЕ С ТРЕВОЖНОСТЬЮ / Достижения ЭОТ

[@Елена-е4т1ф]

Упражнение -бомба💥 Благодарю!!! ❤️

[@tasha2550]

С ПА можно обойтись малой кровью и не ходить в смерть. Хотя этот метод очень эффективен. Лично я использую метод "Вихара", когда клиент видит себя в момент ПА со стороны. Прям прошу создать фильм, стоп-кадр. Ты стоишь и смотришь на себя, а у перед тобой, ты с приступом ПА. "Что ты видишь там? Какая ты там? Что чувствуешь к себе?" А потом делаем шаг назад(лучше ходить назад), и ты смотришь на того себя, который смотрит фильм с твоим участием, где у тебя приступ ПА. "Кто ты сейчас? (в третьей позиции) Что ты видишь опиши? Как думаешь кто это, за кем ты сейчас наблюдаешь? Что чувствуешь? Там есть звуки? Какие там цвета? " Затем снова делаем шаги назад и снова повторяем вопросы( записываем, что отвечает). Стойте рядом, потому что может закрыть глаза к 4 шагу и очутиться в космосе. Каждый раз просим описать где сейчас находится и что там происходит. Шагов может быть 5-10, у всех по разному. Но когда чувствуете, что человек дошёл до нужного состояния спросите "Хочешь сделать ещё шаг назад? " Когда уже не хочет идти назад и ему стало хорошо там, где он есть, просим наполниться энергией, цветом всего того что видит вокруг. Как только наполнится, предложите шагать вперёд и там наполнять всё этой энергией, которую вобрал. В итоге дойдёте до момента, где наблюдает за собой с приступом ПА. " Что тебе хочется сделать, чтобы помочь себе там? Сделай это. Отдай себе там ресурсы, которые набрал. Если хочется шепнуть себе что-то мысленно, шепни" Когда закончит попросите ассоциироваться в тот момент когда начинается приступ ПА. "Что чувствуешь там? Нравится? " В моей практике такая технология работы с подсознанием избавляет от ПА навсегда. Редко можно провести вторую сессию и тогда применить метод хождения в страхи. ❤❤❤

[@humanyoda]

Отход назад означает увеличение дистанции по позициям наблюдателя? Т.е. наблюдаешь за собой, наблюдающим за собой, наблюдающим за собой, наблюдающим.......... ? Так? Или вы имели в виду физическую дистанцию?

[@IskhakovaGuzel]

Хочу выразить огромную благодарность Татьяне Александровне Григорьевой за ее мастер-класс по работе с тревожностью на конференции ЭОТ! Выступление длилось минут 20, но каждая фраза её в нем для меня была на вес золота. Именно после этого видео я стремительно окунулась во все доступные материалы по ЭОТ, стала изучать материалы и книги Николая Дмитриевича Линде, хотя мне уже года два назад говорили об этом, созданном им, удивительном подходе, но как-то я всё откладывала изучение метода. А Татьяна Александровна покорила меня тем, что так просто и ясно показала механизм действия и понимание того, Почему именно этот метод сработает. Например, когда сказала, что «Не образ владеет психикой, а психика владеет образом». Казалось бы, это очевидная вещь, но увидела я это только с подачи Татьяны Александровны. Ведь действительно, это моя психика - хозяйка образа, а значит, она может им управлять и влиять на него, и образ точно зависит от меня, а не наоборот! И это очень помогает мне сейчас, когда я вижу, как образы, которыми я себя запугивала, сразу прекращают свое действие, потому что я задаю вопрос - это действительно реальный факт, которого стоит бояться, или это картинка, которую стоит поисследовать и разобраться? И уже на этом этапе я выдыхаю и возвращаюсь в реальность, в которой и могу трезво принять решение и действовать не из надуманных страхов. Блестяще были представлены две ситуации с реальной тревогой про покойников, которая могла произойти, и с тревогами на пустом месте. Я даже законспектировала это, и по тому алгоритму стала работать с собой. И у меня стало получаться быстро освобождаться от вымышленных пугающих образов. Это дало мне энергию начать действовать смелее в реальности, что неизбежно усилило уверенность в себе. И особенно для меня стало, как глоток кислорода, то, как Татьяна Александровна, передавала информацию. Это настоящий Маст Хэв для студентов и профессиональных психологов. Потому что каждый шаг в терапии она комментировала для чего он и зачем, и почему именно так. Я радовалась, как ребенок, потому что за последние 4 года, я кучу денег выкинула на тех «профессионалов», к которым шла учиться, но которые хорошо продавали ожидания, а не обучали мастерству. А здесь я увидела просто одаренного Педагога. Да еще с такой искренностью, увлеченностью и ясностью мысли, что это было просто супер! После этого видео я две недели работала с собой, потом целую неделю работала с клиентами, используя уже понимание того, как это давала Татьяна Александровна. И у каждого, каждого(!) клиента после первой же сессии происходило одно и то же: слёзы - выдох освобождения - восторг и нетерпение действовать. И это только после просмотра видео Татьяны Григорьевой! От души желаю Вам, Татьяна Александровна, удачи, здоровья и профессиональных успехов! И, конечно, огромная благодарность Институту ЭОТ и лично Николаю Дмитриевичу Линде за создание такого прекрасного метода и за размещение этого видео у себя на канале!!

[@RaSwouty]

Татьяна Александровна, это блестяще!!!! 🎉

[@ilyashabin8279]

Очень умный психолог

[@KhomiakNk]

Браво, Татьяна Александровна! Боишся? Ну дак проживи этот страх, дай случться тому, чего боишся...

[@ОксанаКрапива-р3з]

Татьяна! Это просто прорыв! Супер! Благодарю, коллега.

[@mambamamba5339]

Блеск! Так неожиданно и изящно🍒

[@olga4909]

Браво! Как всегда по-существу и очень доступно!

[@alexandermaijorov4048]

Очень информативно!, благодарю 🙏

[@IskhakovaGuzel]

Шикарно! Спасибо большое ❤

[@olejek079]

Татьяна очень круто... Спасибо.

[@ОксанаКрапива-р3з]

возьму себе технику)!🌹

[@ФотинияГайя]

Очень актуально!

[@tasha2550]

Ещё существует практика идущая не в страх, не в будущее, а наоборот. Ведь человек тревожится за то, что с ним станет, когда он умрëт. При этом не задумываясь, а что с ним было когда он ещё не родился. Я веду тревожных в регресс. Вспоминая откуда пришёл, человек потом не боится того куда уйдёт. Так же рекомендую им к прочтению или прослушиванию, книгу "Путешествие души" Майкл Ньютон.

[@Елена-ъ3х2р]

Круто

[@Психологическиеметоды-у5э]

Бомба

[@anna.lushnik]

Интересно, но я все же не очень поняла, а почему не пойти через те чувства, которых он боится в связи со смертью отца, например?)))) Одиночества, беспомощности, например? Или собственного страха смерти?

[@ceverova]

Ну мы не хотим чтоб клиент быстро от нас ушёл! Нет проблемы - нет клиента! А кушать то каждый день нужно, да и искать клиентов это такое... В общем быстрый подход - бедный психолог... А хочется всё таки хорошо жить, недвижимость, машины покупать, путешествовать...

[@ЯнаСавченко-м8п]

Если клиентка тревожиться из-за смерти детей? Можно такую практику применить?

[@Npl-practik]

Как попасть в Татьяне на приём?

[@ВикторияЛитвиненко-я7ч]

зачем вы постоянно прерывете,это оч интересно

[@НикитаРешетило]

Зачем вы ограничиваете людей по времени? Это армия или что

[@Надежда-с4т2ф]

Людей выступающих много, тайминг выдерживается, потому что конференция не может быть бесконечной.

[@Надежда-ю3ъ1ь]

Боялась войны , получила онкологию.