ISSO ESTÁ DESTRUINDO SEU CÉREBRO nos Estudos e na VIDA! DEMÊNCIA DIGITAL - CHEGA | Thiago Pereira

Celulares, redes sociais, mídias, notícias e novidades a cada instante...notificações e mensagens em aplicativos...uma bomba de estímulos rápidos, prazerosos e constantes!!! SEU CÉREBRO ESTÁ SENDO DESTRUÍDO por causa disso, e junto a sua capacidade de FOCO, ATENÇÃO, CONCENTRAÇÃO E ESTUDO DE QUALIDADE, bem como a qualidade da sua mente para a sua vida pessoal e profissional, rotinas e deveres.
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Vamos entender isso neste vídeo, bem como algumas DICAS SIMPLES E EFICAZES para resolver isso, e anida assim usar seu celular e redes sociais corretamente?
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Thiago Pereira é Auditor-Fiscal da Receita Federal do Brasil, aprovado em 16° Colocado com 24 anos.Treinador Comportamental, Especialista e referência em Memória, Performance Mental e Neurociência da Aprendizagem. Há 10 anos Treina Pessoas para terem Alta Performance nos estudos e Acelerarem sua Aprovação!
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[@kevimcastro]

Já não tenho redes sociais tem 4 anos, desde o dia em que decidi estudar para concurso. Foi uma das melhores decisões da minha vida.

[@flavianonovaes6569]

Sinto te dizer, mas se você está aqui... VOCÊ TEM UMA REDE SOCIAL!😉

[@Girlfatale]

@@flavianonovaes6569aqui ele consegue controlar melhor o que ele consome.

[@fisicanaveia]

Eu tambem era viciado em redes sociais, hoje eu estou livre... sempre que sinto vontade de usar o celular eu bebo cachaça, a cachaça me libertou disso :)

[@viniciussilvadejesus2016]

Mano fiz a mesma coisa, ainda tenho é só baixar, mas eu exclui todas as redes Sociais do meu celular 📲 pois decidir estudar terminar onde parei, e fazer concurso público. (Haaa Só mantenho o KZbin pra estudar algumas coisas ).

[@kartolan395]

Você passou em algum concurso pelo menos?

[@yenide84]

presos na bolha das mídias, quem conseguir sair, realmente é muito forte.

[@voceviu8872]

Não tenho redes sociais e nao me faz falta alguma. Aliás vivo muito bem sem isso.

[@mrsalmeida.m8619]

Vc consegue se esse for seu objetivo, ainda que seja por algum tempo só, eu não tenho fb há 10 anos,insta praticamente 2 anos,tiktok idem,uso o KZbin para ver vídeos de algum assunto que me agregam conhecimentos e valores, desactivei o histórico de pesquisa e visualização, não gosto da ideia dos shorts me parece mais um feed...

[@janainavieira5208]

Tive que me fazer de forte por que eu estava me matando

[@yenide84]

@@janainavieira5208 isso mesmo.

[@duduh83]

As pessoas são tão dependentes das redes sociais que, quando você diz que não possui nenhuma, você é rotulado como "estranho" "diferente ".

[@RuanF26]

Foi o meu caso kkkkk A garota chegou pra mim e perguntou se eu tinha Instagram. Eu falei que não, que não utilizava nenhuma rede social. Ela falou: nossa, que grosseiro!! Eu até ia explicar, mas deixei quieto kkkk É muito bom ser fora da bolha!

[@felippeabrantes3964]

Vdd

[@AndersonnThiago]

Exatamente! Inclusive, meu barbeiro disse que tenho transtorno, pelo fato de resguardar minha vida pessoal e ter uso muito minimalista em rede social, nesse momento vi que o bicho tá pegando mesmo, e quanto mais a multidão segue para a imbecilização via uso desenfreado das redes, sigo usando apenas o mínimo necessário...

[@sarabotelho7080]

Sim.. Uma vez conversando com uma pessoa perguntou " como é seu Instagram?" Eu disse: não tenho isso". E respondeu:" queeeee? Como assim?".. eu disse" não gosto, acho isso uma besteira e perca de tempo ".

[@rafaelaribeiro9418]

Mal sabem que Redes sociais são uma das causas que levam a Ansiedade..

[@flaviolopes5440]

A grande tragédia disso é que justamente quem precisa ouvir isso não consegue assistir um minuto de um video e jamais vai conseguir absorver essas reflexões.

[@6215..]

Todos os dias penso nisso!! Penso que tínhamos muito mais paz quando não tinha celular, internet ...

[@maxwellmoraes2558]

Também penso nisso a internet podia sumir da face tá terra.

[@julianadalio4479]

Verdade! 😞🙌🏼

[@julianadalio4479]

​@maxwellmoraes2558 Sempre digo isso e as pessoas falam que estou louca! 🫢🤷🏼‍♀️

[@Saudeemfocooo]

Era outro nivel a vida!! Viviamos melhor!!

[@Saudeemfocooo]

@@maxwellmoraes2558 Si isso acontecesse hoje!! Um colapso imenso aconteceria!! imagina o tanto de gente q não iria se suicidar pq não consegue viver sem internet!! Algo terrivel infelizmente!!

[@JoyceMozSmith]

Eu preciso parar com a mania de acordar e já ir pro Instagram. Perco muito tempo da minha manhã com isso!

[@tamiozzo3960]

Eu não tenho rede social Não assisto TV Não tenho paciência pra nada que não me diz respeito ou q não me traga nada de positivo para a minha vida

[@psilva-30]

2😂😂😂😂

[@suzyxcsaf2468]

Estamos aqui no youtube, nao sei se mudou muita coisa.

[@jailsonfaustinomaria2989]

@@suzyxcsaf2468 depende DO QUE você busca no youtube. Eu busco sempre coisas que eu possa absorver/aprender/aplicar e desenvolver minhas habilidades. Em redes sociais nem perco meu tempo porque sei que não vai ter nada que presta.

[@fabiomoura3951]

KZbin é a mesma coisa, vicia, vídeos aleatórios que não ajudam a alcançar um objetivo.

[@psilva-30]

@@fabiomoura3951 aí o errado é vc em assistir kkkkkk

[@arielebarbosa2029]

Apaguei todas as minhas redes sociais, foi a melhor decisão da minha vida.

[@tiagodacruz3551]

Ueh, mas quem digitou aqui foi um robô ?

[@professor_rodrigomatos]

É o hábito ​@@tiagodacruz3551 rsrs...

[@AntonioZorro]

@@tiagodacruz3551 aqui é rede social?

[@deborazanin]

​@@tiagodacruz3551 KZbin não é rede social, é rede de pesquisa

[@Nira6776Gotica]

​@@tiagodacruz3551kkkkkkkkkkk!!😂

[@observador2614]

Hoje inicia a Quaresma para os católicos. Aproveitarei o conteúdo deste vídeo para tomar a resolução de moderar o uso de smartphone neste período, trocar por leituras espirituais, meditações, enfim por coisas que serão efetivamente úteis.

[@julianadalio4479]

Farei o mesmo 🙏🏻🙌🏼 Deus nos Abençõe!

[@ThaisLatorres]

Além controlar o uso , vou ficar 1 dia na semana completamente sem mexer no celular. Escolhi um dia que estou em casa sem nada pra fazer, pra dificultar mesmo rs por um cérebro saudável 🙏🏻

[@sthefanievieira4565]

Fiz o mesmo. 40 dias sem Instagram. 🙏

[@lucasalvesdasilva8234]

Deus lhe ajude.

[@FerSugano]

Está uma calmaria na minha vida sem algumas redes. Só não sei se vou conseguir voltar para algumas delas depois.

[@vocetemumproposito]

Eu trabalho atendendo pessoas em um chat online. É estressante viver a falta de paciência delas em aguardar uma resposta por mais de 5 minutos. Às vezes preciso de tempo para formular a resposta no meu cérebro e digitar com coerência de forma que a minha resposta seja clara e profissional, afinal represento uma empresa e preciso ter uma boa comunicação. As pessoas simplesmente não conseguem esperar 1 minuto pra receber minha resposta 😅

[@giselecunha6462]

Eu tbm trabalho assim ocorre o mesmo por aqui.

[@professor_rodrigomatos]

Eu pergunto e aguardo! Largo o celular, pq sei que estão pesquisando, o problema é quando esqueço kkkk

[@eusouartedaqui]

Eu trabalho vendendo bolo caseiro, e sim, as pessoas não têm paciência nenhuma, às vezes , é desafiador 😢

[@ulanegomes6107]

O celular afasta pessoas, as amizades ficam raras...

[@julia99273]

Que vídeo perfeito, caiu como uma luva pra mim.

[@lyssoares]

Dias atras, ao acordar com o objetivo de estudar, decidir pegar o celular para nevegar na internet por 30 minutos. Porem, quando iniciei, fui para as redes sociais, alternando com yt, assistindo conteudos inuteis. Quando parei para me dar conta de verdade, ja era quase noite. Me senti tao inutil naquele momento, da uma bad... Obrigada, Thiago! Esse video tem grande relevancia.

[@eusouartedaqui]

Nossa, isso é bem comum, eu fico bastante tempo no celular ( nada tão importante assim) mas também vendo meus bolos por lá. A sorte é essa que tenho além dos bolos, fazeres de casa e entregas. Mas sei bem como é, você tá fazendo algo, pega o celular e sem notar lá se vai 50 min do seu tempo 😮

[@Ssenna6442]

Fez um mês que estou sem redes sociais, exceto o whatsapp, mas não estou em grupo. Uso KZbin para estudos. Leip livro todos os dias. Agora o foco é concurso. Estava ficando doente, por ficar me comparando ao povo "perfeito" da internet.

[@valberth5342]

Na mesma. Vejo pessoas progredindo e estou estagnado. Conversei até com um psicólogo sobre. Eu não consigo sair disso, tipo um vício

[@cleitonmagalhaes6480]

Kkkk, melhor escolha que vc fez .

[@valeriarosa2837]

Estou no caminho também... é difícil, mas acredito que é uma decisão sábia pra quem realmente quer o foco no concurso. Irei ficar só com o Watts e aqui com o KZbin que já uso só pra estudo. No watts eu já saí de quase todos os grupos mesmo.

[@suzyxcsaf2468]

@@valeriarosa2837 Estamos aqui no youtube, nao sei se mudou muita coisa.

[@tamiresmartins8429]

Abri mão das redes sociais há quase 4 anos e não me arrependo. Só mantenho o whatsapp e nele apenas as pessoas q valem a pena. Gosto do KZbin, mas procuro ver conteúdos importantes e menos entretenimento. Consigo controlar o tempo qnd vejo entretenimento. Qnd vou a consultas médicas, levo um celular velhinho sem internet só pra ligar e ver a hora e um bom livro.

[@O_ESSENIO]

Eu não uso nenhuma rede social alem do youtube. Mas uso o youtube ate demais...

[@user-rw7mf4oo1h]

KZbin é uma das piores redes sociais, conteúdos ilimitados

[@lindinalvadasilvaeliaslind8786]

Eu também gosto de assistir pregações

[@vinnxy7]

youtube é um dos piores vicios

[@Patryckzin]

Assim que eu decidi que iria estudar pro INSS (umas 2 semanas atrás) desinstalei oq ocupava meu tempo quando eu estava em casa que foi o Instagram e tiktok, embora que no Instagram eu acompanhava coisas sobre minha faculdade e assuntos relacionados a educação física, mas tomava muito tempo decidi dedicar todo meu tempo pro estudo agora. Tem vezes que eu ainda vou procurar o App e lembro que já apaguei os dois era um vício kkkkkkk, pretendo mesmo depois da preparação pro INSS deixar só o Instagram por que como eu disse eu uso pra faculdade. 👊🏿

[@raphaeljophilis]

Na virada do ano desinstalei as redes sociais e o jogos e estou com foco total no concurso da caixa. O telefone sempre me prejudicou muito a dar o primeiro passo.

[@cinelianemacena1637]

Como vocês fazem para evitar outros aplicativos? Sai do insta mas perco tempo em outros... 😢

[@raphaeljophilis]

@@cinelianemacena1637Somos humanos e de vez em quando temos erros. No meu caso eu utilizo vendo KZbin mas coisas produtivas ou agregadas ao meu concurso e baixei um aplicativo de questões pois quando não estou estudando passo o tempo exercitando. Se você tiver condições , eu tô deixando de usar menos o celular então tenho um Kindle que utilizo antes de dormir. Confesso que meu telefone é o mais desinteressante possível e isso torna as outras coisas mais atrativas. É um processo mas eu estava tão afetado que não aproveitava o que a vida poderia me proporcionar.

[@jehcoutinhoboc]

​@@cinelianemacena1637 desinstala. Os primeiros dias são mais complicados, mas depois quando vc perceber o quanto vc está rendendo, vc vai ver que vale a pena. Eu só deixei meu facebook profissional, mesmo assim, desativei todas as notificações. Quando estou estudando, deixo no modo não perturbe e só pego no telefone nas pausas para responder o WhatsApp, meus amigos já estão se acostumando com pequenos vácuos 😅

[@luanaconcursada]

Comentário excelente! Tenho certeza que colherá os bons frutos dessa decisão em breve. Sou testemunha! Te desejo bons estudos e persistência. Já deu certo!

[@artessandraaraujo7417]

Eu decidir sair das redes sociais há muito tempo. Acordei pra vida e resolvi estudar pra concursos, 3 meses d estudo fui aprovada, passei em 7° lugar 🙌 as minhas amigas que continuaram na mesma, até hj nunca foram aprovadas. E juro, como não sinto falta nem saudades d redes sociais. Uso bastante o KZbin pra estudo e pra postar meus trabalhos, somente. Ah! E continuo estudando pra concursos. Ficar vendo besteiras é jogar um tempo valiosíssimo fora.

[@marcelobarrosjunior]

Muito bom o seu relato, é isso aí, vamos focar nos nossos objetivos.

[@DiogoMorais]

Já faz uns meses que exclui o Facebook. Ontem foi o Instagram, antes mesmo de ver esse vídeo. Ficara só o KZbin que assisto mais pela TV.

[@TalitaLopesCavalcante]

minha namorada é a pessoa viciada. Ela perdeu hoooooras vendo absolutamente nada em Instagram e tiktok. Ela não tem capacidade de foco, ela é hiper ansiosa, a ponto de ter uma extrema dificuldade pra dormi. Eu já falei mil vezes sobre isso com ela, mas ela é cabeça dura e não tem interesse em mudar

[@brunnohashirama3938]

Simples amigo separa ué.

[@TalitaLopesCavalcante]

@@brunnohashirama3938 te pedi conselho? Acho que não né? Então fica na sua

[@danielsonsantos8708]

😂😂😂😂

[@Ellanore____]

Eu terminaria!

[@brunnohashirama3938]

Calada mulher, aprenda respeitar as opiniões dos outros.

[@Jornadapegueemonte]

Ando muito esquecida, não consigo absorver o que estudo e assuntos importantes. Me sinto triste por isso

[@camilamuniz6369]

Eu tmb😢

[@animesdemontao]

Veja se está dormindo 7 horas por noite, veja também se os seus hormônios estão na quantidade ideal...

[@lindinalvadasilvaeliaslind8786]

É nois viu

[@CelsoSantos-1]

Jogos, Clash Royale por exemplo ( não tem fim ) , e muitos outros. Falo deste pois perdi anos de minha vida se estressando e até quebrei um aparelho de celular por causa dele de tanta raiva que passei. E o pior é que eu estava desempregado e ancioso tentando relaxar jogando meu tempo fóra com isso. Obrigado pelo vídeo. É uma escolha. Desenvolvedores de jogos não se importam com nossa saúde mental. E sim apenas com os lucros deles VENDENDO CARTINHAS.

[@Delana_Abyss]

Não uso redes socias a mais de 10 anos 🙌🏼 me dediquei a programação, foi a melhor escolha da minha vida ...😊

[@GOODVIBES-df9iy]

Eu puder observar muitos comentários, questionando em relação à pessaos que dizem ter conseguido se liberar das redes sociais, e as mesmas são questionadas de por que ainda estarem aqui, mas ao meu ver eu não comparo o KZbin ao Facebook e nem ao Instagram, pois aqui no KZbin se tem muitos conteúdos bons, até mesmo pra aqueles que estão se preparando para um concurso público, um vestibular... O Facebook e o Instagram eu vejo mas "futilidades", impondo "padrões de beleza", uma vida que não condizem com a realidade que vivem.

[@helioserra8]

Isso é seríssimo! Esse vídeo de tem que ter mais alcance. Nossa sociedade está doente. Estou sem redes sociais desde novembro, por conta de muita matéria pra estudar. Amo ensinar minhas filhas e dou muito mais atenção. Sempre estou lendo pois amo literatura e percebo que as pessoas estão ficando mais burras e alheias a realidade. Saia na frente, desligue ou desative seu cel pra redes sociais.

[@luisaraujo9994]

Acabei lembrando de uma das cenas mais absurdas que vi ultimamente. Plena manhã , num ônibus, um homem sentado no banco lendo um livro. Como em pleno século XXI, era da tecnologia e da informação instantânea, alguém pode recorrer a esse método antiquado para se distrair ou se informar? Acho que alguém deveria conversar com ele sobre isso. Eu até poderia, mas e se ele quisesse discutir assunto diferente? Eu teria de consultar o KZbin ou o Google pra manter a conversa; por isso não falei nada, e deixei a viagem seguir.

[@Joaozinhodosvideos]

O que tu quer tá mole

[@Anderson386371]

Fique embaixo do jegue, retardada!

[@RodrigoDalata]

Uma dica legal q eu passei a fazer, é não ficar logado 24h nas redes, comecei entrando 2x ao dia (pela manhã e a noite) hj já consigo ficar dias sem entrar. Outra dica tb é desativar as notificações, assim vc não fica sendo estimulado a acessar a todo instante.

[@julianadalio4479]

Sensacional! 👏🏻👏🏻👏🏻🙌🏼🙌🏼🙌🏼 "REDES SOCIAIS SÃO O CÂNCER DO MUNDO!

[@romildosouza983]

Acrescentaria que ainda por cima é uma grande ilusão no final das coisas,

[@daisytenorio1126]

​@@romildosouza983 o Governo Federal deveria criar uma lei proibindo o excesso de informações

[@ratovideos]

​@@daisytenorio1126o governo federal não está nem aí para você e para as outras pessoas hahahaha

[@lucimariamachado5999]

Vdd

[@lucimariamachado5999]

👍

[@isachocolateamargo]

No meu caso não tenho redes sociais. Mas meu vício é procurar técnicas para estudar, foras os materiais online. Percebo que me ocupo muito com isso. Pelo fato de ter muitas informações😂acabo me perdendo. Minha maior distração é minha filha de 2 anoskkkkk vive pedindo atenção.

[@leandrofontenele823]

tambem estou assim

[@cesarfilho616]

Cara, caí no teu vídeo e, de fato... UTILIDADE PÚBLICA!

[@carviiss2805]

Apaguei Instagram e Twitter do meu celular. Deixai aberto apenas no meu pc que so uso quando estou em casa e geralmente so consigo usar no fim de semana. Quando entro é apenas para ver notícias das páginas que sigo. Me libertar das redes sociais nesse ano está sendo uma das melhores decisões da minha vida. Estou estudando para concurso e decidi voltar somente quando passar em um, mas estou percebendo q ate minha ansiedade diminuiu muito. Não sinto a minima falta, percebi q estava parando de viver a minha vida para viver a vida dos outros.

[@leandriver]

Conteúdo espetacular! Sou instrutor de trânsito e tenho visto a dificuldade dos alunos nos dias de hoje.

[@jadermaciel9610]

Sai das redes, em pouco tempo fui aprovado num concurso, uma colocação excelente, 23ª, graças a ter desligado o celular

[@jacksonpantoja2024]

Isso é verdade, quantas vezes olhe o celular sem querer.

[@raquelmartins270]

Tenho observado que não tenho avançado nos estudos em razão do cansaço mental pelo uso excessivo de telas. Conteúdo muito necessário, ganhou uma inscrita ❤

[@eloisa.2023]

Preciso fazer o meu TC exatamente sobre esse tema. Poderia me enviar o link desses artigos e estudos citados no seu vídeo, por gentileza. Galera dêem "UP" no meu comentário para que ele veja, por favor.

[@silasgoncalves3818]

"Tudo é treino, treino é tudo" e você disse tudo!

[@Rodrigues_auditor_controle]

Eu sai das redes um vez por uns dois meses e tive uma paz incrível. Ja fazia muito tempo que queria sair de vez, aproveitei minha iniciativa de cair pro mundo dos estudos e as desativei, desinstalei os apps e também desinstalei jogos. Nao me arrempendi, estava me fazendo muito mal. Redes sociais acabam sendo ambientes tóxicos e narcisistas. Eu abria as redes e ficava ali olhando, mesmo sem querer, com dores nos olhos, dor de cabeça, etc. Ao fim do dia eu estava exaurido, muito cansado, visto que passava de 5h a 6h nessa rotina destrutiva.

[@ConstruindoUmFuturo]

Eu preciso sair do KZbin. Sai de todas as redes, menos do KZbin e, passo o dia todo nele.

[@isabellerosendo7634]

​@@ConstruindoUmFuturo também estou com essa questão do KZbin. Eu paro o aplicativo e só abro quando preciso encontrar algo bem específico e não ficar rolando nele

[@xyz.3564]

​@@ConstruindoUmFuturomas é errado ficar tempo demais no KZbin estudando??? Assistindo aulas??? Gosto e gasto muito no KZbin assistindo vídeos aulas

[@ConstruindoUmFuturo]

O problema é o foco, ao mesmo tempo que ele me entrega conteúdo de estudo, ele quer entregar conteúdo merda, por mais que eu marque que não tenho interesse, mas a ferramenta precisa vender, né. @@xyz.3564

[@julioseabrapereira7929]

O foda que tudo está atrelado ao celular hoje. Para vc pagar suas contas e agendar consultas. E tem empresas, se vc n baixar determinados apps, vc pode n ser contratado ou se prejudicar por n fazer determinadas tarefas.

[@danilomendonca9863]

Esse vídeo é exatamente para mim, tenho 35 anos e, dia 20 agora, vou para 36, e confesso que quando eu era criança, adolescente era muito mais inteligente e concentrado do que hoje.

[@angelogomes07]

Thiago, quando meu filho fez 6 meses e eu já vinha estudando pra PF há quase 1 ano, decidi desativar todas as redes sociais. Minha ansiedade sumiu e agora eu tenho 4h a mais de estudo.

[@aldairpoulain]

Me encontro completamente viciado, não consigo passar 3 minutos sem ser olhando pra tela do celular e isso tá destruindo tudo em minha vida, principalmente a tentativa de mudá-la, de passar em um concurso público. Passo 10 horas usando ele, muito ansioso e estressado, passar 30 minutos vendo uma vídeo aula se tornou uma tortura. Preciso mesmo mudar isso, espero começar ao menos. 😢

[@Guinaconcurseiro]

Este vídeo deveria aparecer em rede nacional em horário nobre. Eu já cancelei a tv há muitos anos, a rede social pessoal tbm cancelei e criei uma fake com outro nome e foto de uma bandeira do Brasil rsrs ..e sigo apenas 8 contas relacionadas ao concurso que estudo. Mesmo assim monitoro o tempo lá tbm. Abraço

[@ivonesantos5924]

Penso que como inseridos nesse sistema o melhor é controlar a tecnologia e não sermos controlados por ela, basta usar de forma equilibrada.Nenhuma atitude radical é sustentável.

[@vih6680]

Reluto para assistir filmes e séries, e quando assisto normalmente não me lembro de muita coisa. Atualmente estou correndo atrás do prejuízo.

[@julio2932]

Meu sobrinho ficou viciado em tablet e já usa óculos aos 6 anos de idade. O médico falou que as luzes da tela danificaram a visão dele. Elas davam o tablet para ele para o menino ficar quieto…..

[@iriscaroline24]

🙁

[@miriamminogueira]

😢só ouvi verdades, eu faço pedagogia EAD, é muito difícil estudar e as vezes ter que consultar algo no celular e vê notificações e não abrir, só Deus na nossa vida viu, não sei mais como reverter, se continuar assim será difícil concluir o meu curso que sempre quis fazer 😢

[@netobikemetal]

E para assistir teu vídeo, CELULAR NA MÃO 🫱🏽✋🏽🫱🏽✋🏽🫱🏽✋🏽😅

[@Yurimartins97]

Ele é muito esperto também criando conteúdo pras redes sociais à base de click bait a cada video novo kkkkk Eu gosto que quando essa galera coach começa a comer o próprio rabo, tudo é exceção ou não se aplica tintim pot tintim, porque a proposta é justamente falar de um local estanque do convívio e praticidade cotidianas 😂

[@semcanal27]

Vou testar isso hoje ..volto daqui ,1 semana pra dizer se consegui

[@danilsevillar709]

Como está sendo esse período?

[@romuloabencoado2772]

Estou decidido focar nos estudos pra Concursos! Diante disso, é com muita tristeza que vou desativar as minhas redes sociais!! Isso é um vício terrível pra os estudos!!

[@TheTaeros]

É muito doido o fato de eu ter 25 anos e ter passado por tudo isso q o Thiago citou (Orelhão, internet discada etc) e a maioria das pessoas da minha idade não passou por isso

[@ivamsilva9442]

Eu vou fazer 60 anos dia 21 de março eu era muito feliz antes de ter celular e telefone antes dessa tecnologia de hoje pagamento de contas nas casas lotérica e bancos. As brincadeiras eram muito mais saudáveis.

[@SamaraRochaBragantini]

O KZbin é vida, aprendi a orar e entender a Bíblia, cozinhar e consertar as coisas em casa.......😊

[@cristianogoncalves4615]

Eu cai fora de redes sociais melhor coisa que fiz

[@valquirialuiza2938]

Estou sofrendo muito com pensamento acelerado, confusão mental, ansiedade e procrastinação. Quero me livrar das redes sociais mas não consigo 🥹

[@lobotentehar]

Dê o primeiro passo: desinstale os apps. Depois encontre um objetivo, uma meta. Que seja ler 1 livro, caminhada etc... substitua... e toda vez que for no Google pra entrar por lá... já q está sem o app... crie uma penalidade... entrei e fiquei x tempo então agora vou ficar esse mesmo tempo lendo... dobrando roupa... fazendo agachamento... aí vai ter a dor e vai parar. Só força de vontade pela culpa mental não adianta mto. Somos permissivos com a gente mesmo.

[@alexandrasantos8196]

Fiquei 1 ano som com WhatsApp pro básico, porque estava tendo crise de ansiedade. Foi maravilhoso ❤. Então esse ano eu voltei pro Facebook e Instagram pra postar a palavra de Deus. E tenho vigiado o tempo que passo nelas.

[@jailsondossantossilvasanto5863]

Temos que ver nas redes sociais, o que nos agrega valor, o que não descarta.

[@andre.ortigossa]

Apesar de as informações desse vídeo não serem ''novidade'', deu uma sensação que o Thiago estava passando esta mensagem diretamente pra mim kkkkk, valeu pelo vídeo! Muito bom.

[@joelmalisboalisboa6802]

Sou estudante e faz sentido o que vc está falando,apartir de hoje vou mudar minha rotina de vida.Parabens pelo vídeo

[@mariaeunicecosta9369]

Uma grande verdade . Já sair do Instagram e Facebook. A partir de hoje vou me libertar dessas coisas mesmo. Obrigada amigo pelo conselho e me fazer ver a realidade sobre o celular. Deus te abençoe.

[@kallynecosta109]

Muito bom. Percebi que só apagar o app não funcionava até decidir desativar as redes por um tempo. É difícil a sensação de isolamento, mas estou tentando lidar bem.

[@cleytonjohnatan5553]

O processo da solitude é necessário se quer estar livre desse vício

[@taysevilanovva963]

Não precisa ser radical, tudo é equilíbrio

[@professor_rodrigomatos]

Vc não entendeu, ele justamente está falando em equilíbrio 😎✌️

[@wilmartins183]

Eu concordo eu percebi que eu gostava muito de ler. Depois do KZbin passei a ler bem menos. Além do que as redes sociais deixam as pessoas preguiçosas!

[@lorranalima2694]

Eu percebi que estou viciada, já desativei várias vezes as redes sociais mas não consigo manter, parece que eu necessito daquilo, foco nos estudos mas logo sinto que minha mente está cansada 😢

[@mathemas4557]

Confirmo tudo que foi dito, eu não tenho quase nenhuma rede social, justamente por isso, pelo prejuízo que elas causam na nossa mente, só tenho o ZAP por causa da família e amigos e o KZbin para estudos e pesquisas , não tenho Facebook, não tenho Instagram e nenhuma outra rede social, e ainda assim me sinto prejudicado pelos vídeos que vez por outra eu vejo no KZbin.

[@camilapaivan3270]

Não tenho rede social uso somente o youtube, estou estudando para concurso, porém gosto de series especificamente dorama e da coreia do sul, e confesso q venho lutando contra, pois prejudica igual rede social se o uso é exagerado .

[@19966687]

Eu tô nessa kkk Concurso +doramas no KZbin

[@ercs28]

a vida antes das redes sociais eram muito mais leve. é notavel que isso é um problemaço hoje só que uma parte não enxerga isso ainda...

[@ElderS1lva]

Eu comecei a usar o telefone a meu favor. Comecei a baixar aplicativos educativos e também uso para ler livros.

[@waltonpereira8833]

Eu estudo em uma salinha e deixo o celular em casa, em caso de urgência utilizo o e-mail... hehehe

[@lobosolitario899]

ASSUNTO TOTALMENTE NECESSARIO NOS DIAS DE HOJE, BRIGADO PELO O CONHECIMENTO THIAGÃO !

[@Moreira44496]

so tenho facebook e nem uso direito. Muito bom ficar sem Instagram e outras redes socias

[@elizangelaleonidas4147]

Não lembro a última vez que entrei no meu Facebook. Instagram eu nem tenho. Se as pessoas descobrissem o quanto isso é libertador....

[@gracianobatosai3202]

Estou me afastando das redes sociais e focando mais na minha paixão... livros

As redes sociais têm mais malefícios que benefícios. Mas joguinhos, dependendo de qual. Pode trazer um exercício ativo do cérebro e ainda te dar tempo de descontração, que é necessário. Mas se tirar tudo isso pode ser bom para cada um de forma diferente.

[@pauloseriossousa]

O que ativa o cérebro aprender algo útil é uma boa leitura de forma constante, jogos em si é uma forma disfarçada de dopamina barata!! Já tentei fazer dos jogos uma porta de aprendizado cognitivo para o meu cérebro, mais é impossível a maiorias das pessoas achar isso!

[@Yurimartins97]

@@pauloseriossousa kkkkkkk Adoro esse discurso anti-lazer, tão falso quanto meter pau em rede social por achar que se é mais produtivo e inteligente ("preservando neurônio") do que quem eventualmente utilize Biosociologia barata da porra kkkk

[@viniciusm7549]

Eu sou um dos que jogam joguinho no celular, mas tô diminuindo a frequência. O meu outro problema é o You Tube e por último o whatsapp. Há mais ou menos um mês abri meus olhos para o estrago que o celular pode causar e estou tentando mudar isso. O interessante é que em 2018 e 2019 o celular me ajudou muito a estudar para concursos e pude alcançar bons resultados, fiquei viciado em estudar sempre que tinha tempo e estava com o celular na mão. Hoje ele só gasta meu tempo, energia e mexe com minha ansiedade.

[@Rodrigues_auditor_controle]

Eu sou viciado em jogo mobile. Tive que ser radical e desinstalei todos. No início é complicado, mas tive que fazer isso.

[@xyz.3564]

mas é errado ficar tempo demais no KZbin estudando??? Assistindo aulas??? Gosto e gasto muito no KZbin assistindo vídeos aulas , debates e notícias

[@prof.gilbertojunior]

Dei um excelente passo para minha futura aprovação, saí de todos os grupos de whatsapp e das redes sociais. Muito bom seu vídeo, ele toca em feridas de muitas pessoas que estão viciadas em telas e não se dão conta desse vício/doença.

[@anecarolinesantos4307]

Eu fico um tempo sem redes sociais mas hoje em dia é difícil, eu vou me esforçar pra nao perder meu tempo com isso

[@Condira]

Tem "joguinho" que você precisa ser estratégico pra vencer. Usar estratégia = usar cérebro

[@guhzica2000]

Concordo. A vida n é feita de radicalismos, a não ser que vc n saiba ser equilibrado. Se vc sabe a hora de começar e a hora de parar e não afeta a sua estratégia de atividades da sua rotina, o jogo no qual a gente utiliza muito a inteligência e raciocínio, não vai acabar com a sua vida. Mas é aquilo, eu n tenho esse controle então apelo mais pro radicalismo de não ter essa opção, mas vai de cada um!

[@Yurimartins97]

Ele quer um espantalho pra bater, que justifique o tipo de abordagem reducionista e rasa que ele propõe nos argumentos Ele deve ser achar muito mais "homem", "digno", "varão" e "crescido" por não jogar joguinho no celular (sendo que nessas falas só demonstra o mesmo, se não pior, grau de infantilidade retórica que costuma acompanhar esses discursos de hiperprodutividade, que ecoam em maior parte a falta de reconhecimento e legitimação de dignidade humana, nas colocações) (quem vive de vender cursinho é praticamente obrigado a ter esse tipo de mira pra essas coisas, de modo geral) Daqui a pouco ele pede exoneração também, como a cacetada de tantos outros especialistas, pra viver da renda desses cursos, só demonstrando que no fundo o comprometimento com "performance", "desempenho" "foco", e não sei mais o quê, no fim, é engajamento pra aproveitar um dos mercados mais lucrativos no momento, com o modelo de ingresso no serviço público que temos por aqui.

[@thaisdias4518]

E eu que trabalho o dia todo em frente a duas telas, as vezes meu cérebro fica derretido de tanto cansaço mental.

[@elizeusoares-hb4pn]

VOCÊ TA CERTO MESMO , VOU COMEÇA A AGIR AGORA . UM ABRAÇO .

[@ronnyy04]

muito bom, e aí? como vc está indo?

[@rubenpage4806]

Ironicamente estamos sendo advertidos aqui na internet! Mas é uma realidade terrível! Temos que estar atentos ao que acontece ao nosso redor e usar esses aparelhos com discernimento e sabedoria!

[@leinianeluna6892]

Pura vdd eu desinstalei o Facebook foi a melhor coisa que fiz na vida, tô pra fazer a mesma coisa com instagram. 😅

[@cirleidetorres5573]

Deus seja louvado por esse vídeo, e por suas palavras, Deus está nos enviando profetas para nos falar e cuidar de nós.

[@moniqueramalho3882]

Tenho 33 anos e estou usando celular á 3 anos, monha vida midou completamente, mesmo que o use pra fazer pesquisas e estudar, sinto qie estou viciado em aprender, tenho sempre questoes novas e sempre procurando por mais!

[@Thiago-Ferreira-Advogado]

Que vídeo é esse heim ! Este foi o melhor vídeo que assisti nos últimos tempos. Muito obrigado por compartilhar essas ricas palavras.

[@bookworm4404]

Não tenho redes sociais já há tempos! É libertador!

[@emdseduardo]

Até WhatsApp?

[@christianomenezes879]

Ótimo trabalho, estou ha dois anos sem Facebook e Instagram que eu considero as redes mais nocivas, e sim melhora a vida em tudo!

[@DiematBR]

Caí nesse canal de paraquedas. Já vi vários vídeos sobre esse assunto. Esse foi o mais convincente. Já fui mais viciado, bem mais. Hoje estou mais tranquilo, mas ainda tenho margem pra melhorar.

[@julianadalio4479]

Eu tbm 😊🙌🏼

[@rodrigoferreira4210]

só uso celular pra duas coisas: pagar contas (nubank) e ouvir música (spotify) - se não fosse essas duas coisas, eu jogaria meu celular fora pra sempre.

[@tiagodacruz3551]

Você tá vendo KZbin pela TV , computador ? Dá na mesma

[@rodrigoferreira4210]

@@tiagodacruz3551 osh

[@joaomaria9710]

Conteúdo Relevante pra os que devem e querem usar a massa cinzenta ! Mais um inscrito.

[@fabioalves361]

MELHOR VÍDEO DO ANO, LEMBRO ME QUANDO LANÇOU O ANDROID 2.1 A QUASE 10 ANOS E NO APLICATIVO MOSTRAVA EM OCULTO UMA IMAGEM ARTÍSTICA GRAFITADA DE ZUMBIS TODOS COM CELULAR NAS MÃOS, UMA IMAGEM PROFÉTICA NÉ.

[@cleytonjohnatan5553]

Recordo dessa imagem... A arte de Jack Leson parece

[@fulviagmail]

A mais pura verdade! A rede social é uma das piores coisas que surgiram, pois a grande maioria das pessoas não sabe usá-la! Há alguns anos me afastei por 4 meses de todas as redes sociais para estudar para concurso e agora me afastei novamente e não pretendo voltar tão cedo 🙏🏽

[@geovanalehnen5630]

Já perdi as contas de quantas vezes fiz um "jejum" de redes sociais, durava umas 2 semanas, voltava prometendo que ia controlar e sempre caia na mesma armadilha de novo. Está cada vez mais difícil estudar e manter o foco. E o pior é que eu nem assisto muito esses "conteúdos inúteis". Dou prioridade pra vídeos mais informativos, mas sempre aqueles vídeos curtos de 3 min (tiktok). De qualquer forma, fiquei viciada nessa enxurrada de informações constantes. Não consigo ter paciência e assistir algo com introdução, desenvolvimento e conclusão. Não consigo ficar sem assistir nada por 10 minutos. A todo tempo assisto algo, seja escovando os dentes, seja no banheiro, comendo, fazendo comida. De fato é uma escravidão.

[@Maria_Barcelos]

Tô tendo dificuldade pra estudar pra concurso desde a pandemia. Fiquei muito apegada as redes durante esse período, e hoje não estou conseguindo me " desgrudar "

[@henr1que995]

Deleta a conta de uma vez, eu tenho, mas entro pra ver coisas relacionadas aos estudos

[@juniorfarias796]

Estou muito doente... TD q vc fala e apura realidade

[@catarinalisboa8220]

Só ouvi verdades! No meu Android tem nas configurações BEM-ESTAR DIGITA, lá diz exatamente quantas horas são gastas em cada App

[@Lewandowski.lewand]

Fui ver meu bem estar e passei 15h no celular onteontem. Estou desinstalando whatsapp

[@catarinalisboa8220]

​@@Lewandowski.lewand meu problema era instagram só.

[@adrianamaiasantos5045]

Obrigada por tantos esclarecimentos e informação. Já não tenho face, Instagram, já faz anos. Tik Tok nunca quis ter, percebi que é viciante. Me pediram para ter o Kawai, instalei e com poucos dias desinstalei. Ainda vejo KZbin para aprendizado e ter alguma informação, Whatsapp só uso por necessidades: agendar consulta , mandar mensagem para o filho, ou para o marido, quando estão fora de casa, enviar comprovantes de pagamento. Mas vez por outra sinto a vontade de desinstalar o ZAP. A internet é fria, é difícil passar sentimentos, ou se colocar no lugar do outro. Melhor é aproveitar cada momento com quem amamos e buscar mais sentido para a vida aqui nesta terra. Um abraço e o meu muito obrigada, por este vídeo 🙏🙌❤️

[@miroca569]

Excelente vídeo. Saí das minhas redes nesse instante e vou ler um livro. Obrigada ❤🎉

[@MTdiass]

Eu passei por isso e estou recuperando meu cerebro aos poucos, cheguei ao momento de não conseguir assistir nada sem querer adiantar pra parte interessante do video, ja aconteceu de ate videos ao vivo eu querer adiantar, isso é bizarro!

[@Esthertestou_]

Não recomendo nem ultilizar whatsapp, sinceramente as pessoas pensam que estão perto mas estão longe, e mesmo de longe querem nos prejudicar 😂😂

[@izabeleshirleybarbosasousa7414]

"viva mais a experiências"

[@digaobauler-hw]

Na metade do video deixeino like, vou sair do celular e votar a estudar e seguir as dicas que peguei ate aqui Muito obrigado 🫡🫡