Ist der Naturensöhne Lifestyle gesund?! | Naturensöhne reagieren

Ist der Naturensöhne Lifestyle gesund?! | Naturensöhne reagieren
Zum Video: • 30 Tage extrem gesund ...
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[@alejanarrentanz698]

Bewegung, Ernährung, Stress, Schlaf, Drogen. Das Video hat noch nicht ganz angefangen und ich weiss jetzt schon, dass ich am A. bin.

[@justthenatureguy]

Nicht aufgeben. Kleine Schritte bringen dich auch ans Ziel. Ein gesunder Lebensstil ist erstmal nicht einfach, wird nach einiger Zeit aber vieles einfacher machen. Klar kann man nicht immer 100% geben. Darum geht es aber auch nicht. Das ist Laborverhältnissen vielleicht machbar, im echten Leben schwer. Aber man kann trotzdem versuchen seinen Alltag etwas umzustellen und gesünder zu gestalten. Hier und da, einfach so man kann. Und immer sein bestes geben - an manchen Tagen sind das vielleicht 100 und an anderen nur 50%. Wichtig ist sich davon nicht unterkriegen zu lassen. Man kann nicht immer alles machen, das sollte aber kein Grund sein, es gar nicht zu versuchen (;

[@PeterBehr82]

hört sich nach einem geilen Leben an, alles richtig gemacht

[@Mr411_]

Ich muss es mal wieder los werden, ich feier dieses Streaming Setup echt hart! Ihr beide als Overlay über jedem Video, einfach geil mal Streamer ohne "Box" 👍

[@mari5191]

Ich denke das es auch viel an der Genetik liegt. Meine Eltern haben sich nach heutigen Standards auch nicht nur gesund ernährt, nicht wenig Fleisch gegessen und immer ordentlich Sahne an die Soße und sie haben nie Sport getrieben, ausser bei der Gartenarbeit 😁 und sind beide gesund alt geworden mein Vater 88 und meine Mutter 94....

[@PeterBehr82]

nein es liegt IMMER an der Kalorienaufanhme, du kannst kein Gewicht zunehmen wenn du weniger isst als was dein Körper verbraucht. So wie du nicht abnehmen kannst wenn du mehr Kalorien zu dir nimmst als wie dein Körper verbraucht. Ob du dich nur von Fleisch ernährt oder nur von Donuts spielt nur am Rande eine Rolle. Du kannst auch von Mcdonalds abnehmen wenn du unter deinen 2000 kcal bleibst. Gesund ernähren st ein Mythos, es gibt kein richtig und kein falsch.

[@wolfgangbinder]

die Schwiegermutter meiden hlft den Stress zu verringern 🤣🤣

[@blofeld411]

9:20 "Das mit dem Salz machen wir schon ne ganze Weile...." -> Erstmal mit einem ordentlichen Schluck Cola kompensieren Hahaha :D

[@katharinavonzitzewitz826]

STRESS,wenig/ gestörter Schlaf ,STRESS,zu wenig u./ o. Zuviel essen, vorallem " verarbeitete " Lebensmittel, STRESS ,...UNGLÜCKLICH SEIN...Macht krank!!! Alles,was HAPPY macht,innerlich und äußerlich,echt empfundene Freude...: das ist es ,was zählt ❣️ Glaube ich ! 😊

[@PeterBehr82]

"verarbeitete " hab ich nie verstanden, wichtig sind die Makronährstoffe wenn die passen und ich im defizit bin, scheiß egel

[@iolo110]

ich finde absolut bewundernswert wie tomatolix "einfach" für diese Selbstexperimente seine gesamten Gewohnheiten umstellt und das dann einfach durchzieht. Wenns um gesunde Ernährung geht scheitert glaube ich einfach der Großteil an der Disziplin und er macht das einfach regelmäßig jeh nach Projekt. man könnte allerdings behaupten dass er 30 tage lang durchgearbeitet hat, soviel zum Thema Stressvermeidung XD

[@brazyy4927]

Lebe schon lange so gesund. War das letzte mal vor 2 Jahren krank Also lohnt sich

[@matthiaskretzschmar4408]

Also ab ins Schlingel Camp/Bunker/Blockhaus/oder Hobbit-Haus, bauen und gut kochen und das mit nem Overnighter kombinieren 😅 LG Matthias

[@franziskakiefer5993]

Mentale Gesundheit

[@biggirenee]

9:25 ... sprach er und kippt sich die Coke rein 😂

[@nadsche85]

Spätaufsteher-Andy ist mir soooooooooooo sympathisch. Ich würde auch nur den Personal-Koch machen wenn ich kein Frühstück kredenzen muss. :D :D :D

[@Teddybaer]

Wat mich mal interessieren würde, sind die kosten, also wat hat über den monat gesehen, alles gekostet incl. fitnesscenter. Und wat waren vorher die allgemeinen kosten im monat. ...dat------------>🐻

[@thomasmilthaler4213]

9:25 Man sollte auch sogenannte "leere Kalorien" wie z.B. Softdrinks reduzieren, vom Zuckergehalt mal ganz abgesehen.^^

[@Feuerkopf1000]

Vollkornbrot mit Quark bestreichen und mit Obst belegen. Super Frühstück.

[@crazypirate2016]

500g Magerquark mit Haferflocken, ein paar TK Beeren und nen Löffel Honig drauf, Top!

[@saschastahl3231]

Müsli und Körner frisst das Karnickel besser als ich. Mein Arzt hat mal behauptet, daß ich essen darf was ich will. Er sagt, daß es größtenteils auf die Menge ankäme. Dazu ausreichend Bewegung und schon wird ein Schuh draus.

[@Knilch58]

Sooo... Zum Video jetzt erst mal schön ne Tafel Schokolade reinziehen. 🍫😁

[@samydeluxfotos7695]

@gerritundandy Apropo Gerrit wegen Bluthochdruck !!!! Ich hatte die selber die stärksten Blutdurcktabletten ..... jetzt hab ich vor 4 Jahren mit Intervallfasten angefangen 2 Tage in der Woche ohne essen und ich konnte nach 2 Monaten meine Blutdrucktabletten absetzten und hab bis jetzt 4 jahre danach immer noch guten Bluthochdruck.

[@mindset2024ges.]

Bluthochdruck ist mit der richtigen Ernährung easy weg und das Salz Thema ist so auch nicht ganz richtig aber das Salz weg zu lassen ist ja immer leichter als den Zucker.... Wenn man in so jungen Jahren schon Gesundheitlich Probleme hat die Ernährungsbedingt sind, sollte man doch schleunigst beginnen, gegen zu wirken. Echt schade für Gerrit, das ihn da niemand aufklärt, ich mag die beiden sehr.

[@samydeluxfotos7695]

@@mindset2024ges. Ich war erschrocken wie es ihm in 7 vs wild ging und de mitbekommen wegem Blutdruck. Es sind 2 tolle Kerle, Ernährung ist extrem wichtig, gerade wenn man schon so Probleme hat. Ich musste 50 Jährig werden um das zu Checken.

[@Pittiline66]

Dann hat das Intervallfasten ja nur kurzweilig etwas gegen dein Bluthochdruck geholfen, wenn du die Tabletten nach 2 Monaten absetzen konntest, aber immernoch guten Bluthochdruck hast.

[@samydeluxfotos7695]

@@Pittiline66 Was ?? Ich konte dank Intervallfasten nach 2 Monaten die Tabletten absetzten und nehme auch nach 4 Jahre keine, weil mein Blutdruck jetzt ohne Tabletten gut ist. Wo siehst du hier , Nur kurzweillig dagegen geholfen. Nein ich bin jetzt 4 Jahren ohne Blutdrucktabeltten und der ist völlig seit 4 Jahren normal und wird das bleiben.

[@Taran-d.B.23]

Pay the (Bio) Farmer now or the Pharma later.

[@eh612]

Zucker ist auch fast überall drin 😂

[@Tritratralalala]

Und sich gleich ma die super gesunde Cola rein ziehen 😂

[@jeybl8452]

Euer Kochbuch also voller gesunde Rezepte 😂 So viele Eigentore 🙈🙈

[@lukasfc238]

😮unerhört 🤡

[@jogi0304]

Wenn man Kinder hat , vor allem wenn sie klein sind, hat man eigentlich schon genug Bewegung 😜 aber genau so viel Stress 🤔😜!

[@JessicaJamila90]

Wer wirklich gesund leben will muss selbst anbauen was nur geht...

[@StrezzfaktorMusic]

Schönes Markus Rühl Frühstück

[@connylanie8920]

Gesunde Ernährung von Ernährungsberater sind Energieraubend und Ungesund. Auch nicht für Arbeitende Menschen geeignet, da zu Aufwendig, dazu kommt-auch zu teuer. Ernährung muss auch immer dem Land angepasst werden indem man Aufgewachsen ist, das sich die Ernährung ja auch an die gegebenen Umstände über Generationen Entwickelt haben.

[@sucirrus]

Vielleicht ist beim Thema Ernährung auch wichtig auf das zu schauen, was wir so gut wie nie essen. Nämlich Wildpflanzen. Angeblich kannten unsere Vorfahren eine enorm hohe Zahl (vierstellig) an Wildpflanzen und konnten ihre sehr vielfältigen Wirkstoffe entsprechend nutzen. Möglicherweise rutschen wir deshalb so in eine Schieflage mit unserer Gesundheit, weil uns zu viele Wirkstoffe dieser Pflanzen fehlen?! Heute können wir froh sein, wenn wir fünf bis sechs Wildpflanzen in freier Wildbahn benennen können und auch wissen, dass sie essbar sind. Aber es gibt Hoffnung und man traut sich immer häufiger, nicht nur an einem kleinen Blättchen Löwenzahn zu knabbern, sondern sich auch mit eher unbekannten Wildpflanzen und deren Wirkstoffen auseinanderzusetzen und sie sogar zu essen!

[@elkereinhardt3494]

Am gesündesten ist es , gar nicht zu frühstücken. Darüber ist man sich heutzutage weitgehend einig.

[@MrPizzaCalzone]

9:26 die Cola habe ich gesehen. Macht das doch auch mal 30 Tage . Zusammen ist es weniger schwer.

[@larsdaswars]

Gerriit zählst du die Kalorien aus den Getränken auch mit ?

[@sertac-g]

Allein auf alles aufzupassen führt zu viel Stress, außerdem sind bei vielen Berufen und Familienleben, ein so geplanter Alltag nicht möglich. Wenn man nicht grade Fitness Influencer ist, bleibt das alles eine Utopie. Natürlich kann man sich trotzdem dem Ideal so gut es geht annähern.

[@claudekennie]

Das ganze Experiment umfasst im Grunde 2 Punkte aus den Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin. Säule 3: Qigong und Taiji Säule 5: Diätetik/Ernährungslehre

[@mephistomaul]

Jetzt bin ich 42 und bin immer gut gefahren wenn ich getrunken habe wann ich Durst hatte! Zumindest Lebe ich noch und möchte sagen gut hydriert😂 Du musst genug trinken! Hast du schon getrunken? Trink mal was!😂🤣😂🤣

[@longkost]

#teamandi #schnellkacker... raus das ding und gut is😅

[@korkikorki2851]

Zähne Putzen, Pippi machen ab ins Bett... xD

[@Ahri_NineTailFox]

Man braucht 0 tage Gym um gesund zu leben man muss einfach jeden Tag bzws. 5-6x am Tage 30min Reichen meist schon Schwimmen, Radfahren usw. 1-2 Ruhe tage einbauen noch dann ist man Bewegung Technisch Gesund Fette Muskel aufbauen hat halt nicht direkt mit gesund sein zu tun. (Spielt halt noch Rolle wie Fit man ist ob man Abnehmen oder zunehmen will und viele Faktoren...)

[@NatuerlichinBalance]

gesunde, geile lieferdienste,- eigentlich super gedanke, aber das wird sich kaum jemand leisten können,- leider.

[@Yodasiehtalles]

Zum Thema Wasser….1 Liter pro 20 kg Körpergewicht..ich wiege 65 kg also sind das schon 3 Liter…

[@MischaAschwanden]

Moin 7:46

[@drneki]

Tupac is back 😂

[@karlmuller2121]

erster Nicht-Bot Kommentar

[@piapelzer1144]

Super inhaltsreiches Video! Wann machen Andy und Gerrit diese Challenge? Bei der 3. Staffel hat man ja gesehen, das Sie Wasser direkt im Shelter hätten trinken müssen. In größerer Menge. Haben Sie wie die anderen Teilnehmer nicht auch noch Plastikflaschen zum lagern gefunden? 😊😊

[@Michels_foodblog]

Ich bin nicht die Person die über gesundes Essen sprechen sollte, allerdings sind diese Aussagen der „Experten“ immer Allgemein. Ich darf beispielsweise kein Vollkorn essen, ich soll beispielsweise Weißbrot essen da ich Darmbeschwerden hab. Gehe ich nun zur Ernährungsberatung zum Abnehmen ist ab diesem Punkt der Wissensstand der Berater am Ende. Wasser, ja meinetwegen 30ml/kg am Tag, allerdings schließt das auch das in der Nahrung enthaltene Wasser mit ein. Also wenn ich 1l Suppe esse muss ich definitiv nicht noch 2l Wasser trinken, das sagt mir mein Körper dann doch von alleine, deswegen haben wir Durst. Diese „Experten“ sind die aaaallergleichen Halbwissenden wie wir auch.

[@mindset2024ges.]

😂Wenn du Darmprobleme hast solltest du in erster Linie kein Gluten essen, vorallem kein Weißbrot. Wer sagt dir den sowas.

[@JangoJango1]

​@@mindset2024ges.Da hast du absolut recht.

[@jeybl8452]

Um zu viel Sport müsst ihr zwei euch glaub ich erst mal keine Gedanken machen 😂🙈

[@ceradoc75]

ich stelle immer wieder fest, das bei gesunder ernährung, bei bewegung und bei der menge an zufuhr vergessen wird, das es menschen gibt, die aufgrund chronischer erkrankungen das alles garnich einhalten können ich zum beispiel bin dialysepatient, heißt ich habe keine nieren mehr, darf daraufhin nur 500 ml am tag trinken, da ich ohne nieren keine urinproduktion habe und nich ausscheiden kann dazu kommt, das ohne nieren und die dazu gehörende ausscheidung,sich der körper vergiftet....hat zur folge, das ich kein obst, kein gemüse etc essen darf, da stoffe wie kalzium, kalium und andere salze und minerale den körper vergiften.....wenn überhaupt "soll" icvh gemüse etc nur 2x abgekocht essen, genauso wie kartoffeln usw....am besten wäre fleisch, da aber ohne phosphat bei bewegung gehts dann weiter, meine knochen sind durch die dialyse geschädigt, mein nervensystem is geschädigt, ich habe mittlerweile eine herzinsuffizienz bla bla bla....wir sind gezwungen uns ungesund zu ernähren, wenn wir uns nich vergiften wollen

[@lukasfc238]

Alles gute Bro

[@ceradoc75]

was ne dumme antwort @@lukasfc238

[@ceradoc75]

was ne dumme antwort!@@lukasfc238

[@ceradoc75]

und dein "Bro" bin ich schonmal gleich garnich!@@lukasfc238

[@Resp104]

Ich würd sagen wenn man den cooper test schafft is man fit

[@Resp104]

Und das würd ich nur auf biegen und brechen schaffen. Vllt sogar nich. 😅

[@markschumacher420]

hallo jungs ich trinke generell über 4 liter ganz einfach das ganze ist übungssache

[@schranzo730]

Andy ich such Mitspieler für mw3, melde dich ausser du bist ein Noob.

[@jansteini9612]

ach nee zuviel schminke

[@-vanessa-x-]

Was denn bei euch mit den bots los

[@noodles6239]

ein weiterer Kommentar der nicht von einem bot ist

[@majortom1124]

jetzt mal butter bei de fische...so ein inflorenzer sollte nicht von arbeit sprechen denn ich halte das nicht für arbeit gegenüber eines maurers oder dachdeckers

[@JangoJango1]

Also Arbeiten deiner Meinung nach nur Menschen die sich körperlich betätigen ?

[@majortom1124]

ganz klares ja@@JangoJango1

[@fenomenal1998]

erster Nicht-Bot Kommentar

[@adventuresnipes6014]

Dito

[@sir_no_name1478]

Woher kommen die eigentlich? Ich habe gar nicht mitbekommen wann das angefangen hat

[@_M_84]

Vorallem was ist der Sinn von denen???

[@markusbepunkt]

​@@_M_84viele Kommentare sorgen für große Reichweite. Woher die kommen, da kann sich jeder selbst seine Gedanken machen..